孩子总是玩手机怎么办

现在随着互联网时代，网络内容渗透现实生活成为未成年人成长需要面临的问题，孩子在享受愉悦便利的同时，也面临着视力下降、网络依赖与受到不良信息侵蚀等问题。这些问题都不是小问题，家长需要辩证的看待，才能教育好孩子。

初中孩子总是偷偷看玩手机怎么办？

1、家长要以身作则

在孩子玩手机时，家长首先要以身作则，自己不要只顾玩手机，尤其是在孩子面前，否则让孩子认为手机上有许多吸引人的东西，他们好奇心强，忍不住拿你的手机玩，时间长了玩起来就会痴迷。家长一定不要给孩子买手机，这个年龄的孩子充满着好奇心和玩心，一旦沉迷，想戒就难上加难了。

2、转移孩子的注意力

既然孩子已经对玩手机沉迷了，作为家长就要有相应的手段给予制止。此时，如果让孩子继续玩下去，显然是错误的，这样只会加重孩子对手机的依赖。但是如果强行制止，也不可取，因为孩子必然会激烈的反抗。

3、懂得拒绝孩子

孩子虽小，但是也懂得接受父母所灌输、教育的道理。所以，父母可以适时的对孩子讲讲道理。当孩子提出要玩手机时，家长不要立马严词拒绝，可以先跟孩子讲讲玩手机的害处。让孩子明白，其实手机并没有想象中那么好，也有许多的坏处。比如会造成近视，戴眼镜，眼睛不舒服等，让孩子感受到“害怕”。如此一来，孩子自然不敢常提玩手机一事。

4、营造一个良好的学习氛围

家长在孩子面前尽量避免玩手机，就算工作需要用到手机的时候也不要当着孩子的面玩;与孩子一起学习，当孩子有不会的问题时与孩子一起探讨，帮助孩子自己找到最佳解决问题的思路，培养孩子独立自主的能力。

5、强调规则

现在很多中小学生都会求家长给他们买手机，家长要了解清楚手机是否用作正确用途，要和孩子强调使用规则，比如方便联系，找学习资料等等，同时也强调使用时间，规定如果超出使用时长或者沉迷于手机游戏，将会被没收。

6、不要让孩子的生活过于单调

很多时候，父母因为工作太忙，根本就没多少时间管孩子，小孩的娱乐活动少了，自然很有可能就会喜欢玩游戏了。觉得这是打发时间的神器，可是玩的太多太沉迷，对小孩而言并非好事。所以作为家长，应该及早丰富孩子的业余生活，这样孩子的注意力就会转移了。

初中孩子总是偷偷看玩手机的表现：

1、控制力会下降

孩子通常控制力下降。如果父母强行不让他们玩手机和游戏，他们可能会有一些不良表现。

2、对其他事情丧失兴趣

如果一个孩子过去很喜欢踢足球、与小伙伴们一起玩或者喜欢爬树，现在却对诸如此类的事情丧失兴趣，而只喜欢花上几个小时玩手机和游戏，说明孩子可能已经对手机和游戏沉迷了。

3、产生耐受性

随着时间的推移，上网会产生耐受性。最初，孩子可能玩10分钟就满足了，之后却需要越来越长的时间时，说明孩子可能已经对手机和游戏沉迷了。

初中孩子总是偷偷看玩手机的影响：

1、阻碍身体发育

孩子频繁玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。

2、有盲目攀比的心理

孩子还小，有强烈的攀比心，当自己没有手机或手机没有其他同学的手机好时，他就会求家长给自己换手机，如果家长不同意，可能会偷家里的钱，甚至偷别人的钱来给自己买手机。

3、引起视力下降

孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15－45秒，如果少于10秒，就会出现严重后果。

孩子们普遍缺乏自控能力，对于各种智能电子产品也是充满了吸引力，一旦玩上了就会不听家长的话，沉迷在手机游戏里面，不是所有新的东西都可以毁了下一代，任何事物都具有两面性，电子产品也是一样的，对于孩子来说不能太极端了，对于孩子沉迷于手机游戏中，错误并不在电子产品本身，而是因为父母跟孩子的关系出现了问题，要了解孩子喜欢什么。

