12岁孩子玩手机多长时间合适

孩子玩手机每天1-2个小时是最合适的，我们都知道，现在是互联网信息时代，手机和电脑一样，给我们生活带来的便利是有目共睹的，手机改变了我们的生活方式，甚至我们现在已经离不开手机了！我们应该适当的引导孩子去了解和熟悉手机的各项功能以及从手机中学习相关知识。但与此同时，我们也要知道，孩子还处于学习阶段，应该要以学习为主，而且如果玩手机时间过长，会影响他们的学习与身心发展。

12岁孩子玩手机多长时间合适？

12岁小孩儿玩手机以一个半小时为标准。

未成年人理应是少接触手机为好，手机会占用孩子太多时间，影响孩子注意力，但现在手机也是孩子获取信息来源得一个方式，完全杜绝也是不可能，12岁左右的孩子建议一天不超过两个小时，一次不超过一小时。

12岁孩子玩手机过长的危害：

1、和父母亲戚朋友之间的交流减少，不善于沟通。

现在很多孩子长时间拿手机聊天，玩游戏或者看电视剧，导致和长辈以及朋友的面对面的交流大大减少，长此以往，不利于孩子的沟通能力的增强，进而导致孩子越来越不愿意和别人交流，越不交流就越不会交流，形成恶性循环，甚至导致孩子自闭心理，影响孩子的成长！

2、手机辐射影响孩子发育。

众所周知，手机是电子产品对于人体是有辐射的，孩子正处于高速生长发育阶段，长时间玩手机会影响孩子骨骼以及大脑的发育，也会对视力产生很大的影响。

3、影响孩子人生安全。

孩子的安全意识还比较淡薄，对事故危险的预判以及应变能力不强，如果过马路玩手机，那么将是非常危险的。

4、会对手机产生依赖。

孩子正是习惯养成的关键时期，如果养成长时间玩手机的习惯，那么很有可能会对手机产生依赖心理，降低学习兴趣，导致成绩下滑。

5、分散注意力。

孩子在学习时玩手机，会很容易被手机上的各种信息所吸引，从而分散对学习的注意力，影响学习成绩。

12岁孩子玩手机沉迷家长怎么教育？

1、了解原因。

首先，家长需要了解孩子出现这种情况的原因，只有了解了原因，才能采取相应的措施。孩子沉迷的原因主要是因为手机的便利性和吸引力。手机上有各种应用程序和游戏，孩子可以随时随地玩游戏、看视频，这些都会让孩子产生上瘾的感觉。此外，家长在教育孩子上也存在问题，有些家长没有意识到孩子沉迷的危害，也没有意识到自己的行为对孩子的影响。

2、加强家庭沟通。

家长应该和孩子建立良好的沟通渠道，了解孩子的想法和需求，帮助孩子树立正确的价值观。同时，家长也要注意自己的言行举止，要做到言传身教，树立良好的榜样。

3、限制孩子使用手机的时间。

孩子们的身体和心理都还没有完全发育，过度使用手机会对他们的健康造成不良影响。因此，家长应该在家中设置规矩，限制孩子使用手机的时间，例如一天只能使用1-2个小时。家长也可以与孩子达成共识，让孩子自己管理自己的手机使用时间，这样可以帮助孩子养成良好的使用手机习惯。

4、设定界限。

明确设定手机的使用界限，例如在用餐和做家务时禁止使用手机。同时，确保孩子在睡觉前将手机放在远离床铺的地方，以避免影响睡眠。

5、给孩子提供其他的娱乐方式。

孩子们玩手机的原因之一是因为他们找不到其他的娱乐方式。因此，家长应该给孩子提供其他的娱乐方式，例如阅读、运动、画画、听音乐等。这些活动可以帮助孩子分散注意力，同时也能够帮助孩子培养自己的兴趣爱好。

