如何跟叛逆期的孩子沟通

高中生孩子已经相对比较成熟，但仍旧处于青春期，因此比较冲动逆反。尤其是当家长没有摆正姿态，居高临下的命令孩子时，更会引起孩子激烈的反抗情绪。想和这时期的孩子沟通，家长找对位置是关键，掌握沟通技巧也是关键。

如何跟高中生叛逆期的孩子沟通？

1、保持冷静。

面对高中生孩子的叛逆行为和情绪，家长应该保持冷静，避免将情绪带到沟通中。冷静的氛围有助于让孩子认识到自己的行为，并打开他们与父母的沟通渠道。

2、尊重、倾听。

在孩子自我意识不断增强的阶段，尊重显得尤为重要，尊重孩子会让孩子获得自尊，会引导孩子健全人格，更有利于建立良好的亲子关系。我们要尊重孩子的人格，意识到他是独立的个体，尤其在叛逆期，需要培养独立能力的关键时期，更要舍得放手，让他自己去探索。

3、理解、接纳。

在理解的基础上接纳孩子的叛逆情绪，叛逆期会出现迷茫，孩子内心会有矛盾、内耗的各种情绪，与其通过强硬手段纠正，不如正确引导他学会表达。

跟高中生叛逆期的孩子难以沟通的原因：

1、心理因素。

十几岁的孩子觉得自己长大了，有自己的想法，想要活出自我，他们渴望独立，不再愿意接受父母的关怀和教育，觉得父母是老古董不愿意和父母沟通，产生逆反心理甚至会做出一些过激的行为。

2、家长只关心孩子的学习。

家长如果眼里只有分数，只有学习成绩，动不动就问什么时候考试？考几分？排名情况如何？孩子会很快进入厌烦的状态，久而久之，他就不愿意跟家长沟通了。毕竟青春期孩子的学习压力会很大，他不再是小时候的状态了。

3、觉得父母很烦，总是唠叨。

唠叨是什么意思呢？就是同一件事重复很过遍就叫唠叨。家长跟孩子说话的时候是一次把话说清楚，接下来就让他决定？还是一次又一次的不断去说？在这样的情况下，不管是孩子，只要是个人都会觉得烦。

跟高中生叛逆期的孩子沟通的好处：

1、了解孩子。

和孩子聊天能明白孩子脑子里到底想些什么，弄清孩子真正想要什么。要知道孩子年纪小会听从父母、依赖父母，长大后有了自己的思想，如果再不多多交流沟通，那么孩子就不会再听从父母，亲子关系也就变得疏远了。

2、和孩子交朋友。

每天和孩子聊天，孩子会把父母当朋友，什么心里话都和父母说。多和孩子聊天，父母的教导孩子能听得进去；多和孩子聊天，父母和孩子都不会感到寂寞空虚，精神上也会感到很富有。

3、把爱传递给孩子。

通过和孩子聊天，父母的爱可以及时地传递给孩子，并深深地在孩子心里扎根。孩子会对父母产生沟通和交流的依赖，“亲其师才能信其道”，这样对孩子的教育才会产生效果。父母如果能保持和孩子聊天的习惯，孩子会很开朗、很聪明，反之，孩子不仅性格内向，有时还会出现心理障碍。

在许多对叛逆期孩子的教育案例中，之所以父母和孩子难以沟通下去，都在于父母依旧把青少年当“小孩子”，根本不了解自己的孩子，又谈何沟通？如果想要顺利的进行亲子沟通，家长必须要掌握必要的沟通技巧，绕开叛逆期孩子的雷区。

如何给叛逆期的孩子沟通？

1、尽量保持平常心。

在孩子开始叛逆的时候，家长根本无需太过强硬，更不需要马上去改变孩子，而是要学会去冷处理。不管孩子如何过激，家长都要尽量平静，甚至做到完全不搭理孩子。等到孩子冷静下来之后，再去和孩子以一种平等的方式进行沟通。

