小孩不自信怎么培养

学会长大

回答数：1 2024-01-17 08:37:07

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自信对于孩子的成长来说是非常重要的，一个自信的孩子在生活中会有很多优势，相反，如果一个孩子不自信，那会错失很多的机会，甚至形成不健康的心理问题。因此，家长要从小培养孩子的自信心。

小孩不自信怎么培养？

1、培养才艺。“腹有诗书气自华”，家长要根据孩子的文学、艺术等兴趣爱好，培养其特长，多才多艺会让孩子内心充实，信心自然跟着来。

2、聚集成功。家长要重点关注孩子以往成功的经历，从其生活、学习、交友、竞赛等成功的事例中提炼出积极因素，给孩子打气，有助他们形成积极的心理暗示。

3、挖掘“例外”。当孩子在某方面表现出自信心不足时，比如害怕当众演讲，家长可以找出“例外”，把他某次演讲不紧张还得到很多人赞扬的场景重温一遍，用“例外”让孩子看见自己并非那么糟糕，引导孩子进一步思考：“你当时怎么做到的？”逐渐使其克服心理障碍。

4、悦纳不足。家长要告诉孩子：自身缺陷、家境不好，要悦纳。有的不足是与生俱来的，无法改变，但可以坦然接纳它，与其和平共处，可以让自己在其他方面变得更优秀，以此扬长补短。父母应多给予爱的支持，常听孩子建议、多给孩子陪伴，别让他们内心感到孤单。

5、恰当的挫折引导教育。在生活中，我们经常会有这样的情境：孩子因为搭建积木不好看而在生气，特别是还看到旁边的小伙伴搭的不错，更加是要哭的样子。

这时父母可以这样做：首先平静孩子的心情，然后和孩子一起找找搭的积木不好看的原因是什么，鼓励孩子继续，最后搭好积木。在这个过程，让孩子认识到，不用发脾气他也是能做好，重拾自信，也学会了找原因。

小孩不自信的源头：

1、过度保护：父母如果对孩子过度保护，可能导致他们缺乏独立解决问题的能力和自信。

2、苛责批评：父母如果经常苛责批评孩子，可能导致他们自我否定、自信心降低。

3、缺乏鼓励和支持：孩子在遇到困难时，如果父母未能给予足够的鼓励和支持，可能导致他们自信心受挫。

4、家庭氛围紧张：如果家庭氛围紧张，父母经常争吵，可能导致孩子在成长过程中感到焦虑和担忧，从而影响自信心。

小孩拥有自信的益处：

1、自信心是心理健康的需要

人都有一种表现自我、获取认同的本能倾向。自信的人更容易被人认可，从而满足自己的心理需要。

2、自信心是人际交往的需要

现代社会是信息社会，地球村正在形成，人与人之间的交往距离正在缩短，而在日趋频繁的人际交往中，自信心是非常重要的。自信，更容易给人带来良好的人际交往氛围和人际交往效果。

3、自信心使人勇敢

自信的人总是能够以一种轻松自然的态度来面对生活中复杂的情景或挑战，表现出一种大智大勇的气度。

4、自信心使人果断

自信的人勇于承担责任，不会因为事关重大而优柔寡断，不会想着逃避不好的结果而瞻前顾后，因而会保持一贯的果断作风。

5、自信心使人谦逊

自信的人更能正确对待自己的优点和缺点，从而可以更加全面地认识自己，谦虚待人，不断进步。有了充分的自信心，才可以产生强大的内驱力，燃起智慧的火花，才可以最终走向成功。