如何培养小孩子的专注力

培养孩子自主学习的能力，可以养成孩子自己探索的习惯，还可以加强孩子对学习的态度。培养孩子的自主学习能力需要家长们付出良多的精力和耐心。但是，只有让孩子们成为自主学习者，他们才能在未来的学习和生活中更加自信和成功。

如何培养小孩子自主学习能力？

1、给孩子足够的时间和空间

让孩子有机会自己探索和发现。孩子们需要时间和空间去尝试、犯错和学习。当他们面临困难时，我们应该先让他们尝试解决，而不是马上给予答案或帮助。让他们学会独立思考和自我解决问题。

2、在平时的家庭活动中融入学习元素

比如在做饭时，可以让孩子们帮忙测量食材、计算比例，以及了解不同食材的营养价值。在户外活动中，可以带孩子们去探究大自然，了解不同的植物和动物，让他们体验到学习的乐趣。

3、培养孩子学习钻研的兴趣

父母需要悉心观察，激发孩子的学习兴趣，充分调动学习的积极性，让他们在发现中得到快乐、在研究中获取知识、在探索中提高自主参与的意识和能力。家长要鼓励孩子好奇、好问，鼓励孩子从多角度分析问题，逐步培养求异思维能力和创造能力。

4、在学习过程中，对孩子进行方法指导

孩子的学习计划应由他本人亲自制定，交与父母参谋。当孩子能够坚持按照计划行事，并养成良好的习惯后，孩子就打开了自主学习的大门。父母应明确地告诉孩子：学习不是任务，而是通过解决难题来锻炼思维的一种过程。

孩子自主学习能力差的原因：

1、家长大包大揽

现在的小孩子大都是家里的独生子女，很多家庭都是六个大人围着一个小孩子转，尤其是长辈对孩子的爱甚至达到了溺爱的程度。因此，很多父母和祖父母对小孩子的事情大包大揽，自己能做的都替小孩子做了，生怕孩子累着。

2、未被培养学习的兴趣

通过死记硬背等僵硬的方式给孩子们"填鸭式"教学，之后过早地将孩子们的学习热情和学习兴趣磨灭掉。这样孩子们在以后的学习生活中，会从心底里反感学习、缺乏自主学习的动力。

3、家庭氛围不和谐

家庭的问题会直接反映在孩子身上。有的家庭，成员之间相处的不和谐，家庭矛盾不断就会使孩子心事重重，做任何事情都显得顾虑重重；有的家庭对孩子的学习过于重视，孩子做作业时家长守在一旁，孩子稍稍做错了一点儿或写得慢了点儿，就会遭到大声训斥，使孩子长时间处于紧张状态，不利于孩子的健康成长。

培养孩子自主学习能力的好处：

1、自主学习能够激发孩子的学习兴趣

相比于被动地接受教育，孩子自主学习时能够更好地发挥他们的主动性和创造力。在自主学习的过程中，孩子可以根据自己的兴趣和需求来选择学习的内容和方式，使得他们更容易产生学习的兴趣。由此，孩子会不断地自我激励，获得学习的成就感，从而更加热爱学习。

2、自主学习能够提高孩子的学习效率

孩子自主学习时，能够根据自己的能力和时间安排学习的进度和重点，更好地掌握学习的节奏。同时，孩子可以根据自己的学习习惯和喜好来选择学习的方式和方法，更加高效地掌握知识。孩子自主学习的学习效率会比被动接受教育的孩子更高，从而更容易获得学习的成果。

有些孩子对家长太依赖了，再加上家长各种溺爱孩子，帮助他们处理各种事情，久而久之，孩子的独立性就更差了。，培养孩子的独立能力刻不容缓，不要觉得等到孩子长大就好了，如果是抱着这种心态的话，那么孩子是永远也无法得到锻炼和成长的。

如何培养小孩子独立能力？

1、让孩子自己做决定

不想让孩子费心或出力，于是就包办孩子的一切，不给孩子做决定的权利，家长应该把孩子当成一个独立平等的个体，允许他们自己做决定，并且当孩子不自信的时候，家长还要多多鼓励他们，这样才能逐步培养起孩子的独立能力。

