怎么和青少年叛逆期的孩子沟通

孩子在成长过程中，对事物的看法逐渐有了自己的理解和认识。逆反心理的产生主要是突出自我的独立性自主性，尊严和存在的价值。当孩子产生逆反心理的时，我们要从这些方面入手，仔细斟酌哪方面存在的问题比较大，然后方法巧妙有针对性的解决。

怎么和青少年叛逆期的孩子沟通：

一、理解接纳。孩子出现的一系列身心变化，孩子自己也是始料不及甚至难以控制，此时特别需要父母的理解和接纳。千万不要看到孩子的某些变化，或者发现孩子的反常行为就大呼小叫、惊慌失措，更不要打骂训斥，横加指责。否则，只会加剧孩子的逆反心理，增加与父母的隔阂。有时孩子的见解虽然不完全正确，但父母的态度必须好，要有耐心听完孩子的话题，然后再谈自己的意见，这样才能让孩子有存在感。

二、换位思考。据调查，90％以上的青少年有了苦恼后不是向父母和老师诉说，而是找朋友倾诉。那些顺利、平稳度过青春期的孩子，大多具有和谐的家庭气氛。青春期叛逆期孩子的最大愿望就是渴望尊重、渴望独立，希望别人把他们当成大人，平等相待。这就要求家长必须转变角色，改变居高临下、命令式的单向教育为平等探讨式的双向教育。从单纯关心孩子的生活起居转变到指导孩子的发展和成长，努力成为孩子的良师益友。我认为其实叛逆期的孩子还是很好沟通的，需要做的就是把叛逆期的家人当好朋友，而不是觉得他处处都是有缺陷的晚辈，可以采取书信的方式沟通，也可以面对面的谈心。

三、忌谈成绩。同青春期叛逆期的孩子交流，家长不要老以学习成绩入题，这样只会让孩子有压力，怀疑家长交流的动机。从而产生逆反心理。交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。

四、不做比较。凡事不要一味的把孩子与别人家的孩子作比较。每一个孩子都有每一个孩子的闪光点。我相信孩子们最害怕听到的就是谁家的孩子成绩好、谁家的孩子怎么优秀、你怎么不向别人学习一类的话，孩子不是没有不学习，只是每个人的学习方法不同，所以学习的效果就不同。一味的施加压力，他的压力更大。相互比较，孩子幸福感低，这其中社交网络“功不可没”。个别所谓“神童”的案例在网上被无限放大，广为流传。我越发感到，不要让同龄“神童”的传说扰乱大人的心智，每个孩子都有自己的智慧优势，他们终将活出自己人生和节奏来。

五、允许犯错。这个阶段正是孩子形成主见的关键时期，小错是在所难免的。所以，家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏，不要过分束缚孩子的手脚。同时，家长是孩子最好的榜样，家长的良好言行能给孩子潜移默化的影响。

六、适当减负。孩子在学校的时候学习压力已经很大了，回到家里可能想放松一下，家长不要强迫孩子去学习，给孩子适当的放松空间，休息过后才能更好的投入到学习中。

每个人都有过青春，而在青春中最突出问题就是青春期叛逆。青春期孩子出现叛逆的行为意味着孩子长大了，有自己的想法了，家长应该为此感到高兴，要找到正确的方式帮助孩子顺利的渡过这个阶段。

青少年叛逆期的孩子怎么教育？

1、换位思考。

其实每一位家长也是从青春期长大的，也有过叛逆期，在面对孩子的逆反心理的时候，要多换位思考，了解孩子叛逆的原因，想想孩子为什么会这样做，找出问题的原因，才能减少孩子的逆反心理。

2、多鼓励和尊重孩子。

孩子在青春期自尊心变得很重，在孩子犯错的时候家长先别打骂孩子，容易导致孩子自尊心受挫，应该帮助孩子分析事情错误的原因及其利弊，有时间可以带着孩子一起做正确的做法，给孩子做示范。多鼓励他，不要经常拿孩子和别人家的孩子相比较。把孩子在生活中当朋友一样对待，鼓励孩子勇敢地表达出自己的想法。

