初中生手机上瘾家长怎么治

现在是我们离不开手机的时代，智能手机在使我们的生活更加丰富多彩的同时也使得越来越多的孩子沉迷手机，这些孩子为了玩手机不好好学习，有的甚至还会出现辍学的情况，他们的家长为此感到忧心又不知道该怎么去解决？

初中生手机上瘾家长怎么治？

1、了解手机上瘾的原因。

初中生手机上瘾的原因有很多，可能是因为寻求刺激与满足感、逃避现实的压力、追求社交认同等。家长应该与孩子进行深入的沟通，了解他们使用手机的动机和需求。只有了解问题的根源，才能有针对性地制定解决办法。

2、建立明确的规矩和限制。

制定明确的规矩和限制是帮助孩子戒除手机的关键。家长可以和孩子一起制定一份手机使用计划，明确规定每天合理使用手机的时间段，并在学习、作业、睡眠等重要时段禁止使用手机。

3、奖励系统。

设立奖励系统可以激励孩子遵守手机使用规则。您可以制定一些奖励，例如额外的游戏时间、外出活动或小礼物，作为鼓励他们按时完成学业和遵守规定的动力。

4、榜样的力量。

作为家长，您要以身作则。如果您自己沉迷于手机，那么很难要求孩子不这样做。要展示良好的手机使用习惯，将手机在家庭时间内放置在一旁，集中精力与孩子互动。通过自己的行为，您可以为孩子树立良好的榜样。

5、提供丰富多彩的课外活动。

丰富多彩的课外活动能够有效地减少孩子对手机的依赖。鼓励孩子参加体育活动、艺术课程、文学社团等课外活动，培养他们的兴趣爱好，让他们有更多的选择，减少空闲时光。

初中生手机上瘾的危害有哪些？

1、社交问题。

过度依赖手机可能导致初中生与现实生活中的朋友和家人交流减少，影响社交能力的发展。

2、影响学习。

初中生手机成瘾会导致在学习上分心，难以集中精力学习，容易分散注意力，导致学习成绩下降。

3、眼睛问题。

长时间使用手机会导致初中生的眼睛疲劳、干涩、近视等问题。

4、睡眠问题。

使用手机会影响孩子的睡眠质量，导致疲劳和注意力不集中。

初中生手机上瘾有哪些原因？

1、手机原因。

手机游戏、小视频等APP（手机软件）都是按照大数据原则和游戏心理原则来设计的，符合游戏心理学，会不断吸引孩子的注意力，诱导孩子持续使用这些手机APP、游戏或网络，从而导致孩子上瘾。

2、孩子自身原因。

由于网络、游戏等能使孩子释放压力、产生快感，从而导致孩子逃避正常的学习压力，放弃学习，沉浸在手机网络或游戏中；有些孩子存在伙伴交往上的困难，也会远离现实生活中的伙伴，到虚拟世界中寻找。

现在是我们离不开手机的时代，智能手机使我们的生活更加丰富多彩同时给我们带来更多方便，走在大街小巷随处可见低头族越来越多，尤其是孩子对手机的依赖性更大。但是孩子会受到手机的影响也非常大，对此，家长一定要教导孩子使用手机的习惯。

初中生玩手机上瘾家长怎么办？

1、建立明确的规则

家长应该与孩子一起制定明确的手机使用规则。这包括规定每天可以使用手机的时间和地点，以及禁止使用手机的特定场合，如晚餐时间或学习时间。通过制定这些规则，孩子将更加清楚自己的手机使用边界，帮助他们逐渐摆脱手机上瘾的困扰。

2、提供替代活动

除了限制手机使用时间，家长还可以鼓励孩子参与其他有益的活动，以替代手机的使用。例如，鼓励他们参加体育运动、音乐或艺术课程，或者与朋友一起参加户外活动。这些活动不仅可以让孩子远离手机，还能培养他们的兴趣爱好和社交能力。