2、停下来倾听孩子。

叛逆期的孩子往往内心有许多感情无法诉说，家长在忙碌的生活和工作中可能会忽视孩子的情感诉求。实际上，通过诉说沟通才能使孩子和家长建立起更加信任的关系。家长通过平等地和孩子沟通，从一个过来人的角度给孩子建议，能帮助孩子排解情绪。

3、不唠叨，忌说教。

孩子的心理由于变得细腻而敏感。与这个青春期阶段的小孩子进行沟通，不论是生活上，还是在学习上，家长都应该关注孩子细微的心理变化。

4、不要去命令孩子。

孩子叛逆期阶段，自我意识会出现增强，渴望被当作成人对待，所以导致很多孩子不愿意听从家长的命令。如果家长强迫孩子，就会引发孩子的反感，从而造成叛逆心理。家长在孩子叛逆期可以多以沟通、引导等方式来代替命令，才不会引发孩子的叛逆心理。

5、多点理解多点包容。

叛逆期是每个人必经的人生过程，换位思考一下，当爹当妈的自己以前也有过青春的时候，这个时候孩子处于叛逆期也是可以理解的。让孩子充分感受到家长对自己的宽容，这样有利于孩子情绪沉淀，减少不必要的言语冲撞。

6、多陪孩子参加他们感兴趣的活动。

如：看足球赛、欣赏演唱会等，鼓励其多参加课外活动，在活动中展现自我价值，用知心朋友的态度与他们交流感受，潜移默化地引导孩子正确的待人接物观念。

给叛逆期的孩子沟通时家长容易进入的误区：

全面打击。

有的家长面对孩子的叛逆言行，如顶嘴、不听话等，大为恼火，觉得不把孩子的这股“邪劲”压下去，孩子就有可能变坏。于是家长采取了强硬的措施，非打即骂。渐渐地，孩子表面上恢复到以前那个言听计从的“乖孩子”，实际上，已关上心灵深处那扇与父母交流的大门，从而可能误入歧途，甚至跌进犯罪的深渊。

“火上浇油”，错误沟通时机。

当孩子在专心致志做一件事时，家长总喜欢打断并凭主观想法评头论足，或者当孩子刚被老师批评完，心情极度郁闷不高兴，妈妈紧接着再批评一顿。此时，孩子内心只会更加抗拒与不满。家长在与孩子沟通时把控时机非常重要。

沟通态度措辞强硬。

“一定要”，“必须这样做”果断而又强硬的说辞会让孩子觉得烦躁，尤其当孩子进入叛逆期时，这种话往往会带来反面效果。家长在与孩子沟通时容易陷入过度主观的状态，完全或者几乎不考虑孩子的感受。部分脾气暴躁的家长有时甚至会“动手”，这些都是亲子沟通时的雷区。

不给孩子解释机会。

许多家长与孩子沟通时把自己定义为教育者，把孩子当做受教育者，不给孩子解释和反驳的机会，不仅抑制孩子表达，过度的否定孩子还会伤害其自尊。长久以往，孩子会失去与家长沟通的欲望。

很多父母在和叛逆期孩子相处时，会不断强调“希望孩子温顺”、“孩子不听话”，忽略了叛逆是孩子成长的毕竟阶段，也忘记了孩子是一个独立个体。这样错误的教育观念，自然难以教出好孩子，亲子之间也会因此冲突不断。

如何与叛逆期的女孩子沟通技巧？

第一、不要急于批评和否定。

孩子表现出叛逆性的行为时，我们不必一味地批评和否定，而应该探究它所造成的成因，要多多包容，保持耐心。因为根本而言孩子会叛逆就是因为孩子正慢慢地成长，这时需要更多的耐心，适当引导孩子表达内心的情感与想法。

第二、让孩子自己尝试做决定。

青春期的孩子实际上有一个心理就是认为自己已经长大了，能够自己去做一些决定了。所以家长也要打破常规教育的鱼缸，让孩子的成长多一种可能性。也许你多让孩子尝试做决定，他就不会对你的决定出现违背或者是不执行了。

