帮助学生克服厌学情绪

越来越多的儿童、青少年从不喜欢学习到讨厌学习，从不想去上学到拒绝上学，父母再凶狠的责骂、老师再充分的道理、同学再热情的呼唤也无法打开这些孩子的心门，厌学拒学已然成为摆在家庭、学校和社会面前的一道难题。对此，当孩子说“我不想上学”时，家长要去试着理解孩子的感受，得到了家长的理解，孩子会更好更快的调整好自己的心情。

如何帮助学生克服厌学情绪？

1、与孩子沟通

孩子不想上学，首先要做的就是与孩子好好的进行沟通，问清楚孩子到底是为什么不想去上学呢？告诉孩子，有什么问题都能够倾诉出来，家长是不会责怪你的。也许这样子孩子也就会把自己的问题全部告知。

2、多鼓励孩子，给孩子自信

如果孩子出现厌学的情况肯定是遭受了一些自信心方面的挫折，所以孩子变得讨厌学习。这个时候身为父母的我们应该多鼓励孩子，而不是责备孩子，让孩子感觉到自己被尊重被理解，而且还有一个背后的力量在支持着他。这个时候他就愿意去尝试自己讨厌的东西，进而慢慢去改变此时的现状。所以说一定要多鼓励孩子！你会得到意想不到的效果。

3、接纳包容孩子

当初中孩子说不想上学的时候，父母应该宽容地对待孩子。当孩子表现出厌学情绪时，父母应冷静，不要过分责备和强调，应寻找孩子这样做的原因，避免“硬”。对孩子越宽容，越少误解，对孩子的理性，说出自己的心理想法，而不是对孩子的无谓惩罚。这时，家长应该对孩子进行心理教育和思想上的教育，可以让孩子去体验一下生活，如果现在不上学，以后每天过的都是这样生活让孩子知道学习的重要性，如果不学习，生活会过得很艰辛。

4、时常和学校交流沟通

家长要经常及时地和学校交流沟通，真实了解和把握孩子在学校里的生活状态和学习情况。学校也是个小社会，学生情况也是千奇百怪，家长只有充分了解孩子在学校里的真实生活状态和学习情况，才能及时发现问题，积极努力地去想方设法解决问题，才能有效地预防或减轻孩子的厌学情绪，改善孩子不想上学的问题。

孩子有厌学情绪的原因：

1、家长引导错误。如今，孩子的的学习压力很大，特别是初中生和高中生，而家长又望子成龙心切，一旦发现孩子学习成绩下滑，就容易对孩子发脾气，指责孩子的不是，常拿其他孩子作比较，这样的错误引导方式很容易造成孩子的逆反心理，时间长，孩子就不想上学了。

2、父母不能认识和肯定孩子的优点。父母如果只看孩子的缺点，不关注孩子的优点，孩子长期得不到家长的正向鼓励，很容易产生放弃学习的心理，比如过于看重成绩的家长，从来不关注孩子的内心，孩子索性会放弃学习。

3、学生自身学习动机不强，缺乏正确的学习目标。这部分学生大多数学习成绩不佳，学习被动，对学习感到乏味。他们感受不到学习带给自己的成就感和快乐，反而觉得学习是一件苦差事，但是迫于老师、家长的压力，不得不每天背着书包到学校混日子。

4、失去兴趣。导致孩子厌学的一个重要原因是因为孩子对于学习丧失了兴趣，因为缺乏学习兴趣所以自然不愿意接受学习。

孩子有厌学情绪的表现：

（1）一学习就觉得疲劳，讨厌学习。

（2）花在手机游戏上的时间或者花在娱乐上的时间，比学习的时间多。

（3）没有明确的学习目的和对学习的责任感。

（4）学习得过且过，听不懂就算了。

（5）作业应付、抄袭、不懂脑筋。

（6）上课不听讲，喜欢迟到早退，甚至旷课。

（7）容易叛逆，喜欢顶撞父母和老师。

（8）易激动和焦虑，偶尔迟到或缺课。

（9）成绩直线下降，有的完全不愿去上学。

很多孩子在上学期间都会出现厌学情绪，这种情绪受家庭、学业或是青春期等很多方面的影响，让很多家长老师头疼，那么，孩子有厌学情绪怎么办呢？怎样让孩子摆脱厌学情绪，爱上学习呢？