2、给孩子充分的信任

给孩子充分信任就是让小孩相信，你确定他可以做好这件事情。要相信孩子一些力所能及的事情，他可以做好，让他多尝试练习，一定会一次比一次做得更好的。

3、给孩子积极的鼓励

有些孩子没有做过的事情，看起来比较难，小孩子不敢尝试，这个时候，家长应该看下，在不影响孩子安全的情况下，教孩子方法，亲自演示，或者手把手教他，估计他去尝试。

4、提出任务，让孩子独立去完成

家长可以有目的、有计划地交给孩子一些任务，让他们独自去完成。如在活动中出现困难，要鼓励他自己去克服，让他感到“我能行”。孩子完成时，赞许他的成果。注意任务一定是他们力所能及的，要让他经过努力能够成功。

独立性差的孩子有哪些具体的表现？

表现一、无法独自做决定

对家长依赖性强的孩子，在面对一件事情的时候，往往无法独自做出决定，总是需要家长的建议，或是家长来帮助他们做决定。

表现二、完全听从家长要求

独立性差的孩子，更容易完全听从家长的安排，他们不想或是不能做出决定，于是就只能按照家长的要求或是安排来做事。

表现三、喜欢逃避问题

独立性差的孩子，在遇到问题，尤其是解决不了的问题时，他们还喜欢选择逃避。因为太依赖家长了，所以他们觉得离开家长，他们自己是无法解决问题的，于是只能逃避问题。

孩子缺乏独立能力的原因：

原因1、嫌弃孩子做事慢‍

嫌弃孩子做事慢是多少家长的通病，比如吃饭慢了，上学要迟到、洗澡慢了，容易着凉等等，总能为自己找到上手帮忙的理由！可你会发现你帮忙的次数多了，孩子就觉得理所当然了。越是理所当然，越难放手！

原因2、对孩子过于溺爱

这种情况多出现于独生子女家庭，因为只有一个孩子，所以全家将所有的爱都倾注在这个孩子身上，孩子在成长的过程中可谓“衣来伸手饭来张口”的习惯。

原因3、父母陪伴的时间太短

部分不称职的父母，忙于工作，很难抽出时间来陪伴孩子左右，这样的孩子很容易出现性格孤僻的问题，各项生活技能也很难掌握，最终就会成为我们口中所说的自理能力差。

没有人不喜欢自信的孩子。自信的孩子仿佛自带能量，走到那里都能被人欣赏。即使身上存在或多或少的缺点，他们也能坦然接受，不畏惧别人的批评，并且积极努力的进步。优秀的人往往都是自信的，而自信心的培养，也需要家长尽早抓起。

如何培养小孩子的自信心？

1、告诉孩子相信自己的判断。

自卑的孩子，需要父母多些鼓励。父母在平时的生活中，要鼓励孩子相信自己的判断，当孩子通过自己的判断取得成功时，孩子就会收获成就感，而成就感是培养孩子自信心时必不可缺少的因素。

2、如果是快乐的事情就去坚持。

坚持自己觉得快乐的事情，会帮助孩子获得愉悦的心情，能让孩子发现自己的闪光点。久而久之，孩子会在不断的获得成就感之中，慢慢走出自卑，走向自信。坚持自己快乐的事情，每当孩子遇到烦恼和挫败时，总有一方天地让孩子去栖息，孩子明白自己真正要做的什么事情是什么，有着更远更美好的目标，那么孩子就有了披荆斩棘的勇气，克服了烦恼和挫败，孩子便会变得越来越自信。

3、给予孩子足够的爱。

父母要给孩子足够的爱，才能培养出一个自信的孩子。一个在充满爱的环境下长大的孩子，肯定比在缺少爱中长大的孩子要自信的多。父母给孩子足够的爱，能让孩子在遇到困难的时候，感受到父母就在自己身边的安全感，这样的孩子会很坚强，在生活中也足够自信，因为他们知道，父母就是自己最强有力的后盾。

4、自我表达。

各种情绪释放渠道被堵住，真实的自我越来越弱小，长大后就会害怕被别人否定，就会不自信。孩子们的情感需要回应，我们能做的，就是鼓励他们真实表达自己的情感，让孩子获得内在的力量。

5、避免过度的去保护孩子。

父母在培养孩子的自信心时，千万不要过度的保护孩子，也不要在相信中带有怀疑，要充分的相信自己的孩子，要知道父母的肯定对孩子建立自信是非常的重要。

6、帮助孩子拥有具体的梦想。

有了选择，就有了目标；有了目标，就有了实现梦想的可能。帮助孩子从小拥有具体的梦想，做事有目标，脚踏实地，自信的建立，就是这样一砖一瓦的堆起来的。

小孩子缺乏自信心的原因有哪些？

1、家长过度批评。有一些家长对于孩子的期望太高，喜欢把自己的孩子与别的孩子做比较，认为自家的孩子比不上别人，经常觉得孩子做得不够好，批评孩子，这样会给孩子的心理造成创伤。让孩子养成遇事退缩的毛病，这也是缺乏自信的表现。

