孩子太敏感怎么办

孩子太敏感，家长要让孩子学着做自己，不用太在意别人的眼光，要让孩子重新找到自信心，树立正确的认知观，才能在以后的道路上走的更顺利。

青春期孩子太敏感怎么办？

1、制造成功

日常生活中制造成功。这里是父母要帮助孩子提升自尊，就在日常生活中，家长可以制造一些小小的成功，但千万别小看这些小事小小的成功可以慢慢建立起孩子的信心。如果孩子的自尊特别低，刚开始就是要找到这些孩子很容易做到的，逐步到稍微困难的事情。当孩子完成了一件事情的时候，家长要及时的给予他们赞美和表扬。

2、引导孩子认识到自己的闪光点

孩子自身的优势或特长是克服孩子“自卑”的最好武器。家长和孩子相处的时候尊重她，让她觉得自己是有价值的，肯定她。每个孩子都是有自己的闪光点的，引导孩子让孩子看到自己的特长和优势，她自己的内在价值感增加后，对外在的一些条件，比如外表、身材就会少一些介意。

3、让孩子学会解决问题

当孩子遇到挫折时，之所以敏感而脆弱，是因为孩子的能力不足，无法解决问题。在遇到挫折时父母慢慢培养自己的孩子解决问题的能力。孩子解决问题的能力会越来越强。当孩子再遇到挫折时，将不会再那么敏感和脆弱。

4、经常鼓励孩子

始终鼓励孩子。孩子做完某件事后，可以做出一些小的奖励。还可以用一些赞美词来赞美孩子。从而增强孩子的自信心，不容易变得敏感和脆弱。

孩子太敏感会造成什么影响：

1、孩子无法独立

如果说孩子的情绪特别敏感，动不动就哭闹的话，那么其实对孩子的人格独立非常有影响，因为在这样的情况下，孩子的性格会受到非常负面的影响，以至于孩子的人格独立无法塑造，变得极为依赖父母。这样的话，以后孩子要自己 一个人生活的话，很容易因为情绪敏感问题而无法适应。

2、孩子抗压差

抗压性差对孩子的影响是非常深远的，要知道我们在生活当中会面对很多的问题，然而很多问题如果没有一颗大心脏，那么很容易被事情压垮，甚至出现心理疾病。

3、造成人格的缺陷

敏感的内心会让孩子对外界不信任，很多观念都是带有很强的自主意识，这容易导致错误观念的产生，让孩子形成错误的性格。敏感的孩子自尊心会很强，而且又容易感知外界刺激，因此会有较强的情绪反应，有时受自身观念影响容易做出偏激的举动。

孩子敏感多疑是有原因的，家长也不要认为这种状态是一件微不足道的小事，如果说孩子总是抱有多疑多疑的态度，对他们的今后成长是没有任何好处的。

孩子太敏感多疑怎么办？

1、理解孩子真实想法

当孩子出现疑心的时候，我们最需要做到的事情就是理解孩子的每一个感受。我们不要觉得孩子出现这样的状况是一种很不正确的状态，我们应该去选择理解孩子为什么会出现多疑的一面。是不是因为我们做的还不够，或者是我们没有做到应有的关爱？

如果是因为这一点的话，我们就改变一下以往的做事风格，对孩子尽量体贴一些。不要一看到孩子有负面情绪的时候就对孩子冷嘲热讽的，这样是最不利于亲子之间的教育的。

我们不仅要成为孩子的良师益友，还应该在孩子出现情绪抵触的时候，做出最正确的选择，并帮助孩子解决应有的问题，这才是身为父母的我们最需要做到的事情。

2、鼓励孩子学会积极的自我暗示

放弃过去给自己贴的负面标签。肯定自己的优点，给自己设想种种美好的未来或幸福的场景，比如更美丽的衣着打扮，在优美的环境中散步，听励志音乐，看些励志电影。有些家长处世态度消极，会无形中影响孩子，比如爱抱怨，推卸责任，吹牛，说话不算数，孩子在这样的家庭文化里耳濡目染着消极病毒，不懂得给自己积极的自我肯定。

