青春期孩子脾气暴躁怎么办

青春期的孩子都比较叛逆，而且身体和心理上都会发生变化，这个时候暴躁易怒父母老师一定要多和孩子沟通，抚慰孩子的心灵，给孩子正确的引导，让孩子平静下来。

孩子青春期脾气暴躁易怒怎么办？

1、家长不能“以暴制暴”

对孩子发火不是好办法，不能靠淫威压人。要动之以情，晓之以理，让孩子自己接受。他不认错可能是从他的角度认为自己做得对，也可能出于什么原因不得不那样做，有时他明知不对还要那样做就是在向大人示威。我们要耐心冷静地分析原因，才能找到妥善的解决办法。对待孩子关键是耐心和冷静，千万不能冲动。

2、接纳并帮助孩子释放情绪

当孩子发脾气时，大部分父母很难做到的一点是看见并感同身受的理解孩子的心情，其实，当孩子感受到自己的情绪是被允许的、被接纳的，怒气就减少了一半。“让孩子将脾气发完，而不要试图阻止孩子发脾气”。完整地经历过脾气的起和灭，孩子才能更好地认识情绪、管理情绪。

3、家长不要以家长的身份、说教的姿态去教育孩子

家长这时候要放低姿态，关心或倾听孩子的内心，了解青春期的孩子身体的变化带给她（或他）的不适感，了解孩子学习或交友中的困惑或无助，了解孩子的压力，每天要留出一点时间与孩子平和地聊天，多问多倾听，不要急着反驳孩子，通过观察、思考、体会总结孩子出现的问题，然后选择恰当的时机在友好、轻松的气氛中进行沟通。

4、要尊重孩子，和孩子说话时看着彼此的眼睛

其实在青春期的孩子与父母的关系中，并没有存在所谓绝对的谁对谁错。因为父母关心孩子的成长，但孩子在成长过程中，却并不希望受到太多的束缚，这些情况都是情理之中的。在此时就是需要和父母找到彼此之间的一个平衡点，才能在父母的帮助下，安稳度过叛逆期。

孩子青春期脾气暴躁易怒的原因：

1、青春期的孩子正处在大脑前额叶皮层发育的阶段，大量的神经连接正处于改造之中大脑前额叶皮层对感情，道德等情绪有一定影响，并产生行动的神经冲动，因为大脑前额叶皮层是最晚发育完全的，这也导致了整个青少年发育期会有判断失常，举止暴躁等情况出现。

2、青春期对人的影响巨大，此时他们会开始有自己的信仰与喜好，当家长处理问题粗暴之时，很容易引发孩子的情绪对立，还有就是此时孩子已经渐渐长大，如果家长对待孩子还将其当做儿童之时，很容易受到孩子的反抗，在青春期，孩子脾气暴躁，家长也起到一定的责任，如果不很好的引导孩子改善这种情绪，对孩子的以后的人格影响巨大。

3、青春期时孩子的自我意识会慢慢觉醒，孩子的内心世界会发生暴风骤雨般的变化，当孩子渐渐意识到自己一直是在父母的要求控制下生活时，会渐渐产生逆反心理，他的不满和反叛最好的发泄形式就是发脾气，粗暴的对待父母，情绪暴躁。

青春期，孩子的情绪多变，有时回家时很高兴，有时回家时脸上阴云密布，一言不发就跑进房间把自己关起来，经常动不动就发脾气，脾气暴躁，应该怎么办呢？

青春期孩子易怒脾气暴躁怎么办？

1、遇到问题要解决

当孩子出现发脾气的状况，父母在孩子的身旁，就应该想办法让孩子冷静下来。我们可以试着去与孩子发生"共情"，倾听和了解孩子的诉求，确认其情绪，并引导孩子离开让他发脾气的环境，待孩子真正冷静下来了，再来一起分析原因，教会他如何识别和控制自己的情绪。

2、多表达自己对孩子的感情

每一个孩子的成长需要精心的爱护和家长付出的心血，孩子的成长是需要知道自己是被需要被爱护的，我们做家长的需要多和孩子表达我们的感情，让他知道自己是家庭的一份子，孩子的性格也会变得开朗大方、自信乐观，逐渐孩子的脾气也会变得平和，不再暴躁。

