孩子爱看手机怎么办

经常有家长说只要孩子在家，就要玩手机，不给他们便会哭起来，一旦给了手机便不离手，不管怎么说都不顶用。因为玩手机的事情，不知道生了多少气，发了多少火，都不知道该怎么办了。

爱看手机的孩子怎么办？

1、制定规则

想要让孩子完全不碰手机是不可能的，但长时间让孩子玩手机又会影响身心健康，那么最佳的处理方式就是【制定相应规则】。

父母可以跟孩子达成一个协议， 什么时候可以玩手机？可以用手机看什么？玩多长时间？这些都要和孩子说清楚，共同遵守。另外，孩子用手机玩什么，家长一定要认真刷筛选，保证孩子接触到的都是符合他的年龄段的健康内容。

孩子鉴别能力不强，如果用手机观看到了不健康内容，而父母又没有及时制止，很容易给孩子带来不利影响。

2、帮助孩子找到目标

都说21天养成一个习惯，其实没那么神奇，孩子玩手机到后来慢慢的脱离手机，不仅仅是有一个兴趣，更重要的是孩子找到了一个目标，他知道自己要的是什么了，自然而然就去追求自己想要的东西了。手机并没有那么重要，手机的存在更多是一种消遣。当孩子有了目标，就不会把时间花在消遣上，这才是最有效的方法。

所以，父母要做的就是帮助孩子找到一个目标，对于迷茫期的孩子，做父母的可以根据孩子自身的条件为他寻找一个目标，让他为之努力。

3、给孩子提供健康的娱乐方式

如果孩子把所有的时间都花费在玩手机上，那么他们就没时间进行其他活动了。家长应该引导孩子寻找其他的娱乐方式，比如看书、画画、听音乐等等。这些活动能够帮助孩子发掘自己的兴趣爱好，促进孩子健康成长。

4、家长要以身作则

孩子的模仿能力是很强的，往往每一个爱玩手机的孩子多半都有一个爱玩手机的家长。当孩子沉迷手机，多半是家长委托了手机这个“电子保姆”的缘故。有时家长忙于工作，无暇陪伴孩子，便会将手机丢给孩子，换取片刻安宁。家长应主动放下手机，陪孩子多进行户外活动，让孩子远离手机。

孩子爱看手机的原因：

1、手机本身的吸引力

手机因为自身具有色彩丰富、画面生动、内容广泛等特点，不仅深受孩子们的喜爱，很多成人也对它爱不释手。换位思考，如果我们成年人身边也有一个时刻监督我们是不是在看手机的“监督员”，每当我们看手机超时的时候，他就会发出批评或警告的信号，或许我们每天被警告的次数不见得比孩子少。

2、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。

3、父母的影响

现代移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离手机，几乎不可能，也并不完全正确。既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的态度观点越正，孩子对手机的态度也才能越端正。

手机上瘾问题在青少年中非常常见，可大部分家长眼见着孩子沉迷于手机，却束手无策。家长如何聊天谈心都不管用，正好处在青春叛逆期的孩子还是左耳进右耳出，依然我行我素的玩手机。那么，青春期孩子爱看手机怎么办？下面是解决孩子沉迷的方法。

1、放低家长姿态，与孩子进行沟通

青少年的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长。

对此，家长可以试着从孩子的角度与孩子进行沟通，鼓励孩子说出自己的想法，明确孩子沉迷手机的原因，然后耐心引导孩子明确手机上瘾的不良影响，如荒废学业，影响健康等，让孩子对手机上瘾的不良影响有较为本质的认识，并且告知他合理玩手机是允许的，但是不能沉迷其中。

2、给予孩子更多、更高质量的爱与陪伴

对于叛逆较明显的孩子，家长会感觉到与之不好沟通，家长有时间就尽量带着孩子做一些孩子感兴趣、有意义的事情，如一起打球、去博物馆、旅游，开阔其视野，试着去转移孩子的注意力，来减弱孩子对手机的依赖感。

3、关心但不强制干涉

青春期的孩子有时候会比较冲动，内心有一种“成人感”，觉得自己已经长大了，但他们的现实能力水平并没有达到成熟的地步。很多家长作为客观者会担心孩子因此而受伤或遭遇挫折，而以体罚、威胁等等方式去干涉或控制孩子的行为，这往往会激起孩子的反抗，所以切忌使用暴力体罚的方式干预孩子的行为。

