初中生心理问题及疏导

孩子进入初中以后，受青春叛逆期的影响，心理会处于成长过度的阶段，很容易受家庭环境以及学校环境的影响，产生一些心理问题。对待孩子的这段重要时期，家长应当保持冷静镇定的态度，把握住孩子的心理特征，耐心纾解孩子的情绪。

初中生常见心理问题有哪些？

1、孤独心理。

一些初中生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，或顾影自怜，或无病呻吟。他们不愿投入火热的生活，却又抱怨别人不了解自己，不接纳自己。

2、强迫心理问题。

有些初中生能意识到自己行为的不合理，但是不能摆脱和控制。常见的表现有做事反复思考，犹豫不决，而且自己又感到紧张、痛苦。中学生患上强迫症对学生学习，生活和在学校适应有很大的不良影响。

3、逆反心理。

不少初中生由于辨别是非的能力较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育。他们怀疑一切、目空一切，对正面宣传作反面思考，对榜样及先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗。

4、求胜心理。

部分初中生在某些方面有非常强烈的“我要赢”的想法，特别是在自己比较擅长的方面，如果在自认为擅长的方面“输”给了别人，那么很容易引起他的嫉妒与针对的行为。

5、自卑心理。

部分初中生由于学习成绩不好，屡犯错误，所以无论在家庭还是在学校，他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。于是自认为无药可救、低人一等，形成一种“我不如人”得自卑心理。

6、盲目应试型心理。

有些初中生思维状态比较幼稚，无法快速进入学习状态。新校区、新老师、新同学带来的兴奋感长时间不能消退，对自己的学习相对也不太在意。他们觉得一两次考试说明不了大问题，所以对考试表现出宽松的态度。

初中生常见心理问题疏导方式有哪些？

1、民主平等的关系。

家长在对初中生孩子进行心理问题疏导时，要放下自己的主观看法，设身处地去理解孩子、尊重孩子，在相互理解、相互信任、心理认同的前提下进入孩子的内心世界。 　

2、培养孩子的自我控制力。

家长要经常对孩子进行心理辅导，教育他们面对误解和突发事件，要冷静、理智，要较多地反省自我，避免他们作出过激举动或做后悔莫及的事，从而达到控制自我的目的。

3、转移情绪，培养孩子的承受能力和耐挫力。

当发现孩子个人情绪躁动不安、倦怠消极时，家长要尽量帮助孩子转移消极情绪。 如学习压力过大时，可以组织一些文体活动适当地释放情绪。

有关初中生心理问题及疏导，叛逆厌学是初中生面临的青春期最大的问题。研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的 关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。具体事情上，家长也要反思自己的教育，首先家长要以尊重孩子的心态、积极讨论的方式来处理。

初中生心理问题及疏导

1、孤独心理

一些初中生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，或顾影自怜，或无病呻吟。他们不愿投入火热的生活，却又抱怨别人不了解自己，不接纳自己。

2、逆反心理

不少初中生由于辨别是非的能力较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育。他们怀疑一切、目空一切，对正面宣传作反面思考，对榜样及先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗。

3、厌学心理

一部分中学生缺乏认真、刻苦、勤奋、钻研的精神，造成学习上的心理障碍，出现厌学心理劣势，并在其诱导下，心理矛盾重重。

4、唯我独尊心理

一些中学生只沉湎于自我实现和个人奋斗中，处处都得以自己为核心，遇到稍不顺心的事就会大发雷霆、躺倒不干，或触犯到个人一点点利益就斤斤计较，对集体麻木不仁，对社会漠不关心。

5、 嫉妒心理

中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。同时，也会有恐惧或担心他人优于自己的嫉妒心理。

6、自卑心理

自卑心理是指学生由于各种原因对自己的品质、智力、能力等感到怀疑并做出过低评价所产生的心理感受，一旦形成它会严重影响他们的学习和生活。

初中生心理问题怎么疏导

1、找好教育方式，减少无谓指责

长期生活在父母全方位控制下的孩子，难以感受到家庭的温暖，不利于日后的人际交往，很容易产生心理健康问题。正确的教育方式应当是父母和孩子平等地思考问题，站在孩子角度考虑，不强加自己的想法在孩子身上，在面对选择时，民主地进行讨论决定。只有在相对和睦平等的教育方式中培养出的孩子，才能更好地适应社会的变化，成为一个独立健全、完善开朗的人格，才能减少当下初中生的心理问题。

