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在中学生时期,很多同学会产生一种自卑心理,可能是因为学习不如人意,也可能是家庭环境不尽人意,还可能是因为自身缺陷所致。不管是那种原因,都与中学生的不健康心态有关,需要及时克服自卑心理。
孩子成绩差自卑怎么办?
1、找到孩子学习不好的原因
了解孩子的情况。是什么原因导致学习不好,是感觉学习枯燥,对学习不感兴趣;还是学习方法的原因,努力学习了却就是没有效果;还是受到了周围环境的影响,不能有效的学习;还是因为自制力差,想学习却又想着玩;还是因为家长管得太严了,产生逆反心理。或是其他原因。找到了原因才能进一步解决问题。
2、培养孩子对学习的兴趣
美国教育家杜威说过:兴趣是成长中的能力的信号。如果培养出孩子对的学习兴趣。有了积极热情的态度也就有了努力方向。成绩提高得也特别顺利。多数孩子成绩不好都和兴趣有关。比如说孩子不喜欢学语文,就带他阅读一些文学名著,慢慢培养对文字的热爱。
3、让孩子做力所能及的事情
孩子有自卑感,会特别不自信。还总认为自己各种能力都非常差,害怕自己什么都做不好,会被人笑话。什么都不敢去做。在生活中,家长要让孩子有参与意识。适度放手让孩子做些力所能及的事情,这样会增强孩子的自信心。去超市的时候可以让孩子帮着拎东西。自己简单收拾一下房间。家长要表扬孩子的自立能力,这样孩子能够体会到父母的关注和爱护。在肯定自己的能力的同时,孩子也能够减少自卑心理。
4、制定合理目标
制定合理目标,主要是分数目标,如果目标制定合理,一般只要孩子认真努力了都可以实现的,但要注意制定的目标不可过高,避免孩子无法实现时,造成反效果了。
孩子成绩的提高方法?
1、学会整理错题库
这个是小编考试拿高分的必杀技,其实一般来说,孩子成绩很难提高,基本上都是错在一些很常规或者是某一些知识点上。让孩子建立自己的错题库,分门别类,每科都有一个,这样到考试的时候,或者是平时都可以经常翻着看看,然后不断总结,这样就会让孩子有针对性的提高和改进。
2、不拖拉
99%的学霸都一个特点,那就是做事不拖拉,一旦一个人养成拖拉的毛病,很多事情都做不了,也做不好。学习更是如此,拖拖拉拉,就会让孩子在学习上马马虎虎,学习效率低。从小让孩子做事高效的前提,是让孩子多做事,父母不要把孩子该做都包了。
孩子自卑的表现:
1、遇事自暴自弃
孩子对自己有过多的负面评价,就会产生自卑的心理。长此以往,在孩子心中总是认为自己没有能力去做成一件事情,把事情想得过于困难,对自己高度的不信任,遇到事情只会逃避或者自我放弃。
2、长时间情绪低落
如果孩子一两天不开心,有可能是遇到了具体的事件,比如和同学吵架、被老师批评,但是如果孩子常常无缘无故地郁郁寡欢,那很可能有深层的原因,让孩子感到了自卑。
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