家长如何与孩子沟通

我们说，所有的亲子教育的基础都是良好的亲子关系。而亲子关系里面最重要的一部分就是沟通。沟通我们有时候会以为只是言语上的一种信息传递。但事实上，真正的沟通包含了大量的言语信息与非言语信息的传递。

家长如何跟孩子沟通？

一、沟通的心法是爱与尊重

父母与孩子沟通之前，一定要培养孩子的独立思考能力，而这种能力的培养，需要父母尊重孩子。作为家长要从人格上尊重孩子，对孩子就像对其他成年人一样，比如你面前如果是你的同事，你是不会随意贬低他，或者给他贴标签。如果用对待朋友的态度带着尊重去跟孩子交流，那么孩子就会体验到自尊。

二、沟通的氛围

不是为了沟通而沟通，而是加强情感的连接，首先千万不要把孩子看得比你的伴侣更加重要。在我看来，夫妻关系是第一重要，心理学上说，家庭里横向的关系大于纵向的关系，因为有了牢固的夫妻关系，才有了牢固的家庭，有了牢固的家庭，孩子才会有一个正常、良好的成长环境。和谐的家庭关系造就情绪良好的孩子。另外，父母以肢体接触表达自己对孩子的爱，比如抱抱孩子，跟孩子沟通时眼睛看着孩子。

三、沟通技法层面

你有丰富的话题跟孩子交流吗？在沟通这个问题上，作为父母我们有丰富的话题吗？有丰富的表达方式吗？比如除了学习之外，除了考试成绩，有其他的沟通话题吗？比如上去拥抱一下他，拍拍他的背、他的头。这种无言的动作，孩子全都能够理解。而且觉得有安全感，他愿意向家长倾诉时，基本上沟通大门就是敞开的。

四、沟通的时机

注意沟通的时机，比如孩子不想说话，可以以书信的方式，孩子受挫，就用肢体语言去表达关心，相同的话只说一次就够了。

五、家长进行自我提升

家长要改变自己，不断提升自己，调整自己的心态，要主动降低高高在上的姿态，蹲下身来，和孩子平等对视。当降低视线以后，你会发现不一样的孩子的世界，你会和孩子感同身受，你会从孩子的角度出发去看待和思考孩子的问题，这样就给家长和孩子有效沟通提供了强有力的保障。

孩子不愿意跟家长沟通的原因：

1、很多孩子之所以不愿意和父母交谈，就是因为很多父母总是揪着那些不违背道德也不违背原则的事情和孩子进行说教。

2、很多孩子之所以不愿意和父母交谈，就是因为在谈某些事情的时候，父母对于孩子的意见，直接是无视的态度。这种情况下，孩子就不怎么愿意和父母交谈了。

3、很多时候都是孩子还没有把话说完，父母就无情的打断了孩子，很多父母还会认为你一个小孩子知道什么道理？所以这直接导致了孩子越来越不愿意和父母交谈了。

4、很多事情父母不讲道理。很多父母会拿出一副我吃的盐比你喝的水都多这样的姿态来让孩子就范，所以孩子就不愿意和父母交谈。

5、很多孩子之所以不愿意和父母交谈，就是因为很多孩子在和父母交谈的过程中，父母总是会用各种各样的道德绑架来限制孩子。所以孩子越来越不愿意和父母交谈了。

家长跟孩子沟通时要注意什么？

1、多关注孩子的情绪变化。因此，父母要学会察言观色，多关注孩子情绪上的变化，从孩子的情绪变化来发现孩子的心理需求，及时化解孩子情绪上出现的问题。

2、家里的事也可以征求孩子的意见，如果他的意见合理或与大人的意见一致，就以他的意见作出决定，这样可以增加他的责任感，从而促进家庭关系的协调。

3、切忌一些词汇，如“不能”“不要”“必须”这种容易让孩子感觉父母是在命令自己，容易产生逆反心理。

4、注意把话听完。即使一开始就不同意孩子的意见，也要耐心听完，充分了解他们的看法。要以交换意见的方式发表自己的看法，不要唠叨说教而不考虑孩子的意见。

5、不要嘲笑孩子。孩子的世界和大人的世界不一样，当孩子认真的告诉家长某件事的时候，家长不要去嘲笑孩子，或者秉持着轻蔑、不信任的态度，这样会伤害孩子的自尊心，也不利于亲子关系的和谐。