3、亲子沟通和理解

亲子沟通是解决手机上瘾问题的关键。家长应该保持与孩子的良好沟通，了解他们使用手机的原因和需求。要以理解和支持的态度倾听孩子的心声，同时也要向他们传达自己的关切和担忧。通过亲子沟通，可以建立更加紧密的亲子关系，帮助孩子树立正确的价值观。

4、树立良好的榜样

作为家长，我们要以身作则，树立良好的榜样。如果家长自己经常沉迷于手机，那么孩子很可能也会效仿。因此，我们应该自己控制手机使用时间，尽量将注意力集中在与孩子的互动和交流上，让他们明白手机并不是生活的全部。

5、监督和控制

适当的监督和控制是必要的。家长可以使用一些应用程序或软件来限制孩子的手机使用时间，并对其进行监控。同时，定期检查孩子的手机内容，确保他们不会接触到不适宜的信息和应用程序。这样的措施可以帮助孩子养成良好的手机使用习惯。

6、关注孩子的心理健康

但并非最不重要的是，家长应该关注孩子的心理健康。手机上瘾可能是因为孩子在现实生活中遇到了一些问题或压力，而通过手机来逃避现实。因此，我们应该耐心倾听孩子的内心世界，关注他们的情绪和情感变化，并及时提供帮助和支持。如果有必要，可以寻求专业人士的帮助。

初中生玩手机上瘾的危害：

1、影响学习效果

初中生玩手机会分散注意力，降低学习效率，导致成绩下降。而且，玩手机会占用大量的时间，减少复习和预习的时间，影响知识的巩固和拓展。此外，玩手机会影响初中生的记忆力、思维能力和创造力，使他们失去对学习的兴趣和动力。

2、影响身体健康

初中生玩手机会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题，甚至引发近视、弱视等眼病。同时，玩手机会使初中生长时间保持不良的姿势，造成颈椎、腰椎、腕关节等部位的疼痛和损伤。此外，玩手机会影响初中生的睡眠质量和规律，导致内分泌失调、免疫力下降等问题。

3、影响心理健康

初中生玩手机会沉迷于虚拟的网络世界，忽视现实的人际交往和社会活动，导致孤僻、缺乏自信等心理问题。而且，玩手机会接触到一些不良的信息和内容，影响初中生的价值观和道德观，使他们产生很多不良行为。

初中生玩手机上瘾的原因有哪些？

1、沉迷游戏

随着网络时代的快速开展，手机游戏的鼓起，让孩子沉迷于此。与学习相比较，在游戏中可以短时刻内获得极大地成就感，导致损失学习爱好，滋生厌学心情，产生不想上学的想法。

2、缺少家长们的关爱

家长们忙于作业，为孩子发明物质上的满足，对孩子的成长过程参与感较低，对孩子短少关怀，对孩子内心也有很大的影响，孩子在回到家中，只能经过手机打发时刻。

3、家庭氛围的影响

孩子在校园学习一天，回到家中，家长们都是抱着手机在玩，长时刻如此，孩子或许就会受到影响，也拿起手机玩，一朝一夕，也养成了玩手机的习惯。

4、受到同龄人的影响

孩子身边的朋友同学，都经过手机进行沟通联络，平常的日常日子中手机强壮的功能也能够带来很大的便当，长时间的使用，孩子就对手机形成了依赖。

现在，随着社会的不断发展，信息技术日益发达，手机、电话手表、电脑等电子产品都进入到孩子的生活中，孩子们需要通过手机、电脑等产品搜集信息、学习等。

同时，孩子们也难以抵制游戏的诱惑，经常拿手机或者电脑玩游戏。如果玩游戏能控制住自己还好；如果对游戏上瘾，就容易造成语言功能减退、不愿意参与社交活动、甚至情感淡漠、自闭等问题。有句话说，“如果想要毁掉一个孩子，给他一部智能手机就够了”。