2、教授情绪管理技巧

情绪管理是中学生心理调适的重要一环。我们可以教授他们一些情绪管理技巧，如深呼吸、积极思考和寻求支持。这些技巧可以帮助他们控制情绪，减轻压力，并改善心理健康。

3、鼓励孩子，发现优点

家长要鼓励孩子，多发现孩子身上的优点，并放大，不要怕孩子翘尾巴、骄傲，自卑的孩子如果能翘起尾巴就好办多了。允许考试出现失误，考不好，不指责，帮助分析原因，寻找解决问题的方法，多鼓励，多体验成功，慢慢自信心就会好起来。

4、更多的理解孩子的需要

家长需要更多的理解孩子的需要，偶尔跟孩子一起做一些无关伤害的事情，走入孩子的世界，更能得到孩子的接纳，可以更好的链接和沟通。站在孩子一边，减少道德层面的高屋建瓴指责和批评，帮助孩子认识自己，成为自己。

5、鼓励积极思维

中学生往往容易陷入消极的思维模式。作为教育者和家长，我们应该鼓励他们培养积极的思维方式。给予他们正面的反馈和鼓励，帮助他们看到问题的解决方案，并培养他们的自信心。

影响初中生心理的主要因素

人际关系：学生需要与老师、同学相处，处理好人际关系对学生的心理健康至关重要。如果学生在人际关系中遇到困难，如同伴关系紧张、被排挤、欺凌等，可能会引发忧郁情绪。在家里长久玩游戏、吃饭点外卖，交往少。

家庭环境：一个健康、和谐的家庭环境对学生的成长十分重要。家庭矛盾、父母离异、家庭暴力、家里经济拮据等不良家庭环境可能会对学生产生负面影响，导致他们出现郁闷情绪。

心理素质：个体的心理素质也是影响学生抑郁的一个重要因素。一些学生在面对压力和挫折时，缺乏应对和调适能力，容易产生消极情绪，进而导致忧郁。

缺少锻炼：体育锻炼是减压的重要方式，现在的学生不喜欢锻炼，身体素质差，遇到问题不知道怎么化解。

 受挫折能力差：原来的家长常常打打不听话的孩子，现在的家长不打孩子了，老师更不敢打学生，导致现在学生以自我为中心的思想严重。

随着竞争和压力越来越大，现在孩子的厌学情况也越来越普遍。尤其是初中孩子，正处于青春期，还没有完全成熟，无法很好的化解学习等方面的压力时，孩子就很容易选择逃避。家长要观察到孩子心理的变化，从根本上拔除孩子厌学的诱因。

初中生女孩厌学是不是心理问题？

是的。厌学是很多初中孩子都存在的心理问题，想要帮助初中孩子克服厌学情绪，首先要做的是找准初中孩子产生厌学情绪的原因，这样才能“对症下药”。

初中生女孩厌学的原因有哪些？

1、家长要求不当。

要求太严、太高或太松，都可能导致厌学。要求太高，孩子一时达不到，会失去兴趣;没有要求时，孩子又会转移注意力，不把精力放在学习上，也导致厌学。

2、伙伴关系不良。

伙伴关系不良是导致孩子心情紧张、害怕学校进而引起厌学的一个重要因素。它有时是暂时的，有时则转化成长时间的压力与紧张。因此，要教会孩子处理好同学关系，与同学真诚相处。只要真诚相处，关系就会良好，否则，势必影响学习情绪。

3、孩子学习比较吃力。

孩子如果没有找到一个适合自己的学习方法的话，学习起来是比较费劲的。孩子经常也在刻苦学习，就是考试的时候，成绩不如别的孩子，父母再去责备孩子，这样是会让孩子感到很不耐烦的，时间久了之后，孩子就不对学习抱有任何希望了，逐渐也不爱学习了，最后就只好不去学校了。

