孩子转学情绪不好怎么办

孩子的成长中，是会遇到环境改变的。当父母因为工作原因，需要帮助孩子进行转学。想让他们快速适应新的环境，父母起到一个很关键的作用。家长只看见了厌学的情况，而忽略了孩子厌学的内在情绪，疏于对孩子的心理安抚，就很容易给孩子的身心健康造成伤害。

孩子转学情绪不好怎么办？

1、消除孩子的紧张

父母可以和孩子说说转学的原因，让孩子理解父母。也要听听孩子的意见，听听他们有什么想法。让他们有一个心理准备，他们肯定出现紧张和不舒适的感觉。父母要多开导他们，消除孩子的恐惧。比如可以带他们提前去参观学校，先认识一下老师，和学校的环境。

2、多和孩子沟通

孩子转学会是一个新的环境，和其他同学不舒心，也就不爱说话。父母要主动和孩子沟通多和他们进行交流。帮助孩子缓解烦恼和不安，多教教孩子怎么与同学相处，帮助他们树立自信心。

3、增强孩子的适应力

孩子总是要去接触新的事物的，父母要进行培养。给孩子多创造交往的机会，在跟别的孩子相处中，锻炼一下。或是教孩子怎么快速适应新的环境，多带他们去陌生的场合。任何事情的话都要鼓励他们，让他们去尝试，锻炼他们的适应能力。

4、家长要关注孩子的学习情况

当孩子换班或者换学校时，要关注他的学习情况，及时发现孩子学习上的困难，并给予必要的指导，给他正确的认识，以此帮助他避免一些困惑，适应新的学习环境。

5、缓解孩子的学习压力

刚转学的时候，顺其自然是最好的，家长不要给孩子太多的学习压力，不要认为孩子进入了一个好的学校，学习成绩会自然而然的提高。要时刻关注孩子的心理变化，主动与孩子找到适合现在学习节奏的方法。

6、帮助孩子循序渐进适应新环境

家长和老师要认真、科学对待孩子转学，我们要有三个月的心理准备期，在这三个月适应期里，我们要做到身心的陪伴，情感的支持。要比平时更多的跟他沟通，允许他更多的打电话回来，如果他住校，可以与孩子约好，每晚9:30打个电话，来说一说今天的情况，星期五或星期天要亲自接送，这至少要有四个星期的时间。

随着孩子的成长，他们会体验到更多的、不同的情绪。对于情绪的表达，需要家长们更多的耐心对待与细心引导。能够管控自己情绪的孩子，对自己未来的人生才有更好的把握。爸爸妈妈们要帮助孩子，做好情绪管理，做一个阳光健康、积极向上的孩子。

孩子情绪不好怎么办？

1、先认可感受，再想法开解

孩子只有在感受得到认可后，才会愿意听劝解的话。认可时，先帮助孩子命名和描述情绪，认真倾听孩子说，复述他们的话，了解孩子的想法和需求，而不是马上予以否认。另外，好的方法和方式才能事半功倍。

2、不代替孩子做决定

不要凡事都帮孩子做决定，而要征询孩子的意见。最好是一有事只帮孩子出主意，而不是做主。不要试图去说服孩子，这时候成人的一些大道理会很苍白无力，孩子会当耳旁风。陪伴孩子在过程中，并给予帮助，不要着急一下子跳到结果上。

3、把孩子的负面情绪转化为正面动机

如果是家长错怪了孩子，要对孩子表示歉意。很抱歉好妈没有照顾好你的情绪。如果孩子被老师骂,正在伤心、难受，家长要学会把负面情绪转变为正面动机。

4、对孩子进行“认知重建”，鼓励孩子更为积极地看待事情

如果孩子能够正确的认识和面对自己的处境，他们就会更加容易调控自己的情绪。就比如说孩子抢了别人的玩具，你训斥了孩子，孩子非常的生气。这时候，你可以引导孩子换位思考：“如果你的玩具被抢了，你是不是也很伤心呢？”

5、父母应以身作则，调节好自己的情绪

父母在生活、工作中遇到不顺心的事时，不应在家里大动干戈，应正确表达自己的喜怒哀乐，但又不迁怒于他人。工作遇到挫折了，可以在家人面前诉说，让孩子在潜移默化中明白，每个人都有喜怒哀乐，都可以用恰当的方式表达并宣泄情绪。