第三、降低对孩子的期待。

孩子在叛逆期，我们之所以看不惯，也是因为对孩子期待过高，总想让孩子按照我们的要求去做，孩子不肯，我们就很痛苦，就会给孩子施加压力，很容易出现背道而驰的结果。最好的办法就是降低期待，本来让孩子考重点高中，可以降低一个级别。当你放松了，孩子其实更轻松，结果会比预期的好。

与叛逆期的女孩子沟通的重要性：

第一、树立正确的人生目标。

不管是什么类型的亲子教育，都需要通过言语来表达，所以语言沟通是人际交往中最为重要的一种方式。而沟通教育实质上也是人生教育，孩子若能从小就接触人生目标和人生规划，就能比较早地确立自己的人生目标。有相关研究证明，人生目标明确，年龄结构越小，成功的几率就越大。因为越是早定下目标，努力的方向就会越明确。因此及早在沟通教育中进行人生目标的学习对于孩子未来的成长有着重要的意义。

第二、影响孩子的性格。

孩子性格的形成不仅与父母的遗传因素有关，更重要的还是后天环境的影响。而这环境中除了硬性的家居环境，其实还有极为重要的软性环境因素，比如人际关系、家庭成员关系等。这些关系的形成和发展都和沟通密切相关，所以沟通也是影响孩子性格形成的重要原因。

与叛逆期的女孩子沟通时家长容易进入的误区：

误区一：习惯先入为主。

家长们总是习惯了先入为主，对孩子缺少尊重了理解，因为孩子的一点小错误，就总是负面的看待孩子，不相信孩子而武断的评判。如此的专制蛮横，亲子沟通有如何能成功呢？

误区二：情绪化处理问题。

在现实生活中，很多的父母不懂如何控制自己的情绪，在教育孩子的时候，经常带着情绪处理问题。殊不知，这样不仅不能够解决问题，也会对亲子沟通造成了很大的障碍，还会把这种不好习性带给孩子，使孩子更加的情绪化，更加的难以沟通。

误区三：常常敷衍了事。

许多家长们在教育孩子的过程中，都存在没有城市、敷衍了事的态度。试想一下，这样的态度，孩子以后还如何与你交流与沟通呢？你没有对孩子的事情给予足够的重视，孩子又如何相信你，对你敞开心扉呢？长此以往只会造成亲子间的疏离。

在教育叛逆期的孩子时，或许我们可以换一种方式，不要强硬的“管”孩子，而是要站在和孩子平等的位置上，和孩子商量解决问题的方法。之所以孩子会进入叛逆期，正是因为他们正在形成自我意识。家长要尊重孩子的“自我”。

叛逆期的孩子如何沟通技巧：

第一、先处理情绪，再沟通。

孩子现在正处在叛逆期，而且跟家长有冲突，记住四个字：平稳度过。也就是坚决不起冲突。因为有了冲突，双方的情绪更大，在孩子心里可能会有疙瘩、仇恨。要消除这个疙瘩需要的时间更长。

第二、用平等的方式沟通交流。

为什么跟叛逆的孩子沟通特别难？原因只有一个，那就是方式不对。如果父母们仔细审视自己不难发现，大多数人跟孩子沟通时态度就存在问题，基本上所有父母都会摆出一副高高在上的姿态，貌似我是父母我说的全部都对，这种态度和方式首先让孩子就非常反感，自然你们的沟通就会很难，所以想要顺利沟通，家长先要摆正自己的态度，用平等的方式来跟孩子进行交流。

第三、一定要经常沟通。

家长们对孩子的教育，绝不是在孩子出现问题后，才出面告诉孩子你做错了。这种角色，用不着家长来扮演，其他人也能轻松胜任。作为家长，最关键的，其实是日常生活当中的沟通。只有经常沟通，明白孩子在想什么，而且一点点地帮孩子建立起正确的观念，才能保证孩子在关键时候不会出现问题。