孩子总是偷偷的玩手机怎么办？

1、父母以身作则

在孩子面前不要总是玩手机。父母在家里要起到榜样的作用，如果父母在孩子面前一直玩手机，孩子自然就会跟着学了，这时候父母就应该在家多读书看报，给孩子做好表率。

2、父母可以让孩子转移注意力

有时候，孩子玩手机，是因为当下没有什么事情可以做，感觉到无聊了。所以当孩子和父母提出，我能玩一下手机的时候，父母们可以给孩子转移注意力。可以和孩子说爸爸妈妈来陪你做游戏或者带你出去玩好吗？当孩子有时候做的时候，就不会一门心思的都在手机上了。所以父母平时多给孩子安排一些娱乐活动，让孩子的时间变得丰富起来。

3、允许玩但一定要控制时间

孩子本身没有时间观念，所以玩起来就不知道停止，为了孩子的身心健康，当孩子玩手机的时候，一定要给孩子约定好时间，可以是把所有任务完成后玩一个会儿，比如半个小时，当然，对他们来说，这半小时很短，所以在他们玩的过程中，可以准备一个计时器，从玩的时候开始倒计时，到时间后立即停止，也培养了孩子诚信的性格。

如果你也不能控制时间，那么也可以准备一个计时器，和孩子比赛，同样的时间看谁做的事情比较多。

4、给孩子做一些训练，提升自控能力

孩子年纪小，自控能力差，家长也可以让孩子做一些练习，或者玩一些小游戏，锻炼孩子的注意力，加强孩子的自控能力。

5、正视手机背后原因

家长要学会分析孩子手机成瘾背后的原因，有的孩子是学习压力大，需要放松，玩手机，玩游戏等成了他放松的一个突破口，有的孩子是青春叛逆期，他需要更多的自主性，玩手机自由是他自主权的一个体现，所以家长要搞清楚背后隐藏的原因，然后去突破。

6、开拓孩子的兴趣爱好

发展孩子的兴趣爱好，比如孩子喜欢画画，那你可以给他买个画本，或者是报个画画班等等，孩子有自己喜欢的事情做，自然就没有多余的心思去玩手机了。

孩子玩手机常常熬夜，解决手段要么是没收手机，要么是责备孩子，结果却收效甚微。改变必须从父母开始，尝试着让自己多多关注以及挖掘孩子的积极面，学会独自安顿自己的焦虑情绪，我们才具备影响以及改变孩子的条件。

孩子总是熬夜玩手机怎么办？

1、建立界限

这里说的建立界限指的是帮助孩子建立网络界限，主要表现在控制孩子玩手机的时长这件事情上。家长可以跟孩子一起制定好关于使用网络的具体细则，并且彼此约定要严格遵守商量好的规则。

2、引导孩子制定学习目标、学习动力

利用孩子的梦想来引导。家长就可以从肯定偶像的力量。先不要急着去否定，而是应该以接受的态度，问问孩子喜欢他的理由，并且慢慢引导孩子学习偶像身上的正能量。

3、制定规则，限定使用手机

家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。

4、培养兴趣，提高亲子陪伴质量

家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

孩子总是熬夜玩手机的危害：

1、孩子出现睡眠障碍

孩子睡前玩手机，过亮的电子屏幕画面还会抑制褪黑素的分泌，导致孩子出现入睡障碍，难以入睡，难以拥有深度睡眠。孩子从小一旦养成不健康的睡眠方式，以后就比较难改了，不健康的睡眠方式，会让孩子的体质变差。

2、眼睛受伤害

很多孩子为了不让家长发现自己偷偷玩手机，就会把灯关了偷偷躲在被窝里玩，其实这样危害更大，尤其对孩子眼睛造成的伤害是不可逆的。现在越来越多的小孩子都戴上了眼镜，我国青少年近视率逐年攀升。会带来一些眼部疾病，比如散光，双眼视力偏差，眼睛干涩等。