4、和孩子协商制定规则

用坚定而和善的态度，和孩子协商约定手机的使用时长，有时候孩子不愿意，可以对孩子让让步，但是只要定下来就要想办法，让孩子遵守，在一定时间内逐步减少孩子的上网时间，循序渐进引导孩子合理使用网络。

5、鼓励孩子多交友

鼓励孩子参加社交活动，多交友，当孩子有伙伴陪伴玩耍的时候，他们自然就不会觉得只有虚拟世界才是有趣的。

当今社会，手机已经成为了我们生活不可或缺的一部分。然而，珍惜时间，提高学习效率却成为了越来越多的学生所面临的困难。尤其是其中的部分高一学生，沉迷于手机世界，导致厌学成为了常态。所以趁着孩子放假期间，家长一定要纠正孩子的这个毛病，让孩子正确面对和使用手机。

高一孩子放假一直看手机怎么办？

1、约定规矩

制定一个规定孩子可以玩手机的时间，比如每天看完作业后半个小时或者每周末给予2小时的时间。同时也制定规定限制孩子上网的内容和时间。

2、提醒孩子健康使用手机

为了孩子的视力健康，家长要提醒孩子，不要在黑暗当中玩手机，使用手机时尽量打开房间的灯；每次玩手机的时间不宜过长；注意玩手机的姿势，不要离得太近，不要躺着玩。

3、培养兴趣，提高亲子陪伴质量

家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

4、建立合理的目标，制定好假期计划

高中人一般只有在寒暑假在家时，才会有时间去玩下手机。对于一些作息时间不规律，生物钟紊乱的学生来说，家长要督促孩子制定符合自己的目标，比如高考想考上哪所大学？目标分数是多少分等？让孩子心理自己有个数，免得因为没有目标而每天在家无聊玩手机。

必要时，家长可以协同孩子制定好假期计划，比如带孩子去参观下他理想中的大学，让孩子有足够的目标去达到自己理想的分数，靠近一所好大学。

高一孩子放假一直看手机的原因：

1、社交型依赖。手机通讯录里有几个好友，微信朋友圈里有多少好友，QQ有各种社群，这么强大的人脉关系让孩子觉得有自己的圈子，有存在感。

2、游戏依赖型。手机里面的网游特别多，在长期的玩之后积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，特感满足。

3、娱乐依赖型。手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片，弄得孩子心猿意马，不想写作业总想摸手机。

高一孩子放假一直看手机的危害：

1、伤害视力

经常盯着手机，电子屏幕对孩子视力伤害是最直接的，之所以很多孩子早早戴上眼睛，“罪魁祸首”就是过早接触了电子产品。

2、影响大脑发育

重度使用电子产品的孩子，大脑皮层会有过早变薄的迹象，而且那些每天盯着屏幕超过2小时的孩子，语言和推理考试表现较差。研究人员认为，孩子每天花费过多的时间在手机等电子产品上，大脑过多被动地接受声光刺激，会导致其他感观刺激接受不足，进而影响大脑的正常发育。

3、破坏专注力

孩子玩手机的过程与看电视类似，受到的刺激过于强烈，会使孩子一直处于被动输入的状态，适应这种快节奏以后，很难在相对平淡、节奏放缓的现实生活里集中注意力。比如有的孩子上课爱走神、坐不住、静不下心来看书，就与经常玩手机，专注能力被破坏有一定联系。

手机已经渗透到我们生活中的方方面面，不仅大人，就连小孩子有时候玩手机比大人还熟练，但是因为孩子自控力不足，经常玩手机会造成很多不好的影响，家长在教育孩子玩手机不听话的时候，自己也要做好榜样，多陪伴孩子，帮助孩子更好的成长。

孩子老是看手机不听话怎么办？

1、培养兴趣，转移注意力

越是枯燥空虚的时候，对手机的依赖性就越大，只要拥有积极健康的兴趣爱好，并且将时间与注意力投入其中，又能从中获得乐趣和成就感的时候，对手机的需求就会大大降低。作为家长，有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好，尤其要鼓励孩子参加一些可以和同龄人良性互动的团体活动，这是最根本最有效的途径。