孩子情绪不好的原因：

1、对自己的情绪认识不足

其实在孩子还处于幼年期的时候，他们对自己的情绪认识不足，不知道应该怎么去表达自己，甚至有时候都不清楚自己发泄的情绪是什么。在情绪来的时候只是很随意地去发泄，终究是因为他们对情绪认识不够深，才会造成一不顺心就会直接地生气，或者用哭来表达自己的不满。

2、家长对孩子过于地骄纵

很多家长都把孩子用爱捧在手心，对他们过于宠溺，一旦孩子有什么需求直接满足。家长这样的方式，其实会造成孩子在社交生活中，一旦出现委屈的情绪，只会无休止地发泄，直到心理得到满足。

在家长长期宠溺下长大的孩子，他们会形成自我为中心的个性，事事都会以自己为重，容不得以别人为主，这样的失衡关系很容易导致孩子情绪失控。

孩子情绪不好容易造成哪些危害？

危害一、影响交际关系

孩子如果情绪来了就失控地发泄，这种行为会影响到周围无辜的人，长期下去，其他人会对这种行为产生厌恶。以至于慢慢地疏远孩子，导致孩子在交际关系中慢慢地失去信任，较终只能独自享受孤独感。

危害二、影响心理健康

如果孩子的情绪波动太大，即使是小事对于他们来说，都可以成为发泄的原因，对孩子的心理会造成不利的影响。长期下去，只会让孩子形成一种消极的心理，达不到自己内心的期望值，就会用发泄来表达自己的不满。从而不会去思考怎么解决，在以后的成长过程中，思考力和行动力都会造成欠缺的后果。

随着孩子的成长，他们会体验到更多的、不同的情绪。对于情绪的表达，需要家长们更多的耐心对待与细心引导。帮助孩子们更好地表达情绪，才能让他们将来体验和处理好各种情绪。

孩子情绪控制不好怎么办？

1、给孩子建立一个轻松的家庭环境

家长自己应该做出调整，不要给孩子压力，在家里应该给孩子独立的空间和自由，不要太多管制，让孩子在家里能够感到休息放松。

2、尝试与孩子多交流沟通

通常孩子有情绪不稳定，脾气烦躁，多说明孩子面临比较多的压力，应该尝试着和孩子沟通，一起和孩子去面对问题，解决问题。

3、避免过度溺爱孩子

孩子偶尔出现情绪失控的表现是正常的，因为孩子的认知能力和是非分辨能力还不完善。但是如果孩子经常这样家长就要注意，要反思一下自己是否对孩子过于溺爱。如果平时孩子要什么就给什么，这样孩子做事就会只凭自己的喜好，在情绪上是完全不受控制的，会经常因为得不到满足而出现情绪失控。

4、要以身作则

孩子的模仿能力是非常强的，如果家长平时不能压抑自己的情绪，在处理事情的时候很暴躁，经常在孩子面前出现不良的情绪。这样孩子就会模仿家长的做法，所以家长平时一定要注意，在孩子面前不要发脾气。

孩子情绪控制不好的原因：

1、受家长影响

家长在孩子的一生中起着重要的作用，孩子日常生活中的很多行为习惯来自于对家长的模仿，如果家长在家急躁、暴力，过于冲动，不能调节自己的情绪，孩子也会出现急脾气、动手等情况，孩子是家长的影子，家长一定要注意自己在孩子面前的表现。

2、父母经常当中孩子的面前吵架

吵架，几乎没有哪对父母没有经历过，吵架是夫妻感情的升温的成长，也是破坏孩子好脾气的快速剂。经常当着孩子面前吵架的父母，其背后的孩子，也会有着情绪很难掌控的暴躁脾气。孩子暴躁的脾气，主要是因为父母整日里争吵导致的烦躁情绪。