叛逆期的孩子有哪些表现？

第一、叛逆期，孩子喜欢和大人打架。

他们经常不做他们应该做的事情，而是全面地做他们不应该做的事情。他们会一次次挑战权威，一次次超越家人和老师的底线。他们想通过反抗来维护自己的权利，渴望独立和自由。

第二、孩子在叛逆期容易情绪失控。

叛逆期的孩子常常控制不住自己的脾气，一时不能平静，有时会因为小事就发誓、行事，有时会不顾后果地胡作非为。

第三、叛逆的孩子不喜欢被别人控制的感觉。

他们根本不听大人的教诲。有时候他们无能为力，会和别人顶嘴。当别人对他们说一句话时，他们会回复别人十句话。他们总是有很多理由。掩盖他们的错误。

叛逆期的孩子难沟通的原因：

第一、心理因素。

十几岁叛逆期的孩子觉得自己长大了，有自己的想法，想要活出自我，他们渴望独立，不再愿意接受父母的关怀和教育，觉得父母是老古董不愿意和父母沟通。

第二、没有建立信任关系。

很多父母在孩子的童年时期，总是忙着赚钱，很少和孩子沟通，没有建立亲密的关系。在孩子长大后，孩子就不愿意和父母沟通。

第三、总是聊成绩，不关注孩子内心。

很多父母一坐下来，除了和孩子聊成绩，就没有任何话题可聊。这种情况，孩子会觉得父母只会关系他的成绩，不是真正关系他的内心。你只是把成绩当孩子，不是把他当孩子。孩子感受不到你真正爱和关心时，就会把想法、秘密藏在心里，拒绝你的沟通。

亲子之间的沟通是需要技巧的，尤其是和叛逆期的孩子沟通，家长更需要找准位置。我就见过有的父母，在跟叛逆期孩子沟通的时候，把自己当做权威，完全不听取孩子的意见，这就相当于把孩子越推越远，只会让孩子更加叛逆。

如何和叛逆期的孩子沟通技巧？

第一、学会倾听。

在和叛逆期孩子沟通的过程当中，家长应学会倾听，让孩子把不良的想法、不良的情绪以及受到的委屈表达出来。在孩子表达的时候给予一定的理解，再给予一定的引导和帮助。不要着急作出指示或自己认为对孩子有益的帮助，耐心地倾听，让孩子自由表达出他的情绪，让他感觉到你非常理解和赞同他。

第二、沟通时保持冷静。

在和叛逆期的孩子沟通的过程当中一定要保持冷静，避免采取以硬制硬的方式来与孩子沟通，更不要脾气一急就打骂孩子。另外，家长应在孩子冷静时和孩子进行沟通，效果会更好。

第三、交换角色。

父母在和孩子沟通的过程当中应该理解孩子的叛逆心理，避免占据主要的地位，应和孩子转换角色，听一听孩子内心的想法，包括孩子对大人教育的看法。从沟通当中了解自己可能存在的不足之处，并找出有效的解决方法。

第四、顺势方法化解孩子情绪。

当孩子对家长产生强烈的叛逆心理时，他会故意做一些事情来气家长，目的是激怒家长，如果家长被孩子牵着鼻子走，就会陷入非常被动的局面，使亲子关系陷入僵局。但是家长出乎意料地接受了他的行为，平静地接受他的反抗情绪，孩子就会感觉一拳打到棉花上，使不出力，从而转变态度，达到与家长沟通。

第五、下放权利给孩子。

孩子进入青春叛逆期后，格外渴望得到外界的认可和尊重。所以，家长要注意对他们下放各种权利，以帮助孩子从不谙世事向成熟过渡。

第六、孩子身上出现叛逆的现象，不要大惊小怪。

每个人都会经历这种叛逆期，当然要保持冷静地对待。所以父母要多观察，多体谅孩子，要知道教育孩子已不能再靠施以拳头暴力和辱骂等简单粗暴的形式，要文明，要改革，要有修养，要掌握现代教育理念知识，才能做一个好父母，才能让孩子走好，走对青春期这一段人生的必经历程。