3、提高孩子的认知水平

敏感多疑的孩子往往行为孤僻，多愁善感，善于觉察别人不易觉察的细节。但是却缺少与人沟通的能力，缺少是非辨别能力，喜欢按照自己的想象来判断别人的想法。

父母应该鼓励孩子多与人交往，在交往中增加对他人的信任感，另外，鼓励孩子多学习，从书本中学习知识，提高是非辨别能力和逻辑思考能力等。总之，让孩子扩大知识面，对于提高孩子的认知水平，消除孩子的敏感是很有帮助的。

4、多关爱孩子

还有一点也是父母所需要做到的，那就是多去关爱孩子，不要总是以工作忙为借口，不去关爱孩子。如果说父母总是与孩子的距离变得非常远的话，那么亲子之间的关系一定会受到影响，并且不利于亲子教育。多去跟孩子打成一片，使得双方的关系变得更加缓和，那么家庭的气氛也会变得更好，那么在教育孩子的时候，也会让孩子拥有一个更加完美的性格。

5、帮助孩子增强自信心

增强自信心意味着培养个人适应社会环境的各种能力，增强孩子的自信心对于医治敏感多疑是非常重要的。

孩子是不断成长的，对于他们来说，敏感可能只是阶段性的，尤其是当他们对父母的言行特别敏感时，父母一定要用真诚去打动孩子，相信孩子会走出心理过敏的误区。

孩子太敏感多疑的原因：

第一，自尊心过强，自信心不足。

很多孩子听不进去任何批评意见，甚至还会将别人的善意视为对自己的人身攻击，对别人的评论非常敏感，甚至会假想别人在偷偷的议论自己，越想越觉得这是真的，甚至陷入一个怪圈中无法自拔。很多孩子会因为自身的原因，自信心不足，在人群中总是认为自己不如人，也会觉得别人在嘲笑自己。而这样的孩子往往也是自尊心过强，想要在人群中争夺第一。

第二，父母对孩子的期望过高。

父母都有望子成龙，望女成凤的心愿，但如果给孩子定的目标过高，对孩子的期望值过高，会给孩子的心理带来很大压力，孩子在这种紧张的环境下生活成长，对孩子的内心极其不利。孩子在努力的过程中也总是小心翼翼，生怕自己哪里做的不好，内心变得敏感，对父母如此，对周围的人也同样如此。

第三，孩子在集体生活中的孤僻。

很多孩子心胸不够宽广，没有办法在集体中接受质疑，没有办法和小朋友和谐的相处下去。往往一些不能够融入到集体中的孩子，更容易出现这样的问题，孩子心态使他和别人交往的时候产生障碍，同时会受到同伴或者其他小朋友的排斥，也会加剧孩子敏感多疑的心理。

青春期的孩子对情绪的控制本身就是有难度的。他们本身正处在学习情绪控制的成长阶段，如果再有外部情绪的干扰，会让他们更加难以控制，就像水波一样形成情绪的激荡，一波接—波。隐藏在背后的多种情绪的激荡，让他们变得越来越敏感，烦躁，易怒。

高中孩子太敏感怎么办？

1、接纳孩子的敏感性格

有的孩子天生就是敏感脆弱的，我们首先要接受孩子这一特点。不能为了自己的意愿，为了所谓的“为了孩子好”而强迫孩子做出改变。让孩子按照他自己的意愿、想法、步调慢慢成长也是没有问题的。

2、鼓励孩子多沟通

越是敏感的孩子，家长越要鼓励孩子多多和其他人交流沟通，让孩子慢慢的适应与外界接触，慢慢给孩子“脱敏”。但是我们也不能在孩子不愿意的时候，过分强迫孩子和外界接触，这样反而会起到负面影响。要“润物细无声”的逐步渗透、影响孩子融入这个世界。

3、主动与老师交流

学校的教育对孩子的影响也很大，好的老师对孩子的性格养成有很积极地作用。作为一个拥有敏感宝宝的家长，我们要主动和老师沟通交流，帮助老师了解孩子的性格特征，采取合适的方法教育孩子。

