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孩子每周一不愿意上学往往是孩子有着一些不良习惯,比如周末在家贪玩游戏,或者是作息不规律,导致孩子到了上学的时候起不来床没精神,或者是没从娱乐活动中回过神,没心学习。不管是哪种情况,家长总是要处理好这个现象的,引导孩子在每周的开始拥有好的状态。
孩子每周一不愿意上学为什么?
1、睡眠不足
孩子周一精神萎靡不振,可能是没有充足的睡眠。在平时工作日的晚上,孩子一般都没有娱乐活动,到了八九点就主动睡觉了。但是周日晚上从严格意义上来说属于周末,所以还是会有孩子会熬夜继续玩耍;也有一部分孩子会因为周末玩过了头忘记了功课,所以周日晚上熬夜写作业……这些都导致了孩子在周日晚上没有充足的睡眠,所以第二天早上起不来,不想去上学也是理所应当了。
2、作息时间不规律
在学校里,孩子的生活是很规律的,每天上下学、吃饭午休的时间也都被安排好了。但是周末的时候,孩子总要拖得很晚才肯睡觉,早上也很喜欢赖床,他们的作息时间就被打乱了。当周一早上需要早起上学时,他们受到“生物钟”的影响,根本无法适应。
3、兴奋过度
到了周末的孩子,就像是脱了缰的“小野马”,拼了命的玩,虽然身体非常劳累,但他们的精神却异常兴奋。“美好的时光总是短暂的”,到了周一该全身心去学习的时候,孩子还没从娱乐的状态里走出来,产生了心理落差,自然也不想去上学了。
孩子每周一不愿意上学怎么办?
1、尽量不要打乱孩子的作息时间,即便不像上学时那么严格,也尽量避免孩子熬夜到很晚,早上起得太晚。周末在家,不宜让孩子过度劳累,尤其是在周日的时候,要给孩子休息的时间。即便是放假在家,也不要任由孩子吃太多的零食,饮食上还是要定时定点,规律三餐。
2、家长要表明态度。孩子说“我不想上学”时,父母必须立即表明自己的态度:一是,很乐意帮助他解决学校遇到的问题,二是,希望他今天能坚持上学。父母要先询问孩子不愿意上学的原因,并帮助孩子解决问题,并鼓励孩子一起去上学。
3、改善孩子学习环境。不良的学习环境,对孩子的学习还是有一定的影响的。不良的家庭环境比如:家庭不和、同学不睦、和老师闹矛盾等等,这些都会分散孩子的注意力,影响孩子的价值观,使他们无心学习。所以,要想让孩子好好的学习就必须改善孩子所处的学习环境,消除因学习成绩不好而产生的厌学感觉。
4、满足孩子的情感需求。很多家长过于关注孩子的成绩了,而忽视了孩子的情感需求。当孩子的情感需求得不到满足,心情就会苦闷,就会无心学习,成绩就会落下,最终变成厌学情绪。家长需要观察和沟通,了解孩子是哪方面没有得到满足,比如学习挫败感、缺玩伴等,找到原因后,给予补偿。
5、鼓励孩子交更多的朋友。通常可以邀请班上的朋友回家一起玩耍和学习,提高学习兴趣,提高上学的乐趣。
6、适当的奖励。帮助孩子设定努力后可以实现的学习目标,鼓励孩子完成目标,在出现负面情绪时积极调整,完成目标后给予适当的奖励。
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