胎教最佳时间和正确方式

学会长大

回答数：1 2024-05-30 16:04:41

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胎教是一种优生优育的方法之一，为了使宝宝出生后有一个良好的基础。在胎儿期内，利用一定的方法，通过母体给胎儿以各种良性刺激，从而促使胎儿生理和心理上的健康成长。

胎教最佳时间和正确方式：

1、孕16周

音乐胎教法音乐胎教法主能刺激胎儿的听觉器官，最佳的时间从怀孕的16周开始，便有计划地去实施。每天1~2次，每次15~20分钟，在有胎动的时候进行。一般是在晚上临睡前会比较合适，可用收录机播放，也可用胎教传声器，放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位（注意音乐的分贝哦）。胎教音乐应选择节奏平缓、流畅、温柔、不带歌词的乐曲。

2、孕20周

对话胎教法在怀孕20周时，这个时候，胎儿的听觉功能已完全建立了。母亲的说话声不但能传递给胎儿，说话时的胸腔振动对胎儿也有一定影响。所以，这个时候，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气、用词，要给胎儿一个良好的刺激。对话胎教也是非常重要的，要求夫妻双方参与，要把胎儿当做一个懂事的孩子，和他说话、聊天、唱歌给他听。

3、孕30周

可同步的抚摸胎教法当胎儿感受到母亲的轻轻抚摸后，便会引起一定的条件反射，激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，从而促进大脑功能的协调发育。每晚睡前先排尿，平卧在床上，放松，然后用双手由上至下，从右向左，轻缓地抚摸胎儿，持续5分钟~10分钟。注意动作一定要轻柔。

每天胎教的黄金时间：

1、清晨9—10点。孕妈最好以舒服的姿势靠在床头或沙发上，翻开一本幼儿故事书，读给肚子里的宝宝听。

2、午后15—17点。中午小睡过后，孕妈可以播放一些舒缓的音乐，和宝宝一起感受优美的旋律。

3、睡前19—21点。如果宝宝出现了胎动，孕妈可以给予积极的回应，一边抚摸着肚子一边与宝宝说话，此时此刻，爸爸也可以参与进来，共同进行胎教。

胎教的好处：

1、脑子发育得更好

多项研究表明，接受过胎教的孩子要比没有接受过的孩子智商高20%以上。这是因为人类大脑发育的最关键的3个节点，有两个是在胎儿时期完成的，若父母在这两个时间段内对宝宝脑部进行重复的、规律的、有益刺激，宝宝的脑神经发育得更快，这也就为宝宝将来的高智商打下了良好的先天基础。一般来说在胎儿的2/3个月、7/8个月两个时间段，是脑神经发育的黄金时期，在这期间，多对胎宝宝进行良性的训练，会让宝宝更聪明哦。

2、帮助baby养成好习惯

准妈妈在孕期的作息时间、情绪好坏、饮食多少等信息都会直接传递给胎儿。比如准妈咪经常发生呕吐，那宝宝出生后的很长时间里，可能也会出现厌奶、吐奶、腹泻等肠胃问题。另外若孕妈心情长时间比较暴躁，也会导致宝宝在肚里受到惊吓，不仅会影响脑部的发育，还会影响到胎宝宝的生长。

3、让baby心理更健康

胎教时经常抚摸胎宝宝，多给胎儿听听音乐，也可每天保持和baby的对话。这些带有交互式的胎教，可以让宝宝在胎儿期就形成一定的接受情感的能力和感知他人的能力。这两种能力会让宝宝在出生后具备更高的情商。另外孕妈的心情也对胎宝宝的性格塑造起着重要的作用，若孕期总是处于糟糕的情绪下，那将来宝宝的脾气也会比较差，很多人认为是遗传的性格，其实有时完全可以由孕妈来掌控。

4、帮助baby完善个性

很多人都觉得孩子的性格更多的来自父母的“馈赠”，其实在胎儿期，通过科学的胎教，可以将宝宝的性格塑造的更加完美。因为在胎儿期，宝宝接受妈妈播放的轻柔的音乐、温柔的对话、细心的呵护，贴心的对话、麻麻的好胃口，这一切都让胎宝宝感到快乐、满足。所以在出生后，接受系统的胎教的宝宝，多数更加开朗、活泼、聪敏，长大后跟人交往的障碍也比较顺畅。所以胎教在无形中完善了宝宝的性格。