中学生应该如何防止沉迷短视频

学会长大

回答数：1 2024-05-12 16:38:05

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眼下短视频大肆横行，几乎只要孩子使用手机，就不可避免的会接触到短视频。中学阶段的孩子自控能力较差，学习压力重，多数难以抵抗短视频的诱惑，很容易沉迷其中，大量消耗自己的时间，对孩子的学习和生活都会带来打击。

中学生应该如何防止沉迷短视频？

1、家长应该承担起自己的责任。

家长应该给孩子提供良好的榜样，避免在家里长时间使用短视频应用。此外，家长应该与孩子进行充分的沟通，了解他们对于短视频应用的使用频率和时间，并与孩子一起制定一些规则，例如限制使用时间、不沉迷于短视频等。

2、限制网络设备的使用。

家长可以限制孩子使用手机和电脑设备的数量，或者将电脑等设备放置在公共区域，以减少孩子使用短视频的机会。

3、营造健康网络环境。

在家庭中，可以创造一个良好的网络环境，包括选择一部分有正能量和教育意义的短视频进行推荐，孩子在使用时获得更多的正向影响。

中学生沉迷短视频的原因：

1、从小父母简单粗暴，主观武断的家庭教育。

不停的打击和否定会让孩子感觉不到自身的价值，于是转而向短视频的虚拟世界寻求认可，并且这样的人往往都能在网络上获得不错的关系，那时他们愿意释放和开放自我，于是便会沉迷于虚拟世界而不愿走出来。

2、父母沉迷手机，对孩子“隐形陪伴”。

有时候我们觉得带孩子很烦很累，孩子一闹就把手机游戏扔给孩子，只要孩子安静下来就好。这种不负责任的行为和教育方式是孩子行为成瘾的一个重要原因。

3、好奇心和社交需求也是青少年观看短视频的重要原因。

在身边的同龄人普遍都看的环境之下，青少年很难完全隔绝与短视频的接触。对短视频的分享和讨论，也渐渐成为青少年社交中的一项重要内容。

4、缺乏目标。

有一些学生即使每天拼命学习，却并不知道自己要什么，保持着“当一天和尚，撞一天钟”的态度，为了完成父母的要求才被迫学习。这种目标不清晰的学生，往往可能会陷入到无边的压力中，从而在小视频中才能够宣泄心中的情绪。

中学生沉迷短视频的危害：

1、弱化孩子的学习能力。

短视频捷径化使用会使未成年人的学习演变成一种被动性的“抄答案”行为，影响了学习能力提升，损害了学习兴趣培养，不利于良好学习习惯养成，从而弱化了学习力。

2、过度关注外在。

很多人在短视频平台上展示的是“颜值”。这很容易给未成年人造成幻象：长得漂亮好看就行！他们容易迷失自己，过分关注外貌。

3、影响孩子的正确认知。

短视频这种形式受超短时长的限制，其表达的内容多数都偏于外在表象，都很难做到对深刻内涵的揭示，因而如果青少年长期沉迷于此，会影响他们的思考深度，甚至会阻碍他们对现实世界复杂性的正确认识。