3、舒缓压力。

许多家长和老师只知道给孩子学习压力，却不会和孩子交流，不知道孩子的心理情况，繁重的学习作业，考试名次排名，只知道要求孩子要考上好的学校，却不顾孩子的心理承受能力，其实孩子们的压力不比家长小，精神压力过大没有适当的放松的话，不利于孩子的成长。

4、让孩子多出去和其他人接触。

有些青春期的孩子之所以叛逆是因为他觉得没有人理解自己，这时候做父母的如果真的不能理解孩子的想法，就千万不要强行让他改正。让孩子多出去和其他人接触，让他了解一下其他同龄人的想法，能让孩子从别人的行为中去考虑自己做的到底对不对。

5、给孩子独立的空间，懂得适当放手。

对于叛逆期的孩子，孩子最渴望的也许就是家长不要过多的约束自己，给自己独立的空间来告诉家长自己已经长大了，所以家长要适当放手，不要事事约束，生怕孩子做错事。

6、寻求意见。

管教孩子，有时应该寻求别人的意见，让自己的思想更开阔。最好跟孩子的老师多加强交流，了解孩子平时在学校的表现。

青少年叛逆期的孩子会有哪些表现？

1、总喜欢挑父母的刺。

无论父母说什么，在孩子的眼里都叫唠叨，这就是孩子处在叛逆期在一个典型的表现。就连父母对孩子的起码的关心和提醒在孩子的眼里一样成为多余的话。孩子变得爱挑刺，爱找父母的毛病，无论如何和不喜欢被父母管理和约束。

2、厌学。

厌学就是学生讨厌学习，厌烦到学校上课。具体表现是学习效率低下，尽管有时候用功了，但效果不佳，并且感到学习非常枯燥，毫无兴趣。

3、宅，再也不爱跟着妈妈出门了。

孩子小的时候是妈妈的跟屁虫，去菜市场，去超市，去银行，去车站接人，去哪里都如影随形。到了青春叛逆期，孩子再也不愿意跟着妈妈去这儿去那儿了。

关于如何和处于叛逆期的青少年相处与沟通，我的观点如下：

第一，改变对“叛逆期”的看法。

关于叛逆期，应该有一个更恰当的名称，叫做“觉醒期”。

到了“觉醒期”，孩子的自我意识变得更强，我们要“珍惜孩子每一次的情绪发泄、每一次的叛逆和每一次犯错”，把叛逆和错误看成孩子成长的机会。有了这样的认识之后，当面对孩子出现的问题时，我们才不会过于担心和焦虑。

在这个时期，由于身体的变化，会带来心理上的一系列变化。特别是处于青春期的孩子，由于身体激素分泌的原因，出现了一些生理上的变化；但是心理的发育又滞后于身体发育，所以可能会出现一些问题，但是有些问题是阶段性的。

第二，调整对沟通的看法。

如何看待沟通是沟通的前提。要从思想上认识到我们跟孩子是站在一起的，沟通的目的是为了解决问题，而不是导致对抗。在沟通的过程中，要先以“最大的善意揣度孩子”，我们要做好父亲或者母亲角色，真诚的态度去影响孩子；当和孩子出现矛盾时，以要以诚意化解矛盾，而不是激化矛盾。对沟通的态度会直接影响到沟通的效果。

第三，建设好家庭环境。

家庭环境包括看得见的物理环境和看不见的心理环境。

在家庭物理环境里面，首先要保持家里的卫生干净整洁，将家庭划分成不同的功能区，这样也有助于培养孩子的秩序感和规则感。

家庭心理环境主要包括家庭文化氛围、家庭成员之间的关系等。

这个方面虽然看不见，但是却起着决定性作用，对身处其中的家庭成员包括孩子会产生很大影响。也需要全家人用心经营。

第四，要注意和孩子的沟通方法和技巧。

和青春期的孩子沟通，要特别尊重他们，学会用商量的口气而不是命令的口气和他们说话。青春期的孩子自我意识觉醒，对事情的看法很有自己的主见，如果父母给他们足够的尊重，他们体会到被尊重的感觉，也有利于和谐亲子关系的建立。