4、家庭因素。

最常见的是那些家庭离异的，对孩子心理造成很大的创伤，往往广交朋友，追求刺激，以从其它渠道获得心理满足来弥补家庭情感的残缺，引发厌学现象的发生。

初中生女孩厌学怎么办？

1、要培养孩子良好的学习动机和科学的学习方法，就能从根本上解决孩子良好的学习动机和科学的学习方法，就能从根本上解决孩子的厌学问题。不少厌学的孩子学习方法不对头，他们既没有适合自己的学习方法，也不主动学别的同学的好的学习方法，因此在题海面前束手无策，产生厌烦学习的情绪。各门课的学习方法不同，家长帮助孩子从具体的学习中找出适合自己的学习方法。

2、要针对孩子厌学的具体原因加以具体分析，采取具体的对策。譬如，有的孩子产生厌学主要是家庭气氛不和，家庭环境不良，家长行为存在严重问题。这时父母就应从孩子的前途出发，改正自己的不良行为，改善家庭的不良环境和家庭气氛，给予孩子温暖和理解，逐渐改为孩子的厌学状况，纠正孩子的厌学问题。

3、培养其学习的兴趣。众多事实表明，有特长的孩子，他的学习一般也不错，因为它们可以相互影响，由于有特长、有兴趣，他们会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习方面来，从而相得益彰。

4、尽量减轻孩子的心理和学业负担。家长要尽量减轻孩子的学业负担和心理负担，结合青少年的心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。

初中阶段的孩子受青春叛逆期影响，心理活动往往更丰富，情绪也会变得起伏不定。他们很容易受学习或者人际关系、或父母、家庭的影响，在心理上出现问题。且大部分初中生都存在着共同的心理问题，需要父母加强重视和引导。

初中生常见的心理问题有哪些？

1、自卑心理。

初中生进入青春期，他们的心理是非常敏感而脆弱的，有的会因为长相不佳 ，或者家庭条件不好等而觉得自己低人一等，比较内向，不喜欢与人打交道。

2、过度敏感。

有些初中生对自己过于敏感，对外部刺激就会由于应接不暇而出现焦虑与紧张。过度敏感的基础是过分的自我关注。如果再加上过多的思虑，就容易形成多疑的个性。

3、逆反心理。

大部分初中生都处于青春叛逆期，产生逆反心理，父母说东，孩子偏要往西。习惯和父母和教师对着干，自我意识非常强盛。

4、幼稚性。

在自我评价方面，有的初中生还只会用教师或父母对自己的评价，没有独立的自我评价，也没有将教师或父母的评价内化为自己的评价。

5、自傲心理。

有一些初中生，可能占先天的优势，在外貌上或者家庭条件上比较占优势，所以跟同学交往喜欢居高临下，看不起同学。

初中生常见的心理问题该如何解决？

1、放下思想包袱。

初中生情绪敏感，很容易多想。所以家长要帮助孩子放下不必要的心理负担，以稳定的心态面对考试，更加专心复习。

2、多与孩子沟通。

想要解决初中生孩子的心理问题，最根本的办法就是沟通。家长要多和孩子聊聊天，让他通过倾诉来释放自己的心理压力，而不是自己一个人扛着。

3、及时鼓励。

初中生处于青春期，正在形成自己的思维和认知，他们开始认真思考自己的发展，这是一种值得鼓励的心理状态。所以，家长应该及时鼓励他们。

初中生正处于青春期的最关键时期，有着诸多的问题需要去调节。青春期孩子问题越来越普遍，也越来越严重。眼看一个个健康可爱的孩子一步步走向沉沦，家长们心急如焚却束手无策。

初中生的心理问题：

1、自卑心理

部分中学生由于学习成绩不好，屡犯错误，所以无论在家庭还是在学校，他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。于是自认为无药可救、低人一等，变得心灰意冷、萎靡不振、自暴自弃、消极颓废。形成一种“我不如人”得自卑心理。

