孩子烦躁易怒怎么回事

学会长大

回答数：1 2024-01-17 16:52:39

赞 99

和大人不同，孩子们还没有完全成熟，控制情绪的能力也并不强，因此容易出现烦躁易怒的情况，这并不是因为孩子性格如此，只要父母恰当引导，引导孩子学会控制情绪的方式，孩子就能从坏脾气的怪圈中走出来。

孩子烦躁易怒怎么回事？

1、父母言传身教：其实很多父母自身是属于易怒性格的，只是平时没有发现自己的一些言行举止有失偏颇，所以总是疑惑自己教出来的孩子为什么会这么容易生气。父母是孩子的第一任老师，父母的一切言行举止都将在潜移默化间影响到孩子的成长与发展。因此，孩子会出现容易生气的问题，跟父母本身的性格是有一定关联的。

2、父母过于宠溺孩子：父母对于孩子的宠溺，只会毁了孩子的前程。因为父母的宠溺方式八九不离十，就是一直顺着孩子的心意做事。只要孩子不高兴，父母就会通过满足孩子的要求来换得孩子的开心。久而久之，孩子将发脾气作为一种资本，一种向父母索要的资本。

3、疲劳：孩子可能因为疲劳而感到烦躁易怒，特别是当他们还没有学会如何有效地管理自己的精力时，孩子会感到非常的烦躁，容易生气。

孩子烦躁易怒怎么办？

1、避开正面交锋。

孩子在发脾气的时候，我们不妨心平气和一些，用温和的方式来处理，避免正面交锋。就像雨天要关窗一样，我们家长应该学会避一避风头，留给孩子一个能够安静下来自我消化的时间。家长如果实在忍不住保持沉默，也可以用不乏幽默的方式问问他觉得自己大概需要多长时间能够平静下来。等待暴风雨过后，有效的沟通才能真正开始。

2、孩子说，家长听。

等孩子安静下来以后，家长可以鼓励孩子尽量用比较平和的语气把事情的原委讲出来。孩子在讲述事情经过时，情绪也一定是起伏不定的。讲到激动的地方，我们可以让他做几次深呼吸，通过放松身体的方式来平复心绪。这一步的关键点在于，我们只是一个听故事的人，一个疏解压力的管道，不要给予任何评价和分析。通过倾听，家长也可以了解到怒气背后隐藏的情绪或原因。

3、交流想法。

有了平和的心态，孩子才能比较理性地去分析背后的原因。这个时候，我们可以听听孩子是怎么分析这件事儿的，然后也可以和他／她分享一下我们的看法。

孩子烦躁易怒的影响：

1、伤害朋友：若孩子的脾气非常的暴躁，经常生气或者小肚鸡肠，相貌也会越来越差，会导致朋友远离，自己变得孤单，影响孩子的身心。

2、伤身体：小孩子经常生气，可能是由于家长长时间的溺爱造成，如果长时间的生气或者脾气暴躁，身体内就会产生毒素，影响孩子的身体健康，甚至会影响到孩子的生长发育。

3、伤学业：小孩子经常性生气，就会对自己的学习造成影响，影响学习的进展程度，孩子的学习成绩自然也会受到影响。