孩子沉迷手机父母只做四件事

学会长大

回答数：1 2024-05-15 08:11:20

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孩子玩手机似乎已经是一个常态，手机也变成了孩子学习道路上的“拦路虎”。很多孩子都因为沉迷手机游戏，耽误了学习和生活。那么，对于我们家长来说，到底该怎么做，才能不让孩子玩手机呢？

孩子沉迷手机父母只做四件事？

1、家长要做好榜样，以身作则

现在有很多家长总是玩手机，千万不能直接把孩子晾在一边自己玩手机，这些坏习惯会直接熏陶孩子。70%的家长下班回到家之后就直接躺在床上玩手机，这样会让孩子感觉到非常的好奇，从而迷恋上是电子产品，所以家长一定要做好榜样，回到家之后要摒弃手机，陪着孩子一起玩耍。

2、要深入了解孩子

帮助孩子选择一些有意义的内容，家长要随时关注孩子的心理，要先接触孩子，这样可以拉近之间的距离，多和孩子一起谈谈心，要了解孩子对于什么感兴趣。不妨给孩子提出自己的看法，给孩子讲一些不能多玩手机的理由，并且玩手机给孩子带来的危害，另外也要帮助孩子控制玩手机的时间。

3、多带孩子参加户外活动

家长不要怕麻烦，多带孩子参加户外活动，小到小区的活动，比如骑车、踢球，玩轮滑或者滑板车，让孩子在游戏中培养兴趣、交到志同道合的朋友，之后每天和好朋友相约一起游戏，也能逐渐摆脱手机给孩子带来的诱惑；大到带孩子去旅行，在旅游的过程中探索新知，了解新鲜事物，让孩子的生活有趣起来，也就不需要时时刻刻看手机了。

4、建立良好的亲子关系

当孩子存在沉迷于手机世界的情况时，父母就应该要反思一下自己和孩子的关系了，如果与孩子之间的关系良好，那父母就应该去跟孩子沟通，尝试去了解孩子的内心，是否有什么困惑，要跟孩子处于同等的位置，要亲近孩子，这样，家长说的话，孩子才能听进去。没有这个基础，就无法有效地解决问题。如果孩子不听家长的话，父母与孩子存在些许代沟，那么，不管孩子怎样想，你都要用行动表达出自己的态度。用行动走进孩子的内心世界。用正确的方法去帮助、引导孩子。

孩子沉迷手机的原因：

1、家庭因素

父母是孩子的第一任老师，家庭教育的功能是学校教育所不能代替的。有的父母对孩子的教育是实行“高压政策”，让孩子完全按照自己的意思去做。当孩子的独立意识增强，又迫于父母的严厉管制时，会和父母产生交流冲突。孩子的情绪得不到舒缓，就会想利用手机来逃避，发泄自己的情绪。还有的父母工作繁忙，常常会忽略孩子，孩子在现实生活中没有得到关心和陪伴，就想在手机世界找到安慰和快乐。

2、缺乏监督和规范

孩子手机沉迷的另一个原因是缺乏家长的监督和规范。有些家长对孩子的手机使用缺乏限制和指导，让他们自由地使用手机。这样一来，孩子很容易陷入手机的泥沼中。家长应该与孩子建立良好的沟通，设定明确的使用规则，并且自己也要成为孩子的榜样，控制自己对手机的使用。

3、娱乐与学习的差距

现在物质条件的丰富，让学龄期的孩子除了学习就是娱乐，基本上不会安排其他事物，学习跟娱乐之间的差距在于，学习是个艰苦而漫长的过程，且不容易看到成效，不仅学习压力大竞争激烈，还经常因为学习被批评。但娱乐本身就是快乐放松的过程，周期短、容易获得满足感，毕竟孩子现在还不懂学习最后能带来什么，但这两方面一对比，就不难理解为什么孩子喜欢从手机上面找快乐了。

孩子沉迷手机的后果：

1. 长期沉迷手机会导致大脑萎缩、记忆力减退，情绪也会变得易怒。

2. 沉迷于手机的孩子会形成退缩型人格，这将影响孩子的一生。当孩子在现实生活中遇到困难时，他们会习惯性地逃避，通过手机寻找快乐，以掩盖生活中的不如意。

3. 沉迷于手机会导致注意力越来越狭窄，因为手机里有各种各样的内容，孩子无法关注现实世界的美好，对一切都失去了兴趣。

4. 沉迷于手机会让孩子变得害怕困难，情绪变得更加沮丧。在学习中遇到问题时，他们会习惯性地逃避，这怎么能取得进步呢？