2、逆反心理

不少中学生由于辨别是非的能力较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育。他们怀疑一切、目空一切，对正面宣传作反面思考，对榜样及先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗。

3、孤独心理

许多中学生性格孤僻、害怕交往，常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，或顾影自怜，或无病呻吟。他们不愿投入火热的生活，却又抱怨别人不了解自己，不接纳自己。一些中学生很少和别人交往，常常一个人背着大家独自活动、寡言少语，他们人际关系疏远化和淡化，崇尚做“超人”和“怪人”。而他们内心却感到孤独。

4、厌学心理

初二的学生最容易有这种心理，把学习视为苦差事，上课懒得开课本，作业不能独立完成，盼望着早点毕业以求解脱，更严重者根本不学习，终日浑浑噩噩，看到课本就头痛，坐进教室就犯愁，经常迟到、早退、旷课，对老师缺乏感情，部分学生最终辍学流失。

初中生心理问题的解决方法：

1、自卑

如果家长朋友发现自身的孩子有自卑的心理就一定要帮忙调理过来，还有就是要知道孩子自卑的原因，然后在慢慢的教导孩子，如果要举例子也应该举一些正面的有积极意义的例子，不要举一些消极的例子。

2、逆反

保持冷静，沟通时持亲切、尊重的态度；与叛逆期的孩子沟通时，你的情绪不能比他还激动。他与大人进行沟通、交流，其实内心是极度紧张的，他观察你，远比你观察他来得更加仔细，但凡你出现的一丁点儿让他觉得“不安全”的因素，他自我保护的罩子就会立马打开，你再想进入到他的内心里，这就极度困难了。

3、孤独

开展亲子心理辅导组织亲子共享体验活动，和亲子一起参加辅导活动，一同感受、体验、成长，如共同读书、一起参加团体游戏，从而转变家长原本不好的教养方式，协调亲子关系。没有这样条件的学校，可以通过家访等惯用的方式，让家长认识到孩子的问题，改变教育方式，加强家长和孩子之间的沟通，增加亲子间的了解。

4、厌学

培养良好的学习习惯。厌学是一个多种因素叠加的结果，其中，学习感到力不从心，时常陷入一种混乱感中，是重要原因。没有良好的学习习惯，不能按时完成作业、及时消化新知，问题积累起来，最终定会沉重到无力解决。培养学生良好的学习习惯，循序渐进地完成学习任务，学生能感知到自己的进步，就不容易厌学。

中学阶段，是青春期孩子身体和心理发育最为剧烈的时期，也是心理功能受阻的易发期和多发期。伴随着成长的欣喜、生活的苦恼、学习的压力、情感的吸引，种种感情交织在一起，年轻的心变的十分敏感和冲动，这个阶段的孩子的教育非常重要，也是家长最头疼的。

初中生孩子的心理问题：

1、逆反心理

中学生由于辨别是非的能力较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育。他们对很多事情都持着怀疑的态度，对正面宣传作反面思考，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗。

2、自卑心理

有的中学生由于学习成绩不好，屡犯错误，所以无论在家庭还是在学校，他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。变得心灰意冷、自暴自弃、消极颓废，形成一种“我不如人”得自卑心理。

3、嫉妒心理

在中学，一部分学生漂亮的容貌、优异的学习成绩、优越的家庭条件、受到老师的宠爱，常常会引发另一部分学生的嫉妒之心。

4、孤独心理

许多中学生性格孤僻、害怕交往，常常一个人背着大家独自活动、寡言少语，他们人际关系疏远化和淡化，他们的内心也感到孤独。

解决初中生孩子心理问题的对策：

1、积极暗示法

初中生孩子要用积极的语言暗示自己，自己相信自己；充实自己的生活，将更多的注意力放置在自己的兴趣和能力发展上，提升个人人格魅力；运动锻炼，养成阳光乐观的生活态度。

2、自信

学习兴趣、学习习惯，以及遵守纪律，克服困难的意志培训，初中生的潜能和其他优势，唤醒他们的自信心，转变他们的思想认识，让他们体验成功的喜悦，坚定继续努力的决心，启动他们的学习动力系统，促使其彻底转变。

