孩子自卑怎么办最有效的方法

学会长大

回答数：1 2024-01-20 15:44:46

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天底下所有的父母都希望自己的孩子能自信乐观的心态，这样在面对困难的时候，孩子会采取积极的态度面对。而自卑悲观的孩子往往会用消极的办法面对，所以没有任何父母希望自己的孩子是个自卑的。家长要善于发现他的长处和优势，并为他提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

孩子自卑怎么办最有效的方法？

1、帮助孩子自己认可自己

孩子的自卑心理很多都来自于不相信自己，什么事都不敢做，觉得别人会看不起自己，这时候我们就要帮助孩子来自己认可自己，让他们知道自己是最棒的，最优秀的。然后我们家长也要相信他们只有家长先相信他们，他们才会自己相信自己，他们只有自己变自信，才能更有说服力，让别人也相信他们。自己认可自己，就是自信的第一步，只有自己自信了，才能完成更多的事情，为以后的发展道路做准备。

2、适时的赞扬孩子

对于自卑的孩子，我们要对孩子进行表扬，但是我们不能每件事都表扬孩子，因为如果这样，一旦以后遇到某件事，不表扬孩子，让孩子就会觉得不开心。而且他们还会对自己感到失望，认为是自己做的不够好，所以我们才会不表扬他们，所以我们要做到适时地表扬孩子，但是也不能一昧的表扬。

3、敢于正视别人的目光

我们总是发现，一些没有自信的孩子，跟别人说话的时候，总是低着头，或者做一些搓衣角的小动作，这都是没有自信心的表现。敢于正视别人的目光，就等于告诉别人，我是诚实的、阳光的，内心坦荡的，我尊重你，喜欢和你交流。所以正视别人的目光，是一种自信的象征。当然我们也不是让孩子，一直用眼睛直勾勾地盯着别人的眼睛，这样有一种挑衅的味道。可以让孩子用眼睛盯着，对方的鼻子，避免孩子害羞和尴尬。

4、适当降低对孩子的要求

前面说过，孩子经常受到批评和指责，会令孩子变得越来越自卑的。因为这样，会令孩子会在潜意识中对自己进行否定，认为自己笨，什么事都做不好的。

所以，父母平时一定要降低自己对孩子的要求，不要过于追求完美，也不要太过关注孩子做事的结果。父母只要鼓励孩子去做某件事，然后从孩子做事的过程中，找出值得肯定的地方，然后表扬孩子，以便增强他的自信心。父母要让孩子明白，尽力把自己该做的事情做好，就是一种成功，也是对自己最好的肯定。

5、夫妻和睦很重要

有些孩子原本性格活泼开朗，当受到父母关系的影响，变得内向敏感，比如有些夫妻经常在孩子面前吵架，甚至亲眼看到家庭暴行为，对孩子的心理和性格影响非常巨大。

父母尽量避免在孩子面前争吵，在夫妻关系和睦环境下长大的孩子，性格会更加的开朗活泼，内心更多的阳光。

家庭教育对于孩子的性格影响挺大，作为父母，应注意自己的教育方式会对孩子性格有深远影响，在孩子成长过程中给予更多耐心，更多微笑，来面对孩子成长遇到的一切事情。

孩子自卑的原因：

1、父母的言行

父母疼爱孩子是不容置疑的，不过，父母带给孩子的伤害，往往也是最大的。很多时候父母无意中的言行，就会伤害孩子的自尊心。例如有的父母，很喜欢拿孩子孩子和其它小朋友比较，或者当着孩子的面，说他不如别人，这是很容易让孩子产生自卑心理的。如果孩子的自尊心连二接三地被伤害，那么，就很容易产生自卑的心理了。

2、拿孩子做对比

也就是我们常说的“别人家的孩子”的现象。拿孩子与别人进行比较，只会导致孩子学会的判断自己的方法就是拿自己的缺点去碰别人的优点。这种做法除了刺伤孩子的自尊心外，什么好处都没有。长此以往，孩子对于自己的长处和短处都难以形成科学的认识，自尊心也基本上丢完了，索性破罐子破摔，自然也就不会想着求上进了。

3、包办代替孩子

孩子从出生开始，有的家长觉得孩子是手中的宝，什么事情都想包办，在喜欢尝试、探索周围的时间，剥夺了孩子真正的锻炼机会。这种做法不仅会导致孩子动手能力不行，甚至连独立生活的基本素养都没有，会和同龄的孩子产生一段显着的差距，慢慢地他们自己就会感受到了自卑感。孩子终归是要走到社会当中去的，而家长的过度保护只会导致孩子缺乏自信。

孩子自卑的危害：

1、没有自信：自卑的人常常对自己的能力和价值缺乏信心，容易在人际交往中产生恐惧感和压力，导致无法表现出真正的自我。

2、缺乏社交技巧：自卑的人在社交中可能会过度关注自己的表现，而忽略了对方的需求和感受，导致无法建立良好的人际关系。

3、容易受到伤害：自卑的人可能会对别人的批评和否定过度敏感，无法正确对待和理解别人的言行，容易产生负面情绪和消极态度。

4、避免表达真实感受：自卑的人可能会害怕被拒绝或不被接受，因此会选择隐藏自己的真实感受和想法，导致无法建立真诚的交往关系。

5、容易产生依赖心理：自卑的人可能会依赖他人的认可和赞扬，无法独立思考和做出自己的决定，导致在人际关系中处于被动地位。