如何帮助孩子克服厌学情绪？

1、重新建立起孩子学习的动力和信心

我们可以和孩子一起定好一个目标，比如说孩子某一科的成绩不太好的时候，我们不要去要求孩子马上就去取得及格，只要孩子在学习中比之前有进步，我们就给予适当的奖励和鼓励。这对孩子重拾信心是非常有帮助的。

2、正确的价值观

我们要给孩子灌输一个正确的价值观。告诉孩子我们学习的原因不存在攀比，只要我们真的把学习的内容吸收，考试的成绩只是一个辅助的结果，最重要的是孩子在学习过程中付出的努力。

3、引导孩子认识到学习的重要性

家长需要在日常生活中积极引导孩子认识到学习的重要性，要让孩子了解到学习不是一帆风顺的事情。不好好学习的话，将来在社会上是没有好的出路的。多鼓励孩子，告诉孩子学习并不是一件快乐的事，更不是一件坏事。孩子才有机会对学习产生自信。

4、耐心和孩子沟通

孩子厌学怎么办自己该怎么做，没有人是天生就喜欢学习的，也没人是天生就讨厌学习的。不爱学习肯定是有原因的，家长的正确引导是很重要的。家长需要多跟孩子沟通，了解他们的内心世界。这样才能知道他们内心的想法。同时可以尝试多开发一点孩子的兴趣，兴趣是学习的动力。

孩子为什么会有厌学情绪？

1、家庭因素：受家庭环境的影响，父母对孩子的期望值过高，让孩子感到压力；没有一个合适的学习氛围，孩子没有养成良好的学习习惯，跟不上学习进度，无法取得理想的成绩，学习积极性受到打击；家人对孩子过分溺爱，不注重孩子的学习，孩子没有学习的意识等，都会让孩子产生厌学心理。

2、学校因素：每个老师的教育方法是固定的，不可能针对个别孩子开小灶，如果孩子无法适应其教学方式，就会影响孩子学习的积极性。或者与同学的人际交往出现问题，或是受到不公正的待遇，也会有厌学的情况产生。

3、个人因素：比如沉迷于小说、游戏、影视剧等，或者出现早恋，孩子无法处理学习与兴趣爱好之间的关系，进而影响对学习的兴趣，出现厌学的情况。

其实大多数情况下，孩子说不想上学，不仅仅在表达字面意思，背后更可能隐藏着孩子对什么事情不满意，或者在什么事情上需要帮助。

帮助孩子克服厌学情绪的方法

1、首先要适当降低对孩子的期望。

家长要知道“第一”只有一个，努力是人人可以做到的。应了解孩子学习的困难所在，帮助孩子制定切实可行的学习计划，并为此而努力。此外，家长要多与孩子在学习方法、人生理想等方面进行沟通与探讨。

2、其次，要辅导学生提高学习能力。

很多厌学的学生一般都是由于学习跟不上，经常受到老师的批评，家长的责怪以及同学们的轻视，索性破罐子破摔，经常逃学，在外“鬼混”。因此，老师和家长，尤其是家长及时想办法辅导学生的学习，工作忙和有条件的可请家教，只有学生学习提高了，才会使他们变得自信起来，那么学习的'兴趣自然而然就会产生。

3、再次，要帮孩子树立自信心。

孩子都很在意别人对他的评价，他也按照别人的评价去认识自己，所以帮孩子树立自信心是帮助他们克服厌学心理的一个关键。家长要让孩子树立“别人能学会，我也能学会”的观念，面对困难，只有不断去克服才能走向成功，让他们在心理上不惧怕学习。比如可以为孩子选一门他最想学、最有把握学好的学科，多下工夫，首先突破，证明他具有学习的能力，并让他从中体验到学习的快乐，从而激发他学习的热情。

4、最后，家长还要帮孩子建立一定的人际关系。

学生人际关系差，也是学生厌学的一个原因。由于学生来自不同文化、经济和涵养的家庭，他们的性格个性亦有很大差异，有些学生由于性格孤僻，不善交往，人际关系自然就差。如果老师和同学再对他们冷漠，他们就会更感孤独和不安，不良情绪，甚至厌世情绪就会产生。

进入初中后，可能因为学习科目的增加以及学习任务的加重，所以有一部分初中生会产生厌学心理，而且初中生厌学的情况是不一样的，而且解决初中生的厌学方法也不一样，家长请看以下的内容。

为什么中学生有厌学情绪？

1、心理变化

对于孩子来说，本就是青春期和叛逆期的结合体，所以此时的生理和心理变化会导致情绪的变化。有些人会因为自己的情绪变化而陷入不知所措的状态，没有人可以和他们说话。因此，他们选择厌倦学习来缓解自己的心态。