3、培养中学生自我接受的态度

要引导初中学生不断地了解自己的品质、优点和缺点、成功与失败,在学习中扬长避短,从失败中吸取积极的教训。这样不仅使他们的身心得到健康的发展,而且对今后的工作成就和社会适应都将起到举足轻重的作用。

4、建立良好的人际关系

主要从以下四个方面着手：

①帮助初中学生把自己置于集体之中,分享集体的欢乐。

②帮助初中学生树立为人民服务的人生观,把精力集中到学习和集体的各项活动中去。

③引导初中学生适度地渲泄。

④培养初中学生多方面的情趣。学会自我调节,善于驾驭个人情感,有效排除不良情绪,使自己经常保持一份好心情。

初三的孩子即将面临中考，他们的心理压力是很大的。家长要懂得初三孩子的心理，在他们需要帮助的时候，及时帮他们解决学习和生活上的问题。在他们不需要的时候能够做到，不打扰他们，不给孩子忙中添乱。家长要做到跟孩子一条心，共同进退，一起面对全新的挑战。让孩子时刻感受到父母对他们的关心和爱护，感受到父母无条件的包容和理解。

初中生心理压力大怎么疏导？

1、倾听心声。

父母要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。只要父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，家长才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。倾诉，是一种很好的释放压力的方式。

2、帮助孩子学会面对压力。

有时候因受到挫折，比如考砸了，被老师批评、被同学嘲笑、孤立等，孩子会感到压抑、恐惧、不知所措。这时，父母应当开导孩子，让孩子明白人的一生必然会经历这些，要学会坦然接受。当孩子心情压抑时，可以带孩子去公园、游乐场等场所。

3、让孩子学会自我排解。

帮助孩子学会自我排解，可以采取不影响他人和社会的方式，发泄一下内心的消极情绪，然后重新投入到学习和生活中。比如孩子遇到十分伤心的事，索性大哭一场，将郁闷发泄出来，感觉就会好受一些。

4、不要给孩子过多压力。

孩子的学习压力本就大，作为家长切忌再给孩子施加过多压力，比如，对孩子的期望过高，或者只关注孩子的成绩等等，这样会让孩子长期处于焦虑和压力的情绪中，不利于孩子的身体和心理健康成长。

5、给予适当的赞美和肯定。

当孩子学习取得一定成果或进步时，家长应该及时对孩子进行赞美和肯定，让他们知道自己的努力都是值得的，这样也可以增强孩子自信心和积极性。

初中生心理压力大的原因有哪些？

1、社交方面战。

进入初中后，孩子开始接触更多的人，面临着更多的社交挑战，比如处理人际关系、与不同个性的同学相处、参与社团活动等。

2、学业方面。

初中是学生们进入高中阶段的过渡期，面临着更重的学业任务和考试压力。可能因为对学业成绩的期望高，担心无法达到家长和老师的期望。

3、个人方面。

不同的初中生自身情况是不同的，所以不同初中生可以承受的压力程度也是不一样的。有些初中生进行了过高的自我评价，所以导致自己承受的压力过大。

初中生心理压力大的表现有哪些？

1、易怒。

尽管初中生生性喜怒无常，但压力过大的初中生可能比平时更易怒。经常因小事不便而变得烦躁的他们可能会因生活中的挑战而不知所措。

2、睡眠问题。

难以入睡或睡眠过多也有可能是压力的征兆，这是一个恶性循环。过度疲劳的初中生不太可能承受压力。一些压力过大的初中生睡得太多。一个总是想放学后回到床上睡觉的初中生或一个试图在周末整天睡觉的初中生可能是在试图摆脱压力。

3、难以集中注意力。

当初中生有很多想法时，他们很难专注于工作。他们在课堂上可能很容易分心，并且在完成家庭作业时可能更难以坚持完成任务。