6、关注孩子的身心健康。

孩子沉迷于手机，可能会影响他们的视力、睡眠、学业等等。因此，家长应该定期带孩子做眼保健操，保证孩子的视力健康；还要保证孩子的充足睡眠时间，避免孩子熬夜玩手机。

有的孩子沉迷手机是因为没有同龄人的陪伴，家长要多关心他们，家长做到高质量的陪伴，多跟他们沟通，及时的了解他们的生活。也可以多带孩子出去走走，让孩子接触更多的人，培养孩子多方面的兴趣，充实孩子的生活。

14岁孩子玩手机多长时间合适？

每次不宜超过15分钟，根据孩子的自身情况，及时调整接触电子产品的时间，孩子只有电子产品使用权，所有权属于父母。不能把电子产品当做奖励，其定位应该是一种调节作息的工具。此外，父母应以身作则，带孩子多接触大自然，做体育运动，或者报一些他感兴趣的特长班，以便享受更多现实中的乐趣。

14岁孩子玩手机怎么办？

1、及时引导孩子

让孩子根据兴趣发展特长，这就是他们的潜能。如果他们没有特别喜欢的东西也不要紧，可以不断发掘，有的家长还可以根据自身的职业优势来引导孩子。比如有的家长平时工作繁忙，但是总会挤出时间来陪伴他的孩子，带他们去户外探险，去做各种他们想做的事情，从中激发和寻找他们各个方面的潜能。

2、多抽出时间陪陪孩子

孩子沉迷手机是因为缺少了父母的陪伴，很多父母每天忙于工作，没时间跟他们一起沟通，于是他们只能将精力都放在了手机游戏上，也不会和家长有过多的沟通交流。抽出时间来陪陪他们，让他们放下手机和家长沟通交流，主动拉近亲子之间的感情。周末或节假日，家长还可以带他们一起出去旅游，或去公园游玩，他们心情舒畅，也就不会整天沉迷于手机游戏了。

3、跟孩子谈心

看孩子沉迷手机，荒废了学业，很多父母很着急，往往采取激烈的手段来制止，结果可能适得其反，孩子越来越对手机痴迷。家长想让孩子戒掉手机，首先可以静下心来跟孩子好好谈谈，跟孩子分析利弊，约定好玩手机的规则，不完全强硬的制止玩，规定好玩手机的时间。

4、做好榜样力量

家长是孩子的第一任老师，也是对孩子影响最大的老师，家长的一举一动，都会被孩子看到，模仿和学习，所以家长一定要做好榜样力量，下班不要一回家就玩手机，垃圾不要随处扔，家庭有矛盾不要暴力解决，要和谐沟通……做好榜样力量，是给孩子最好的教育。

5、让孩子体会到危害

家长可以逐渐让孩子体会到沉迷手机后自己身体的一些变化。除了视力的下降、腰椎颈椎的酸痛、长期的睡眠不足等身体方面的影响。还有无心学习，学习效率降低，人际交往减少，脾气易怒心理烦躁等精神层面的危害。

6、引导孩子正确上网

平常时，父母要多与孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机以及养成手机瘾，对自身学习对自身身心等方面带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到改掉玩手机坏毛病的必要性，从而打牢改正基础。

电子产品就像是把双刃剑。作为我们成年人，很多人都无法抵制电子产品的诱惑，就更别说孩子了。儿童接触电子屏幕的时间太长，会导致家长在管理幼儿情绪和时间方面出现困难。不少家长都在为孩子沉迷手机等电子产品头疼，面对不同年龄段的孩子应该采取不同的干预措施。

孩子玩手机多长时间合适？

1、1-3岁：尽量不让孩子接触手机

为什么幼儿阶段不能接触手机呢？首先，幼儿的视网膜要到12岁才能发育完善，在此之前都应该尽量少接触手机类电子产品。两三岁接触电子产品越多的小朋友，在七八岁发生注意力障碍的可能性也越大。

2、3-6岁：尽量不让孩子接触手机游戏

不少父母为了图一时清净，偶尔会把孩子丢给手机游戏“照看”。但3-6岁的孩子还小，自控力不足，一旦接触游戏，极易上瘾。因此，这个年龄段的孩子，可以适当接触手机，如让孩子明白手机可拨打电话、可与人聊天、视频等基本用途，但一定要远离手机游戏。

