孩子不能受挫折怎么办

作为父母应该认识到，孩子的注意力不集中是自我控制力引起的。一般来说自我控制能力可随着年龄的增长而逐步得到改善。因此，父母一定要克服对孩子粗暴、焦虑的态度，关心体贴他们，同时认识到合理要求孩子的重要性。

孩子不能集中精力怎么办？

1、要少干扰孩子。经常看见有些家长，对孩子过度关注，恨不得每时每刻都要指导孩子，你要这么做，你要那么做。虽然他口口声声要孩子注意这个注意那个，其实孩子自己在集中注意力，他倒在旁边各种干预，反而破坏了孩子的注意力。还有的家长总是忙于教育孩子，生怕错过了孩子的学习机会。

2、教孩子学会分配时间。当孩子在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。家长要教会孩子自己掌控时间，通过努力完成后会有成功的感觉，做事也会更加自信。

3、专注于一件事情。家长要在孩子做某一件事情时，保持安静不打扰孩子，让孩子全身心的投入其中，以保证孩子不被打断，出现情绪，还可以培养孩子的专注力。

4、多鼓励，少批评有的家长对孩子要求很高，比如每当孩子写作业的时候总是不按时完成作业。这样就容易让孩子产生逆反心理。所以当孩子在做一件事的时候，家长和老师应该鼓励，让孩子感觉到他是能够认真的完成这种作业的，所以孩子在做完作业以后，家长可以给予适当的鼓励，不要责备，让孩子知道做一件事不是一件容易的事情。

孩子不能集中精力的影响：

1、喜欢丢三落四， 比如经常忘记了学习用品放在哪里，老师布置的作业没有抄全，到家后又不知道有哪些家庭作业，严重的还会出现课本都不带回家，导致学习差半途而废。

2、自我整理和打理能力比较差，很容易出现脏乱现象，从而无法自主地完成家务或作业。

3、自信心不足。在过重的学业要求与升学的高压力下， 注意力不足多动的学生很容易被定位为问题青少年，同时本人也因无法充分地发挥本身的能力，而失去对学业的兴趣。由于自信心不够强，常常会引起各种问题与行为，最后会感到被孤立； 因长期环境不适应与经历挫折，失去自信、感到自卑。

4、学习成绩差。由于总是分心，上课40分钟的内容，孩子能接收并消化的少之又少。低年级时，课业负担不重，家长和孩子可能无法感受到与其他人之间的差距。但到了高年级，孩子需要消化吸收的内容越来越多，学习会变得十分吃力。

提高孩子注意力的方法：

1、动手做一做

只要是自己动手的操作性活动就需要专心，像夹豆子游戏、滴管游戏，但进行活动前，还需要帮孩子考虑到坐姿及环境的安排，让孩子在较安静的环境中，一次进行一件事情，且尽量避免太多声音、视觉的干扰。也可以直接买一些简单的玩具，像小的弹珠台，孩子必须专心才能将小弹珠滑近固定的位置，或是以竞赛的方式进行，看谁进行得比较快，比较准确。

2、照镜子游戏

跟孩子一起玩动作模仿，想象自己是一面镜子，让孩子跟着的自己动作进行，刚开始给孩子的动作要简单一些，速度也尽量放慢，等孩子熟悉后，可以互换角色，增加活动的趣味性。

3、抢背电话号码

一本电话号码本，可以成为游戏工具，老师给学生看一两秒钟，让他记住某人的号码，然后移开号码本让他背出来。老师和学生可轮换着背，比比谁背的多，记得多。

乐于接受批评，是孩子成长的重要一课。只要您稍加用心，正确引导，孩子就能get到这个重要技能。批评孩子的时候，千万要注意言语的恰当，也是要好好的纠正一下孩子的行为，不然的孩子会走向更大的误区，不利于孩子的成长，家长在批评孩子的时候，这些问题要引起注意。

孩子不能听别人的批评怎么办？

1、批评有技巧

针对事情本身分析（如“打人会让人受伤”），而不批评孩子的人格（如“你怎么那么暴力”）。因为，批评孩子人格（如“不听话”、“真笨”），会影响孩子的自我认知，让孩子的自尊受挫；而得当的批评，能让孩子既意识到自己做错，内心也不会受伤害，从而愿意改正行为。

2、接纳情绪，正确引导

允许孩子犯错，接纳孩子犯错后难过、内疚等情绪，并引导孩子正确认识错误和批评：“批评你，不等于讨厌你”。父母还可以鼓励孩子弥补损失，让孩子学会为自己的行为负责。

3、与孩子进行情感交流

我们批评孩子不是审判犯人，不要高高在上，在批评孩子的时候你也可以同时去摸摸孩子的脑袋，或者蹲下来跟他目光平视，或者拉拉孩子的小手，跟他保持一个情感的交流。

4、榜样示范

父母能自我批评或向孩子承认错误，也是极佳示范：接受批评，不是对自己的否定，而是负责任的表现。另外，父母平时可以跟孩子一起阅读、讲故事，让故事中的榜样启发孩子做一个勇于接受批评的人。