2、让孩子养成阅读的习惯

与您的孩子交谈并为您的孩子设置一个固定的阅读时间。如果不读书，就不要让他碰他的手机。并且要阅读记录的内容量限制，坚持一段时间可能会养成这种习惯，最好是家长和孩子一起看书，看完后交流。

3、父母陪孩子时以身作则

当一些家长和他们的孩子一起读书时，他们喜欢把手机放在一边。当手机铃声响起，或者信息提示时，他们就会拿起手机。这种不经意的方法会影响孩子在阅读中的沉浸感，孩子也会养成一种坏习惯，不把注意力放在做事情上。因为我们的许多父母经常抱怨他们的孩子注意力不集中，但是他们没有考虑到是自己的原因。

因此，当父母陪同子女阅读时，最好远离手机，甚至在手机上设置静音，集中精力树立一个好的阅读榜样。

4、多带孩子进行户外活动

当孩子想玩手机的时候，其实孩子是表示出内心的一种孤独感，没有家长们的陪伴，还是想要满足内心的存在感，所以就通过手机，来缓解内心的空虚。在这种情况下，家长为何不做好榜样？放下手中的手机，带着孩子出去一同游玩，进行一些户外活动，感受一下外面新鲜的空气，还能够增强体质，锻炼身体，促进亲子和谐，何乐而不为呢？

孩子老是看手机的危害：

1、影响孩子视力

过度地玩手机会伤害眼睛，除了看电视、玩电脑等等。现在孩子的视力已经成为一个持续下降的趋势，一旦孩子近视了，就会有终身伴随，现在很多职业都有视力要求，如果年轻就近视的话，真的会影响生活。

2、影响孩子的学习兴趣

孩子从小就喜欢玩手机，他们自己的价值观会受到手机内容的影响，但孩子们基本上都用手机玩游戏，不需要从手机上学到太多有用的东西。而且，孩子正在形成世界观、价值观，应该看一些有智慧、有意义的作品，而不是一张白纸装满各种手机游戏。当孩子们小时候太喜欢玩游戏的时候，长大了就更难纠正了。

3、财产损失

孩子们的移动性越来越强，大多数家长都在使用在线支付软件，这让孩子们有机会不断挖掘您的资产以获得更好的游戏乐趣，从而造成不必要的损失。

孩子总是玩手机已经成了现在大多家长困扰的问题，为了不让孩子玩手机，家长对孩子是耐心的劝说，但是孩子根本就不听，无耐有些家长对孩子大打出手，企图让孩子不玩手机，但是这样做不仅起不到效果，还容易引发孩子的叛逆，影响孩子亲子关系。

孩子总看手机不听话怎么办？

1、取得孩子的认同，拉近孩子的距离

父母如果想要了解到孩子的内心，就要拉近与孩子的距离，不能总是摆出一个高高在上的姿态，这样也会对孩子产生影响，更加抵触父母。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。伸手打骂往往会起到反效果，不但不能制止孩子的手机瘾，还会拉开与孩子之间的距离，特别是处在叛逆期的孩子，叛逆心理反而会更加严重。

2、邀请孩子一起讨论并制定使用手机的公约，提高孩子的自控能力

在缓解孩子的情绪后，接下来和孩子一起讨论有哪些解决办法。这时对孩子说：“ 亲爱的，手机还是交给你保管，你现在已经一个12岁的大孩了，妈妈认为你完全有能力用好这部手机。来，让我们一起想一想有什么办法能够解决这个问题。”你把你们所有的想法都写下来，在这些想法里面挑出你们能接受的去执行。由孩子整理制定使用手机的公约，慢慢让孩子养成提前规划学习，生活，娱乐的时间安排表，养成良好的习惯，增强孩子的自控能力。

3、培养兴趣，转移注意力

越是枯燥空虚的时候，对手机的依赖性就越大，只要拥有积极健康的兴趣爱好，并且将时间与注意力投入其中，又能从中获得乐趣和成就感的时候，对手机的需求就会大大降低。作为家长，有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好，尤其要鼓励孩子参加一些可以和同龄人良性互动的团体活动，这是最根本最有效的途径。