久而久之，如果对孩子玩游戏不加以正确引导，还可能会造成孩子模仿游戏里的暴力等场景，造成孩子的暴力倾向，甚至会毁了孩子的一生，这些也不是我们作为父母愿意看到的。

那么，我们该如何引导孩子对待手机，避免网络成瘾的发生呢？

第一，父母不能从内心盲目地排斥手机。

孩子之所以爱玩手机，不是孩子离不开手机，而是手机对孩子有用，有了这样的认识之后，我们就能客观、冷静地对待手机了。

当孩子知道父母的起心动念是愿意让他玩手机时，孩子玩手机的行为就会有所节制；反之，当孩子知道父母的起心动念是不愿意让他玩手机时，孩子玩手机的行为就会变本加厉。

第二，和孩子共同管理好手机、建立玩手机的规则。

提前给孩子制定玩手机的时间和规则，这样当孩子违反规则时，我们可以提醒；如果没有提前给孩子制定玩手机的时间和规则，孩子违犯规则时，我们就会盲目地指责孩子，甚至会把手机藏起来，或者一怒之下把手机摔掉。

第三，丰富孩子的课余生活。

现在课业负担重，孩子在学校要学习，周末还要参加辅导班等，生活比较单调，我们要帮助孩子丰富课余生活，培养孩子的兴趣爱好，比如运动、阅读、画画等。孩子的生活丰富了，自然而然就会把精力慢慢从手机上分散出来，去做更有意义的事情。

第四，还要培养孩子的责任意识，让孩子承担更多的家庭角色和社会角色。

比如在家里，允许孩子养小宠物，参与家务劳动等；多听听孩子的意见、建议，让孩子在家里有话语权；必要的时候，父母在孩子面前示弱，让孩子特别是男孩子能够成为家庭的捍卫者、爸爸妈妈的保护神。

手机、电脑等电子产品不是洪水猛兽，我们也没必要谈其就“色变”，而是充分发挥它们除了游戏之外的其他功能，让孩子知道手机、电脑等除了游戏功能，还可以用来学习。

第五，同时，父母也要为孩子起好榜样，自己首先不要沉溺于手机，这样，我们在给孩子制订规则时，才更有说服力。

在当今时代，手机已经成为人们不可或缺的一部分。但是手机的使用是有双面性的，如果不利用好的话，那就是一个灾难性问题。而初中阶段是孩子成长的关键时期，家长千万不要让手机影响孩子，因此，正确的教导是这个时期家长最需要学习和掌握的。

初中生手机上瘾怎么治？

1、沟通是关键

要解决孩子迷恋手机的问题，首先要建立良好的沟通。与孩子坦诚地谈论手机的使用，了解他们为什么喜欢手机，以及他们在手机上花费时间的内容。不要指责或批评他们，而是试着理解他们的观点和需求。通过倾听他们的声音，您可以更好地制定合适的策略。

2、多进行正面引导

通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。

3、告诉孩子玩手机的危害

在对孩子进行教育引导时，可以引用社会典型事例予以警示教育。社会上有很多因为玩手机而迷失自我的事情发生，可以把这些由于玩手机造成的不良事件整理出来，让孩子自己多看一看。因为到了初中阶段的孩子，已经有了自己的初步判断能力，可以让其正确面对一件事情的好与坏。

4、制定明确的规则和限制

在与孩子沟通的基础上，制定明确的规则和限制是非常重要的。这些规则可以包括手机使用的时间限制，如学习时间、用餐时间和睡前时间。确保规则明确、合理，并与孩子一起商讨，以便他们感到参与其中，而不是被强制执行。

5、榜样的力量

作为家长，您要以身作则。如果您自己沉迷于手机，那么很难要求孩子不这样做。要展示良好的手机使用习惯，将手机在家庭时间内放置在一旁，集中精力与孩子互动。通过自己的行为，您可以为孩子树立良好的榜样。

6、鼓励多样化的兴趣爱好

帮助孩子发展多样化的兴趣爱好可以减少他们对手机的依赖。鼓励他们参加体育、艺术、音乐或其他社交活动，以便他们有更多的选择来度过业余时间。这不仅能够分散他们的注意力，还有助于培养他们的兴趣和技能。

初中生手机上瘾的危害有哪些？

1、影响学习效果

初中生玩手机会分散注意力，降低学习效率，导致成绩下降。而且，玩手机会占用大量的时间，减少复习和预习的时间，影响知识的巩固和拓展。此外，玩手机会影响初中生的记忆力、思维能力和创造力，使他们失去对学习的兴趣和动力。