3、记忆力下降

喜欢熬夜的人就跟我们常人颠倒了，他们就属于夜晚兴奋，然后白天就没有精神，所以工作过程中头昏脑涨、反应迟钝、记忆力减退，健忘头疼等问题，长时间下来就会神经衰弱失眠。

当代社会电子产品已经日益普及，手机作为生活的工具，已经融入到孩子们的生活，这也导致现在孩子们沉迷于手机的年龄越来越小，

小孩子总是玩手机怎么办？

1、不要用玩手机当奖励

这是很多家长会犯的错误，比如动不动拿电子产品当奖励，以“可以让你多玩2小时手机”等作为听话的交换条件。经常这样，孩子就容易把玩手机作为最大的诉求，而习惯一旦养成是很难改变的。我家孩子曾经也是这样，后来我找了高途美好家庭，里面有非常专业的老师帮助，给了我一系列的措施和完整的亲子教育方法，真心帮了我个大忙。

2、控制使用频率

可能是课余生活太单调，家长也没有很多时间可以陪伴小孩，导致小孩只能通过玩游戏来打发时间，也有可能因为自己忙不让小孩来打扰自己，直接给孩子手机玩转移注意力。这些都是让孩子游戏成瘾的直接因素，那么想解决这个问题，首先要限制孩子玩手机的时间，家长可以设置一些奖罚机制，比如考试进步等可以允许多一些时间玩手机。

3、父母要以身作则

想要孩子少玩手机，父母的榜样作用尤为重要。下班回家后，爸妈们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是帮助戒掉孩子手机瘾的必要途径。

4、让孩子意识到危害性

选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机以来自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等等心理层面的隐患。

小孩子总是玩手机的原因：

1、孩子可以从玩手机中获得心理上的快感和满足感

作为现在的父母，我们需要承受的压力有很多，工作，生活双重压力，常常压得父母喘不过气，因此，白天忙着工作，晚上就想着能赶快休息一下，很容易会忽略了孩子的感受，甚至有的时候还会因为工作太累，脾气太坏，经常会冲着孩子发脾气，甚至在自己心烦气躁的时候，直接把手机扔给孩子，让孩子沉浸手机以换来自己片刻的安静。

2、孩子可以从玩手机中获得精神上的寄托和愉悦感

我们可以仔细的观察一下，那么抱着手机玩游戏或者是看视频的孩子，他们的神情是如此的专注，他们的笑容是如此的真诚，难道真的是孩子们生来就喜欢手机，就是喜欢那些虚无的空虚的人物，动画和游戏内容么？那些从小有自己的爱好，有自己的关注点，被爱被关注的孩子，往往对玩手机的兴趣不大，反而是那些得不到父母的关心和陪伴的孩子，最容易寄情于手机，因此手机上的内容可以让他们获得精神上的寄托和愉悦感，仅此而已。因为，没有一个孩子会觉得手机的陪伴会超越父母对自己的爱。

3、孩子对手机游戏和小视频充满好奇

生活中有很多这样的场景，妈妈打开手机看到好玩的视频会乐的哈哈大笑，这个时候，孩子也会凑上来说：妈妈，让我也看看嘛。有些时候父母心情好，会拉着孩子一起来看，可有的时候父母也想拿着玩，就会随意的把孩子给打发走。试想一下，在这样的环境中，孩子的好奇心一定会被大大的激发出来，为什么妈妈会对着手机笑的真开心，为什么妈妈整天抱着手机，手机里面一定有什么大秘密，我一定要把这个秘密挖掘出来。

随着科技的发展和人们生活水平的日益提高，手机已经成为了我们生活的必需品，就连孩子也都是人手一个，也就是说，手机在成为孩子生活中的标配之一，这也让很多孩子为之着迷，影响学习，危害身心健康，一些家长为此感到担心又不知道如何去处理。

孩子总是想玩手机怎么办？

一、多与孩子交流。

很多孩子会选择一直玩手机的原因都是因为家长很少跟孩子进行交流，以一种命令的口吻同孩子讲话，孩子内心肯定会很不情愿，跟家长对着干。所以父母应该学会跟孩子交流，从孩子的角度出发，以和平的方式沟通，让孩子能接受才能达到效果。