许多家长都忽略了非常重要的一点：沟通是双向的。我们作为父母，在亲子沟通中更应该多倾听孩子的声音。尤其是孩子越长越大，他们需要表达自己的想法和感受，如果父母不给孩子表达的机会，不倾听孩子的声音，孩子就会觉得父母不爱自己，进而封锁内心，不再和父母沟通。

家长与孩子如何正确沟通？

1、建立信任关系。

首先，建立信任关系是良好沟通的基础。父母应该尊重孩子的个性和想法，给予他们足够的自由和空间，让他们感受到自己被理解和支持。同时，父母也应该坦诚地表达自己的想法和感受，让孩子知道他们是值得信赖的人。

2、用正确的方式表达自己的想法。

其次，父母在与孩子沟通时要注意用正确的方式表达自己的想法。这包括选择合适的时间和地点、使用简单明了的语言、避免指责和批评等。同时，父母也应该倾听孩子的意见和反馈，尊重他们的感受和看法。

3、学会倾听和理解。

第三，父母要学会倾听和理解孩子的想法和需求。这需要父母具备一定的情商和沟通技巧，能够从孩子的角度出发去理解他们的想法和感受。同时，父母也应该给予孩子足够的关注和关心，让他们感受到自己被重视和关爱。

4、多正向鼓励少挖苦讽刺。

培养孩子时，父母应该把“我认为你做得不错” “继续加油”“你做的已经很好了”挂在嘴边，而不是常说“这都做不好？你还能干什么”“终于做对了，要是别人早就做完了”等话语。这些话可能只是一时不注意就顺口说出来，但对孩子来说，就会打击到他的自信心。

5、家长管束有边界。

孩子学习本来就是一件枯燥的事情，家长应该多理解孩子，适当给他们一些空间做自己的修整，只要不是过分沉迷，可以不要一直追究，在给孩子陈述利弊以后，让孩子学着自己判断，对自己的行为负责。家长做的有边界，孩子得到应有的尊重，学习动力也会更足。

6、与孩子建立良好的沟通习惯。

可以定期与孩子进行交流，了解他们的学习和生活情况。同时，父母还可以与孩子一起制定一些规则和目标，共同努力实现。这样的沟通习惯不仅可以增强亲子关系，还可以培养孩子的责任感和自律能力。

家长与孩子无法正确沟通所造成的影响：

第一，孩子会缺少亲子安全感。

亲子双方没有办法形成有效的沟通，因此孩子没有办法获得父母和家庭给予的安全感。孩子感受不到父母对自己的爱，因此会对自己产生怀疑的情绪，面对挫折的时候缺乏抗压力，也不敢去挑战未知、面对困难。

第二，孩子会心理压抑，出现异常。

孩子在这个世界上最信任、最值得依赖的人，应该就是自己的父母。当孩子与父母之间没有办法形成互相信任的亲子关系，没有人可以诉说自己的内心想法。过多的负面情绪积压在孩子的心中就会出现压抑的异常，容易引发抑郁症，让孩子性格变得内向自卑，不愿意与人社交。

第三，孩子会为了反抗而反抗。

孩子到了青春期，自我意识快速增加，敏感、自尊心强。很多时候都会在与家长对话中受到伤害，因此就会为了反抗家长而故意去制造对立情绪。也就是我们常说的家长越不让做什么，孩子越要去做什么。这种为了反抗而反抗的行为，很有可能会让孩子误入歧途，自暴自弃。

沟通不仅可以让家长更了解自己的孩子，还能让家长及时发现孩子的情绪问题，包括厌学、早恋、叛逆等情况，家长都能够在沟通过程中发现端倪，尽早将问题扼杀在摇篮，孩子的成长道路也会变得顺利许多。