2、外部不利因素的诱惑

家长需要特别注意的是，看自己的孩子是否被外界的不良因素所诱惑，比如在外面结交一些不良朋友或者沉迷网络游戏。这些外部不利因素会对他们的学习和成长造成严重的不良后果。

3、动机缺失

找不到学习的价值感，认为学习没有用，需要被动的在父母和老师的监督下学习，当孩子把所有时间都用在学习，而不清楚为什么要这么辛苦时，内心产生矛盾感、疲惫感。没有学习的动机，直接导致厌学。

4、身心过度疲劳

在繁重的学习任务下，一些学校和学生总是加班加点，延长学习时间，加大学习强度，学生自己常常违背生理变化规律，该休息时不能休息，该学习时只能是强打精神，结果让学生疲惫不堪。

中学生有厌学情绪怎么办？

1、适当调整对孩子的期望

期望太高和太低，都会导致孩子厌学。家长要了解孩子的困难所在，帮助孩子制订切实可行的计划，并为此而努力。多与孩子在学习方法、正确处理挫折方面进行沟通与探讨，帮助孩子树立信心。

2、为孩子提供良好的学习环境

能为孩子提供相对独立、安静的环境，尽量不要在孩子学习的地方看电视、聊天。不要在孩子学习时，打断他们或询问一些与学习无关的问题，这些都会影响孩子的注意力，久而久之会使孩子养成注意力分散的毛病。

3、理解孩子的压力

就像上班一样，大人偶尔也会产生不用上班就好了的想法，更何况孩子呢，再说现在学习任务大都很重，所以父母更要理解孩子，与孩子谈话时，尽量与孩子站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正确引导，告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子自己将来能更加轻松优秀。

中学生有厌学情绪的表现：

1、消极对待学习

一说到上课、写作业等话题，他就会感觉到很大的压力和不愉快。甚至谈到学习就头痛，见到老师就想避开，看到作业就心烦，听到考试就害怕。

2、学习无兴趣

缺乏求知欲、好奇心，只是在外在压力下机械、被动、应付式地学习。因此学习无主动性、积极性，学习成绩和纪律表现差，而且有愈来愈糟的趋势。

3、课堂注意力不集中

不认真听讲、走神、发呆，爱做与课堂无关的事，经常违反课堂纪律，精神不振，爱打瞌睡，一般不愿做作业，或者抄作业或找别人代抄。

首先，家长要知道中学生产生厌学情绪一定是和孩子的学习环境和自身的家庭教育有关系的，毕竟中学生大多数已经知道学习的意义了，这个时候只有那无尽的压力和痛苦才能消灭他学习的激情，所以，家长要尽量减轻对孩子的压力，让孩子愉快的在学习中成长和进步。

为什么很多中学生有厌学情绪？

1、家庭因素

现在社会上基本都是独生子女，家长对孩子的期望值是非常高的，往往不会考虑初中生的实际情况，对中学生采取的管教态度是“高标准、严要求。”有可能强迫中学生去学习一些他们不喜欢的知识，只要孩子做到不到位，就会对孩子进行责罚，久而久之，孩子会因此而丧失信心，进而产生厌学情绪。

2、压力过大

大部分中学生出现厌学的情绪，都是因为压力过大导致的。小学阶段随随便便学习，成绩都可以位列前茅，甚至还可以得到家长的表扬和掌声。但是，进入到初中阶段后，学习难度的增加和竞争压力加大的中考，也会出现各种吃不消的情绪。而这种庞大的压力，也会让他们对学习无比抵触。

3、缺乏动力

自以为上大学无望，混张初中毕业证或高中毕业证就行了。这样的学生在学习上明显缺乏动力，满足于做一天和尚撞一天钟。因此，无论学什么都无精打采，难以激发兴趣。

4、缺乏未知欲望

如果一个人时时刻刻对知识有所期待、有所希望、有所追求的话，就会经常处于精神振奋的状态，对学习就不至于有厌烦情绪。

5、学习活动的重复、单调和乏味

心理学研究表明，单调、重复、乏味的刺激易引起人们的疲劳和厌烦感。缺乏生机、灵活和变通的学习生活，常导致学生厌学。

中学生有厌学情绪家长怎么引导？

1、多与孩子谈心

家庭教育很重要。父母应经常与孩子交谈，了解孩子的学习情况或其他情况，给予心理咨询，消除对学习的恐惧，鼓励孩子克服困难，积极运用大脑，认真完成学习任务。

2、帮助孩子找到学习动机

让孩子在学习中感受到爱、关注与被需要的感觉。除了生存与安全感外，人还有爱和归属、自尊和自我实现的需要。作为学生来讲，生活中的绝大部分时间都在学习，如果，在学习中他们能够满足这些需求，自然也就不会产生厌学的情绪。

