14岁孩子不自信怎么办

学会长大

回答数：1 2024-05-07 10:42:27

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其实，孩子的成长之路是一个漫长而艰辛的过程。在这个过程中，难免会遇到困难和挫折，自卑的人内心是非常痛苦的，因为他们生活中的恐惧会比常人多很多。比如，会担心别人怎么看自己，会害怕失败而不敢尝试，甚至等以后就业、求偶时，自卑会困住他们的行为，让他们失去机会。家长可以看看以下的内容。

14岁孩子不自信怎么办？

1、不要给孩子贴标签

每个孩子都有试错的机会，如果父母一开始在孩子犯错时，就指责孩子那么笨、那么蠢，那只会让孩子的自我价值感越来越低，孩子没有辨别能力，父母说什么，他们就会觉得是什么。时间长了，做任何事总是害怕出错，越害怕出错就会越出错，因为精力一直放在后果上，所以过程就很容易出错。正确的做法，应当是鼓励孩子尝试，在孩子出现错误时，耐心引导。

2、多带孩子见识

如果当小伙伴们都在谈论所见过的山水、植物、动物时，而孩子却什么都不曾见过，当下的孩子是会非常自卑的，所以如要培养孩子的自信，那么在条件允许下，多带孩子出去旅游，因为在书本上识到的东西，远不如一见，毕竟读万卷书，不如行万里路。

3、培养孩子的独立能力

培养孩子自信心的第一步，就是先培养孩子的独立能力，先是思想上的独立，父母要学会“让”，孩子的事情要让孩子做主，比如孩子买什么样的文具、衣服，生活上则是孩子日常所能及的事，可以放手让孩子自己去做。

4、尊重孩子

自信来自自尊，而自尊来自外界的尊重。要使孩子自信，父母必须先尊重他，帮助他建立一个积极的自我形象。不要拿自己和别人的长处比较，容易让孩子感到自卑。毕竟每个人都是独一无二的，都有自己的优势。

5、满足孩子的价值感

平时父母可以请孩子帮忙做一些力所能及的家务，适当的去表扬孩子。有一些抉择，孩子可以参与进来的，也可寻求一下孩子的意见，让孩子知道父母的重视及认可。

6、加强运动训练

如果孩子懦弱胆小，需要加强运动训练，可以通过各种适合孩子年龄的运动，如平衡木、跷跷板等，增加孩子的自信心。在运动训练后，孩子的胆量会越来越大，克服懦弱胆小的情况；

7、信任让孩子更自信

父母常常有意无意地否认孩子的感受，说些不信任的话。例如，如果孩子说太热了，不能穿外套，家长就会骂孩子，为什么你这么热？妈妈一点也不热。孩子想帮着搬盘子，妈妈马上说：你搬不了，盘子容易摔。这些种种行为都会让孩子不自信，所以家长应该多信任孩子。