2、影响身体健康

初中生玩手机会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题，甚至引发近视、弱视。同时，玩手机会使初中生长时间保持不良的姿势，造成颈椎、腰椎、腕关节等部位的疼痛和损伤。此外，玩手机会影响初中生的睡眠质量和规律，导致内分泌失调、免疫力下降等问题。

3、社交隔离

过度使用手机可能会导致中学生与现实世界隔离，减少与家人、朋友和同龄人的互动，从而影响他们的社交技能和人际关系发展。

4、安全问题

中学生可能会在使用手机时遇到网络欺凌、欺骗内容等安全问题，这可能会对他们的身心健康产生负面影响。

初中生手机上瘾的原因有哪些？

1、孩子缺少陪同

缺少爸爸妈妈的陪同，孩子感到孤单又无处诉求，而手机里丰厚的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更简单对此感爱好，沉浸其中而遗忘孤单、无聊和烦闷。手机成了替代爸爸妈妈陪同孩子的另一个文娱同伴。

2、打发时刻

还有的孩子在生活中缺少真实的文娱爱好，或是紧张不安无法放松自己，所以就使用手机来让自己打发无聊时刻或放松自身。

3、文娱方法受限

因为爸爸妈妈工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以替代手机的更好的工作，手机因此成为了最便利的挑选。从这一方面也可以阐明，孩子的课外日子是匮乏的，也可以说，爸爸妈妈在这方面没有做好引导。

对于初中的孩子来说，家长为了让孩子好好学习，一般都不会给孩子手机玩，但是有些孩子看到别人玩，自己没有完，感觉心理不平衡，就想办法偷买手机玩，有些家长发现后，对孩子一顿打骂，这样做的后果是孩子和父母的关系越来越差，更加不听父母的话，正确的做法应该是什么？

初中生偷买手机家长发现后怎么处理？

1、孩子买了，证明孩子有强烈的拥有欲望。你即使给他退了或者没收了，但对于孩子来说就会造成心里上的创伤或者怨恨。

2、既然孩子是自己偷偷买的，倒不如你光明正大的许可，并和他谈条件进行约束。在平时上学期间手机要上交到你那，到休息或者放假的时候可以给他使用。既满足了孩子的欲望，又不打击孩子，还能够掌控孩子才是最好的选择。

3、常有学生因为玩手机而影响了学习，所以，最好和孩子开诚布公地谈谈，告诉孩子小小年轻玩手机的弊病，允许孩子为自己辩护，用事实说话，让孩子信服，最终少玩手机。

初中生偷买手机的原因：

第一，手机作为现代社会的一种必需品，已经成为年轻人社交和娱乐的重要工具。许多初中生希望拥有一部手机，以便与朋友保持联系，使用社交媒体和玩游戏。然而，由于家庭经济状况或父母对手机的限制，他们无法得到自己想要的手机。

第二，初中生正处于青春期，他们渴望独立和自主。拥有一部手机可以让他们感到更加成熟和自信。他们认为手机是展示自己社交地位和个性的标志。因此，一些初中生为了满足自己的需求，选择偷买手机。

第三，一些初中生可能受到同伴的影响和压力。当他们看到周围的同学拥有时尚的手机，他们也想得到同样的待遇。为了追求与众不同和受人欢迎，他们可能会选择偷买手机，以满足自己的虚荣心。

如何引导初中孩子正确使用手机？

1、家长以身作则，科学使用。俗语说“上梁不正下梁歪”，作为父母首先要学会科学管理手机，如果家长每天都迷在手机里，那么孩子就很难经得住诱惑。其实父母的一言一行都会影响孩子的成长，家长在管教孩子的时候，先要管住自己。

2、有序培养孩子自控的能力。逐步让孩子科学管理手机，认识到沉迷于手机游戏的危害，提高自控能力。家长要通过平和的沟通，摆事实讲道理，和孩子达成共识。不要情绪过激，也不要危言耸听，否则很容易引发孩子的逆反心理，造成反效果。