孩子情绪控制不好的危害：

1、总是会不开心

孩子无法很好地控制自己的情绪的话，一不称心就会火冒三丈，甚至还会打人，这种情况会影响孩子健全人格和良好性格的培养。

2、总是缺乏安全感

如果爸爸妈妈把孩子保护地太好，或者是经常吓唬孩子的话，就会让孩子缺乏安全感，如果同时孩子又缺乏自我控制情绪的能力，那么孩子就会经常感到很害怕。

3、影响社交

每个人都处在群体当中，而在群体中必不可少的就是社交。孩子们的社交往往是纯粹童真的，如果此时孩子却被情绪所影响，就无法与小朋友们进行更深入的互动。在陌生的环境中，没有朋友，孩子们会更加孤独不安。孩子们的成长不仅需要家长老师，更不能缺少同伴。久而久之，就会被孤立，成为一个“格格不入”的人。

在发现孩子有了焦虑苗头的时候，也要适时地安慰他、鼓励他。相信家长的信任和鼓励，能够充分鼓舞孩子的士气，当孩子有了充分的自信时，他便会获得一种积极向上的动力，焦虑情绪自然就烟消云散了。

孩子读书压力情绪不好怎么办？

1、要认真聆听孩子的声音

作为家长，不管工作多忙、身心多累，都应该经常抽出时间和精力，认真聆听孩子发自内心的倾诉，深刻了解孩子的真实想法和内心世界。只有当家长愈加频繁和长时间地和孩子进行沟通，建立起有效和充分的沟通渠道时，孩子才有可能在不经意间，向家长透露出一些自己认为无关紧要，实际上却关系重大的“隐藏信息”。

2、营造良好的家庭氛围

如果孩子本来在学习上压力就较大的话，那么家长就更需要营造一个良好的家庭氛围，减少孩子生活上的压力。比如说父母吵架这件事，对孩子的影响是非常深远的，很可能会导致孩子从小就对婚姻关系产生抵触，从而形成畸形的婚姻观，所以好的家庭氛围是非常重要的。

3、帮孩子释放压力

很多家长在情感共鸣之后紧接着就会开始说教，其实这样是不对的。这个时候首先要做的就是带着孩子将所有的压力释放出来。最好是能进行一场户外运动，可以找一片荒野放一次风筝，也可以在广场和孩子踢一次足球，或者在公园的新鲜空气中跑一千米的步。

4、给孩子积极的暗示，增强信心

只要充满自信地期待，只要真的相信事情会顺利进行，事情就一定会顺利进行。试着站在孩子的角度去看待问题，尝试用孩子的心态接纳和理解孩子的行为，建立信任感，给予情感支持，让孩子感受到自己是被爱的，不论这次考试什么结果，父母都会和我一起面对。

孩子读书压力情绪不好的表现：

1、失眠

孩子一般不会失眠，“着枕就睡”是孩子睡眠的特点，但是如果他承受着过大的压力，夜晚对他来说就很难度过了，他甚至害怕黑夜的来临。因为无法得到休息，会更进一步让他感到烦躁和不安。当父母发现孩子失眠时，可以在睡觉之前和他聊聊天，给他机会说出郁积在心中的烦恼，有时这样能够暂时改善他的睡眠。

2、脾气暴躁

由于学习压力大的影响，孩子的心情就会很差，一直表现得无精打采，情绪非常低落，一旦遇到什么不顺心的事就会表现得特别暴躁特别易怒，心态消极，容易与周围人发生冲突。

3、害怕考试

对考试表现出明显的焦虑，考前过分紧张，睡不好觉，考试时脑子里一片空白，平时会做的题都忘得一干二净，甚至到了谈考试色变的程度，或者发生病理性反应。

4、对老师传授的知识不感兴趣

上课无精打采，经常打磕睡或思想上开小差，课堂上小动作特别多。对所有的老师都没有好感。

孩子厌学的情况并不少见，而无论对于家长还是孩子，处理起来往往也不是一件容易的事情，需要家长们耐下心来，不断的学习，和孩子一起思考、了解、尝试可能的解决办法，并在过程中多肯定自己和孩子付出的努力。

孩子情绪不好不想上学怎么办？

1、帮孩子调整情绪

有些时候，孩子产生厌学情绪，并不是主观上不想学习了，而是出于一些其他的心理变化。孩子的心理承受能力和调节能力，相较于成人来说，都比较弱，也很难去自我调节心理。如果孩子生活当中遇到了什么问题，就很难摆脱相关情绪了。

2、建立规则和任务意识

孩子比较小的时候喜欢玩，对很多事情没有规则和任务意识。上小学之后，老师要求的比较严格，束缚了孩子的行为，他一时间难以接受就会出现厌学的心理。家长在平时要帮助孩子建议规则和任务意识，当孩子完成父母指定的一些事之后，父母可以给他一些奖励，这样能让他更好适应体质化的生活。