3、及时和孩子进行沟通

孩子的成长是多方面条件的构成，当我们满足了孩子的愿望，他会乐于和我们沟通，父母和孩子之间已沟通建立桥梁，孩子的性格也会变得友好。

4、带着耐心解决孩子的问题

有时候孩子发脾气，单纯只是想发泄一下学习或是生活中的困难，哭闹是一种快速的发泄方式。当他平静下来之后，会很愿意和你一起解决问题的。当问题解决之后，不要忘记真诚地夸奖他一句，让他明白自己成功克服了一件困难的事，进而使成就感得以升华成获得内心满足的动力。身为大人，我们尚且有沮丧难过，甚至情绪崩溃的时候，因此面对孩子的脾气，我们更应该耐心对待。每一次成功管理情绪的经历，都代表着你的孩子又成熟了一些。

5、家长要帮助孩子正确认识自己的情绪

青春期的孩子本身就处于生长发育的关键期，这个时期内心的压力特别大。比如：和同学发生了一些不愉快；受到了老师的批评；考试没有考好等等，都会使孩子内心积攒的压力，无处发泄，孩子回家后，因为家长的一句话激怒了孩子，成了“导火线”，孩子就会出现暴躁易怒情绪。

6、帮助孩子接纳情绪

情绪是一种能量，会来也会走，没有正向、负向之分，但是会对孩子的学习和生活产生影响。因此，家长要帮助孩子认识到孩子自己的情绪，帮助孩子接纳自己的情绪。前提是家长要处理好自己的焦急情绪，管理好自己的情绪。

处于青春期的孩子在心理和情绪上是非常敏感的，个人的自主意识也开始逐步增强。所以孩子的内心很容易出现情绪上的波动，

青春期孩子的脾气暴躁易怒怎么办？

1、这个时期的孩子，一方面认为自己长大了开始用成人的视野看世界；一方面又由于社会经验不足，为人处世总是不得法，在一次次碰壁中逐渐成长成熟。所以当孩子这时遇到困难，有时会陷入自我沉思，有时会发脾气，等等这样都是他寻求解脱，情绪宣泄的方式。

2、带着耐心解决孩子的问题。有时候孩子发脾气，单纯只是想发泄一下学习或是生活中的困难，哭闹是一种快速的发泄方式。当他平静下来之后，会很愿意和你一起解决问题的。当问题解决之后，不要忘记真诚地夸奖他一句，让他明白自己成功克服了一件困难的事，进而使成就感得以升华成获得内心满足的动力。身为大人，我们尚且有沮丧难过，甚至情绪崩溃的时候，因此面对孩子的脾气，我们更应该耐心对待。每一次成功管理情绪的经历，都代表着你的孩子又成熟了一些。

3、对于孩子有这样的反应，作为家长一方面还是自己主动和孩子聊聊天，哪怕孩子发脾气也要多与孩子交流，等他气消好了接着聊，让孩子体会到家长对于他的关心和支持，慢慢就会和家长说心里话，而且多与孩子聊轻松的话题，让孩子逐渐平复心情。一方面，也要请班主任和其他老师多关注孩子，让孩子在学校也能感受社会的温暖，让老师和同学们的关心和安慰及时围绕着孩子，这样他就不会感到孤独和无助。

4、要了解孩子的感受，孩子因为什么出现情绪要先了解清楚，让孩子知道交流首先要把内心的东西说出来，别人才能知道怎样去帮助他。跟孩子聊天的时候也可以先分享自己小时候一些好玩或者出糗的经历，让孩子知道爸爸妈妈也是从孩子一步步变成大人的，爸爸妈妈能了解自己的感受。

5、面对孩子的情绪波动，家长要保持平静，切莫因孩子的不良情绪而影响到整个家庭。如果孩子急您不急，他发牢骚您就耐心倾听，他生闷气您就仔细观察，用理智克制自己急于评头论足的欲望，并在倾听和观察中尽快找到困扰孩子的症结；待孩子情绪平复后再心平气和并有理有据地与之交流，尊重孩子的一些看法，共同探讨解决问题的途径，使孩子尽快走出心理波动期。类似这样的沟通，不仅可以使孩子逐渐减少情绪的波动，提升应对困难的技巧和信心，而且在孩子最需要理解和抚慰的时候，家长的宽容和帮助会使孩子心存感激，为以后的沟通奠定好的基础。同时，也让孩子慢慢学会与人相处之道。

孩子在这个时候你越是不让他干啥他就越干啥，所以只能教育，更不能用武力，耐心跟他说，让他明白一些道理，深入了解孩子的需求，慢慢地也就过了那个叛逆期。

孩子青春期脾气暴躁控制不住怎么办?