和叛逆期的孩子沟通时容易进入的误区：

一、核心是忽视孩子自尊。

忽视孩子自尊是以上四个亲子沟通误区的根源，人之所以是人,那就是因为人有尊严。学校教育、家庭教育都教导孩子要做自尊自强的个体，然而在实际的教育之中，孩子的自尊心经常会被大人们所忽略。在与孩子沟通时，家长也不能忘记保护好孩子的自尊心。

二、“火上浇油”，错误沟通时机。

当孩子在专心致志做一件事时，家长总喜欢打断并凭主观想法评头论足，或者当孩子刚被老师批评完，心情极度郁闷不高兴，妈妈紧接着再批评一顿。此时，孩子内心只会更加抗拒与不满。家长在与孩子沟通时把控时机非常重要。

三、不给孩子解释机会。

家长与孩子沟通时把自己定义为教育者，把孩子当做受教育者，不给孩子解释和反驳的机会，不仅抑制了孩子表达，过度的否定孩子还会伤害其自尊心。长久以往，孩子会失去与家长沟通的欲望。

之所以一部分家长觉得，和叛逆期孩子沟通是一件很困难的事，其实问题并不出在孩子的叛逆期上，而是家长的沟通方式有问题。在和孩子沟通的时候，如果家长还是把孩子当做什么都不懂的小孩，不尊重孩子，那孩子自然就会用叛逆的方式和家长对抗，沟通也就难以进行下去。

如何与叛逆期的孩子有效沟通？

第一、不能一味的念叨。

青春叛逆期的父母黄金准则就是不能唠叨，少说多做。因为他们经历了十几年的灌输式教育，会慢慢的产生疲劳感。在青春期是人生观和价值观完善的时候，他们都会有自己的想法，希望能迫切的表达出来，而且有独立的意识，非常反感家长的价值观植入。

第二、注意沟通态度。

家长要时刻注意自己的态度，我们是来沟通交流，互相了解彼此的，不是来吵架争论，非要争出对错的。避免造成剑拔弩张的状态，这种情况我们只会与孩子的隔阂越来越大。平稳自己的情绪，带着好奇的心态去了解孩子，减少命令式的口吻，鼓励孩子表达出来，并给予赞赏。

第三、注意信任感的维系。

其实，只要我们与孩子之间的信任感足够牢靠，沟通交流并不会成为难事。维系信任感并不轻松，需要家长树立值得信赖的形象，要言而有信，不欺骗敷衍孩子，要认真对待孩子的诉求等等。更需要我们给予孩子足够的信任，孩子感受到被信任，也会信任家长，变得更加自信，以更好地心态面对叛逆情绪。

第四、 要双向沟通。

沟通属于双向性的，必须要让孩子有机会表达出自己的想法。在青春叛逆期的孩子都会有自主权的需求，家长需要给孩子足够的面子，这样才能消除沟通障碍，让沟通变得更加顺利。在一些比较小的事情选择上应该给孩子充分的自主权，即使把事情做砸也是在接受的范围之内。

第五、把自己的事情跟孩子沟通。

当孩子进入叛逆期时，你赞美他、鼓励他说：“孩子，我发现你最近到叛逆期了，代表你长大了，你有自己的主见了，所以今后不单是你的事情，甚至是家里的事情、妈妈的事情，妈妈都希望都能跟你讨论，跟你商量，好不好？”也就是首先你要在心理上去支持他而不是贬低他。这样的方式会让孩子觉得大人尊重她，从而建立沟通桥梁。

第六、要学会关心。

在青春期孩子的学业固然重要，但是给孩子沟通交流的时候，不能一直拿着成绩来比较，这样会让他们心理上出现压力，怀疑家长的交流动机，势必会让他们反感，不妨可以从家庭的事情或者孩子的兴趣来入手。不能每次交流都要说孩子的成绩，会触及他们敏感的神经。