当和孩子的意见出现不一致时，可以使用“万能三步沟通法”，具体步骤如下：

第一，先了解清楚情况，问问孩子的想法，认真倾听他们的建议和意见；

第二，和孩子共同商量和讨论出解决问题的办法；

第三，在行为上和孩子一起做出调整和优化，共同面对和解决问题。

初中的孩子正是处于叛逆期，这是一种普遍的现象。这时候应该是家长应该常常跟初中生进行有效真诚的沟通，要认真倾听，尊重他们的观点，即使不同意也要给予理解和支持。

初中生叛逆期怎么和孩子沟通？

1、尊重孩子的独立性

在初中阶段，孩子开始寻求独立，希望能够自己做决定和承担责任。因此，家长应该尊重孩子的独立性，给他们一定的自主权。当孩子提出自己的意见和想法时，家长要认真倾听，尊重他们的观点，即使不同意也要给予理解和支持。

2、改变对孩子的控制欲望

当孩子处于叛逆期的时候，父母在与孩子的对抗中不能选择听从父母的话，甚至还会和孩子动手，孩子在父母的控制下做事总是有自己的一套方法。所以在孩子的叛逆期，父母首先一定要改变对孩子的控制欲望。只有这样，孩子才会逐渐摆脱叛逆。

3、保持耐心和冷静

面对初中叛逆期的孩子，家长很容易感到焦虑和沮丧。然而，过度的情绪反应可能会让孩子更加抵触和反感。因此，家长要学会保持耐心和冷静，尽量用平和的心态去面对孩子的叛逆行为。当孩子出现问题时，家长要尽量避免指责和批评，而是要引导他们认识到自己的错误，并帮助他们找到解决问题的方法。

初中生叛逆期的表现：

一、顶嘴，不服管教

父母说一句，孩子回三句，抗辩能力很强，尽管大多时候说的都是些歪理。有没有道理不论，总之他就是想要辩论上一句，因而也变得不服管教。

二、厌学早恋

引发厌学的原因有很多，受到青春叛逆期的影响，内心压力得不到释放或是对学习失去兴趣，很容易出现厌学行为。早恋则是随着孩子进入青春期后的对于异性憧憬所带来的一种青春悸动。

初中生叛逆期的危害：

1、逆反心理会对学习有影响，会使成绩严重下滑。逆反心理是学生在青春期为追求自我独立而表现出来的对家长老师反抗意识。通常表现为叫我向东，我偏向西，越是不让做，我偏要做，越是让我做的，我偏不做。这种心理的学生在12至15岁时反应比较强烈，会导致学习成绩下滑。

2、逆反心理作为一种反常心理，其后果是严重的，它会导致青少年出现对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群的病态性格，使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、生活萎蘼等。

对于高中阶段的孩子来说，除了繁重的学习压力，还有来自青春期叛逆的心理打扰，这时候如果没有自我调整好，很容易出现无法控制自己情绪的情况，从而在父母眼里表现出叛逆。其实，叛逆期是每个孩子都会经历的过程，家长不必太惊慌，要正确看待。

孩子高中叛逆期应该怎么样沟通？

1、尊重孩子，不做道德评价。

做家长的不要过于严厉，一旦孩子叛逆就给孩子扣上“不听话”的 帽子，甚至对孩子“上纲上线”。在和孩子交流的过程中少用这样的话语，减少孩子的逆反心理。

2、反省自身言行，做合格家长

当家长与孩子之间出现了沟通障碍，家长首先要反省自身，生活中自己是不是有不当的语言和举止，阻碍了孩子与你的进一步交流。这里可以参考家庭教育指导师顾晓鸣老师提出的“好家长十大好习惯”，作为学习的榜样。

3、停下来耐心倾听孩子的声音。

叛逆期的孩子往往内心有许多感情无法诉说，家长在忙碌的生活和工作中可能会忽视孩子的情感诉求。实际上，通过诉说沟通才能使孩子和家长建立起更加信任的关系。家长通过平等地和孩子沟通，从一个过来人的角度给孩子建议，能帮助孩子排解压力调整情绪。

4、要学会关心，但绝不能溺爱。

在青春期孩子的学业固然重要，但是给孩子沟通交流的时候，不能一直拿着成绩来比较，这样会让他们心理上出现压力，怀疑家长的交流动机，势必会让他们反感，不妨可以从家庭的事情或者孩子的兴趣来入手。不能每次交流都要说孩子的成绩，会触及他们敏感的神经。家长要掌握一定的技巧来跟孩子进行沟通，了解孩子真实的想法，不能一味的指责和打骂。