1、让孩子多参加活动，多与人交流，感受别人的思考方式，考虑问题的角度，让孩子学会多方面看待问题，学会换位思考，感受自己的脾气暴躁会给别人造成多大的伤害。

2、学会包容孩子，世上是没有十全十美的人，做错事情了父母不要一味的责骂，大人都有做错事情的时候何况一个孩子。

3、给孩子一点自己的时间，允许他们做想做的事情，但是不得触犯法律的前提下，叛逆期的孩子总以为自己是大人了，什么事情都想去尝试，这个时候他们需要大人的肯定和帮助。

4、运用恰当的方法和这个年龄段的孩子沟通。青春期的孩子们慢慢有了自己的秘密，通常把自己的东西锁起来，有小想法藏在心里，甚至和家长有强烈的冲突。当孩子有强烈的情感表达的时候，家长要冷静地听，不要试图压制，这是一种没有效果的做法。

5、给予孩子应得的的信任。要给予他一定的权利、信任，一些事情可以让他独立去体验。爱他就放他飞，他早晚要面对这个社会。家长不要觉得孩子突然的自我是一种“不良反应”，更不要惊慌和害怕。家长的这种担心、恐惧和害怕的情绪会带到与孩子的交往中，如果教育不得当，叛逆少年则会愈加叛逆。

6、爸妈要加强自身修养的培养。爸妈要教育孩子开阔心胸，心态平和，保持头脑冷静，不要斤斤计较，学会大度，忍让，同时爸妈也要给孩子做榜样，潜移默化地影响孩子。如果遇到事情爸妈也是急躁，沉不住气而发火，也会给孩子带来负面影响。

7、对孩子进行心理训练。爸妈可以让孩子用标签经常提醒自己，在书桌上、墙壁上和书本上写上“制怒”二字来提醒自己，戒除发火的毛病，或者在怒气上涌而尚未发作之时，心里默念“一定要镇静”“不发火”之类的话，也能在一定程度上缓和自己的情绪。

8、家长要观察分析孩子情绪不稳定，脾气暴躁的原因。是叛逆期的心理表现，还是学习压力大，还是遇到不顺心的事。一定要对症下药。在他发脾气的时候冷处理，别理他。等他情绪稳定后再和他沟通问明原因，平心静气的去说服教育。

家长正确平等地面对孩子，站在孩子的角度想问题，不打压讽刺挖苦孩子，只要家长做的对，方法到位措施到位，爱心到位责任到位，孩子一定会有一个好的性格和习惯，并健康成长。

青春期孩子叛逆脾气暴躁怎么办？

1、不要有打骂行为

当孩子用负面情绪来进行对抗时，家长如果打、骂，其实更是在向孩子传递家长讨厌孩子表现出的不好的行为。因为孩子都会把自己的父母或者监护人当作模仿对象，他们的一言一行都会跟随身边这些大人的表现学习模仿，所以当家长打骂时，其实孩子是给孩子模仿其打骂的行为提供了一个很好的机会，并且合理化了这些行为，这样会更强化打骂，也就是家长所谓孩子暴脾气的表现在孩子心目中的作用。

2、不要孩子一哭闹就依从他

不要孩子一哭闹就依从他，这是家庭教育里的头等大忌。孩子发脾气时，可以用转移注意力的办法，引导他做其他事情；又或者对他置之不理，转身离开或者做自己的事情，孩子才能意识到发脾气是没有用的，发脾气并不是一种解决问题的办法，因而减少这种行为。

3、给予孩子应得的的信任

要给予他一定的权利、信任，一些事情可以让他独立去体验。爱他就放他飞，他早晚要面对这个社会。家长不要觉得孩子突然的自我是一种“不良反应”，更不要惊慌和害怕。家长的这种担心、恐惧和害怕的情绪会带到与孩子的交往中，如果教育不得当，叛逆少年则会愈加叛逆。

青春期孩子叛逆脾气暴躁的原因：

1、心理需求没有得到满足，成长过程中除了满足吃饱穿暖这些生理需要，孩子的心理需求也不能忽视，及时的夸奖和家长所允诺的事情都要做到，不要只是口头支票。

2、孩子爱发脾气、暴躁很可能跟环境有关，孩子是擅长模仿的，父母的脾性、处事方法，或是经常争吵、大声喧哗，都对孩子的性格和脾气有很大的影响。

3、家庭成员的教育方式，很多家长会采取“息事宁人”的方法，如果满足孩子的要求，孩子就平静，不再吵闹，家长不论孩子的要求是否合理，都会满足他的要求以求“熄灭战事”，不用费心费神处理。这类行为会给孩子暗示只要是哭闹，就能得到我想要的，长此以往，非但没有解决问题，孩子反而变本加厉。