3、7-12岁：针对手机问题不宜强势打压

这个年龄段的孩子，有很多开始进入了叛逆期。处在叛逆期的孩子，具有较强的自我意识和独立意识，会变得固执又脾气暴躁。面对孩子沉迷手机，很多父母常用的方式是用父母身份强压、用亲子关系威胁。长此以往，不仅会严重破坏亲子关系，还会加重孩子对手机的依赖和沉迷。

4、12-18岁：适当干预，引导孩子合理利用手机

这个年龄段的孩子，处于青春期的前奏，思想认知水平较高，也已经具备一定的自我控制和自我管理能力。父母应坚持适当干预、合理利用。直接没收或生气吼骂、甚至是暴打一顿，都是治标不治根的做法。

孩子沉迷手机怎么办？

1、父母家人手机尽量删除游戏、音乐、视频等各类会吸引孩子的APP。即便孩子想要玩手机，除了翻翻相册、拍拍照，也不会觉得有趣，自然不会一直缠着父母要手机玩。

2、积极培养孩子的阅读习惯。多与孩子共读儿童读物。丰富孩子的生活经历。多带孩子外出体验大自然，鼓励孩子多结交朋友。

3、与孩子协商规定玩手机的时长、次数。作为必须遵守的规则，如若违反，可以承担家务为责罚手段。

4、家长要意识到自己的情绪和动机。目标是“孩子停止玩手机游戏”，而不是“孩子乖乖地停止手机游戏”。允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪。

5、家长要试着理解孩子的感受和立场。如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机，不要说“现在立刻去做作业”，而是说“我知道这个游戏很好玩，但你必须先完成作业。我看着你玩儿完这一局，然后你就去做作业，可以吗？”

孩子的自控能力弱，而在培养孩子自控能力问题上，家庭一直都是非常重要的一站。这就需要家长也要学习提高自己实施家庭教育的能力。只有运用科学的教育方法，才能帮助孩子改变行为，提高孩子的自控能力，让孩子更自律。

12岁孩子总是偷玩手机怎么办？

1、家长做好榜样

孩子爱玩手机，和家庭氛围也离不开关系，试想一下，如果家里爸爸妈妈都在低头玩手机，孩子自然会对手机产生好奇心，继而因为缺少自制力而沉迷其中。想让孩子成为怎样的人，首先家长就要成为怎样的人，在孩子面前家长要少玩手机，多阅读，为孩子树立一个良好的榜样。

2、孩子闹脾气时不拿手机哄

孩子是情绪多变的物种，有时候谁也没惹他，他自己一个人生闷气或者来闹闹你。家长觉得烦，怎么哄都不听，这时候就拿出了大法宝——手机。而孩子的手机瘾多半就是这样染上的。

3、培养孩子的兴趣爱好

每一个孩子在成长过程中总会对一些新鲜事物产生兴趣，例如唱歌或者跳舞等等，作为家长可以多培养孩子的特长，当孩子对其他事物产生浓厚的兴趣时，自然会主动放下手机去做自己更喜欢的事情，如此一来孩子们不仅能够掌握一项技能，还能避免手机影响学习。

4、让孩子意识到危害性

选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机后自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等心理层面的隐患。

12岁孩子总是偷玩手机的危害：

1、导致孩子大脑变笨

有相关研究表明，孩子看手机等电子产品时，大脑处于被动接受状态，因为信息是自动进入脑海中的。长时间接触该类型电子产品，当大脑习惯了被动输入五彩斑斓的画面或音乐信息后，孩子主动思考的能力就会变弱，大脑也因此变笨。

2、玩手机导致孩子记忆力衰退

孩子玩起手机来，沉醉痴迷于手机游戏中，大脑思维都在游戏中，学习常常是游离状态，长期这种状态，会损坏大脑神经系统，导致孩子记忆力衰退。

3、孩子出现睡眠障碍

孩子睡前玩手机，过亮的电子屏幕画面还会抑制褪黑素的分泌，导致孩子出现入睡障碍，难以入睡，难以拥有深度睡眠。孩子从小一旦养成不健康的睡眠方式，以后就比较难改了，不健康的睡眠方式，会让孩子的体质变差，孩子很容易体弱多病，给孩子的健康带来了很大的安全隐患。而且熬夜玩手机，孩子就容易晚睡晚起，不仅让孩子长不高，而且还加重了肥胖的几率。