2、父母和孩子缺乏沟通。家长的工作太忙，平日只是关注孩子的基本需求，对于精神方面的关心很少，导致孩子的性格内向，缺乏上进心，自然也就缺乏了自信心。

3、家长过度保护。家长对孩子过于宠爱，任何事情都代办，从起床到做作业以及未来工作结婚，一切都按照你规划好的路线走，这样的结果会让孩子感到自己一无是处，孩子得不到锻炼，也就认为自己什么也不会做，自然不自信。

就像大人不愿意加班，孩子结束了一天的校园学习，回家后自然也不想再写作业。尤其是部分家长总逼着孩子写作业，更会让孩子觉得，作业是一种负担，只是为了完成家长所分配的任务，才被迫去做的。

小孩子不想写作业怎么开导？

1、找到原因积极的疏导。

孩子不爱写作业，肯定都会有一定的原因，比如老师布置的作业不会写，或者想看电视，或者跟今天跟同学发生了矛盾，影响了心情。不管是哪方面的原因，父母都应该积极的开导孩子，作业不会写的时候，家长耐心的给孩子做辅导，让孩子会做这道题。

2、制定计划适当的奖励。

给孩子制定写作业的计划，适当给孩子一些物质的奖励也可以激发孩子在写作业上的动力。家长可以制定一个表格，如果孩子一周几天能够在规定的时间内认真的完成作业，就可以得到一个奖励。

3、父母陪在孩子身边。

孩子写作业的时候，作为父母花一定的时间坐在孩子旁边跟他一起完成作业，让孩子产生一定的自控力还不容易走心。父母可以跟孩子一起比赛看谁先写完，谁写的对，其实这就让孩子心里面有一种动力，加快速度想要赢过家长。

小孩子不想写作业的原因：

1、孩子很难坚持长时间重复同一件事情。

孩子的专注力欠缺，坚持长时间做一件事情很难，没多久就想做别的事了。专注力不够，自然写作业更是感到乏味，于是孩子就不想写，开始找各种借口，一会说要喝水，一会要吃水果，一会要去卫生间，总之有各种其他事情做。

2、课外班太多。

现在的家长都特别重视孩子的教育，怕孩子落后，给娃在外面还报了各种补习班，补习班为了让家长看到学习效果，自然也会布置作业，对孩子来说，学校的作业已经够多了，还要应付课外班的作业，久而久之，孩子看到作业就恼火，很容易产生厌学情绪。

3、基础知识不牢固，遇到难题就退缩。

学习中掌握基础知识有利于孩子学习，如果孩子对基础知识掌握不牢那么在学习中就会很吃力，同时容易产生挫败感和畏难心理，孩子在困难面前往往缺乏理智和坚毅，并且容易本能产生逃避心理，明明知道还有作业没有完成但自己也不太会写所以说假装忘记，以此来逃避写作业。

小孩子不想写作业时家长不要这么做：

1、帮忙写作业。

很多家长对孩子的宠爱用在了写作业上，这样是极其错误的做法。孩子在写作业的过程中，难免会遇到问题，孩子有时候想退缩也是很正常的，但是家长陪孩子写作业目的就是要培养孩子自己写作业的能力。孩子出现问题后，家长不忍心，就帮孩子写作业，或者指导过多，直接把答案告诉孩子，这样孩子很容易形成过度依赖。以后成绩很可能会下降。

2、催促孩子写作业。

相信很多家长跟孩子经常说的一句话就是“回到家先写作业”或者“写完作业再玩”，我们总是怕孩子玩过了头就不想写作业了，其实父母也要多关注关注孩子的身体，孩子上了一天的课，已经是身心疲惫了，父母还催促孩子先写作业，这样孩子很容易产生逆反情绪。久而久之，孩子就产生厌学的心理，不想写作业了。

3、指点太多。

家长陪孩子写作业要注重“陪”子，是在孩子需要帮助的时候父母能有所指导，但是如果没有把握好分寸，过于干涉孩子写作业，孩子很难静下心来写作业，很容也变得暴躁，导致孩子的学习兴趣下降，从而导致成绩下滑。

在大人溺爱下成长的孩子，不仅对情绪的控制能力差，而且欠缺换位思考的能力，性格自私，一不顺心就歇斯底里，认为父母肯定会放纵自己。这样的孩子在家里让父母头疼，在学校也不讨人喜欢，未来进入社会，也会被人排斥。