5、孩子需要恰当承担后果

如果不让孩子亲自感受到错误带来的后果，对孩子来说真的特别的害怕，因为孩子没有办法意识到错误的所在，让孩子承受下后果是很有必要的，但孩子一些不正当的行为，可能会发生在很多地方，如果你要带孩子的安全和健康，家长一定要尝试让孩子去接受后果。比如说孩子把玩具玩坏之后，家长可以不给他买新玩具，让他玩那个坏掉的。

6、用心和孩子沟通

批评孩子的时候，家长一定要注意自己的态度，耐心的和孩子进行沟通，问清楚孩子到底错在哪里，为什么自己会做错，只有真正的把道理讲说给孩子听，孩子才愿意和你沟通。

7、适当表扬，培养孩子扎实的自信

在孩子取得进步时，父母及时适度的表扬，有利于培养孩子扎实的自信；而过度的表扬则是不负责任的，会吞噬孩子的自信。拥有扎实自信的孩子，自我评价更加稳定，不会因外在的一两次批评而否定自己，因而更能接纳自己的不足，接受批评而不断改进。

挫折是每个人在人生中都必然会经历的，但面对挫折的不同态度，也决定了一个人最终是成功还是失败。这一点在孩子身上同样受用，受挫能力差的孩子，遇到半点风吹雨打，心态就会崩溃，产生自我贬低和放弃的想法。在这种心态下是注定不会成功的。

孩子受挫折能力差怎么办？

1、有意制造挫折情境磨练孩子。

父母在孩子成长的过程中，应有意识地创造一些适度地挫折情境，使孩子提高抗挫折的能力，教育孩子正确应对日常学习、生活中的挫折，培养孩子处理和应对挫折的能力。

2、提升孩子解决难题的能力。

挫折是一种珍贵的资源，也是一种人生的财富。父母应引导和培养孩子在不同情境下战胜挫折的应变能力，激发孩子的知识积累和大脑潜能，激发他们探究未知事物的兴趣，提高他们解决问题的能力，并从中获得可贵的人生智慧和坚韧的意志品质。

3、不要帮孩子扫清所有障碍。

可能很难付诸实践，当孩子面对难题时不要急于进行帮助。它能让孩子犯错并处理后果，这是值得鼓励的，也是鼓励未来以务实，基于解决方案的思维方式的另一种方式。

4、给孩子适当的目标。

目标的力量是强大的，有一些父母会将自己的遗憾放在孩子的身上，自己年轻时没有达到的目标强加在孩子的身上，让自己最满意的作品完成自己最后悔的事情，这样显然是不人性不合理的。父母可以在征求孩子的意见后，双方一起制定一个切实可行的计划，有针对性地去完成目标。

5、给孩子安全感。

家是个最温暖的最放松的地方。父母应该给孩子的最重要的是安全感。给孩子安全感说来容易做起来一点也不简单，首先父母需要为孩子提供一个和谐的家庭气氛。家长跟孩子相处和谐，态度柔和，给孩子亲情上的陪伴，积极和孩子做互动，正确对待孩子的合理需求，才能给孩子足够的安全感。家长得让孩子知道，家是他们温暖的港湾。同时家长还得允许孩子适当的示弱，鼓励孩子用自己的方式去积极解决问题。

6、承担家务活。

将家务活纳入孩子的日常活动是建立受挫折能力的一种好方法。在琐事里，孩子还不能获得的乐趣，但是却必须要做。使孩子熟悉”奋斗“这个概念，对于他们不想做的事情很有用，一旦完成任务，甚至会有成就感。

7、给失败一个大大的拥抱。

没有人喜欢失败，特别是孩子。但是，接受并拥抱失败是生活中不可避免的一部分，对于增强孩子的受挫折能力至关重要。这也是一个学习的机会，家长们可以这样问孩子：好吧，这次失败了，出了问题，那下次你会做些什么？

无法专注写作业的孩子背后，往往都有一对不注重孩子学习的家长。很多家长其实都没有发现问题所在，只觉得是因为孩子不想写作业，所以才静不下心。其实大多数时候，父母过于殷切的关心、家里嘈杂的环境，以及父母坐在旁边玩手机的负面榜样，才是导致孩子无法专心学习的罪魁祸首。