家长如何与孩子进行沟通？

1、要注意亲子教育。

孩子非常在乎父母是否全身心投入关注他们成长，有的父母与孩子常年在一起，但不一定经常沟通。大多数父母以忙为理由，忽视亲子教育。父母的亲子教育应走在孩子的生理心理发展的前面，所以父母应全身心地投入孩子的教育，不断学习，提升教子能力，方可赢得孩子的尊重和爱戴。

2、无条件信任孩子。

父母是孩子的第一任老师，更是孩子的终身榜样。孩子身上的优点、缺点、好习惯、坏习惯基本上来自父母和周围环境的熏陶。所以要求孩子做到的，父母首先要做到。要对孩子做到欣赏优点，包容缺点，允许孩子有不完美。父母无条件信任自己的孩子是与孩子沟通交流的重要基础。

3、多赞美、少批评。

恰到好处的赞美是父母与孩子沟通的兴奋剂、润滑剂。家长对孩子每时每刻的了解、欣赏、赞美、鼓励会增强孩子的自尊、自信。切记：赞美鼓励使孩子进步，批评抱怨使孩子落后。

家长与孩子沟通的好处：

1、培养孩子的社交技巧：通过与父母的沟通，孩子可以学习如何表达自己的想法，如何倾听他人的观点，这些都是社交技巧的重要组成部分。

2、提高孩子的解决问题能力：通过与父母的沟通，孩子可以学习如何解决问题，提高他们的解决问题的能力。

3、提高孩子的自信心：当父母经常和孩子沟通，孩子会感到自己的观点和想法被尊重，这有助于提高他们的自信心。

4、增强亲子关系：经常沟通可以增强父母和孩子之间的亲子关系，让孩子感到被爱和被理解，让孩子发自内心的接纳父母。

家长与孩子沟通切记不要做的事：

1、翻旧账、揭伤疤。

翻旧账就相当于把孩子快要愈合的伤疤再次揭开，还撒点盐，伤孩子的自尊心。总是谈论孩子过去犯的错、做的事不但不会引发孩子的反省，反而会激起他的叛逆心理，破坏亲子感情，引发不必要的争吵。

2、辱骂性言语。

辱骂性的话语只会让孩子越来越自卑，认为自己是不是真的像父母口中说得那么不堪。长期在这种被辱骂的环境中长大起来的孩子，很有可能出现自暴自弃的心理状态，不愿意去反驳父母口中不实的话语。

3、拿孩子和别人作比较。

父母喜欢把自己孩子和别人孩子作比较，打击孩子，仿佛这样就能让自己家孩子更努力向别人看齐，从而变得更优秀。殊不知，这种方式通常只会产生负面的效果。孩子的自信心被打击，甚至还学会攀比、嫉妒别人。

4、言而无信。

言而无信是家庭中父母最常出现的问题了。他们往往会给孩子许下承诺，用于激励孩子完成自己的目标。可是当孩子达到自己的目标之后，父母却不肯兑现自己的承诺，言而无信。这样会极大地消磨掉孩子对自己的信任，降低自己的威信，让孩子看不起你。

我观察过身边的许多家长，发现大多数之所以难以和青春期孩子沟通，根本在于家长压根没有意识到孩子已经长大了。在他们眼里，孩子依旧是从小依附自己的娃娃，需要他们事无巨细的料理，完全不给孩子自己做主的选择空间。

青春期家长如何与孩子沟通？

第一、千万别全当真。

青春期的孩子因为激素水平不均衡，说话做事更容易冲动。如果父母就那些语言本身较真儿，就把自己下降到青少年的认知水平了。只要知道他现在很激动就行了，然后从成人的角度考虑如何应对这种情绪，而不是自己被深深带入坑里，两人挣扎一团。