3、培养兴趣，增强孩子的学习动力和求知欲

兴趣是人们开展活动的最大动力之一，如果孩子对学习有了兴趣，他们就会主动参与到学习活动中去，积极地解决学习中遇到的困难。而要想让孩子对学习有兴趣，首先家长本人要对学习很有兴趣，平时家长要陪孩子看看书；在旅游的时候，多跟孩子聊聊历史、地理和当地的文化。父母的言行对孩子影响很大，父母喜欢学习，孩子大多都对知识抱有极大的兴趣。

4、家长多表扬鼓励

家长对孩子要多表扬鼓励，少指责打骂。孩子都有自尊心，当孩子的成绩被大家认可时，他们倍感自豪。家长不要放过每个值得表扬的机会，当孩子取得成绩后要让他感受到成功的喜悦，要让他知道成功是多么快乐。

5、减少孩子的压力

很多家长都希望自己的孩子能多学一点知识，就拼命地给孩子报上不完的培训班，孩子的自由时间受到限制。或者父母给予孩子太高的期望。这样都会给孩子带来很大的压力。从而产生对学习的厌恶心理。所以家长们如果为了孩子好就要减少孩子的压力，让孩子快乐地生活，而不是给他们太大的压力，给孩子多一点自由发挥的空间。

6、让孩子保持愉快的学习情绪

一个愉快的心情会让人做事觉得轻松并时刻充满动力，孩子学习的时候拥有一个愉快的兴趣，孩子会越学越有劲，而且会越学越喜欢学习。家长要时刻关注孩子的学习情绪，让孩子保持积极的状态学习，当孩子愉快不及的时候，就要想办法帮助孩子解决问题，让我们和孩子一起将畏惧情绪扼杀在摇篮里。

孩子在上学后产生厌学情绪，是这个年龄阶段的孩子会出现的一种普遍现象。当家长面临这样的问题，打骂是没有用的，不仅不能让孩子有所好转，还会引起孩子的逆反，孩子有厌学情绪，这多半是由这4个原因引起的，家长不要忽略。

学生出现厌学情绪的原因：

孩子厌学有很多的影响因素，包括社会因素、学校因素、家庭因素和个人因素。

1、社会因素有拜金主义、享乐主义思想和一些不良风气。

2、学校因素有刻板的教学过程、过重的学习负担、扭曲的师表形象、片面的教学评价、教学内容难度过高。

3、家庭因素有父母过高的期待、严厉的教养方式、过度溺爱、家长自身行为。

4、学生自身因素有动机不明、自卑感较强、自制力较差、由于学业负担过重而产生的逆反心理、情绪不稳定。

学生出现厌学情绪的解决方案？

1、心平气和的沟通

孩子不想读书，家长还是要把重点落在沟通二字。家长首先要站在孩子的角度看问题，要知道情绪的产生都是有原因的，而孩子产生了厌学情绪，他自己肯定也是明白的。所以家长这时还要积极的引导孩子，鼓励孩子说出自己的苦恼。同时家长也要理解和接纳孩子的情绪，而不是一上来就急着纠正孩子，从而使孩子的逃避心理更加严重。

2、切忌打骂孩子

对于不爱学习的，不想读书的孩子，家长首先不要采取暴力手段对待。孩子已经产生了厌学情绪，而不学习这一行为客观上是与家长和老师的要求背道而驰的，如果家长在这时采取过激的做法，则会让孩子更加的叛逆，从而对学习产生更加严重的厌恶。所以家长一定不能责骂，甚至是对孩子动手，而是要采取温和的教育方法

3、帮助孩子处理好人际关系

每个学生来自于不同文化、经济和涵养家庭，他们的性格个性也有很大的差异。有些学生由于性格孤僻，不善与人交往，人际关系就自然差。如果老师和同学再对他们冷漠，他们就会更加感到孤独和不安，不良情绪、甚至厌世情绪就会产生。