5、不能一味的唠叨

青春期的父母黄金准则就是不能唠叨，少说多做。因为他们经历了十几年的灌输式教育，会慢慢的产生疲劳感。在青春期是人生观和价值观完善的时候，他们都会有自己的想法，希望能迫切的表达出来，而且有独立的意识，非常反感家长的价值观植入。

6、多点理解，多点包容。

叛逆期是每个人必经的人生过程，换位思考一下，当爹当妈的自己以前也有过青春的时候，这个时候孩子处于叛逆期也是可以理解的。让孩子充分感受到家长对自己的宽容，这样有利于孩子情绪沉淀，减少不必要的言语冲撞。

7、学会适当放手，给孩子权利。

很多严厉的家长或许在发现孩子叛逆的行为就开始进行教育，完全不给孩子机会去表达自己的想法。更有家长给孩子开出处罚单，“不允许看电视”、“不允许出去玩”，这样霸道的沟通方式是万万使不得啊！沟通过程中，家长切记要留给孩子权利去表达，去支配自己的时间，去决定自己的事情，去拥有自己的隐私。

8、当孩子面临问题或者难以选择时，不要直接告诉他们该如何做，应该让他们自己选择，然后再提出你的想法仅供他参考。

高中生的心理特点：

自我意识中独立意向的发展。高中生基本上能与其父母或其他成人保持一种肯定的尊重的关系反抗性成分减少。

情绪体验较初中阶段强烈，情绪内容广泛，充满了青春的热情，对未来生活有美好的憧憬，但容易出现情绪波动。

自我评价的成熟，能够客观的评价自己。

强烈的关心着自己的成长。关心自己的能力如何、知识、才能、气质将个性是否完善等等。

交友热情高，重视同伴之间的友谊，渴望生活在一个温暖与和谐的集体中，迫切需要参加不同类型的集体活动，但少数同学适应新环境的能力不强。

有较强的自尊心。有了主观目的，主观愿望。心目中的期望值等等。

注意具有一定的稳定性，记忆以有意记忆为主，能注意在理解的基础上记忆。初步完成从具体思维到抽象思维为主的过渡。思维具有一定的独立性，但往往会以点盖面，比较偏激。

高中生的学习压力大，他们需要面对高考和升学的压力。这种压力往往会让他们产生焦虑、抑郁等问题。家长和老师应该理解他们的学习压力，给予他们适当的支持和鼓励，帮助他们建立正确的学习态度和方法。

高中生正确的教育方法：

多理解，多沟通，家长要放平心态，放低姿态，做孩子的良师益友，这样孩子能够接受你的教育。

设身处地为孩子着想，不过多的指责，更多的是安慰和鼓励。

经常多陪孩子聊天，让孩子愿意接受你的教育，把他的想法告诉你。

加强学习责任感：让孩子有责任学习，让他们珍惜学习的机会，努力提高自身学习能力。

注重学习效率：让高中生学会分解自己的学习任务，培养他们学习的效率，让他们学会更好地利用时间。

尊重高中生的个人发展：给高中生提供充分的自主性，支持他们发展自己的兴趣爱好，并尊重他们的个性特征。

注重培养高中生的创新能力：培养学生的创新思维，培养他们解决问题的能力，让他们发挥出最大的潜能。

提倡科学研究：鼓励高中生参与科学研究，让他们更深入地了解科学技术，培养他们的科学素养。

加强社会实践：让高中生参与社会实践，让他们熟悉社会现实，增强他们的社会责任感。

初中时期的孩子已经基本上进入了叛逆期，这个阶段的孩子做事我行我素，自我意识极强，不愿意受到他人的束缚，特立独行，只为显示自己与他人的不同。所以对于这个时期的孩子而言，家长是十分难管教的。

初中叛逆期男孩子怎么沟通都不行怎么办？

1、良好的沟通。沟通也是一个很重要的过程，要想解决孩子叛逆的问题，良好的沟通是不可缺少的，家长们要学会和孩子们平等的对话，多点了解他们的想法，理解孩子的思维方式，分析是他们这样做的原因，然后要用自己的实际行动去引导他们。