3、多抽时间陪伴孩子，充实孩子的精神生活。家长可以多鼓励孩子多参加集体活动，增强他们的人际交往能力和适应社会生活的能力；带孩子参加户外活动，分散孩子的注意力，开阔视野。

初中孩子正是学习，掌握知识的重要时期，但是有些人却用来玩手机，大把的时间都花费在手机上，有些父母为了让孩子好好学习，就没有给孩子配备手机，结果孩子就偷偷的自己买手机玩，特别的不听话，遇到这种情况该怎么办？

初中生偷买手机家长怎么处理？

1、不要强制性没收

如果家长发现初中生偷偷买手机了，那么就意味着孩子对手机有着非常强烈的拥有欲望，不管他是想用来上网玩游戏，还是用来听网课，家长千万不要强制性地没收。因为这样的做法，很有可能引发孩子的逆反心理，只会和家长对着干，既伤害伤害了孩子的心理健康，有不利于亲子关系的稳定发展。

2、约定用手机的时间

既然孩子已经买了手机，家长又不能直接没收，那我们作为父母，应该坐下来和孩子好好沟通这个问题，可以和孩子约定使用手机的时间，也可以提出周一到周五帮孩子保管手机。这样做既能满足孩子使用手机的需求，也能更好地监督孩子使用手机的频率，帮助孩子建立起良好的自控能力。

3、把手机作为强化物

家长除了给孩子制定一些使用规则之外，我们还可以充分利用心理学知识，把手机作为孩子行动的强化物，促进孩子的积极行为。从行为主义的强化理论来说，只要在孩子做出积极行为的时候，给予他一个强化物作为奖励，就能促进孩子积极行为出现的频率。

比如孩子周末的时候能够又快又好地完成课后作业，那就奖励他在先前约定的使用手机的基础上，再多玩半个小时。通过这种方式，来促进孩子养成良好的行为习惯。

4、让孩子树立正确的消费观念

当孩子偷偷用压岁钱买手机时，家长要加强与未成年人的沟通，帮助和引导孩子树立正确的消费观念。家长要教育孩子正确使用零花钱，防止因炫富、攀比等因素擅自大量消费，更好地维护孩子的权益。

如何引导初中孩子合理使用手机？

1、建立健康的手机使用时间

家长需要与孩子一起制定合理的手机使用时间。例如，在完成家庭作业和学习任务之后才能使用手机。通过合理分配时间，使孩子们能够养成健康的学习和生活习惯，从而更好地掌握技能和知识。

2、家长和孩子之间要确立使用手机的原则

如：上学期间不能携带手机，防止孩子沉迷游戏、早恋等不良现象。若有些家长有必要让小孩带着手机上学，方便联系，应该和学校老师说清楚，到校后让孩子及时上交手机给学校老师保管，放学时候再还给孩子。

同时孩子在家期间，家长要控制孩子使用手机的时间以及用途等等。特别现在放假期间，更要控制好小孩手机使用。白天大部分家长都要上班或忙于事业，无暇顾及小孩管教，很多小孩就会沉迷于其中，无法自拔。

3、强调手机不是生活的全部

家长需要让孩子们强调手机的实用性，同时也应该告诉他们手机并不是生活的全部。思考其他的休闲活动，如户外运动、看书或创造艺术品，这些活动可以帮助孩子们更好地放松身心，丰富他们的生活经验。

4、强调网络安全

在使用手机时，家长应该让孩子们明确自己的网络安全。告诉孩子们避免在不安全的网站上下载应用程序，不要与陌生人交换个人信息。此外，我们也要强调保护自己的隐私，不要随意分享自己的照片、个人资料和家庭信息。

5、以身作则

父母尽量不在孩子面前玩手机，比如我们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。我们要通过自己的行为，让孩子知道手机，不过是我们的一个生活辅助工具而已，千万不要被手机给奴役了。

