有严重的自卑心理怎么办

学会长大

回答数：1 2024-05-10 08:35:10

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自卑是一种很常见的心理。有的人条件并不差，但还是经常感到自卑。自卑心理的形成是一个长期的过程，也可能和自己的成长经历有关。想要摆脱自卑的心理，一定要更好地理解感受，看到优点。

有严重的自卑心理怎么办？

1、不能总是指责孩子

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。在孩子弱小的心灵里，会让孩子性格变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界，因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

2、对孩子多点鼓励

面对性格内向的孩子，父母应多鼓励他们跟人沟通，可以从最基本的打招呼方式，鼓励孩子见到人懂得主动打招呼，鼓励孩子多开口，多点跟人接触相处。另外可以鼓励孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野，跟孩子相处时，当遇到孩子表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做，多给孩子点信心和安全感，孩子的性格便会渐渐开朗起来。

3、家长要鼓励孩子多交朋友

孩子需要机会与不同个性的孩子交往，这样可以取长补短，并且孤僻的孩子要多交些开朗的朋友，这样可以有效避免自卑心理的产生，同时也要多鼓励孩子参加一些冒险的活动。

4、父母多给孩子提供社交机会

家长可以多带孩子参加户外活动，并且要引导孩子观察周围的人和事，这样可以让孩子树立健康的心理，并且能有效避免孩子心理扭曲，孩子自卑心理的产生，主要是家长引导不正确造成的。

5、鼓励孩子主动和左邻右舍熟人打招呼

多让孩子参加一些社交活动，并且要扩大孩子的交友范围，这样不仅可以培养孩子广泛的兴趣，也可以有效避免孩子自卑心理的产生，自卑心理会影响到孩子的心理健康，也会影响到正常的发育。

6、有意给孩子布置些交际任务

平时应该要鼓励孩子去商店购买商品，并且也要找到理由让孩子去退货，这样可以帮助孩子解决交际的难题，从而能够培养孩子健康的心理，也可以让孩子拥有开朗的性格，尤其是心里胆怯的孩子，更应该要多交际。

有严重的自卑心理的原因：

1、很少赞扬孩子

孩子最初的自信大多来自于家长的赞美和鼓励。如果家长总是一味地奉行“挫折教育”的方法和方式，就会让孩子最自己越来越怀疑，逐渐地做什么事都觉得自己做不好，变得越来越不仔细、自卑。

2、向孩子哭穷

有些家庭，为了不让孩子乱花钱，或者抑制孩子购买东西的欲望就向孩子哭穷，说家里没钱，不能买。给孩子塑造一个“穷苦”家庭的环境，会给孩子塑造一个错误的金钱观，也会造成孩子自卑心理的出现。

3、家长过于强势

家长过于强势，要求孩子必须按照自己的想法去做，从某种程度上来说孩子只有服从命令的的份，不能有自己的想法。父母觉得这样会让孩子少走弯路，殊不知这样反而从另一种程度上造成了孩子自卑心理的产生。