4、温和的教育方式

对于高敏感的孩子绝对不能采取简单粗暴的处理方式和教育方式，这种直接、严厉的方式只会让敏感的孩子更加紧张。而温和的告知、温柔的谈心更能让这些自觉地孩子做出改变和进步。

5、适当合理的锻炼加强孩子的心理承受能力

俗话说得:好不经历风雨怎么见彩虹，温室的花朵不能适应外界的生活。不要过于溺爱我们的孩子，要让他们学会坚强，可以多带孩子见见世面，做点力所能及的家务，与同学的小打小闹不要过分干预，让孩子学会自己处理生活中的小纠纷，学会社交多运动，言传身教，时刻引导他们走上正轨。

孩子敏感不会表达出来，只主要表现在内耗上，可能会因为别人的一句话，陷入思考；因为别人的一个行为，陷入无尽的猜测；因为别人的一个表情，内心开始惴惴不安。

孩子对别人的话太敏感怎么办？

1、平时的时候不能给孩子太大的压力，多进行课外活动让孩子做自己喜欢的事情，并且让他自己克服一些的困难，平时也可以运用分散注意力的方法来增加孩子的不同领域的兴趣爱好。家长也要根据孩子的情况来积极的引导和教育做好榜样，同时对于敏感的孩子是不能去逼迫做一些事要耐心的沟通，顺着孩子的心来指导。

2、很多孩子敏感，对别人过分在意，是因为自我边界不清晰，分不清什么是别人的事，什么是自己的事。于是，很容易受他人情绪的影响，为别人的期待而活。所以，我们要帮孩子建立自我边界，让孩子分清楚别人的事和自己的事，别人的情感和自己的情感。

3、导孩子学会正确地看待自己，孩子容易听信别人的话，是因为他对自我的了解不够清楚。在平时生活中，父母需要做的就是引导孩子正确地看待自己，尽可能以事实说话，不要被情绪所影响。

孩子太敏感的原因：

1、听不得不好的言论

现在很多的家庭都提倡温柔教育，对孩子是不打不骂，只表扬。做对了一件事，就表扬孩子做得真好，做错了却不批评孩子，觉得这样会打击到孩子。结果导致了孩子自负的性格出现，容不得一点沙子进入到眼里，孩子会觉得自己是最完美的。他们会很在意别人的看法，一旦听到自己的不好，他们就会很难过，因为父母从来没有说过他们哪里不好。所以对于不好的话语，他们会非常的敏感。

2、缺乏自信心

有的孩子自尊心过强，难免会产生很强的自卫意识，听不进任何人的批评意见，甚至可能把别人的提醒当成是对自己的人身攻击，所以对别人的评论也是极其敏感的，甚至还会自己设置出很多假想敌，这就会让孩子在自己的怪圈当中无法自拔。

3、父母的过高期望

父母对孩子期望过高，会给孩子心理带来很大的压力，孩子长时间处于紧张的环境下，对孩子的心理危害也是极大的，孩子做事情会处于敏感，小心翼翼，生怕自己做不好的情况，长期以往，不仅对待父母这样，对待别人，孩子也会同样如此。

有很多孩子的性格比较内向，所以说也比较敏感，敏感的孩子比较懂事，但是，敏感的孩子容易钻牛角尖，不善于表达，而且容易发火。

小孩子心思太敏感怎么办？

1、孩子因为敏感而不善表达，因此有了委屈和不愿意的时候都是通过发火哭闹的方式去解决问题的，家长千万不要去责骂他，等孩子发泄了情绪再和他心平气和地沟通，引导孩子把自己的想法说出来，不要阻止敏感性的孩子哭，因为哭是他们的发泄方式，憋在心里更麻烦。

2、当孩子出现了负面心理时，可能会对身体及心理造成较大的损害，这时家长应该要多支持、接纳、鼓励孩子的良好行为，父母的管教应该要一致，且态度应该稳重认真，此外不要对孩子使用太多的责罚，尽量不要用训斥、命令、批评、谩骂的口吻来教育孩子，在孩子休息的时候，要多和孩子沟通，了解孩子。

