十八岁沉迷游戏怎么办

学会长大

回答数：1 2024-05-19 15:44:06

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孩子到了十八岁也分得清出基本的对与错了，像沉迷游戏这种行为，孩子自身肯定也是知道是不对的，但是他们还是这样做了，那一定是有孩子自己的理由的。所以，这个时候，家长不能对孩子打骂教育，而是要共情孩子，用客观的角度和孩子分析利弊，然后引导孩子共同做出改变。

十八岁沉迷游戏怎么办？

1、建立正确的家庭教育观念

家庭是孩子成长的基础环境，家长应该确立正确的家庭教育观念，并采取科学的教育方法，引导孩子养成良好的习惯和思维方式。在游戏问题上，家长要充分了解青少年的游戏热度，并适当引导他们正确看待游戏，以自己的行动做出正确的榜样，让孩子明白游戏乃娱乐消遣，不应占据太多时间和情感。

2、建立坚实的社交网络

青少年通常是为了寻求真正的社交需求而沉迷于游戏，因此，建立坚实的社交网络是防止沉迷游戏的有效方法之一。家长可以引导青少年在现实中结交真正的朋友，注重沟通和交流，增强他们的社交能力，开拓交友范围。

3、控制游戏时间和内容

家长应该控制孩子游戏的时间和内容，避免孩子以及自己沉迷于游戏，尝试用其他方式来丰富孩子的生活，如户外运动、音乐、阅读、美术等体验和活动。同时，家长还应该注重引导孩子选择适合自己的游戏，掌握正确的玩游戏方法，倡导健康、快乐的娱乐方式。

4、增强自我管理能力

家长可教导青少年掌握自我管理的技巧，如自我时间安排、自我目标规划等，帮助孩子学会管理自己的时间和笛福，增强自我自觉性和规划性，以便更好地解决游戏成瘾的问题。

5、奖惩制度

父母可以建立奖惩制度，制定规则，对于孩子的盲目沉迷和违反规则的行为进行严肃的惩罚。突破孩子的思维模式，让孩子意识到自己的行为不好的后果，从而树立起正确的心态和行为信念。

十八岁沉迷游戏的原因：

1、家庭环境和社会因素。当今社会，学生们学习竞争激烈，学习途径多样化，通过网络学习，沟通，已经成为他们学习较普遍的一个方式，使他们很容易接触网络。因为在学习生活当中，孩子们会遇到许多心理压力，他们需要一种方式来宣泄，因此很容易被网络上的游戏所吸引。

2、很多青少年由于个性的缘故，他们往往孤僻内向，很少与人交往，人际关系、沟通的能力比较差，那么，往往通过这种游戏来进行娱乐，宣泄自己的情感，在游戏中自娱自乐。

3、逃避现实。根据调查，大部分游戏成瘾的孩子，他们在现实中的情况是非常不好的，如父母关系不良、家庭氛围不好、自身成绩较差等，越在现实生活中得不到的，往往越想在虚拟世界中去获得。

十八岁沉迷游戏的危害：

1、严重影响青少年的身体健康

大量案例已经证明，沉迷游戏会严重影响青少年的身体健康，甚至出现个别青少年几天几夜在网吧游戏因疲劳过度猝死的极端事件。陶醉在网络游戏中的青少年往往深陷网络不能自拔，劳心劳神。即便他们离开网络游戏，也经常会出现头晕、眼花、食欲下降等各种症状。这些青少年左前脑的正常发育随后会受到遏制。

2、严重影响青少年的心理健康

沉迷于网络游戏的青少年由于长期缺乏社会沟通和人际交流，往往会把虚拟的网络世界当成现实生活，其思想和感情都会与现实生活脱节，在心理上则表现出自我封闭、自以为是等抑郁性神经症。沉迷游戏的人一旦回到实际生活中，往往会感到无所适从，以致他们在现实的困难面前总是选择逃避。

3、严重影响青少年的正常学业

沉迷游戏的学生由于把大量的时间花在网络游戏上，不可避免地大幅减少学习时间，降低学习标准，以致学习成绩一再下滑。