第二、语言简明扼要。

在孩子的沟通过程中，不要长篇大论，父母殊不知，正是自己的长篇大论堵住了孩子的耳朵和嘴巴，当孩子以为沟通就是要长时间说教的时候，他就失去了和孩子沟通的机会。

第三、语言不要过激。

好的意思要用好的语言表达才行，只要心平气和的言语才能达到良好的效果，“良言一句三春暖”就是这个道理。

青春期家长与孩子难以沟通的原因：

原因一：教育的方法问题。

在孩子成长的关键期，要十分关注孩子的一言一行，不要强行规定孩子该做什么不该做什么，多以商量的口气与孩子沟通，通过婉转的方式来告诉孩子是非对错，让孩子自己去选择、决定。反过来，家长一味地要求孩子服从、听话，剥夺了孩子发展个性的权利，反而会影响孩子的成长。

原因二：缺少平等和尊重。

当孩子到了青春期，你可能是出于关心的问：“你今天在学校过的怎么样？”孩子的头脑可能就会自动爆出一个关于权力关系的判断，他会认为好像你这句话就代表着你高高在上，像是想要控制和管他，所以很可能激发他的不满情绪。

原因三：没有建立信任关系。

很多父母在孩子的童年时期，总是忙着赚钱，很少和孩子沟通，没有建立亲密的关系。在孩子长大后，孩子就不愿意和父母沟通。

青春期家长与孩子沟通时容易进入的误区：

误区一：喜欢盲目“攀比”。

每个人的成长过程中，都有如影随形的伙伴，那就是“别人家的孩子”！我们家长也一样，小的时候也被自己的父母拿去跟别人家的孩子比较过。虽然父母们都认为这样的比较能给孩子带来前进向上的动力，但是这对于正处在青春期的孩子来说，被过多的比较后，不仅没有任何好处，反而会生出原本没有的逆反心理。

误区二：指责与唠叨。

对于大多数父母来说，当他们看到孩子犯错的时候，经常指责、打骂孩子，甚至反复唠叨，其实这是非常不正确的教育方法。唠叨是一种重复刺激，会使孩子的大脑产生保护性抑制。

误区三：自以为是的家长。

很多家长为了树立自己的权威形象，总喜欢摆出一副自己是过来人、啥都懂，总喜欢用自己的标准去评判孩子做事的对与错 ，而不听取孩子内心的真实想法。其实这样的家长是自己不愿意降低家长的身份去跟孩子做沟通。

父母想要教育出好孩子，首先就要学会与孩子沟通。当然，这种沟通并不是指让父母逮住孩子给孩子讲大道理。随着孩子的日渐成长，他们会更需要父母倾听自己的声音。父母如果不尊重孩子的成长，交流上自然就会有障碍。

家长与孩子如何正确沟通交流？

第一：平等交流，互相尊重。

要把孩子当作独立的个体，尽量尊重孩子的想法，多问问孩子的意见、用心去感受孩子，不要有教条式的说教、命令的口吻、威胁的语气，要低姿态的和孩子沟通。

第二：理解共情，换位思考。

当碰到一个问题时，家长要学会换位思考，站在孩子的角度和立场，真正地为孩子着想。懂得换位思考，这样孩子才能感受到家长的关心与爱护。

第三：积极鼓励，经常表扬。

不管在学习上还是在日常生活中，小孩子都喜欢被夸奖和被鼓励。家长应在日常生活中尽量多去肯定和夸奖孩子的做法或想法，在我们不断地夸奖和鼓励下，孩子的成就感不断得到满足，也会变得越来越自信，越来越愿意沟通和表达。

家长与孩子正确沟通交流的好处：

第一：有利于父母全方位认识自己的孩子。亲子沟通有利于父母全方位认识自己的孩子，依据孩子的特性来塑造孩子。孩子期盼与父母沟通交流，她们经常会在与父母的闲聊乐道出自身校园内中的各种各样历经。假如父母能静下来聆听孩子的述说，便会对孩子的个性化、交朋友和为人处事有一个清楚的掌握，在文化教育和指导孩子时就较为非常容易，并且也合理得多了。