4、家长要以身作则，正确引导孩子不玩手机

有的父母抱怨孩子沉迷玩手机，但自己却也是不折不扣的手机迷，这种情况就如同“只许州官放火，不许百姓点灯”，简直太可笑！

孩子的很多行为其实都是模仿大人，仔细想想孩子第一次接触手机，是不是通过你的行为示范，甚至主动引导？要想孩子减少玩手机，大人在孩子面前应该尽量减少玩手机的机会。

和孩子在一起的时候，多陪孩子玩耍、读书，做一些有益的事情，就看家长是否用心。如果真的想做到对孩子负责，在陪孩子的时候就关掉手机吧。

如果家长确实有些事情需要通过手机处理，也尽量不要当着孩子的面，或者真诚地告诉孩子你是在处理工作，工作处理完就立马放下手机。

5、多让孩子参加户外活动、集体活动

父母可以多带孩子参加户外或者和集体活动，一旦他们忙碌起来，那么他们对手机的依赖性就会降低。同时，在活动中，他们还可以结交朋友，开拓视野，一举多得。

孩子总看手机的原因：

1、手机确实很好玩

比如界面丰富，功能多、能发信息、能打电话、能视频、能玩游戏……当然孩子最关注的肯定是玩游戏。别说孩子喜欢玩，大人也喜欢玩，不同的是：大人可以合理的规划自己的游戏时间。

2、逃避现实

学习的压力、竞争、挫败感，加上父母的指责、讲道理和唠叨，让孩子无处可逃，手机是最好的逃避空间。在日复一日的学习中，学习获得成就感的方式无非就是考试，不仅获取成就感的难度大，而且考砸了还会有巨大的心理落差。

相反，一局十几分钟的游戏胜利，同样能得到成就感，通过不断的进行游戏，孩子便渐渐沉浸在游戏世界中无力挣扎。

3、不良嗜好，沉迷游戏无法自拔

孩子还在成长阶段，自控能力较差，面对一些诱惑极容易被吸引，深陷而不能自拔，不仅是投入精力，有些孩子还会想办法消费，如果没有很好的来源，则会为孩子不良的发展奠定了关键的一步。

孩子总看手机的危害：

1、引发很多眼部疾病，导致近视成灾，影响就业；

2、孩子经常玩手机到深夜，上课睡觉不听课，学习成绩下降；

3、上网会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，交际能力差；

4、玩手机替代了孩子的玩耍，导致孩子活动减少，进而影响到孩子的身体发育；

5、玩手机限制了孩子的感觉体验，易使孩子分不清虚幻和现实；

6、游戏里打打杀杀，容易使孩子性格暴躁。

一开始谁也不知道好玩这东西。孩子是大人教的，第一位老师就是父母。要想把孩教育好，学好文化父母必须在孩子面做好不迷恋手机。一个好的家长，知道自己应该给孩子什么，怎么去教育孩子，让孩子成为佼佼者，而不是让孩子跟着玩手机。

孩子爱看手机怎么控制？

1、正常地引导而不是抑制

孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理，虽然从父母那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。

2、多夸奖孩子

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

3、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

4、严格控制自己的手机使用

我们作为家长，应该起到榜样的作用，是孩子们学习行为模式的关键因素之一。所以，我们必须严格控制自己的手机使用，让孩子看到我们对手机的重视，这样孩子们也会更加珍惜自己的时间。

孩子爱看手机的影响：

1、对孩子视力的影响

即使手机在国际辐射安全使用范围内，长时间使用仍然对眼睛有损伤。孩子只要一有时间就会用手机看电视、打游戏，长时间的盯着屏幕，而且距离屏幕越来越近，专注度使得手机的辐射对孩子的影响更大。

2、对孩子学习的影响

父母们应该很了解，每次放学回家，孩子不再主动的做作业，一回家，便把手机拿出来打游戏，最后在父母的催促下才会慢慢的放下手机去完成作业。为了早点完成作业玩手机，孩子们对作业会采取马马虎虎的态度，不会检查，不会深度思考，这样的状况对孩子的学习是有害的。

孩子爱看手机的表现：

1、一些孩子在吃饭玩，睡觉玩，上厕所也要玩电话，玩手机玩到不想写家庭作业还是想玩手机。当孩子玩手机成了他生活的中心。

2、当家长没收他的手机或暂时不希望他玩手机时，他会表现出情绪失控，例如扔东西，砸东西，诅咒和与父母激烈对抗。这完全是因为您随后触摸他的手机时表现出的情绪起伏。

家长要知道，对于孩子爱看电视这件事，批评几乎是起不到好的作用，因为作为大人的我们，有时候都难以控制自己，何况是自制力差的孩子，我们需要用“疏”的方式来帮助孩子形成良好的习惯。

