怎样做胎教才是正确的

学会长大

回答数：1 2024-05-30 09:45:49

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胎教是指胎儿在子宫内部生长过程中，孕妇通过外因性的刺激和影响，使胎儿感知之后而做出相关的改变。胎教的方式有很多，并且每种方式的优缺点情况也会存在不同，所以在胎教过程中一定要注意正确的做法，才能使胎儿顺利发育的同时，也能刺激大脑神经而变得更加聪明。

怎样做胎教才是正确的？

一、在孕期阶段要保持好良好的心情，这样放松性的心态可减少激素以及神经感知方面的过度波动。自然也能够使胎儿有效生长的同时，也减少其它方面的刺激和影响，并能够使胎儿在自我情绪调整方面有效变强。

二、在孕期阶段要听一些轻音乐或胎教音乐，营造一个优雅安静的环境后，可以让胎儿的情绪取得良好的控制，并能够使胎儿的情绪波动不会过于异常，顺便养成胎儿的好脾气。

三、可在孕中期以及孕晚期阶段，以触摸肚皮的行为而让胎儿学会提前沟通。通常在用手轻轻触摸肚皮时，胎儿会有感知并进行互动，等到胎儿对你触碰的情况有反应时，可适当在相邻位置再度触碰，以让胎儿学会活动跟踪。

四、在孕期阶段可对着肚子念故事，更好地通过孕妇情绪的投入并将感知情况传递给胎儿，也是能够使胎儿的智力更好地开发。

能让胎宝宝变聪明的“胎教”是这些！

其实，孕期对胎儿进行胎教，影响更多的是准妈妈的身心状态。

通过对准妈妈的情绪、精神状态进行影响，导致准妈妈体内激素和有关神经介质的分泌，这样才能间接地刺激胎宝宝的脑发育。简单翻译一下，也就是说：妈妈开心了，宝宝才能长得更好。

因此，准妈妈可以从下面几方面做好：

1、每天保持好心情。好心情就是最棒的胎教。相反，如果准妈妈长期过度紧张，如焦虑、恐惧、紧张等，那等宝宝出生后，就容易出现好动，更容易哭闹，也容易情绪不稳定，消化功能紊乱发生率要更高。

2、充足的睡眠。准妈妈只有保证每日睡眠，睡得好才能心情好，身体各方面机能状态也好，这样是利于胎儿发育的。

3、适量的运动。尤其是有氧运动，但要适量。准妈妈充分地吸入氧气，有助提高胎宝宝大脑活性化，让胎宝宝头脑更灵活；但剧烈运动则会抑制胎儿大脑发育。

4、均衡的饮食营养。充足且均衡的营养供给，是保证胎儿生长发育的重要因素，因此要根据不同孕期的营养需求，保证胎宝宝的营养供给。

正确的胎教方式应该注意4个方面：

1、温柔抚摸

心里漾起无限温柔和爱意，手轻轻放在高高凸起的腹部轻轻抚摸，对孩子轻声细语地说：宝宝！妈咪在拍你的小屁股噢！你乖不乖啊！俗话说“母子连心”，妈咪心中所想的，宝宝能感应得到。

而宝宝在妈妈的温柔抚摸下，能感受到浓浓的爱意，这样宝宝的心情也会更好哦！

2、音乐胎教

没有一个孩子是不喜欢听音乐的，就连花草树木，鸟兽虫鱼都喜欢音乐。腹中的宝宝还处在胚胎发育期就能够通过母体对音乐的感触来促进细胞的分化和生长。

3、声音轻柔

谁都不喜欢大声吵闹的环境，宝宝更是如此。如果父母经常大吵大闹，就会影响宝宝情绪，无益于宝宝的语言教育。反之，经常轻声细语地跟宝宝聊聊天，有助于宝宝的语言发育。

准爸妈可以轻声地聊聊天，如果丈夫不在时，准妈妈也可以把宝宝当成大人一样分享有趣的事，或就是轻唤几声：宝宝！宝宝！都能起到帮助宝宝大脑语言区域的发育。

4、父子沟通

宝宝在妈妈的肚子里，每天接触到最多的人就是妈妈，那作为爸爸是不是也要跟宝宝有沟通和交流呢？当然得有，不然宝宝跟爸爸的感情怎么建立起来。

爸爸可以轻轻地将耳朵贴在妈妈的肚皮上，听听宝宝的心率，摸着宝宝轻轻说话，这样有助于父子感情。