孩子玩手机并不是一个无解的难题，只要家长应对得当，不仅不会影响孩子的学习，反而会有一定好处。家长多带孩子出门运动，让孩子感受真正的世界，多享受和父母一同玩耍的乐趣，而不是沉湎于虚拟的手机屏幕中。

孩子每天玩多长时间手机合适？

1、小孩一天玩0.5至1小时的手机合适，长时间看手机或者看电脑会损害孩子的视力，原则上是尽量不要看。并且每次看手机时间不要超过半小时，每天总共时间不应超过2次，家长应与孩子制定计划和规则，让孩子养成好的习惯，不要沉迷于手机。

孩子玩手机要注意哪些？

1、注意手机屏幕亮度

小孩子使用的手机一定要注意其屏幕亮度，要随着光线而适当的调节。比如说白天的时候，不要把屏幕调的过暗，而在晚上使用手机的时候，切勿屏幕过亮，这对孩子的眼睛来说伤害是很大的。

2、注意人与手机距离

在小孩子使用手机的时候，让孩子的眼睛和手机保持一定的距离，这样能够减少辐射。而在平日里不玩手机的时候，把手机远离孩子身边，尤其是睡觉的时候，千万别把手机放在枕头底下，防止辐射过强。

3、浏览手机页面的注意

手机网络里什么内容都有，一些不健康的内容也会跃然手机上，这对孩子来说是非常危险的。那么父母就要监控好孩子浏览的网页，一旦发现小孩子浏览的网页不健康就要给予及时的教育。

孩子玩手机的不好影响：

1、和父母亲戚朋友之间的交流减少

现在很多孩子长时间拿手机聊天，玩游戏或者看电视剧，导致和长辈以及朋友的面对面的交流大大减少，长此以往，不利于孩子的沟通能力的增强，进而导致孩子越来越不愿意和别人交流，越不交流就越不会交流，形成恶性循环，甚至导致孩子自闭心理，影响孩子的成长！

2、手机辐射影响孩子发育

众所周知，手机是电子产品对于人体是有辐射的，孩子正处于高速生长发育阶段，长时间玩手机会影响孩子骨骼以及大脑的发育，也会对视力产生很大的影响。

3、玩手机会影响孩子人身安全

孩子的安全意识还比较淡薄，对事故危险的预判以及应变能力不强，如果过马路玩手机，那么将是非常危险的。

4、会对手机产生依赖

孩子正是习惯养成的关键时期，如果养成长时间玩手机的习惯，那么很有可能会对手机产生依赖心理，降低学习兴趣，导致成绩下滑。

无论是家长还是孩子，都越来越离不开手机。因此现在很多小孩子，年纪小小就成为了“低头一族”，每天抱着手机不离手，走到哪看到哪，父母更是生气又着急。家长都希望自己的孩子适度玩手机，至于家长怎么做，很多家长还是找不对办法。

12岁孩子玩手机上瘾？

1、家长要以身作则

家长在孩子面前也不可经常玩手机，给孩子一个好的榜样和家庭氛围。有的家长叫小孩不要玩手机，手机有多影响视力，危害有多大，而自己却成天棒着手机看。所以家长自身带好头，少玩手机，特别是在小孩子面前。

2、耐心跟孩子沟通，巧妙引导

如果你直接阻止你孩子的不良习惯，效果往往不会很好。有时候你把事情的后果巧妙的告诉你的孩子，并且让他深信这个后果，那么对于纠正他的不良习惯也许更有帮助。

3、帮助孩子制作一个科学的作息表，并督促其执行

一个科学的作息表，有助于孩子安排好自己的课余作息时间，养成良好的习惯。让孩子知道，该学习的时候学习，该玩的时候就玩。玩手机和学习生活，本来就不冲突。

4、培养孩子广泛的兴趣爱好

我们大人要静下心来思考，小孩子爱玩手机，无非就是里面有一些东西吸引了他，并且小孩子有精力耗在这上面。如果家长想方法分散她在这上面的注意力，以及引导他将精力花在别的上面。