3、敏感的孩子容易容易钻牛角尖，所以需要家长能够付出更多的耐心去解决问题，孩子的行为并不一定代表他的内心，因为孩子不善表达，所以可能会用极端的方式去表达，家长在这个时候一定要和孩子慢慢地讲道理，不然，孩子可能往自闭的方向越走越远。

小孩子心思太敏感的原因：

1、有的孩子自尊心过强，难免会产生很强的自卫意识，听不进任何人的批评意见，甚至可能把别人的提醒当成是对自己的人身攻击，所以对别人的评论也是极其敏感的，甚至还会自己设置出很多假想敌，这就会让孩子在自己的怪圈当中无法自拔。

2、家庭环境对孩子的影响至关重要，很多孩子会出现敏感多疑，是因为从小缺乏安全感，缺少关爱，很多单亲家庭的孩子都会出现敏感多疑的情况或者一些留守儿童内心缺少父母对孩子的关爱，自然孩子不知道如何正确地看待问题，就会出现各种心理问题，比如敏感多疑。

3、太在意别人对自己的评价，往往生活会比较累。父母如果不希望孩子成为这样的人，在生活当中一定要做到正确的引导，给予孩子更多的关爱以及沟通。

孩子会产生猜疑心理，一种情况是孩子的创伤体验过深。比如小时候家长经常说谎骗孩子，造成孩子对家长极度不信任；或者曾经因为轻信别人，在交往中受过骗，遭受了巨大的情感创伤，导致不再相信别人。家长要给孩子足够的安全感，鼓励孩子走出自己的圈子，学会与别人交往。

孩子疑心重太敏感怎么办？

1、教会孩子平常心。

很多孩子喜欢钻牛角尖，在做事情的时候总是想做到最好或者总是一根筋，父母要学会教孩子用平常心去看待事情，尺有所短，寸有所长，做任何事情都没必要争强好胜，让孩子能够明白这个道理，就能够让孩子轻松快乐的生活。

2、学会和孩子沟通。

父母是孩子的第一任老师，很多时候父母的言行举止以及父母的经验对孩子来说至关重要，父母在日常生活中不要经常责备，打骂孩子，更不要给孩子增加心理负担，不要让孩子长期处于情绪紧张的状态，平时多和孩子沟通，增加情感交流，培养父母和孩子之间的感情，让孩子能够感受到父母的关爱以及能够让孩子感受到心灵之间的沟通，增加对父母的信任。

3、增加孩子明辨是非的能力。

小孩子的判断力往往不是很准确，但一些敏感多疑的孩子观察能力就比较强，所以，父母要教会孩子明辨是非的能力，不要让孩子沉浸在自己的想象当中，主观的对别人进行评判，学会客观地看待事物，理性的思考才能对事物有正确的判断。

4、引导孩子多交朋友。

父母要鼓励孩子多交朋友，在人际交往当中也能够增加孩子和他人之间的信任感，当孩子有了真正的朋友，互相有了情感交流之后自然就消除了孩子对别人的另类看法，同时也会让孩子消除自己的敏感。

5、培养孩子的抗挫能力。

很多孩子就如温室里的花朵，对父母的依赖性极强，意志力薄弱，所以抗挫能力就很差，日常生活中，父母可以进行挫折教育，让孩子适当地去承受一点挫折，并鼓励孩子慢慢的学会站起来。

6、树立正确的教育方式。

父母还要学会正确跟孩子沟通交流，避免负面情绪下出现的语言暴力给孩子带来心理伤害。学会控制自己情绪，可以通过亲子活动与他们建立良好的依恋关系，在沟通时尊重孩子、耐心倾听，并注意正确的表达方式。同时，父母对孩子的期望要合理，减少给他们带来的精神压力。

孩子疑心重太敏感的原因：

1、先天气质是多疑的基础

气质是由遗传和生理决定的，也就是从娘胎里带来的。性格多疑的孩子属于抑郁质，具有高度的情绪易感性，表现为非常敏感、更易激动或发火不合群、具有明显的内倾性特征。像红楼梦里的林黛玉就是这种气质的典型。另外，有生理缺陷或大脑发育过程受损，也会表现为过度敏感。