孩子不能静心写作业怎么办？

1、培养写作业的习惯。

最重要的是培养孩子精心写作业的习惯。最好在孩子刚刚读书的时候就给孩子养成一种观念，回家就马上写作业。如果孩子做不到，就要大人多花点时间和心思陪陪孩子写作业，等孩子习惯养成了，再放手让孩子独立去完成。

2、家长要静下心来。

有部分的家长望子成龙心切，让孩子学学这个、学学那个，这样，孩子的兴趣就会分散，久而久之，孩子就会对学习产生厌恶情绪，这种厌恶情绪一旦形成，再想让孩子静心那就难了。 所以，做家长的，一定要静下心来，想想自己的孩子有什么特点，应该如何安排他的学习、生活，不要看别人学什么就学什么，每个孩子是不一样的。 

3、训练孩子的注意力。

当孩子出现不能静心写作业的情况时，不要简单粗暴地批评孩子，作为家长应该能够心平气和地与孩子进行沟通，思考并找到解决问题的方法，与孩子一起成长进步。另外有很多活动也可以帮助孩子提高注意力。

4、静心。

简单的方法是深呼吸几次，不要觉得这个行为微不足道，当孩子养成习惯后，一深呼吸就提醒自己“静下心来，要写作业了”。

5、保护孩子的专注力。

孩子在专注做一件的时候，尽量不要打断。比如孩子在认真看书学习的时候，觉得孩子学习太辛苦，一会儿给孩子递一杯水，一会儿递水果盘的，这都是大人们经常会做的事情。但这也可能会将孩子刚刚建立起的专注的学习状态打断。

6、统计实际作业时间。

孩子建立了时间观念，了解自己的真实情况，预计作业时间会越来越准确。因为有了实际时间，就大致有了孩子写作业的时间标准。要做到孩子和家长心中有数，以这个时间为标准，逐步提高写作业的速度，写作业也会越来越专心。

7、检查孩子做作业的书桌及周边环境。

书桌上不摆放玩具，文具也不要买花哨的。如果回来饿了要吃点东西，就先吃一会儿，不要一边吃一边玩。书桌上也不要零食饮料一大堆，以免分散孩子写作业时的注意力。

刚开始写作业的时候，孩子没有养成习惯，缺乏自律能力，家长监督陪伴孩子写作业，这是可以的。可等孩子长大以后，上了小学五六年级，甚至初中、高中，却依旧是这样。家长只要一晚上不在，孩子就能浑水摸鱼的偷懒。这对孩子的学习是很不利的，这说明他们缺乏学习目标，没有目标的孩子是不会取得好成绩的。

孩子不能独立写作业怎么办？

1、养孩子专心听课的好习惯。

想要孩子独立完成作业，就必须让孩子做到当天在课堂上专心听课，一定要培养孩子专心听课的好习惯。如果当天孩子在课堂上没有专心听课，对老师当天在课堂上讲的概念公式定律一无所知，怎么可能把作业中的题做出来呢？

2、帮助孩子建立时间观念。

家长可以给孩子建立起时间观念，比如制定时间计划表，让孩子有一种紧迫感，当在规定时间内完成作业时，家长就可以给孩子一定的奖励，让孩子有所成就感。

3、纠正孩子的学习态度。

别人能专心听课独立完成作业，自己的孩子不能专心听课不能独立完成作业，根本的原因还是孩子对待学习的态度有问题。因此家长一定要点燃孩子学习的这台发动机，让孩子做到主动学习。孩子只有主动学习了，才能做到专心听课，才能做到独立完成作业。

4、表扬你的孩子。

像“你已经很努力了！”和“做得好！”这样的赞美可以激发信心，加强孩子的积极性。除了给予小小的奖励外，从长远来看，你的表扬和鼓励可以帮助防止做作业的阻力。这也可以激励您的孩子继续自己更加努力地奋斗，独立的写作业。

5、帮助孩子制定计划。

家长可以帮助孩子制定一些学习计划，孩子能完成一部分就奖励他，比如说今天的作业完成得又快又好，就可以让他多看一会电视，或者可以出去多玩一会，或者可以奖励他一些玩具之类的东西，作为奖励。

6、家长不要过多的辅导孩子作业。

很多家长都是这样的，从小学开始当孩子在作业中遇到难题的时候，家长就会迫不及待的给孩子讲解难题辅导孩子，久而久之让孩子形成了遇到难题等爸爸妈妈来帮助自己解决的思维。所以家长不要过多的辅导孩子作业，不要让孩子产生依赖心理。

小孩缺乏耐性，好动贪玩，都是很正常的。他们不像大人，没有很好的自控能力，而且玩心重，很容易就会被其他的小玩意吸引。所以，家长要以平常心对待孩子写作业时不老实的情况，耐心引导孩子集中注意力，这比对孩子大吼大吵要有用的多。