孩子爱看电视玩手机怎么办？

1、做好榜样，父母首先对手机、电视说“不”

很多孩子都是模仿父母而对电子产品上瘾的，成人有一定的自控能力，但孩子一旦迷上，就很难戒掉。所以，为了做好孩子们的好榜样，喜爱网上购物、喜欢追肥皂剧、喜欢玩游戏的爸爸妈妈们，是时候对这些说拜拜啦。

2、明确规定孩子看电视和使用手机的时间

家长应该明确规定孩子看电视和使用手机的时间。限制孩子看电视和使用手机的时间可以帮助孩子养成良好的学习和生活习惯。同时，家长可以鼓励孩子参加一些有益的活动，如运动、阅读和社交等。这样可以帮助孩子体验到不同的乐趣和成就感，从而减少对电视和手机游戏的依赖。

3、保持卧室没有电子设备

消除屏幕时间的一个好方法是禁止在孩子的卧室使用智能手机、平板电脑和其他类似的电子设备。即使是充电器也应该禁止使用。卧室应该是孩子们放松、放松和睡觉的特别地方。

4、要及时的转移注意力

比如可以用孩子爱看的书籍或者游戏等来转移注意力，让孩子逐渐减少看电视看手机的时间。然后可以适当给孩子看手机和电视，但是家长要给孩子选择适合的内容和节目。要注意时间控制，不同年龄段的孩子有适合的不同看电视的时长。

5、多带孩子去室外

孩子看电视手机很上瘾，是因为他在家呆着无聊。这时候家长就可以带孩子多去外面走走转转，去分散他的注意力。多去外面走走，让孩子呼吸大自然的新鲜空气；另外，带孩子去外面走走，孩子通过结交更多的小朋友，还可以锻炼孩子的社交能力；此外，带孩子参加室外活动还可以锻炼孩子健康的体魄。

孩子爱看电视玩手机的原因：

1、养成了一种习惯

审视一下自己，有没有在孩子小时候用手机和电视去哄他们呢？当你上了一天班非常劳累，回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己，可能就有些烦了。这时就会拿出手机或者打开电视给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一会儿，孩子是不再去打扰你了，但是也会让他们养成这种习惯。

2、手机和电视让孩子有非常大的好奇心

两岁以前的孩子，也许屏幕上放的那些故事他们根本不能理解，但是五彩缤纷的颜色还有声音动画，会把他们深深的吸引住。看电视玩手机会让大脑释放出一种物质，这种物质能够让人们体验到快乐，从而不知不觉的就会沉溺于此。

3、孩子能够从中获得成就感

孩子比较难分清虚实的界限，透过电子产品能够带来现实中难以获得的成就感。不论是游戏胜利后的愉悦感，还是与人交往的满足感，这都是孩子成长中迫切渴求的。

孩子爱看电视玩手机的影响：

1、影响他的学习注意力

手机电视中的这些节目会让孩子非常的兴奋，大脑由于刺激，会分泌出一种物质叫做多巴胺。因此就会引得他们不自觉的对手机和电视入迷，注意力也就集中起来了，而到了平时课堂上学习，相对来说老师讲课就比较枯燥，这种平淡的环境就让他们很难以将注意力集中。

2、影响孩子的视力

现今，近视越来越趋向低龄化，除了父母遗传，更多是因为长期看电视、玩手机造成的。学龄前的孩子身体机能还未发育成熟，眼睛晶状体还未定型，长时间地盯着电视画面使用眼睛会使孩子的睫状肌一直处于收缩状态，加上现在的孩子不喜欢户外运动，更减少了眼睛放松的机会，最终导致视力下降。

3、容易使孩子分不清真实和虚假世界

电视、手机等产品带给孩子的虚拟世界，常使他们将自身带入其中。如果孩子过度沉溺其中，可能慢慢的对现实世界失去兴趣，或者将两个世界看做一体。曾经有个孩子因为喜欢看《熊出没》，模仿光头强从下水管滑下楼，还好他们家在3楼，孩子只受了轻伤。