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原生家庭的自卑感,随着年龄的增长往往会变得易激惹,性格会非常的冲动,我们知道人体对待自卑这种情绪采取的是补偿措施,也就是说它会通过虚张声势先声夺人,来化解应对来自外界的不安,内心的匮乏,掩盖自己的不配感!
孩子性格极端怎么办:
首先我们要创造条件让他体验家庭的关心和温暖,如果一个冲动的人他体验到了家庭的关心和温暖,他的冲动就慢慢的会消失消退,爱冲动的人本质上都是缺爱的孩子,用这个温暖的爱会融化他内心的冰山,这是第一个条件!所以大家会发现我们身边很多暴力的人,一旦结婚以后就变得特别温和,没有女朋友之前是个古惑仔,有女朋友了后来结婚了,变成居家好男人了,体会到关心和爱这是非常重要的方法!
第二个就是多支持多鼓励增加自尊,客观的发现他们的优点并及时的肯定放大,我们在学校里面当众嘲笑孩子的智商,嘲笑他的表现,当众把他们做的题拿出来跟大家一起,全班同学一起嘲笑,这是毁孩子前途的一个特别可怕的举动!
第三个就是改善身体的激素分泌状态!研究发现发脾气其实跟身体状态有很大的关系,比如人缺觉发脾气,爱发脾气的血糖比较高,往往容易得糖尿病,抽烟喝酒生活没有规律的人往往爱发脾气,身体激素分泌异常的人,生理周期都爱发脾气,戒烟限酒控糖适度运动充分休息身体安稳了那自然心灵也就舒畅了!
第四就是做一些自控力的训练,比如说每天记日记,加强事后反思和当众承诺,冲动做了错事一定要当众说对不起要道歉要承诺下次不做!第五就是身边人要多理解,多提醒,建议大家使用一个策略叫“大锤砸棉花”策略,当我们身边有个特别冲动的亲人朋友或者同事的时候,他在那发脾气,你不要跟他们针锋相对,等他过了劲儿回头再劝劝他,千万不要针锋相!这也是意识疗法里面跟心境障碍患者相处的一个大原则:就是不做情绪上的对抗!
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