怎么做好一个高三家长

学会长大

回答数：1 2024-04-29 15:14:40

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高考不只是在考孩子，高考是在考一个家庭；高考不只是你的孩子在考试，而是你的家庭团队在考试。如果你的孩子高考完了，做为一个高三家长能够认识到了这一点。那你就是一个合格的高三家长，你的孩子的高考成绩也一定比较理想。

怎么做好一个高三家长？

1、积极调整心态

学校会为高三生制定一套复习方案，所以父母不必过多干涉孩子学习方面的事，嘱咐孩子跟着学校进度即可。是否参加课外辅导班，父母要征求孩子的意见。如果孩子的基础不牢固、有漏洞，可做有针对性的家教辅导。在这个过程中，父母更要以平常心看待高考。如果父母心态有问题，不仅会对自己的工作效率、生活质量有很大影响，而且可能影响孩子的心理健康、复习质量和高考成绩。

2、做好孩子的后勤工作

在高三陪考过程中，如果说学生是主将，父母就是“后勤部长”。父母能做的，主要是生活方面的照顾：膳食营养方面，水果、蔬菜合理搭配，保证孩子的每餐饭有足够的营养，尤其是早餐；也可以准备一些夜宵，保证每天有足够的肉类、蔬菜和水果，使孩子有充足的体力应对繁重的学习；根据气温的变化帮孩子适当增减衣服，每周陪孩子做一些运动，如打篮球或游泳，增强体质，避免孩子生病影响学习。

3、营造和谐温馨的家庭氛围

进入高三后，相信每个孩子都会尽最大努力去拼搏。孩子本身面临的压力就不小，父母不要太在意孩子每次考试的成绩。只要孩子尽力了，什么样的结果都能接受。每天孩子放学回到家里，家庭氛围最好是温馨和谐的，开开玩笑、讲讲笑话，吃饭时聊聊天，谈些轻松和感兴趣的话题。在这样的环境中，孩子心情舒畅、精神振奋，容易产生愉快的情绪体验和积极向上的进取精神，减轻压力。当孩子愿意与你沟通、交谈时，父母才能从各个方面了解孩子的学习、生活。

4、储备必要知识，解读高考政策

对于高考基本政策的掌握是每位高三生父母必修课程之一。父母从现在起就要注意收集相关招生政策，了解往年的高校录取情况等。

5、家长要降低期望接受现实

家长要降低期望值，宁愿低些也不要太高，压力宁愿小些也不要过大。过高的期望会造成家长心态的失衡，会给学生施加不当压力。怒其不争，可能会造成学生的退缩逃避；责怪埋怨，可能会造成学生的心理逆反；高分要求，可能会使学生望而生畏；学习施压，可能会使学生无所适从。

6、鼓舞孩子的士气，给孩子积极的暗示

只要稍加注意，就会经常听到周围的人在聊起自己的孩子时常会说：“我的孩子怎能和你的孩子比呢?脑子不好用”等等，没有比这更伤孩子的心了，特别是这种话是从他的亲人口中说出来的，结果可想而知，这样他们就会失去在学习方面的信心，甚至有的会产生一种强烈的叛逆和对环境的仇视情绪。

高三家长不要对孩子做这些事：

1、过于关心孩子成绩，尤其孩子考试不好时，指责或抱怨孩子，本来孩子考得不好，孩子自己的压力就比较大，父母再说更不好了。

2、不要唠叨孩子，高中孩子正处于青春期，学习压力又特别大，有些家长喜欢在孩子面前重复说某一件孩子做错的事，或不喜欢的事，高中的孩子已经很独立了，尤其不喜欢父母这些做法。

3、不要过度关心，有些家长对高中的孩子 ，恨不得帮吃饭、帮孩子穿衣服。这样反而让孩子不自在，让孩子过于焦虑。不如用一颗平常心对待孩子，孩子反而不会紧张。

4、不要拿别人家的孩子比较，说某某家的孩子考到哪儿了，你要是像他一样就好了；孩子特别讨厌父母这么说，尤其是经常这么说。

5、不要把父母的坏情绪带给孩子，父母可能工作生活上都会有不少压力，当时回家都要调节好，不要把坏情绪带回家。

6、不要过于焦虑，家长焦虑情绪很容易传递给孩子，所以家长首先自己要做到心平气和，以平常心对待。