第二：增进亲子关系，孩子在与父母的交流中能够了解孩子的真实想法和感受，孩子在遇到挫折和困难时也能够找到父母帮助，可以让孩子感受到我们的爱，让孩子变得自信快乐，不孤单，使父母之间的关系更加融洽，即便孩子长大，他有想法和感受也愿意同父母分享，为孩子的健康成长奠定的基础。

第三：提高的孩子学习以及积极思考能力，在于父母的交流中我们可以带着他一起学习，帮助他解决生活学习上的遇到的困难，使他对生活学习能够更深一层次的理解。同时也让我们更了解自己的孩子，走进孩子得内心，了解他喜欢什么，对那一方面的知识感兴趣，在某一方面具有天赋，对孩子未来的发展方向提前做好准备。

家长与孩子沟通交流时千万不要做这些事：

第一：一直沉默。

很多家长并不经常和孩子沟通，而是沉默着听孩子说话，例如孩子放学后，会兴高采烈的和爸爸妈妈说自己在学校的趣事，而爸爸妈妈反而沉默的玩手机，或者是想事情，只是“嗯”两声表示应付。这样的敷衍行为并不是交流，而是会让孩子觉得自己惹父母烦了，反而越来越减少说话的次数，也就跟着变得沉默。

第二：用批判、说教、命令、强迫的语言。

常常听到有大人跟孩子的对话是这样的：“去把杯子给我拿来”、“赶紧给我写作业”、“你今天不把这收好就别吃饭了。”还有的家长，遇事总是喜欢给孩子消极的评价、斥责和猜疑。这些话，会给孩子一种不平等、不被信任的感觉，孩子就渐渐失去和父母沟通的愿望。

第三：一对一答。

父母们在和孩子沟通的时候要避免一问一答的方式，也就是父母提问，孩子回答，这样的沟通会让孩子觉得烦躁。这种公事公办的态度会让孩子不想回答，而且这种方式会让孩子疏远，他们与父母之间的关系会远离，并不利于无距离的沟通交流。

青春期的孩子大多数都会出现逆反心理，尤其是女孩，进入青春期后心理会变得更加敏感，也不会再事事和父母交流。这就导致亲子关系越来越远，家长在教育孩子时也会越来越吃力。在和逆反期的女孩子沟通时，其实是需要家长掌握一些技巧的。

女孩子逆反期间家长如何跟她沟通？

1、要了解青春期的心理特点。

青春期是孩子生理和心理都发生急剧变化的阶段，家长必须对孩子的心理特点有所了解，才能用正确的方式引导孩子。家长可以通过看书、咨询专家、咨询老师等方式了解孩子在青春期的心理特点，手中有了金刚钻才能揽好瓷器活，才能有针对性地搞好教育引导工作。

2、学会理解孩子。

谁都是从这个年纪过来的，所以家长应该足够的理解现在孩子的一些行为是因为荷尔蒙的转变造成了他们的心理也发生了一些转变，如果这个时候父母在用家长的权威，或者是一些比较偏激的想法去教育孩子，那么自然会起到一定的反效果，所以我们要学会理解孩子，懂得孩子内心的想法，并且给予他们肯定和鼓励。

3、对孩子的期望值不要太高。

孩子毕竟是孩子，跟成年人比，他们经的事儿少，思考问题单纯幼稚，理解感悟层次较低，因此你不要想着抛块儿砖头就能马上引出个玉来，这粒种子就能按着你的思路开花结果。切不可大刀阔斧见什么不顺眼就砍，要像园丁培养花木一样，在孩子成长的过程中对他们小修小剪小扶持，等到他们逐渐成熟的时候，就是成龙成凤的时候。