二、给孩子制定使用手机的规则。

现在的孩子的教育是全面的，并不只是掌握书本上的内容就足够了，需要更多的知识积累，手机等电子设备就能够扩展孩子的知识面，提高孩子的认知。因此当孩子以学习的目的使用手机时，父母不需要过多阻拦，要陪在孩子身边和孩子一起使用，注意使用的时间，每天最好不要超过半小时。如果是想要使用手机娱乐的话，需要在父母的陪同下，每天不要超过半小时，要给孩子制定使用手机的规则。

三、尽量不要在孩子面前玩手机。

孩子的想法其实很简单，只是想要父母平等地对待自己，因此父母在陪伴孩子的时候要注意尽量不要玩手机，最好不要把手机拿出来。最正确的做法是在孩子旁边阅读，能够影响孩子的学习习惯，养成良好的阅读习惯。当孩子有疑问的时候，父母要及时帮助孩子答疑解惑，如果解决不了也不要敷衍孩子，想办法和孩子一起去解决，这样孩子也能够感受到父母对自己的尊重，也就不会把心思放在手机上。

四、锻炼孩子自主性。

给孩子一些机会，让他们从小选择自己应该做的事情，做错了自己承担后果，做对了自己承担喜悦。如果家长和教师把孩子所有的事情都安排好，他们的好奇心得不到满足，更容易偏向网络，因为在那里，他们是可以完全做主的。

五、多抽出时间来陪伴孩子。

父母的陪伴是孩子成长的重要保障，父母需要用心陪伴自己的孩子，不只是在家中，要带着孩子出去走走，散散步，旅游，这不仅仅能够开阔孩子的眼界，增长孩子的见闻，还能够增进亲子之间的关系。

孩子总是想玩手机有哪些原因？

1、父母难以做到以身作则，起不到好的示范作用。多数的父母是双标的，自己刷着手机却呵斥孩子不准用手机，处于权威阶段的孩子会服从父母的安排，他们认为手机是大人才能用的东西，但是内心的躁动是压抑不住的。随着年龄的增长，孩子渐渐有了自己的想法，会反感父母的双标，会去做父母不让做的事情，经常和父母一言不合就吵翻了天，而父母这边却觉得孩子越发的不好管教，父母与孩子的矛盾如此而来。

2、缺少陪伴。我们有的父母在家休息的时候，不想孩子总过来找自己问东问西，所以直接把手机塞给孩子玩，让自己可以清净一会儿。这样的方式的确可以让孩子快速的安静下来，但是这样的做法很容易让孩子因为缺少父母的陪伴而把手机当作自己的玩伴，从而对手机格外依赖。

3、爱好少。现在很多孩子兴趣爱好都很少，他们身边不但没有什么朋友，也没有什么爱好，平常的爱好除了看电视就是玩手机。由于孩子的爱好比较少，而手机却成为了孩子唯一的爱好，手机类的游戏比较多，孩子在玩游戏的时候，容易沉迷于其中，也会因此而对手机上瘾。

4、同学间的影响。如今沉迷手机的孩子并非个别，多数孩子放学后第一件事就是拿到自己的手机，她们在手机上有自己的社交圈子，圈子与圈子之间互相影响，从众心理使沉迷手机的学生越发觉得自己离不开手机，他们薄弱的意志力根本起不到任何作用。

5、手机带给他们快乐。手机是一个奇妙的世界，要什么有什么，可以满足孩子的各种需求。

移动互联时代，电子产品丰富，每天都被电子产品包围。孩子每天过度玩手机对视力对身体发育肯定不好，为了孩子的健康着想，家长一定要制止孩子过度玩手机。

孩子总是半夜起来玩手机怎么办？

1、一起制定手机使用规则

与孩子一起制定手机使用规则的过程中，在约束孩子的同时，为体现民主，也可以给自己设一些限制。在孩子禁玩手机期间，家长也应该以身作则，陪着孩子一起坚持。在孩子完成家庭作业的时候，家长尽量采取看书或都工作等，不影响孩子专心作业的方式陪伴孩子。