小孩子不顺心就乱发脾气如何教育？

1、家长不能“以暴制暴”。

孩子脾气暴躁，家长很烦心，甚至不少家长“以暴制暴”，这是不正确的做法。这种感情用事的方法，绝对改变不了孩子好发脾气的习惯。

2、允许孩子发脾气，找到导火索并解决。

孩子发脾气并不是平白无故的，必然有原因。 “脾气”可能是孩子在向大人发出的信号，他们在表达不满或者伤心的情绪。在孩子们不能成熟地处理情绪时，父母要做的就是允许孩子先把情绪释放出来，接纳孩子的情绪。

3、让孩子分辨情绪。

有些孩子发脾气的时候并不是无理取闹，因为他们不懂得怎么发泄自己的情绪，他们会认为这种发泄是正常的现象，所以家长要去教会孩子分辨自己的情绪，哪一些是负面情绪哪些是正面的，等到孩子认识到情绪之后，就可以逐渐的管控着自己的情绪。

4、温和而坚定地和孩子对话。

孩子情绪如狂风暴雨，家长则应先律己，控制好情绪，温和地询问孩子怎么了，并尝试带领孩子寻找原因，耐心跟孩子对话。

5、引导孩子用合适的方式表达情绪并排解。

父母不要制止压抑孩子的情绪，要教会孩子用简单准确的词语来表达情感，而不是用摔东西等肢体动作。如果情绪很激烈，要用不伤人不伤己的方式宣泄，比如跑步、听音乐或者吃一顿美食。

6、让孩子认识到发脾气的危害。

让孩子脾气过了之后，于孩子谈谈心，让孩子认识发脾气的危害，怎样理智的来驾驭感情。平时对于孩子提出的合理要求父母也应主动的给予满足，不合理的要求坚决不能满足，孩子怎么闹都不行，让孩子明白，什么事情都是讲道理的，无理在怎么胡闹发脾气都是不行的。

小孩子不顺心就乱发脾气的原因：

在寻求关注。

好好的孩子是不会无缘无故发脾气的，有时候是想通过这种方式让父母重视自己。可能有的家长会说：“那他不会说话吗，非要这样？”要知道，在亲子关系不是那么和谐的家庭中，孩子心里有事情是不会告诉父母的，因为害怕被父母指责、打骂和不理解。

要挟父母。

对父母来说，孩子发脾气、叛逆是一种威胁。或许很多父母都会有这样的无力感，比如想让孩子去做某件事情，他不听开始发脾气，父母很容易就此妥协。

关于孩子早恋问题，作为家长首先要了解孩子早恋的原因及影响，最重要的是孩子恋爱的出发点。只有从根本出发，才能正确劝导孩子早恋问题。对于很多人来说，恋爱都是人生中最美好的记忆。但是作为学生来说，学业才是重要的事，家长可以看看以下的内容。

小孩子有早恋家长该如何教育

1、用平常心去面对  

对于孩子早恋，其实没什么好大惊小怪的。我们自己也是从这个时期过来的，谁的心里没有过美好的向往呢？你没有过初恋吗？只不过你的初恋很隐蔽罢了。但说实在的，初恋应该是最美好的，也是我们一生的记忆。

2、要给孩子讲清后果  

这个时期的孩子还不能想太多的事情。他们只是在生理成长的作用下，凭着好奇心去做事。但处在这个时期的人是不可能自拔的。所以做家长的要和孩子说清这么做的后果，但坚决不要威胁。那样你只能让孩子感到在你这得不到温暖，这样他也只能去找他的恋爱对象。最后是适得其反。

3、不要粗暴的对待早恋的孩子  

孩子的发育有早有晚。发育早的孩子在上初中时就有可能早恋。这也是很正常的生理发育。我们做家长的应该及早就有这个心理准备。不要一发现孩子早恋就觉得面子上过不去，给自己丢脸了等等。于是就对孩子横加干涉，或动用武力威胁孩子。

4、不要太严肃  

家长在同孩子谈这个事的时候不要如临大敌似的。要很轻松的去说，甚至可以在孩子高兴时跟他开个玩笑，把类似的事情说了。这样，孩子也不会太紧张，对你会很配合。其实我们每个做家长的都希望自己的孩子能健康的成长。那就先调整好我们自己的心态吧。