女孩子逆反期间会有哪些表现？

1、各种吐槽和各种看不惯。

吐槽老师吐槽父母吐槽电视剧吐槽路人，反正只要是自己看不对眼的通通吐槽，就是一副看不惯任何人的心态。而她们吐槽一般只是想表达自己的想法是正确的。

2、情绪起伏不定，脾气暴躁。

处于青春叛逆期的孩子有了自己独立的思想意识，希望摆脱成人的监控，所以就会经常和家长闹情绪，发脾气，喜欢用坏情绪来表达他们的不满，并以此来和家长抗衡。

3、不想和父母沟通。

处于青春期的孩子，尤其是女生，自我独立意识增强，觉得家长不能理解自己的行为和语言，所以拒绝和家长沟通，其实这是一种不好的现象，越是缺乏亲子沟通的孩子越容易叛逆。

女孩子进入逆反期的原因有哪些？

1、受青春期心理特点影响。

女孩进入青春期以后，强烈的成人感和独立意识成为她们重要的心理倾向。她们希望自己能像成年人一样受到尊重，渴望独立，对家长和老师的教育容易产生逆反心理。

2、渴望独立。

青少年阶段是介于成人和儿童之间特殊时期。这阶段会促使孩子想要改变现状的动力激增。渴望独立的冲动会使他们对规则产生越来越多的反抗，也不再听父母的话了。

3、同伴影响。

青少年的孩子更重视同伴群体的意见，这样做可以使他们成为这些群体的一份子。即使父母反对的情况下，他们也想做一些事情来取悦同龄人。

一方面，读高中的孩子学习压力大，每天的作业堆成山，孩子心里焦虑，没有心情和父母沟通；另一方面，高中孩子依旧处于青春期，自我意识旺盛，反感家长对自己的事情指手画脚。因此，家长在和孩子沟通的时候，一定不能太强势。

高中家长如何与孩子沟通？

一：有足够的和孩子时间沟通。

许多家长工作也很忙，所以和孩子沟通交流的时间并不是很多。这时家长应该留下一定的时间与孩子沟通，工作固然重要，但孩子的成长同样重要。你有足够的时间和孩子沟通才会了解孩子最近的成长，才能了解孩子到底有哪些疑惑需要你给出建议。所以，与孩子好好沟通的基础是有时间与孩子沟通交流。

二：了解和孩子沟通的方法。

沟通，不仅仅是通过说话完成的。也可以一起在周末去公园、看电影等等。可以尝试做一些大家都有兴趣的事。在做这个事的过程中，自然就会有沟通。而且和孩子沟通的内容不应该仅仅停留在学习上，这样孩子会感受到很有压力，家长应该多多换位思考，理解孩子的心情，这样孩子有什么苦恼才会愿意与家长分享。

三：与孩子沟通要保持冷静。

家长在说任何事情时，哪怕憋着一肚子火，也要提醒自己音量不要太高，语速不要太快。要允许孩子反驳、发牢骚，听孩子把自己的意见表述完，而不中途粗暴打断。以平静的口气交流，同样的话语就更容易被孩子接受;反之说得再有理，孩子也会认为你是在教训他，根本就听不进去。

四：与孩子沟通要懂得换位思考。

与人相处，有一颗同理心很重要，理解对方的难处，自然就不会有怨恨的态度，父母应该理解孩子的逆反心理，在沟通中关系自然就比较融洽。当叛逆的孩子在沟通中一直唱反调时，那父母不妨就沿着孩子的方向走。

五：给予肯定。

使他们更加积极上进。对于学习中等水平和较差的孩子，家长首先要有正确的态度。避免过高的期望，要给孩子更多的支持和鼓励，帮助他们分析成绩不理想的原因，肯定他们所拥有的发展潜能，解除不必要的顾虑。

六：少给孩子压力。

家长要和孩子商量一起做一个学习的计划，面对高考这个困难，你与孩子一起面对，但不能给孩子太大的压力，让他觉得你这么做就是让他高考考出好成绩。这样孩子心里容易反感。

高中家长与孩子沟通时容易进入的误区：

一：超理智。严重缺少感情的沟通，孩子易形成刻板、缺少热情、固执、偏执、社交不良等人格特点，易产生亲子感情障碍及适应障碍。

二：打岔啰嗦。毫无效能的沟通，沟而不通，无信息交流、听众和反馈，不但不解决问题，还会引起孩子的逆反和抵触。

三：指责埋怨。很具破坏功能的沟通模式，被指责者要不逆来受顺，要不一味逆反、攻击性强，对孩子人格的成长极为不利。