3、父母适当降低对孩子的期望值

父母要了解孩子困难所在，帮助孩子制定切实可行的计划，并为此而努力。对于学习成绩不太好的，只能让孩子跟自己进行纵向比较。多与孩子在学习方法、正确处理挫折方面进行沟通与探讨，有的放矢地对孩子进行学习上的指导，帮助孩子树立信心。

4、适当奖励鼓励，但不要说过多的空话

只要孩子努力学习了，父母就要给予奖励，哪怕是一句话、一个轻抚、一个会心的微笑都会强化孩子的正确行为，使其感到学习是一件愉快的事情。孩子考试成绩不理想时，父母要多加鼓励，要让孩子亲身体验自己没有那么糟糕，学好是有可能的。但如果只是在旁边说一些无营养的鼓励的话，意义不大。

孩子情绪不好不想上学的原因：

1、不良性格的影响

不良性格导致了其在面对老师与家长的批评时不能很好地调整来促进学业的进步，而是轻易地放弃了学习。父母由于工作的关系，父母在教育上有所欠缺，上了初中以后与其他的孩子对比，显示出了明显的劣势。

2、学习难度陡然增加，让很多孩子失去自信

比之小学阶段所学的知识，高年级所学的知识，往往更加概念化和抽象化，不易被建立概念。而且学习进度要大大增加。小学期间，可能需要讲一周的知识量，初中阶段可能只有两天，到了高中则是只有一天。

3、因为贪玩

很多孩子产生厌学的情绪，纯粹就是因为贪玩。毕竟，相比于手机电脑上的游戏、可以肆意奔跑的游乐场、能呼吸到新鲜空气的郊外美景，书本上的知识，永远是显得很枯燥的。

孩子不想上学表现：

1、上课注意力不集中，不爱听讲

孩子一上课就犯困，再不然就是上课时间总想出去玩，看似认真听课，实则“身在曹营心在汉”，心早不知道飘到哪里去了。有时候甚至会搞小动作说悄悄话，老师在上面讲，孩子在下面讲。

2、不停要求玩手机

很多孩子不想学习的同时在手机里找到大量乐趣，于是很容易沉迷其中，学什么都不专心，唯独玩手机这事，兴致高昂。

很多孩子突然变得不喜欢学习，多是因为将情绪上的问题带到了学习中来，每个孩子产生厌学情绪的原因都是不一样的，家长要研究和分析造成孩子厌学的根源及时帮助孩子克服厌学情绪，才能让孩子重拾学习的乐趣，重建学习的信心。

孩子情绪低落厌学心情不好怎么办？

1、找问题产生的原因

家长在发现孩子有厌学情绪之后，应立即寻找问题产生的原因。看看究竟是家庭教育因素，还是家长与学校的教育配合因素，然后再采取应对之道。家长们切忌在此期间对孩子使用更加严厉和强势的教育方法。

在家庭教育问题上，父母需要学会陪伴与放手。陪伴孩子帮助他去克服厌学情绪；放手让孩子去做，提高孩子的学习能力，与老师进行沟通，共同寻找帮助孩子的方法。

2、帮孩子树立正确的学习观和进步观

父母要帮孩子树立一个正确的学习观，并不是分数、名次进步了才是学习进步了。这样容易让孩子不重视夯实基础知识，而只在乎考试成绩，从而导致孩子考试成绩很好，但是能力却很一般的状况。

3、帮助调整孩子学习方法

如果发现孩子学习成绩上不去或发现孩子成绩下降，就要及时帮助通过自己的分析和请教孩子的老师，找到问题的根源，然后针对性的帮助孩子调整学习方法。总之，要解决“孩子不爱学习怎么办？”这个问题，要让孩子从苦学、厌学变为喜学、乐学，需要爸妈们的循循善诱，耐心指点。