5、与孩子拉近距离

有些孩子比较叛逆，故意和家长作对，说东往西的。这时家长要做的就是和孩子拉近距离。如何拉近距离呢，让他明白玩手机，影响了生活，影响了工作。这个时候，你说的话，你的孩子应该是可以听进去了的。

6、正确引导，合理控制玩手机的时间

小孩玩手机，打骂孩子和没收手机都不是办法，只能够做些正确引导，合理规定玩手机时间。同时，还可以陪小孩下棋，及做一些健身运动，其实这方面我陪小孩做得比较多。因为当小孩有其他爱好或者在其他方面找到开心快乐时，玩手机的时间自然而然就少了。

12岁玩手机的危害：

1、手机上有辐射，会伤害小学生未完全发育的身体。长时间玩对视力不好。

2、注意力容易分散，自制能力差，手机里的游戏很容易吸引小学生，造成上课不注意听讲，成绩下降等，还会影响其他同学的学习。手机在上课时响了，会扰乱课堂秩序。

3、手机行骗屡禁不止，让没有判断力的孩子接触过多信息，容易带来危险。手机更新换代速度飞快，则容易让孩子贪慕虚荣、盲目攀比。

小孩子因为年龄小，心理发育还不完全，所以还不具有明辨是非的能力，无法拒绝手机带来的诱惑，孩子的教育需要父母的热心、细心与耐心，但是教无定法，帮助孩子脱离手机诱惑的方法有多种多样，每个父母对孩子的教导都有自己独到的方法与见解。

12岁孩子老玩手机怎么办？

1、不要错误奖励

把玩手机作为诱饵，来换取孩子写完作业。这跟糖果奖励一样，会增加手机对孩子吸引力。最终学习没学好，对手机的依赖反而增加了。

2、和孩子一起建立玩手机的规则

首先让孩子知道，不愿意让长时间玩手机是怕伤害到孩子的眼睛；然后跟孩子约定一个玩手机的时间；当意见是孩子参与指定的，他会更容易遵守。

3、转移孩子的注意力

孩子玩手机也许是因为无聊，或者看到周边人都在玩从而模仿。这时候可以带孩子出去玩玩 培养一些兴趣爱好，让孩子知道还有比玩手机更有意思的事情。

4、增加户外锻炼的时间

一到假期孩子原本规律的生活习惯就会被打乱，晚睡晚起的时间增加，孩子意志力也会变得懒散，无形中对孩子的身体也会产生一些不好的影响。

5、合理安排假期时间，制定详细的计划

爸妈要给孩子合理安排好假期时间，做好规划。例如爸妈可以在假期开始之前就跟孩子一起商量，制定一个双方都能满意的计划，这个计划既要详细又要能够落地实施。

孩子老玩手机的危害：

1、长期记忆能力的下降

睡觉是大脑负责长期记忆的海马体和大脑额叶区域用来对需要进行记忆的内容分析，筛选，重新编码和储存的时间。没有良好的睡眠，长期记忆力就会下降。而沉溺网络、手机患者往往废寝忘食、通宵达旦。

2、影响思维模式

电话和短信剥夺了孩子与他人面对面交流的机会，容易让孩子变得怯懦、孤独、偏执。凡事急于求结果，性格比同龄人更冲动。

3、容易受骗，盲目攀比

手机行骗屡禁不止，让没有判断力的孩子接触过多信息，容易给他们带来危险。手机更新换代速度飞快，则容易让孩子贪慕虚荣、盲目攀比。

4、与父母及同学、朋友的沟通越来越少

孩子手里有了手机之后就很容易沉迷在网络世界当中，经常会使用社交软件与他人进行沟通，面对面交流就会变得稀少。