孩子情绪不好怎么开导

学会长大

回答数：1 2024-04-29 15:20:22

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负面情绪不仅影响孩子的身心健康，还会影响家庭的亲子关系。负面情绪也有它的正面的能量，正面的作用，负面情绪并不绝对都是不好的，正面、负面只是相对而言，并没有绝对的好与坏。

孩子情绪不好怎么开导？

1、不要轻视孩子的情绪

小孩与大人不同，很多大人看来比芝麻还小的事，对孩子甚至比天还大。我们要所以，不要带上"没关系，没什么大不了，这有什么呀"的轻视态度。爸爸妈妈要注意看孩子是不是生病不舒服了，了解他们为什么情绪差，爸爸妈妈们安抚孩子的情绪，不仅需要耐心，更需要有智慧。

2、先认可感受，再想法开解

孩子只有在感受得到认可后，才会愿意听劝解的话。认可时，先帮助孩子命名和描述情绪，认真倾听孩子说，复述他们的话，了解孩子的想法和需求，而不是马上予以否认。另外，好的方法和方式才能事半功倍。

3、不代替孩子做决定

不要凡事都帮孩子做决定，而要征询孩子的意见。最好是一有事只帮孩子出主意，而不是做主。不要试图去说服孩子，这时候成人的一些大道理会很苍白无力，孩子会当耳旁风。陪伴孩子在过程中，并给予帮助，不要着急一下子跳到结果上。其次，给孩子争辩或者顶嘴的机会，这样才能了解孩子心中最真实的想法

4、对孩子们的期望和要求要合理

让孩子自己学会安排自己的任务，学会朝着自己想要的目标攀登。如果我们只是一味的去要求他们达到我们所谓的要求，可能在一定程度上会有成效，但是给孩子心理所带来的影响却是很大的，特别是有些内向的孩子，如果我们现在不好好引导他们，当他们进入青春期的时候父母可能会更棘手。

孩子情绪不好的表现：

1、睡眠不安

如果你家的孩子总是睡眠不安，那么，一定是有什么事情困扰着他，令他的心情烦躁郁闷。在孩子的内心世界里，如果他们觉得不开心、心情烦躁，就会表现出睡不安稳，甚至是失眠的状况。家长们若观察到孩子睡眠不安，不妨找孩子聊聊天、谈谈心，让孩子说出心里话，赶走烦闷的情绪，心情更舒畅，自然也能够改善他们的睡眠状态。

2、有攻击性的行为

孩子渐渐长大，你会发现他们越来越有脾气，不同的心理也会通过脾气来表现出来，而在孩子不开心、心情低潮的时候，他们就会发脾气，甚至对家人或者是其他同伴有攻击性的行为，这是源于孩子压抑的心情。家长们看孩子有攻击性的行为时，先来判断他们的心理活动，然后再采取相应的方法让孩子摆脱情绪的低潮。

3、精神萎靡

拒绝出门，拒绝和朋友家人一起交谈玩耍，对原先感兴趣的事物失去兴趣，对美好的事物失去向往。

4、情绪偏激

原本温柔有礼的孩子变得易怒，暴躁，经常性的发脾气。无论身边的人如何劝导，都以对抗的姿态加以反驳。