孩子不能静下心来写作业怎么办？

1、让孩子自己划分任务安排。

家长可以试着让孩子自己来安排写作业任务的分配，当他自己参与了时间分配和先后分配，他会有更高的参与意愿，在写作业的过程中，也就更能静下心来，一步步完成自己设定的任务。

2、家长以身作则。

家长很多时候就是学生的一个榜样，很多时候他们都是以家长为标准来学习的，所以，如果家长想要让学生主动的写作业，那么家长就要以身作则，平时的时候要按时去完成各项内容，而在学生写作业的时候，更是也要进行一些学习，这样学生就不可能不好好写作业了。

3、给孩子充分的时间。

有些孩子不能静下心来写作业，是因为家长给孩子的时间太少了，孩子觉得不够自己用，就会着急、焦灼。所以，家长应当帮助孩子考虑一下写作业需要的时间，从而给他留出充足的时间。

4、设立奖惩机制。

对于孩子不能静下心来写作业这个问题，家长可以设立一个奖惩机制来刺激学生写作业的，像是如果孩子没完成作业，家长可以没收他们的一个喜欢的东西，这样去刺激孩子，相信他们在做作业的时候就会变得非常积极了。

5、给孩子营造好的学习氛围。

对于孩子来讲，他们本身就很难专注的去做一个事情，如果没有一个好的学习环境的话，那根本是静不下心来的。所以，家长应该给学生营造一个好的学习环境，尤其是在学生做作业的时候，家长一定不要让周围的任何事物打扰到学生，这样他们才能好好的学习。

孩子不能静下心来写作业的原因有哪些？

1、孩子对手机、游戏过于痴迷。

很大一部分写作业静不下心的孩子，他们心里想到的大多都是游戏或者其他东西。在写作业的同时，思想完全处于游离状态，表面上在写作业，其实心已经不知道在游戏环节里遨游多少遍了。

2、孩子作业不会做。

有些孩子学习习惯不对、学习方法不对，导致听课效率低下，所以面对老师安排的作业往往也是不知怎么下手来完成。拿到一份作业，如果大部分的题目都是孩子不会做的，那么孩子对于写作业的兴趣和热情自然也就不会高了。

3、家长破坏了孩子的专注力。

孩子写作业的时候，正是孩子经不起打扰的时段。如果家长有意无意间破坏了孩子的专注力，那么孩子在接下来的时间里，就很难再高度集中精力继续写作业。

大多数孩子因为年纪还小，自控能力都相对较弱。尤其是在学习、写作业上，常常写着写着，心思就飘到了窗外，或者游戏上。家长每天也很忙碌，总不能一直盯着孩子写作业，这时候，家长就要注重培养孩子学习的积极性。只有孩子真正喜欢上学习这件事，养成了写作业的习惯，才能做到自发写作业。

孩子不能自主写作业怎么办？

1、孩子写作业也需要有规则。

在孩子自主写作业的管理能力里，可以说最大的绊脚石就是自我控制力，当写作业和动画片、当学习和玩游戏凑在一起时，那么写作业和学习就会变得不堪一击。所以，家长要和孩子一起制定规则，并让孩子形成“遵守规则”的态度。

2、根据作业类型调整监控力度。

低年级的语文作业无非是写生字、抄词、造句等，数学作业无非就是计算，这类作业比较基础，这时候家长可以不监控或者轻度监控，让孩子独立完成。如果孩子注意力不够集中，家长可以在旁边看看书，起到监督作用。

3、要辅导有方。

即使是孩子主动请教也要辅导有方，把解题的方法分析给孩子，让他自己去尝试思考解答，敢于让他们尝试，培养孩子动脑思考和独立自主的能力，逐渐让孩子可以打理自己的学习和生活。

4、给孩子“仪式感”。

想要给孩子仪式感很简单，就是在孩子完成作业前，与孩子梳理当天作业的情况，比如有哪些作业要做，老师有什么要求等。这样就能帮助孩子逐渐建立起对作业的认知度。

5、培养孩子独立做事的能力。

家长应该注重在孩子幼小的心灵中建立起自立自主的意识，鼓励孩子从小做一些自己想做的事。不应娇纵孩子，不主动替孩子做事，目的就是培养孩子独立做事的能力。

6、和孩子谈理想。

帮孩子建立起自主写作业的能力，家长们首先第一步就要让孩子知道学习，包括写作业的目的是什么。家长可以给孩子一个理想，让孩子知道自己的梦想一定要好好学习才能实现，只有让孩子认识并重视学习才能激发潜意识里的自主和积极性。

7、帮助孩子建立时间观念。

在学习过程中，家长可以给孩子建立起时间观念，比如制定时间计划表，让孩子有一种紧迫感，当在规定时间内完成任务时，家长可以给孩子一定的奖励，让孩子有成就感。