4、提高孩子自我效能感

给孩子“贴好的标签”，提高孩子自我效能感，让孩子从被欣赏到自我欣赏，从而激发孩子内在的学习动力。我们知道学习本身是件快乐的事情，孩子之所以感受不到快乐是因为掺杂太多其他因素在里面了，要解决厌学就必须找到厌学背后的原因，而每个孩子所处的教育“生态环境”不一样，导致厌学的原因就会有很大的个体差异。为此，及时寻求专业人员的帮助，找寻厌学原因，尽早帮助孩子摆脱厌学情绪的困扰，让孩子真正享受到快乐学习，健康成长。

5、培养自律的能力

让孩子学会自律，懂得自我管理，学会自律的能力。做一个能守时遵守规则的人，知道自己该做什么，不该做什么，学会控制自己的欲望！明确自己的目标。

6、提高学习的自信心

在学习遇到困难时，或成绩不理想时，要有自信心，相信自己的能力。并能找出学习上失误的原因，或者向老师请教。总结经验，在学习中努力拼搏，总结经验，达到学习目标提高学习效率。

7、营造轻松的学习氛围

有些父母会把孩子的成绩当成炫耀的工具，一旦孩子成绩退步或者是平时作业没有完成，就会对孩子又打又骂，让学习成为了他的负担。久而久之，孩子对学习就会感到厌倦。家长平时要给孩子营造轻松的学习氛围，辅导做作业时不要总指责孩子，多鼓励孩子让他享受学习的乐趣，这样才是正确的教育方式。

一定要多和高三的学生沟通和交流，以一种平等的姿态倾听学生的心声，让他们学会表达，学会倾诉自己的负面情绪。

高三孩子情绪不好焦虑厌学怎么办？

1、作为家长要先保持冷静，先稳定自己情绪后，再试着与孩子沟通，高三学生出现焦虑、抑郁情绪是常见现象，主要是鼓励他有面对未来的恐惧，焦虑的勇气，敢于面对自己。

2、高考之前是最后冲刺阶段，是孩子未来的转折点，家长不能把焦虑、紧张等情绪传染给孩子，要控制好自己情绪，家长不要把关注点只放在每一次考试成绩上，也尽量不要让孩子把过多注意力放在自己考试成绩中，就容易给自己造成巨大的压力，学会调节情绪，适当转移注意力，放松一下。

3、家长应让孩子学会放松，避免孩子出现考前焦虑症，可以经常性的带孩子出去郊游、散步、沟通聊天，尽量聊一些比较轻松的话题，通过心理暗示法，帮助孩子消除焦虑、紧张、抑郁的情绪，平时可以多夸夸孩子。

4、站在孩子角度去理解他。去接纳孩子，给到孩子能收到的爱。创造时间给予孩子适当用心陪伴。还有就是更多站在孩子角度去理解他，信任他，每次的表达和沟通都让孩子收到更多的是爸妈的理解、信任。

5、不给孩子设定过高的目标。每个孩子的学习能力是不同的，而且每个孩子的擅长的方面也不同。不是所有的孩子都能成为学霸，他的潜质可能在其它方面还没有挖掘出来。所以家长应该正确评价孩子，不能给孩子过高的期待值，否则非常容易给孩子造成过大的心理压力。

6、让孩子明白学习的意义和必要性。带孩子出去转转，了解学习对于个人谋生以及创造价值的影响，让孩子能够切实体会到学习的必要性，从而自觉抵制手机网络等不良因素的影响，摆脱“读书无用论”的消极影响。

高三孩子情绪不好厌学的原因：

1、升学压力大

高中的学习压力大那是毋庸置疑的，首先从知识层面来说，内容和难度都比初中要大得多，这也是为什么许多孩子刚上高中的时候适应不了，从而成绩一落千丈。而到了高三最后冲刺阶段，即将走入高考考场的他们也会面临自己人生中第一个转折点，内心或多或少都会有很大的迷茫与惶恐。

2、高中生心理的变化

对于上初中的高中生来说，本就是青春期和叛逆期的结合，所以这个时候高中生生理上和心理上的变化，会导致高中生情感上的变化。有些高中生就会因为自身的这种情感变化从而陷入茫然无措的心理中，又没有然可以倾诉，所以他们选择厌学来排解自己的这种心理。

3、孩子的身心素质不高

孩子对考试和平时的学习信心不足，过分看重考试成绩，自卑心理严重。学习生活欠规律，学习方法不科学，不适应新的环境和老师的教学方式，不能做到劳逸结合，造成不良的身心状态。这些都是造成孩子厌学的原因。