2、父母尽量不在孩子面前玩手机

比如咱们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。

3、业余时间父母要多陪伴孩子

现在的孩子很多属于独生子女，他们在家除学习外无事可做，又没有人陪伴，父母只忙工作。他们无聊了却没人和玩，只能玩手机。父母在业余时间陪陪孩子，孩子就会感到幸福。

4、注重孩子人际关系处理能力的培养

鼓励孩子多参加集体活动，多交友，让孩子与伙伴建立良性的人际互动。让孩子能够主动放下手机去追寻自己喜欢做的事情。

孩子长时间玩手机的危害：

1、长时间玩手机对孩子的视力危害最严重，特别是在光线不足的情况下更甚！如果晚间到了该休息的时候，孩子还偷偷的玩手机，既影响孩子的睡眠质量，也容易导致近视眼和散光眼，如果是已经上学的孩子，还会直接影响他的学习状态和成绩。

2、因为很多时候孩子都沉迷于手机，不愿意和别人打交道，平时父母不在家的时候，就会玩手机。父母回来了，一看父母玩，自己慢慢地也形成习惯，喜欢玩手机了。也不愿意和别人说话，影响了社交。以后也会慢慢地越来越不愿意说话，不愿意和别人接触。

3、手机中的某个音效或画面在孩子面前一闪而过，可分散其注意力。若孩子长时间玩手机的话会破坏专注力，导致注意力不集中，做事情时没耐心。

高中对于孩子来说确实是人生中重要的阶段，更是学习冲刺的后阶段，在这个时候如果放松学习，可能学业会出现渺茫的状态，家长的处理方式也是很重要的，要多了解孩子的内心想法，家长和孩子共同改变。

高中的孩子总是玩手机怎么办？

1、主动权交给孩子，邀请他一起商量制定玩手机的约定，循序渐进，比如每周玩手机的频率，每次玩的时间，什么情况下可以玩，怎么玩……关于这些，都可以通过父母和孩子平等协商制定规则。孩子认同了规则，才能有效执行。

2、父母是否给到孩子足够的爱，家庭环境是否一个温暖有爱的环境，夫妻感情和睦家庭温暖对孩子的情感影响很大。如果他缺爱了，他会去别的地方寻找，比如虚拟环境中。

3、家长要积极配合学校，严禁孩子带手机。在对待手机这件事上决不能纵容、放任。更不能给孩子寻找带手机的理由于借口，在高中毕业前，不允许孩子拥有个人手机。否则，会遗憾终生的。老师、家长共同监督，学生的健康成长不仅仅是老师的责任，更是家长的责任。

4、规定玩手机的时间，在家里，一定限制高中生使用手机的时间，一方面可以有效防止孩子近视，另一方面还可以预防孩子沉迷于其中，无法自拔，让孩子可以利用更多的时间接触更加有意义的事情，多走出房间，看看世界。

高中生玩手机的危害？

1、会不利于学生的视力。学生戴眼镜，非常不方便，去哪都要带着眼镜，而且戴眼镜的学生，在上大学时，有些专业，是不能考的，会影响到自己的专业。高中生正处于一个学习的重要时期，这个阶段正要为升入大学做准备，高中学习的好坏，也决定了孩子上一个什么样的大学，也会影响孩子以后的人生之路，就业之路。

2、高中生贪玩手机游戏，就会花大量的时间在游戏上，忽视学习，忘记自己将要考大学，经常还会废寝忘食，长期下去，对孩子的健康不利。

3、孩子每天的状态都会很差。不想学习，只想玩手机。这种情况如果长期持续下去，学生对于学习的兴趣就会下降。而高中生面临着高考，学生兴趣下降势必对高考有着重大的影响。最后导致孩子去不了好的大学，或者是上不了大学。

4、考试都变的不公平了，有些孩子现在用手机发送答案，而且还可能上网查阅答案。这是不良现象。现在高考生落榜的很多，社会在狠狠的惩罚那些高中不努力学习的学生，如果只是一味地玩手机，而不是学习，手机只能让高中学生失去更多的竞争与挑战机会。