高三沉迷游戏怎么办

学会长大

回答数：1 2024-05-18 16:43:12

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高三孩子适当玩玩游戏是有益的，但如果长期沉迷游戏，却会适得其反。高三首先重要的是学习，如果说学习压力太大，拿游戏来缓解压力是可以的，但是如果沉迷游戏，那肯定会花费大量的时间和精力在游戏上，学习自然会受到影响。

高三沉迷游戏怎么办？

1、和孩子沟通

家长首先要语重心长的和孩子沟通，耐心引导孩子，让孩子意识到高三学习的重要性。家长可以适当举一些小案例，帮助孩子分析高三沉迷游戏的弊端，当孩子意识到这会影响到自己未来人生时，孩子自然就会有意识的控制自己，远离游戏。

2、家长可以帮助孩子缓解压力

高三的孩子沉迷游戏，很有可能是因为面临高三过重的学习压力，无法很好的消化、缓解，这时候就会陷入游戏当中，通过游戏来解压。所以，只要家长能够帮助孩子寻找到更合适的解压方式，孩子自然就会放下游戏。

3、家长应该多表扬孩子，给予孩子肯定

很多孩子之所以会玩游戏，只是因为他们可以从游戏世界中获取到成就感。尤其是高三的孩子，面对无法解决的学习难题，会产生挫败感，这时候孩子就会爱上游戏里获胜的感觉，从而沉迷游戏。所以，家长应该多肯定孩子、表扬孩子，帮助孩子克服畏难情绪。

4、家长应该营造好的学习氛围，约束自己

如果家长自己都整日坐在家里玩游戏，又怎么有底气去要求孩子放下游戏？家长平时在家可以多读书，用氛围感染孩子，让孩子走出游戏，多读书、多学习。

高三沉迷游戏的原因有哪些？

1、自身原因

很多人会对事物上瘾的原因就是因为大脑会产生快感，一些有趣的游戏与视频很容易就能刺激大脑分泌出多巴胺，导致孩子获得快感从而沉迷玩游戏。而且非常重要的一点，孩子的自制力往往不如成年人，加上大脑对快感有记忆作用，所以会“诱惑”孩子再次玩游戏，一旦上瘾就很难走出来。

2、外部原因

科技发达，所呈现在人们眼前的内容也是五花八门，有大量的精英在背后分析用户喜好，从而不断推出用户喜欢的内容。这种目不暇接的推荐方式，连成年人都无法抗拒，更何况是自制力不足的孩子，而游戏中的互动与反馈方式，也容易让孩子深陷其中。

高三沉迷游戏的危害有哪些？

1、沉迷游戏浪费时间，耽误学习。中学阶段正是学习的黄金时期，而学生没有自制力，在游戏中很容易上瘾，渐渐没有充足的时间学习，导致学习成绩下降，耽误了学业。

2、容易养成说脏话的习惯，在玩拳皇，王者荣耀类的游戏中，很多玩家都会情不自禁地说脏话，学生在不知不觉中容易受到影响，养成坏习惯。

3、学生沉迷游戏很容易危害身体健康，有的学生连续待在网吧和游戏厅里，几天几夜不吃不喝，也不睡觉，长期这样不规律的生活，很容易给身体带来伤害。

4、浪费金钱，有的游戏需要充钱玩耍，而沉迷于游戏的学生就不断充钱中迷失了自己，用完了零花钱，他们就想方设法地从父母那里骗钱甚至偷钱。