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移动互联时代,手机给人们的生活带来了便利,但也带来了烦恼,尤其是对于青少年,沉迷游戏的现象已经让很多家长叫苦不言。事实上,网络游戏世界只不过是个虚拟的世界罢了,很多家长对孩子沉迷网络的孩子只是口头教导,并没有付诸什么行动,让孩子改掉一个坏习惯,最好的办法就是家长自己也把这个习惯改掉,让孩子看到自己的行动。
学生沉迷游戏的害处:
1、影响学习成绩
网上时间过长,侵占学习时间,导致学习兴趣减弱,经常不交作业,缺课,成绩下降,甚至辍学;从长远来看,这会影响智力。
2、影响心理健康
小孩子打游戏如果比较上瘾的情况下,可能会导致心智发育受到影响,也表现出脾气暴躁以及容易哭闹,严重的话可能会出现反社会行为。
3、影响休息
小孩子打游戏会花费大量的精力,可能会导致睡眠时间不足,容易引起身体虚弱,并且也会导致生长激素分泌量减少,可能会引起生长发育迟缓。
4、破坏人际关系
喜欢呆在网上,不想和我的父母和同学交流。逐渐变得对他人漠不关心,人际关系长期会受到严重损害。
5、让孩子产生依赖心理
现在很多青少年沉溺网络游戏,因此自然而然的对网络产生了强烈的依赖心理。使青少年逐渐产生"网络成瘾症",而对于生活和学习,却失去兴趣,缺乏毅力,自控能力下降,导致学业荒废。
学生沉迷游戏怎么办?
第一、家长以身作则,梳理榜样。
家长少看手机,多陪伴孩子,让孩子远离电子产品;如果有更好的选择,比如家长带着孩子去户外玩,一起亲子阅读,做游戏,孩子根本不喜欢一个人孤独的玩电子产品。
第二、严格把控时间,尊重孩子的同时要求孩子尊重约定
特别是对于青春期的孩子来说,叛逆心理是比较严重的,他们往往有自己的独立思想,而不愿意听从家长的安排,在这种思想的影响下,暴力对待和强制要求都起不到良好的效果,反而,一种约定俗成的契约模式更讨喜。家长不妨尝试和孩子约定上网游戏时间,给与他们起码的尊重,而受到尊重的孩子则会将这份尊重返还给你,同时,这也是一种处理家长孩子关系的好办法。
第三、正视网络游戏,引导孩子正确的选择游戏
可别小看了网络游戏在当代社会中的重要性,它不仅在影响着孩子,同时也在影响着一部分的成年人,痴迷于网络游戏的大有人在,又何止是小孩子呢?
第四、普及游戏成瘾的危害性,引导学生树立正确的学习态度,让学生认识到过度沉迷游戏的危害性。
第五、提供多样化的活动和课程,吸引学生参加其他的有意义的活动,以减少对游戏的依赖和冲动。
第六、给孩子寻找新的寄托
孩子们精力充沛,需要充实的精神生活和娱乐,但是现在很多家庭里大人工作忙,没有时间带孩子出去玩,很多孩子就是觉得业余时间,闲在家也没事干,所以就迷恋起了游戏,为了避免这种情况,则必须找别的爱好替代。所以家长平时可以留心孩子的兴趣,创造机会和条件让孩子能发展自己的兴趣、享受其中的快乐。例如给喜欢画画的孩子报一个画画兴趣班、买一套好的画具。
如何给孩子玩游戏约法三章?
第一章:规定时间
1、周一到周五上学时间,不碰手机;
2、周末每天只能玩手机的时间不超过3小时,具体时间可以根据实际情况进行协商确定。
3、周末时间不能晚于晚上九点,不能影响小孩休息时间。
第二章:使用限制
1、小孩只能使用非游戏性质的应用,不得使用、暴力等违法内容产品。
2、小孩不能参加网上勾当有风险性内容,以免发生意外情况。
第三章:比较安全管理
1、每次使用手机应该在家长的陪伴下,限制孩子一些不比较安全的内容。
2、家长应定期检查孩子的使用情况,并及时处理孩子搜索时涉及的违规行为。
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