孩子烦躁做父母的应该怎么办

学会长大

回答数：1 2024-01-17 14:48:35

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生而为人，每个人都是有各种各样的情绪的，其中喜怒哀乐是人的四种基本情绪。孩子因外界的刺激而产生烦躁易怒，进而用自己的方式表达愤怒，这源于人的本能，相信家长都是可以理解。

孩子烦躁做父母的应该怎么办？

1、认可孩子的感受，也就是接纳，烦躁有时候会是孩子的探索之一。当家长不用成人的观察，眼光和角度去看待孩子的行为，而是回到孩子目前的成长阶段去看这个行为，去了解他这个阶段的需要，就会淡定一些，建立她对情绪的感知能力和管理自己情绪的能力。

2、转移孩子的注意力，也就是积极暂停。孩子烦躁的时候情绪处于不稳定状态，这个时候你不管采用什么样的方法解决，都不能不是有效的。只有稳住孩子的情绪，让他冷静下来，才是根本解决问题的办法。

3、引导孩子说出来烦躁的原因，也就是疏通。不要着急，让孩子先慢慢地说出自己是如何看待烦躁的行为，烦躁行为是不是自己想要的？能解决自己的问题吗？和善的沟通，了解孩子的需求。

4、调整孩子的行为方式，也就是改变。当孩子不如意的时候，他一定会有情绪，允许他把情绪表达出来“你可以失望，但是不会，因为你失望，这个问题就解决了。”让孩子明白发怒并不能解决问题调整自己的行为方式，也许会解决问题。

5、如果自己的孩子通过烦躁发脾气这个途径，伤害到了别人。一定要及时制止。并且态度和善而坚定的告诉他，父母爱你，但是你不能这么做。