5、引导正确的爱情价值观

要知道，恋爱本身肯定是无害的，一次健康的爱情，让人受益终生。但是青少年们在身心发育不成熟，并且缺乏教育和引导的情况下，过早地开始恋爱，是有害的。尽管那些陷人早恋状的中学生会觉得自己对待爱情是非常忠贞的、严肃的、认真的，不是随便玩儿的，但是他们年纪尚浅，对什么叫真正的爱情以及爱情所包含的社会责任和义务却什么都不知道。

家长如何防止孩子早恋

1、认识早恋危害

要防止孩子发生早恋的现象，就应该先让孩子了解早恋会带来的种种危害。早恋最直接的危害就是严重干扰学习与生活，孩子每天都在想着那个喜欢的异性，就会令自己没心思去学习，甚至会对学习越来越没有兴趣，上课时就难以集中注意力。注意力不集中，不认真上课，听课效率低下，学习成绩也会跟着变差。因此，认识了早恋对生活与学习带来的威胁，提高孩子的警惕，才能让孩子更加专注地投入到学习中。

2、熄灭爱情火把

爱情的建立是两个人的一厢情愿，爱情的结束也需要双方的同意。要结束一段感情就要以坚定的意志来斩断恋情。斩断双方之间的感情，就像温水煮青蛙，可以在恰当的谈话中，将早恋的好处以及危害一一将给孩子听，同时要告诉孩子早恋对学习带来很重的危害，劝导孩子结束爱情，把更多的时间与精力投入到学业与生活中，这样更有助于个性的发展。

3、培养兴趣爱好

把时间和精力转移到紧张的学习，培养个方面的兴趣爱好。多关心国家大事，多参加集体活动，多谈一些文学名著、哲理文章，多想想自己的进步，想想将来的事业，想想将来在复杂的社会里如何开拓和进取。这样，心胸和视野就会开阔，抱负就会远大，就会焕发出勃勃朝气，永远前进。

专注力，可以理解为注意力，只是专注力更倾向于孩子的专注能力，往往孩子越专注，做事就会越认真，学习成绩会越好，家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。

如何培养孩子的专注能力？

1、培养孩子兴趣爱好和良好的习惯

兴趣便是孩子最好的老师。父母要想培养孩子的专注力，首先，先培养一门孩子喜欢的兴趣爱好，可以画画，也可以是弹琴。当孩子做着自己喜欢的事情时，孩子便会懂得静下心来，认真把这门兴趣学起来。

2、父母要做到不干扰孩子

当孩子正在学习或者学习某样兴趣爱好时，父母千万不要去干扰孩子。比如给孩子送水果送吃的、看看孩子作业写得如何等。父母要给孩子足够的空间，让孩子独立去完成这些事情，并且从中培养孩子的专注力，这个时候干扰孩子只会打断孩子的专注力。

3、父母要以身作则

父母在培养孩子专注力的时候，更要以身作则，让孩子明白培养专注力首要条件便是要做到一心一意，不可以三心二意。父母日常生活中，要以身作则，给孩子树立个好榜样。

4、让孩子一次只做一件事情

人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。

5、表扬鼓励法

家长可以鼓励孩子做一些自己感兴趣或是可以胜任的事情，在这期间，如果发现孩子有注意力集中的表现，应该及时表扬和鼓励。

孩子缺乏专注能力的原因：

1、生活环境

由于环境对孩子的影响很大，现在的生活中又充满了太多的干扰，比如随时会响起来的手机、多得数不清的电视节目等，这虽然给我们带来很多方便，却也减少了孩子们之间的人际互动，同时也不利于孩子专心学习。

2、家长不以身作则

家长总在孩子要去学习或者应该做某件事的时候，让孩子停止看电视或玩手机等，但是家长自己却总是当着孩子的面肆无忌惮的玩手机看电视。

培养孩子专注能力的重要性有哪些？

一、可以提高孩子的学习能力

当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候，他们就会主动去探求未知的东西，寻求解决问题的办法。比如，经常喜欢搭积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧，这可以提升数学思维能力。

二、有助于提高孩子对某事的兴趣

注意力集中能让孩子更快的进入学习状态，能更为有效的获取并消化知识，让孩子觉得学习并不是一件很困难的事情，从而爱上学习。一旦孩子把注意力集中在学习上面的时候，孩子就会慢慢的对学习产生兴趣，主动进行学习，遇到困难也能够迎难而上。

三、对锻炼孩子的毅力有帮助

当孩子热衷于某一件玩具并长时间摆弄时，不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。注意力游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯，能够沉着冷静地处理问题，形成稳定的心理素质。