11岁男孩自卑怎么办

学会长大

回答数：1 2024-05-08 08:31:46

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自卑在心理学上特指由于与合理规定标准或其他刺激物比较有差距，而产生了评价差异，进而导致的主观低落、悲伤等负面心理状态。比较通俗一点的说法就是：自我评价低，觉得自己比不上别人。

11岁男孩自卑怎么办？

1. 父母要多包容，鼓励孩子建立信心

当孩子出现自卑的时候会缺乏自信，缺乏安全感，爸爸妈妈要在言语上多鼓励、 多陪伴、多支持，对孩子是非常大的帮助，无论任何时候父母的鼓励和支持都是孩子提高自信、获得安全感最大的来源。

鼓励孩子多做开放型活动，参加富有冒险精神的游戏及运动，比如游泳、长跑或者去大自然看风景、树林中捉昆虫等，让孩子变得勇敢。当孩子出现挫折困难我们给孩子一个大大的拥抱，或者学习失败的时候父母说一些鼓励的话。帮助孩子制定可以实现的学习目标，来增强他的自信心，发掘他的优势最大化发挥出来，从而提高自信心，孩子会发现我能行，我可以。

2. 去接受自卑面对它解决它，给孩子更多锻炼的机会

我们家长要相信自己的孩子，给他们提供更多的机会证明自己是优秀的，当他做了一件事情不管好不好也要鼓励他然后再提意见，孩子需要你的认可肯定，你的认可 鼓励 支持就是他遇见困难前进的动力。

孩子一次的失败不要给他定标签就说“你不行吧”，也不要翻旧账刺激他，家长要允许孩子犯错，犯错是为了以后不犯错。平时家长可让孩子在家里帮忙做家务，家里事情和他商量让他提建议，让他自己去买学习用品，家里来客人时叫孩子帮忙倒茶。家长多给孩子一些机会，让孩子去锻炼去适应，慢慢的孩子就会有所改善。

3. 善于发现孩子的优势，并帮助他们看见自己的优势

每个孩子都是独一无二的，哪怕是有内向的性格，也会有很多优势。很多父母习惯拿自己的孩子和别人比较，还会盲目地追求当下的某些能力，这会导致孩子陷入自卑和焦虑，严重地缺乏自信。想让孩子更加自信，父母就要更多地关注到他们的优势。

4. 不要比较和批评

父母应该欣赏孩子的成就，不管他们的成就有多小，并激励和鼓励他学习和提高自己的技能，让自己做得更好。这将导致孩子发展健康的自尊心和提高自信水平。然而，许多父母不明白这个事实。

他们养成了把自己的孩子与同龄人比较的习惯，每当孩子表现不佳时，他们就发表负面评论。有些孩子无法应付家长对孩子过高的期望和拒绝。因此，经过一段时间，他们逐渐开始相信自己“不如别人”。

11岁男孩自卑的原因：

1、家长过高的期待

每个家长都希望孩子能够成龙成凤，可是有的孩子确实资质有限，当孩子无法完成，家长给自己定的目标的时候，内心就会产生一种自我否定，在这样心理活动的驱使下，孩子会对父母产生一种抱歉的心理，他们会觉得是因为自己的平庸才让父母的期待落空，才会让父母感到失望，父母因为自己所产生的负面情绪，都是自己不够好所导致的。

长期处在这样状态下的孩子，往往都会比其他人更加敏感一些，尤其是如果爱比较的父母，那么他们一辈子都会生活在别人家孩子的阴影之下，卑微而可怜的度过自己的一生。

2、长期受挫

要知道，本身孩子能力比较弱，在处理一些事情的时候，很有可能会因为经验不足，或者没有经受过指导，从而让这些事情的结果，朝着不好的方向去发展，再加上有些家长不懂得鼓励孩子，当孩子失败以后，不仅不会给孩子安慰，反而还会变相的去刺激他们，这使得孩子长期处在受挫的状态中不能自拔。

3、总是批评孩子

家长不鼓励不表扬，喜欢泼冷水就算了，还有一些家长性格太急躁，一点小事脾气就上来，开始发火，比如孩子水洒了，走路慢了等等都会批评孩子，孩子无形中会形成一种自己很无用的错觉，觉得自己总是惹麻烦，长此以往孩子就容易退缩，需要展示自己的时候，总觉得自己什么事情都干不好，很差劲，这就是造成自卑如影随形跟着自己的原因。

11岁男孩自卑的影响：

1、孩子的人生处于阴暗之中

每个人都是自己的主角，但是当一个孩子长期处于自卑之中时，他们会变得沉默寡言，情绪低落，不敢与人交流。那样的孩子朋友很少，甚至没有朋友，工作中也同样如此，无论在哪里，他们都不会散发出耀眼的光芒，而是处于阴暗之中。

2、孩子的性格向极端方向发展

当有些孩子长期处于自卑的情绪之中时，他们的性格会向另一个方向发展，情绪非常不稳定而且暴躁，甚至有自我放弃的倾向。因为自卑，所以他们需要别人的认同，为了能够得到别人的关注，很有可能会做出一些极端的事情。

可见一个孩子到底是自卑还是自信，会让他今后的人生道路出现很大的不同。事实上，在这个世界上没有一个孩子在刚出生时就是充满自信，自信的来源，更多的是需要后天家长的教育与引导，往往一个正面的暗示就可能改变他。