初中生过度玩手机的危害：

1、身体素质下降。初中孩子正处于青春期阶段，他们沉迷于手机的“魔力”之中无法自拔。常常废寝忘食，拒绝任何其它有益的运动，导致视力严重下降。近视眼、体质差等等，导致孩子的身体素质严重下降。

2、学习成绩下降。手机是把双刃剑，孩子如何使用是关键。如果初中孩子无节制玩手机，沉迷于游戏和短视频当中，无心学习，很难在学习上进行持续、深入的思考，学习成绩必然会一落千丈。

初中的孩子正处于叛逆期，学习固然很重要，但是学习之外的教育也很重要，这种情况建议家长要合理教导可以和孩子好好谈谈，手机也可以玩但是要适当调整好玩的时间，切莫入迷，也不可以强执行不让玩，那会激发他的叛逆心理！

初中生晚上偷偷玩手机家长发现了怎么办？

1、注意方式

不要太过惊慌，不能一味禁止孩子接触，这对孩子的成长未必是好事。虽然孩子在玩手机时，缺乏自控能力，但不能放任不管，也不能强制直接没收手机，这样更容易让孩子产生抵触情绪，适得其反。现在最有效的办法就是限制孩子使用手机。

2、合理安排孩子的时间

如果孩子的课外生活是空虚的，没有目标的，孩子很容易沉迷于游戏世界。科学合理地帮助孩子安排时间，让他们发展各种兴趣爱好，当孩子找到其他吸引他们的项目时，他们自然会转移注意力，减少玩耍时间。在此期间，有必要与孩子讨论游戏的弊端，让孩子在说教中不被灌输，而意识到游戏也可以带来一些弊端。

3、帮孩子改变习惯

如果你的孩子现在已经沉迷手机了，最有效的方法就是改变孩子玩手机的习惯，换句话说就是严格规定孩子合理地玩手机，比如一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩游戏不能超过一小时，通过这种规则帮助孩子改掉长时间玩手机的习惯。

4、适当的让孩子参加体育锻炼

孩子如果平时长时间的玩手机，不喜欢运动，就会对手机产生依赖性。所以家长还是要多陪孩子适当的参加一些体育运动锻炼，经常带孩子参加户外活动，让孩子进行体育锻炼，例如打篮球、踢足球、打羽毛球。时间久了之后，孩子半夜不睡觉，玩手机的习惯也会逐渐的得到改善。

5、家长做表率

在孩子面前不要总是玩电子产品，孩子写作业时，可以看书陪着。不写作业时可以一起出去散步、游戏、逛街、手工等。家长自己先控制手机瘾。有的家长为了给孩子打造好的环境，从进门那一刻起，手机就关机了。做法虽然有些过激，但是对于孩子的学习成长还是具有积极正面的作用。

初中生晚上偷偷玩手机的危害：

1、影响学习

经常玩手机会产生严重的依赖，比如吃饭的时候看，睡觉前看，走路的时候看，甚至上课的时候还在看，让你过于沉迷。手机突然没电了自己会变得不知所措，有时候还会出现焦虑的情况，非常的影响自己的学习。尤其是初中生自控能力差，容易过于沉迷手机把学业给耽误了。

2、肌肤暗沉、粗糙

手机的辐射比较厉害，晚上睡觉前玩手机，它的辐射会对身体的细胞造成一定的影响。经常玩手机还容易休息不好，长期如此会导致身体里面黑色素的沉积，脸上会长斑。同时还会导致身体免疫力低下，肌肤会越来越差，比如皮肤变粗糙，还容易长很多痘，人看起来也特别显老。

3、影响孩子的睡眠质量

手机屏幕中的蓝光会干扰我们的生物钟，导致我们难以入睡。而且，玩手机通常会让我们沉迷于其中，忘记了时间，导致晚上睡眠时间不足。长期下来，睡眠不足会导致我们白天精神不集中，影响到学习和思考能力。

4、影响视力

长时间盯着手机屏幕会使眼睛疲劳和干涩，甚至可能导致近视。尤其是在晚上，光线较暗，眼睛更容易受到伤害。因此，过度使用手机会对我们的视力造成潜在威胁。