在和叛逆期的孩子沟通时容易进入的误区：

1、家长意识不到自己的错误。

大多数家长都比较文雅、谦虚、得体，但也有少数家长，真的有失体统。大大咧咧不说，一开口就带脏字，而且脏话连篇，也有一部分家长，特别爱瞎吹等。

2、打着都是为了孩子的旗号。

父母往往对孩子的期望很高，总希望孩子事事顺自己的心愿，都是为了孩子好，若有不顺心就不停地说教，翻来覆去，便成了唠叨。

3、与孩子建立自以为是的信任关系。

语言像把刀，它们能够带来痛苦，即使不是身体上的痛苦，在感情上也会留下很多痛苦的伤痕。很多父母根本没有耐心听孩子说话解释，总是一厢情愿地以自己的价值判断来决定孩子的事情，在跟孩子沟通时不信任孩子，甚至不惜用难听的词来诋毁孩子，把孩子的心伤得千疮百孔。

当孩子出现逆反行为的时候，去思考孩子逆反的动机，尽量不要带着情绪去教育孩子，给予信任的同时也要获得孩子的信任，让孩子感到自己的父母是值得信赖的。

孩子叛逆期如何跟孩子进行沟通？

1、与孩子沟通要保持冷静

以硬制硬是对叛逆孩子最失败的教育方法，所以在和孩子沟通之前，急躁的父母，必需时刻提醒自己，要保持冷静，不要脾气一急就开始对孩子打骂，把原本要好好沟通的计划抛诸脑后。此外，和孩子沟通最好再孩子也冷静时，再进行沟通，效果更好。

2、在沟通中多观察

沟通有很多方式，父母如果一直沉浸在作为孩子爸妈而焦急担忧的角色里沟通多少会偏离理智的方式，所以不妨先观察下自己与孩子的沟通方式存在什么问题，以旁观者的角度看待孩子的叛逆问题，从不同角度和孩子作沟通。

3、换位思考，互相理解

多站在孩子的立场上去思考问题，才能平复叛逆期，孩子的一些敏感心理特征，才能平复叛逆期孩子的一些逆反心理状态。这样之后，他们也许就会把一些好玩的事情，甚至心里埋藏的小秘密愿意主动地和你说。

4、学会尊重孩子

我们在平时的教育中常常都会强调孩子要懂得尊重父母，但相对的，其实父母也需要懂得去尊重自己的孩子，这样孩子才能感受到更多的关爱和自我存在感。学会尊重孩子，就要懂得去融入到孩子的生活中，了解孩子的兴趣爱好、了解孩子的优缺点，站在孩子的角度来想问题，而不是事事都从自己的角度出发来判断事情的好坏。

孩子叛逆的原因：

1、渴望独立

青少年阶段是介于成人和儿童之间特殊时期。这个阶段会促使孩子想要改变现状的动力激增。渴望独立的冲动会使他们对规则产生越来越多的反抗，也不再听从父母的话了。

2、冲动决定

青少年容易做出冲动的决定，他们的判断力会被寻求和体验新鲜刺激的欲望所压倒。最终他们可能会做出违反规则，无视风险的行为。当父母反对他们的这种态度时，这就演变成了一种反抗。

3、年龄的增长使他们的状态发生变化

孩子他们会寻求自我同一性，他们从最初那个需要父母照顾的孩子，逐渐变成了开始探索自己是谁，和未来发展方向的成长状态。在这一时期，他们需要从原本的依赖父母的状态而变化到和朋友交往的状态。这是人际关系的一种调整，代表着亲子关系慢慢被替代的一个过程。

孩子叛逆的表现：

1、不喜欢被别人控制的感觉

他们根本不听大人的教诲。有时候他们无能为力。他们会和别人顶嘴。当别人对他们说一句话时，他们会回复别人十句话。他们总是有很多理由。掩盖他们的错误。

2、喜欢和大人打架

他们经常不做他们应该做的事情，而是全面地做他们不应该做的事情。他们会一次次挑战权威，一次次超越家人和老师的底线。他们想通过反抗来维护自己的权利，渴望独立和自由。