面对这种孩子，家长更加关爱关心孩子，注意孩子的心理健康，批评要注意程度，以激励为主，少用批评、责怪。让孩子尝到成功的喜悦，就能克服厌学心理。

学生出现厌学的表现：

① 对学习产生认知偏差

厌学的学生表现为对学习功能存在认识偏差，认为读书无用。这些人认为读书根本就是浪费时间，浪费青春，读的书越多，工作待遇就越低，这种错误的认识是对社会分配不公的主观反映，也是流传的一种社会偏见在学校中的折射。

② 对学习产生消极的态度

这些人表现为用消极的学习态度来对待学习。本来学习应既是一种轻松愉快、又富有吸引力的活动，但由于多种原因，有些学生却讨厌学习。在教师和家长的压力下，学生勉强学习，却时常伴随着不愉快的体验，如紧张、焦虑、恐惧、羞愧、内疚、厌恶等。有的学生谈到学习就头痛，看到作业就心烦，听到考试就害怕，完全缺乏或者说失去了学习的兴趣和求知欲、好奇心。他们只是在外在压力下机械、被动、应付式地学习。

厌学是对学习产生厌倦乃至厌恶，从而逃避的一种负面情绪表现。调查研究发现，在即将开学时和开学初期，孩子表现出的厌学情绪最为明显。厌学不但直接影响孩子的学习成绩，而且危害他们的身心健康。所以家长可以看看以下的内容。

学生产生厌学情绪怎么办？

1、帮助孩子找到学习动机

根据马斯洛的需要层次理论，除了生存与安全感外，人还有爱和归属、自尊和自我实现的需要。作为学生来讲，生活中的绝大部分时间都在学习，如果，在学习中他们能够满足这些需求，自然也就不会产生厌学的情绪。

2、对孩子进行学习方法的指导

很多时候，孩子并不清楚学习应该学什么，学习到底有什么意义，现行教育体制对成绩的强调几乎是他们对学习的唯一印象。这样，成绩不好的孩子对学习的厌恶也就非常自然了。此外，很多孩子非常渴望学好，但却缺乏正确的方法，久而久之他们的自我效能感会大幅下降，对学习产生习得性无助等问题，因此就开始逃避学习。

3、多与孩子谈心

家庭教育很重要。父母应经常与孩子交谈，了解孩子的学习情况或其他情况，给予心理咨询，消除对学习的恐惧，鼓励孩子克服困难，积极运用大脑，认真完成学习任务。家庭教育也需要策略。父母应该多鼓励和赞扬孩子。只要孩子取得了一些进步，他们就应该给予充分的认可，以提高他们对学习的信心。

4、培养孩子良好的学习习惯

家长对孩子良好习惯的形成要从小做起，在孩子的学习问题上，原则是可以指导，但决不包办代替，让孩子在学习的过程中确立责任感和独立性。

5、激发孩子的学习动力

家长可以带孩子去比较知名的大学参观，让孩子领会到大学生活的丰富多彩，激发孩子对大学的向往。在这个过程中，孩子的学习热情会得到提升，学习动力也会被激发，能很好地帮助孩子克服厌学心理。

6、通过反面素材教导孩子

家长可以适当讲一些因为拒绝上学，最后人生步入低谷的反面小故事，让孩子认识到放弃学习的后果，再耐心帮助孩子化解厌恶、畏惧上学的情绪，引导孩子慢慢从厌学的死胡同里走出来。

学生产生厌学情绪的原因：

1、动机缺失

学习生活被贪玩好动主宰，对学习没有需求欲，需要被动地在老师、父母的监督下完成学习任务，这是无动机;认为读书是苦差事，读书无大用，对学习的认识消极甚至错误，这是负动机。没有动机就没有动力。

2、兴趣转移

对于新鲜事物的好奇心是孩子的天性。处于成长中的青少年，兴趣的显著特点是动摇性，只要干扰因素强烈，就会发生转移。看小说、打游戏、上网，当兴趣逐渐转为这类活动，学习兴趣也就随着降低了。

学生产生厌学情绪的表现：

1、厌学学生学习无兴趣，缺乏求知欲、好奇心，只是在外在压力下机械、被动、应付式地学习。因此学习无主动性、积极性，学习成绩和纪律表现差，而且有愈来愈糟的趋势。

2、经常迟到、早退、旷课、逃学，对老师、家长提出的学习要求，常故意抵触对立，有的干脆弃学出走。

3、厌学学生课堂注意力不集中，不认真听讲、走神、发呆，爱做与课堂无关的事，经常违反课堂纪律，精神不振，爱打瞌睡，一般不愿做作业，或者抄作业或找别人代抄。