当孩子控制不住情绪时，一定要理智对待。将自己的注意力转移到其他事情上去，去关注一些愉快有趣的事情，使不愉快的事在自己面前消失。给他一点提醒，让他自己去发现错误。

青春期的孩子脾气暴躁易怒怎么办14岁？

1、认同孩子的感受，不要急于帮忙和救援

无论孩子是快乐还是悲伤，父母都要认同孩子的感受。孩子说，每天上网课很烦，父母要站在孩子的立场上去认同他。这样孩子才能感受到自己被理解了。

2、当孩子体验他们选择的后果时给予支持，不要再雪上加霜

有的孩子说我今天不想做作业了，无论父母怎么说都没用。父母可以让孩子做出他们的选择。如果孩子因学习态度不好而受到老师的批评时，父母不要对孩子说：“你看，受到批评了吧？活该！”允许孩子承担自然后果。

3、允许一段冷静期，然后再专注解决方案

孩子在感到烦躁的时候会不想上课学习，其实这也是很正常的，因为每个人都会有情绪。如果是这样的话，允许孩子暂时冷静一下，再与孩子一起来寻找解决方案。

4、拥抱

这个拥抱是指父母请求孩子给自己一个拥抱，当孩子去拥抱自己的父母时，他会感受到他的内心是有力量的，同时他也能感受到父母对他的爱。拥抱是消除坚冰的最好方式。有时一个拥抱，就能融化掉孩子内心的冰山。

5、应给孩子适度的爱

爸妈对孩子不要盲目溺爱，特别是独生子女家庭，对孩子百依百顺，一切以孩子为中心，把孩子视为家庭中的“太阳”。实质上，父母施以孩子太多的溺爱并不是一件好事，从小在溺爱中成长起来的孩子个性自私，没有自己处理人际关系的能力，对其成长是极为不利的。

青春期的孩子脾气暴躁的危害：

1、他会自卑，妒忌别人，会很在意别人的评价。这样的孩子很难找到强大的自我，在人群中不敢大胆的表现自己，在遇到困难时会想到退缩，女孩子会容易顾影自怜，男孩子会没有担当，不敢对自己和别人负责等等。

2、他会很容易依赖别人。从小时候粘着妈妈，到长大后很容易被一个对自己好的人打动，并全身心地跟随别人。

3、他会很容易对他人产生敌意。一个安全感差的孩子，他的危机意识更加强烈，自我界限很容易被侵犯，因此他会在与他人交往中莫名的受到伤害，从而对他人产生敌意，甚至攻击他人。

4、找不到生活的意义和乐趣，心情很容易陷入低谷，控制情绪的能力差。人的一生，都在寻找自我，寻找自我存在的价值。

青春期是由儿童向成年人过度的一个时期，他们会否定以前发展起来的一些良好本质，变成消极反抗的态度，家长应该以引导为主，不能给他们过多的心理负担。

青春期孩子脾气暴躁摔东西怎么办？

1、观察孩子情绪状态，鼓励孩子表达情绪

宅家太久了，若观察到孩子经常发牢骚或变得急躁，这背后说明孩子当下有些压力和情绪没有得到释放。若我们予以呵斥或讲道理，孩子的情绪可能会暂时平静下来，但因为没有得到释放，积累之后便会爆发。

2、给予孩子冷静的时间

若孩子情绪彻底爆发了，我们要先冷静下来。如果这时我们也情绪爆发，亲子冲突可能会升级。情绪状态下，大脑是很难理智的进行工作的，所以给孩子一些时间。

3、让孩子认识自己的情绪

一定要及时告知孩子出现了脾气暴躁、易怒的表现，让孩子认识到此时的表现是错误的，及时制止，同时鼓励孩子平静的表达自己的情绪。

4、引导孩子学会表达情绪

一定要积极的让孩子学会沟通和表达，努力与人沟通。当自己有负面情绪，比如愤怒、压抑、烦躁时，不能够用脾气暴躁、发火来宣泄自己的负面情绪，而是要积极努力的沟通。

5、帮助孩子丰富调节方式

打篮球是案例中男生的唯一调节方式，但为了身体健康，疫情期间不能出门是必须的。那作为家长可以和孩子一起讨论，有哪些替代性的方式或者可以一起发现新的宅家放松方式。

6、树立榜样

都说家长是孩子最好的老师，孩子经常发脾气，家长也要进行自我检讨。而且平时要给他们塑造一个良好的榜样，尽量不要在孩子面前乱发脾气，也不要随便生气和诅咒他人，防止孩子有样学样。