2、受到原生家庭的影响

家庭环境和不良成长经历会影响神经纤维网络构建，导致孩子对外部刺激过度敏感，增加其不良情绪体验，如亲子分离、父母关系不和谐等，也会导致敏感多疑。调查显示，父母离异形成的单亲家庭是造成儿童行为问题的主要因素之一。就像朋友家的孩子，由于父母关系不和谐最终离婚，导致与妈妈分离没有了安全感，所以性格变得越来越敏感，导致行为偏激、多疑等。

3、教育不当，期望过高

父母或其他抚养者、幼儿园或小学老师教育失当的处理方式，如言语歧视、恐吓，行为虐待等，会让孩子容易出现精神过敏，从而形成自卑感，导致过分敏感、态度多疑。

一般孩子都会或多或少有自尊心，只是有的孩子自尊心比较强，一般自尊心比较强的孩子容易受伤害，容易受到一点点小事的影响，这显然对孩子和外界交往是不利的。因此，孩子自尊心强敏感，家长们一定要注意，及时的纠正孩子。

孩子自尊心太强太敏感怎么办？

1、帮助孩子树立适当的挫折意识。

家长运用实例让孩子懂得人生的挫折就如自然界的风雨一样，不可避免，让孩子把挫折失败当作进步的阶梯和磨炼意志的机会，帮助孩子从挫折中吸取教训，积累经验，经受锻炼，成长和成熟。

2、多鼓励孩子，发现孩子的闪光点。

多鼓励孩子，善于发现孩子的任何小的进步，小的成就，并及时的鼓励。为孩子创造进步和成功的机会，从而提高孩子的自尊心，让孩子有完成任何事的信心，孩子的自尊心形成了，在学习中，孩子就会有挑战精神，就会敢于挑战难题，在学习中自然会形成良好的习惯，少了自尊心的孩子，在学习中一遇到困难就容易退缩。

3、家长为孩子创造获得成功的机会。

根据孩子的实际水平，设置一些经过努力能够完成的任务，使孩子在实践中体会什么叫困难，哪里会有困难，遇到困难怎么办，体验克服困难缺点后获得成功的喜悦，逐渐提高挫折的承受力。

4、让孩子建立起自信心。

自信心是一切成功的保证，也是形成自尊的必要条件，要通过各种方法，让孩子建立起自信，没有自信的孩子往往表不成健全的人格，更是影响自尊心的发展，近而引起孩子自已降低自已的能力，远离自尊。

让孩子树立起积极的自我形象，积极的自我形象对一个人的成长、成功、和创造性的发挥都具有重要的积极作用。

5、引导孩子看到自己的优点。

比如，在看大型的体育比赛的时候，对那些表现好但是输了的一方，表现出极大的赞赏，并说明为什么。这种潜移默化的教育，往往起到润物无声的教育效果。此外，平时对他的事情做得怎样大人不作评价，至少要少作评价，即使是作了评价，也要多看过程少看结果。

孩子自尊心太强太敏感的原因：

一、孩子内心非常自卑

其实孩子自尊心过强，正是恰恰说明他的内心非常的自卑，他希望通过捍卫自己的自尊心来去使自己自信起来。

但其实，这样做恰恰不能让自己自信起来，相反，还会让自己更加的自卑，很多孩子因为年龄小无法调节自己的情绪，所以才陷入了这个死循环当中而无法自拔。

二、天生自带的

有很多的孩子在幼儿时期，也就是两三周岁，甚至一周岁就能够表现出过强的自尊心。这种孩子天生自带着强烈的自尊心，任何事情都要做的比别人好，比别人强。

三、父母过度的溺爱

被长期溺爱的孩子，总是会以自我为中心，他们只能听顺耳话，不能听逆耳话，于是也就更容不得批评的话了。

这样既自卑又自我的孩子，会越来越敏感，越敏感就越在意别人对自己的态度和评价，并且更害怕别人说自己不好。