2、尊重信任。青春期的青少年心灵的成长，渴望自我做主，遭到家长和老师的否定，其叛逆的心理就会增加，有一种你认为不行，我就要做给您看的念头，要得到家长和老师的认可，家长和老师不应该只看到孩子的缺点，要多注意孩子的优点，对孩子一定的信任，该放手的要放手让孩子去做。

3、改变说话方式。命令式、教训式、否定式都不适合与叛逆期的孩子沟通，许多家长习惯性命令孩子，例如：“赶紧睡觉，还玩什么玩，听到没有。”“还不赶紧写作业，就你最喜欢磨叽”。这些说话方式如果不改变一下的话，很容易激起孩子的逆反心理，严重的还会公然反抗，换一种商量的口吻会好很多。

4、言传身教，给予孩子榜样。一味地说教不如以身作则，通过自己的一言一行去影响孩子。我们能够给予孩子的不仅是物质上的关怀，更有精神上的引导。比如立下的规矩，父母要先做到，然后再去要求孩子。只有我们做到了，做好了，才会以积极的心态影响他。

初中男孩子叛逆的原因：

1、有些父母缺乏普通的心理知识，渴望孩子的教育，方法简单而粗糙，往往忽视孩子的自尊和心理承受能力。当孩子出现错误时，父母不会与孩子分析错误，讨论补救措施，而是责骂甚至殴打孩子，使孩子在犯错误时感到孤立和叛逆。

2、父母与子女缺乏双向交流。随着孩子的成长，独立意识渐强，要求有自己的处事方式，不希望受到过多的管束。而某些家长出于对子女的保护，什么事情都替孩子包办，这样子女的渴望独立与家长不恰当的好意关心，就会产生思想上的冲突、矛盾。

3、孩子如今面临的压力不断加大，尤其是学业压力远远大于从前，加上青春期身体开始发育，孩子会产生不适应，很容易会形成叛逆心理。

4、孩子自我意识增强，是叛逆心理产生的最直接的原因，孩子希望表现“自我”，于是处处与人对着干。叛逆起源于孩子自我意识和好奇心理的增强，加上现在社会媒体的急速发展，孩子的信息来源十分广泛，社会和媒体的不断冲击，促使孩子对许多东西产生兴趣，他们便要通过表现个性、追逐潮流来满足自我意识的好奇心。

当孩子的自我意识和好奇心超出一定度的时候，孩子就会表现出叛逆的性格，这个“度”超出的越多，孩子就会越叛逆，叛逆的危害也就随之加剧。

初中男孩子叛逆期的表现：

1、评判学校和老师，评判老师的教学和行为。由于对学校部分老师的不认同和抵制，对老师所教的学科与相关科目学习出现滑坡情况。

2、对父母十分冷淡，关系距离加大。认为父母的管教不太符合我的现实生活标准，实施消极抵制、明显对抗；不接受倾向明显，甚至公开敌对；要求他们做的事情偏偏不做，或者反其道而行之。

3、和家长、老师对着干。孩子在叛逆期最显著的表现就是，和家长、老师等权威人士对着干。这倒不是因为叛逆期的孩子有多么讨厌老师或家长，而是因为他们有着强烈的表达欲求。这促使他们不想一味地按照家长、老师们说的去做，因此不可避免地就和老师、家长们产生了冲突。

4、态度强硬、举止粗暴。有相当一部分初中生，是以一种风暴式的方式对抗某些外在力量的。这种反抗行为发生得十分迅速，常使对方措手不及。当时的任何劝导都无济于事，但事态平息以后，这种强烈的反抗情绪也将很快的随之消失。这种情形一般出现在性格外向、个性张扬的学生身上。

话不投机半句多，与叛逆期男孩沟通，家长更需要懂得方法和技巧，而不是唠叨的讲大道理。青春期的成长对于每个孩子来说，都是必经之路，不可能躲开，也不可能绕过。对于家有一孩的父母来说，由于没有教育青春期孩子的经验，常常会感觉力不从心，尤其是看到孩子叛逆，脾气暴躁时，便不由自主会被孩子激怒，甚至引发亲子矛盾冲突。

