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虽然高考是一场人生“大考”,但无论是考生还是家长,都应努力将其当作一件平常事来看待,这不仅能够帮助考生在备考时保持良好心态,更可以助其形成正确的人生观、价值观,理性对待结果。家长应该起到积极作用,帮助孩子用正确的心态去应对考试。
高中生的家长应该怎么做?
1、营造良好的家庭气氛
不要让考生总生活在沉闷、压抑的环境中,避免孩子一直处于紧张状态;要时时注意用开朗、乐观的情绪影响孩子。良好的家庭气氛有利于考生情绪的稳定,缓解孩子的焦虑,改善其精神状态。放手让孩子做自己的事,让孩子自立,变批评为对孩子的点滴进步进行鼓励。
2、充分相信孩子
家长要充分相信孩子、接纳孩子、接受现实。我们要有正确的定位,不要去和别人攀比,更不要用别的比较优秀的孩子来与自己的孩子比较,告诉孩子只要尽力就行,以及“现在你要做的就是一心一意做好考试准备,不要为别的事分心”这样的谈话有利于孩子心情的稳定。
3、正确指导孩子复习
指导孩子重温基础、回归基础,将精力集中到教材的基本概念上,把基础分拿牢。让孩子重温平时的练习试卷、笔记,重温以前做错的地方,把试卷中所有的错误都要更正、记牢,把错题搞懂,避免再发生类似的错误;找准薄弱环节进行针对性训练。避免贪多求全、知错不改。
4、防止对孩子的过分关注
有些家长过分关注孩子,孩子复习功课时一会儿给冲杯热牛奶,一会儿给送块西瓜,有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力,心想,一旦考不好,怎对得起父母的关心。家长的过渡关注会影响孩子的复习心态。
5、帮助孩子调整心态
家长要经常跟孩子聊聊天、谈谈心,利用吃饭后的时间散散步,相互沟通,让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来,说出来就是做好心理调节成功的一半。家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件,不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句。
6、要允许孩子发脾气
高考临近,有的家长发现考生在家里会无端地发脾气,很是担心,不知道该怎么对待孩子的这种行为。其实是因为压力太大和紧张引起的孩子给你说压力大,是一种情绪的宣泄和对你的信任,其实他自己明白如何去解决这种压力。这个时候他所需要的是你的理解、关注和支持。
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