初中生情绪书籍有哪些

学会长大

回答数：1 2024-05-31 09:52:37

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中学生情绪情感的特点主要有：情绪情感更加丰富，随着生活、学习范围的不断扩大，中学生发展了多样性的自我情感，比如：自尊心、自卑感等，情绪情感更加强烈，具有冲动型和爆发性，所以可以多看一些关于情绪书籍。

初中生情绪书籍有哪些？

1、《培养会调适自我情绪的中学生》

阅读《读品悟卓越中学生成才训练营:培养会调适自我情绪的中学生》，可以认识、了解情绪，懂得如何控制心情的钉子，如何面对困难、挫折，如何对待赞赏、成功，让积极的情绪为我们的青春年华助力加油。任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

2、《青少年情绪管理指南》

《青少年情绪管理指南》主要内容简介：我们每个人都有情绪失控的时候，很多负面情绪会对我们的生活造成巨大的影响，因此我们需要对自己的情绪进行管理。Jean Ford所著的《青少年情绪管理指南》是一本引导青少年朋友进行情绪管理的指导书。《青少年情绪管理指南》采取以书信作为案例进行分析的方式，从情绪产生的生理机制入手，分析了影响情绪的诸多因素。在仔细分析情绪产生的因素及表现状况后，针对不同类型的情绪进行相应解读，最后给出了青少年朋友管理自己情绪的方法，告诉广大青少年朋友如何疏导糟糕的情绪，正确对待生活中的焦虑、紧张、恐惧等负面情绪，成为情绪的主人。

3、《初中生常见心理问题及疏导》

《初中生常见心理问题及疏导》向大家讲述了初中生在心理发展的道路上常见的一些心理问题，以及相应的处理对策。初中阶段，是人生的早春二月，是心路上花季前的雨季。对于初中生自己而言，了解自己的阶段性身心特点，掌握一些自我教育和自我调节的科学方法，也能更好地促进自己顺利走过这个特殊的时期，增进自己的身心健康。

4、《初中生心理辅导指南》

《初中生心理辅导指南(教师用)》为《初中生心理辅导指南》学生用书。全书编写分工如下：自我对话篇倪京凤，青春健康篇王震，情绪快乐篇何菊美，智慧学习篇刘亚鹏，人际沟通篇丁翠，精彩生活篇刘诗薇。

5、《让中学生拥有阳光心态的100个故事》

《让中学生拥有阳光心态的100个故事》收录了青春写手的精彩篇章，无论抒情，还是讲述，都充满了对生活对生命的热爱。如果你在阅读中得到些许慰藉，些许启迪，那是我们最感快慰的事。

6、《学生情绪问题与教育方案》

《学生情绪问题与教育方案》共分九章，基本涵盖了中小学生常见的、发生频率最高的情绪问题。各章分别为中小学生情绪问题概述、社交焦虑问题与教育、嫉妒问题与教育、考试焦虑问题与教育、消极学业情绪问题与教育、抑郁问题与教育、害羞问题与教育、愤怒问题与教育、情绪调节问题与教育。在各章结构上，遵循情境故事、基本知识介绍、原因分析、解决策略、教育个案、反思驿站的逻辑结构，力争给教师展现一个从发现问题、认识问题、分析问题、解决问题、反思问题的完整过程，成为教师化解学生情绪问题的得力帮手。

7、《中学生心理调适与解惑》

本书对中学生自我心态，校园心理不适，家庭心理不适，青春期心理不适及疑惑，用典型事例作引导，进行有针对性的、循循善诱的解答。内容真实可信，文字通俗易懂，涉及中学生学习、生活、生长发育的方方面面，是中学生的良师益友，也可供中学老师和中学生家长阅读。

初中生散文必读书籍排行榜：

1、《朝花夕拾》(鲁迅)

《朝花夕拾》原题为《旧事重提》，1928年出版时改名为《朝花夕拾》，收录现代文学家、思想家、革命家鲁迅先生1926年撰写的10篇回忆性散文，既有温馨的回忆，也有理性的批判。

2、《西游记》(吴承恩)

《西游记》是明代杰出的小说家吴承恩撰写的浪漫主义章回体长篇神魔小说，围绕唐僧师徒前往西天取经的主线，描述了许多降妖除魔的故事，故事引人入胜，人物形象鲜明。

3、《白洋淀纪事》(孙犁)

《白洋淀纪事》是现代作家、散文家孙犁先生在抗日战争和解放战争时期创作的小说和散文的结集，赞颂冀中、冀西地区人民热爱祖国、机智勇敢的美好品质。

4、《猎人笔记》(屠格涅夫)

《猎人笔记》是俄国作家屠格涅夫的成名作，作家以自己行猎漫游的所见所闻为线索，串联起25篇各自独立的小说，反映了19世纪30年代俄国外省城市乡村的社会生活，表现了俄国农民的天真友善和多才多艺。

5、《镜花缘》(李汝珍)

《镜花缘》是清代小说家、文学家李汝珍创作的长篇小说，描述了30多个神奇的国度，作者希望男女平等，盛赞礼让不争。

6、《湘行散记》(沈从文)

《湘行散记》是现代作家、历史文物研究家沈从文先生1934年初期创作的散文集，表现了湘西的山野风貌和质野民风。