男孩子叛逆期脾气暴躁怎么沟通？

一、多包容，多理解。

叛逆期是我们每个人都会经历的，在孩子经历叛逆期时，父母可以换位想一下，多去宽容孩子，这样有利于孩子的情绪沉淀，能减少冲突。

二、降低期望、放低要求。

青春期的孩子本身压力就大，父母如果给予太大的压力和期望，会让孩子焦虑不安，从而彼此矛盾不断。不妨这个阶段，降低对孩子的期望和要求，孩子的叛逆心理就没有那么严重，自然而然就度过了叛逆期。

三、减少批评、训斥。

孩子在这一阶段渴望得到认同，家长不要轻易否定孩子的想法和做事方法。孩子有孩子的想法，也许他们的某些想法就是他未来的想法。

四、注意说话的口气和方式。

叛逆期男孩情绪起伏比较大，所以谈话一定要注意说话的口气和方式，学会察言观色，有时正话反说效果会更好。

五、给孩子肯定和鼓励。

每个人都希望得到他人的肯定和赞美，孩子也是如此。每次跟孩子沟通时，应该先肯定孩子的优点，再指出缺点。赞美是需要一定的技巧，在表达肯定的时候不能过于浮夸，以免让沟通变得愈加困难。

六、适当的把权力让给他。

权力适当下放给孩子，让孩子真真正正地做一回主吧！失败了，他自己也就明白了。当然父母也不能完全放任孩子，对其不管不顾。还是应该从旁指导，只是要注意技巧而已。

七、学会让步。

如果孩子情绪很激动，那么建议家长不要和孩子硬碰硬，可以跟孩子说：你现在的情绪不是很平静，我们等下再说。千万不要因为孩子的情绪而激动，这样只能让你们的关系变得更差，我们需要给孩子一个缓和情绪的时间，也要塑造一个有力的榜样！

八、与男孩一起寻找解决问题的方法

与男孩一起寻找解决问题的方法，这有助于建立合作与共赢的关系，让他们更有动力合作。

叛逆期男孩的心理特征有哪些？

1、喜欢摔东西、易怒、暴力。

2、与家长老师对着干。

3、情绪低落、精神不振。

4、注意力不集中、逃学、离家出走、夜不归宿或打骂。

5、冲动：遇到事情容易冲动，比较难以控制，缺乏自制力。

6、奇装异服：这个年龄段比较注重个性，所以喜欢穿奇装异服。

7、打耳洞、纹身等行为：叛逆期的孩子还容易通过打耳洞、纹身等的行为来表现自己。

8、不服家长管教，打架，吸烟等不良行为，总想学社会上的不良行为。

叛逆期男孩怎么教育才有效果？

建立积极、稳定的家庭关系，通过与孩子的交流和理解，帮助孩子度过叛逆期。

第一、理解孩子的心理变化

叛逆期是孩子心理发展的一个阶段，家长需要理解孩子的心理变化和情绪反应，以及他们对于独立和自由的渴望。

第二、建立良好的沟通方式

与孩子建立良好的沟通方式，尊重他们的意见和想法，鼓励他们表达自己的感受和观点，同时也要给予他们适当的指导和建议。

第三、稳定情绪

在与孩子交流时，不要过于激动或情绪化，也不要出言伤人。要保持冷静，耐心地听取孩子的想法，理智地表达自己的观点和建议。

第四、建立规矩和奖惩制度，界定红线

在管教孩子时，制定一些家庭规矩和奖惩制度，让孩子知道自己的行为会带来什么样的后果，同时也要保证规矩的公正性和合理性。另外，需要明确界定红线和规矩，让孩子知道哪些行为是不被容忍的。但同时也要给孩子一定的自主权和尊重，让他们有参与决策的机会。

第五、建立正确的价值观：引导孩子树立正确的价值观，包括尊重他人、诚实守信、热爱学习、积极向上等方面。可以通过身边的例子、故事、影视作品等多种方式进行教育。

第六、给予孩子足够的自由：在保证安全的前提下，给予孩子足够的自由和空间，允许他们有自己的兴趣爱好和社交圈子，同时也要教育他们承担责任和后果。

第七、给予孩子适当的鼓励和奖励：在孩子取得成绩或做出积极行为时，给予适当的鼓励和奖励，让他们感受到自己的价值和成就感，同时也能增强他们的自信心和积极性。

第八、家长要以身作则，树立正确的价值观和道德观念，以及稳定平静的情绪，给予孩子正确的引导和指导，培养孩子正确的行为方式和价值观。