青少年迷恋手机怎么办

学会长大

回答数：1 2024-01-18 17:49:10

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随着时代的发展，社会的进步，孩子们在很小的时候就能接触到网络和相关的电子设备。这样的情况一方面为孩子获得资讯提供了便利，另一方面网络的复杂性也会让家长十分担心孩子是否会在其中受到伤害或者无法自拔。

青少年迷恋手机怎么办：

1、首先，要给孩子营造一个丰富多彩的校外生活。

一个孩子沉迷于网络、手机，很多时候是因为没有丰富多彩的活动，需要有一些替代性的活动，让他的时间充实起来。这个时候我们可以主动带孩子去参加或者是给孩子提供参加活动的机会。首先我们家长要允许并支持孩子去做，同时还要给孩子提供一些机会去参与这样一些丰富多彩的活动。这样孩子就会对很多事情慢慢都产生兴趣，就不会再迷恋网络、手机。

2.营造温馨和谐的家庭氛围

研究发现孩子沉迷于网络游戏与亲子关系密切相关，亲子关系越好孩子就越不容易沉迷在网络游戏当中；亲子关系越差出现的状况就会越多。家长在家庭当中应充分贯彻尊重、理解的原则，为孩子营造一个温馨和谐的家庭氛围，让孩子在信任、支持、温暖的氛围里成长。孩子就不会去选择逃避到游戏当中去得到一些关注、温暖。

3、言传身教，榜样引领

很多时候我们家长说了很多遍，但是孩子还是不知道应该怎样去做，在这个时候就需要家长放下手机，捧起书籍，做起运动，用自己的身体力行去感染孩子，教育孩子。所以说孩子的成长很多时候都是在于我们给他的环境，我们的言传身教，我们的榜样引领示范。

4、不给孩子沉迷的机会

不在孩子的活动空间内放置电视、电脑，不给孩子配备功能齐全的手机，也就是说不给孩子制造沉迷的环境和机会，孩子没有机会接触到这些东西自然也不会沉迷。 

5、建立合理的上网规则，并坚持到底

给孩子一些更民主，更平等的交流的机会，在交流互动的过程当中制定一些相应的规则，并能够去实行，去遵守，这样孩子的行为就会得到规范。在这一点上，权威型的家庭教养方式可能更适合孩子在这方面的行为规范。

6、最后我们还可以寻求专业人士的帮助

如果我们在家庭互动当中，学校互动当中已经给了孩子很好的需求和期待了，但是依然没能帮助到孩子解决这个问题，这个时候就需要寻求专业心理咨询师的帮助了，在这个过程当中，可以通过心理咨询师的指导，家长能够去应对孩子的一些戒断反应，修正孩子的认知和行为，融洽亲子关系。