16岁孩子沉迷游戏怎么办

十六岁是青春叛逆期，没有正确的人生价值观，家长应该耐心引导，多谈心，要一起规划未来。现在有很多职业游戏玩家，玩游戏挣的比公务员还多。但是要让孩子明白自己有没有这个实力，能不能靠这个将来有口饭吃。

16岁孩子沉迷游戏怎么办：

一、在适当的时候对他进行心理辅导，但是要注意把握时机，不能天天给他念经。你越是天天咕噜咕噜他就会越发反感。从而导致他更加沉迷于网络世界不可自拔。可以先给他商量每天上几小时网然后干几小时活，让他慢慢转变。断网控制零花钱不可取，那样会导致他离家出走或者做出违法犯罪的事。

二、做他的思想工作！父母自己来不行，得根据观察了解，找一个孩子信得过又能聊到一起的权威人物进行思想影响！如果能让他感觉到是人家自己了解到他的情况主动来帮助他的，而不是父母请来的，效果会更好！

三、全家在发现他有解除网瘾，摆脱游戏的行动时，再顺势采取一些帮助，配合的措施！这个时机很重要，能让孩子进一步确认，是自己长大了，在主动的有计划的优化自己，而不是父母家人谁要改造自己！

四、记得选好时机，创造条件，促使孩子以有益的活动及时填补网络，游戏戒除出现的空余时间！看书，棋牌类的益智游戏，外出近距离的亲子郊游……这个需要根据儿子的兴趣爱好，意愿来选择，实施。

五、多带孩子参加户外活动，积极参与一些轻松愉快的运动，从而逐步转移孩子对游戏的注意力。另外也可以通过孩子玩游戏的能力转化其他电子制作方面的特长，要多鼓励和支持自己的孩子。

六、孩子爱玩本来就是天性，扼杀他们的天性等同于激发他们更深层的叛逆。16岁的娃，已经是该懂事的年龄，与其限制与责骂不如耐心引导与陪同，多多沟通和理解。

七、心理辅导很重要，但要找对人。有些心理医生水平不行，效果适得其反。一旦找对心理医生，要充分信任和配合，不要好心或心急而自作主张破坏医生的辅导治疗进程。

最主要做法，就是兴趣的有效替换，就像一间房子（孩子的心智空间），移除里面不好的东西，换成健康阳光有吸引力有活力的。这也关系到孩子的成长乃至一生。如果借此机会为他培养出一个好的兴趣爱好，真的很值得。

面对孩子沉迷游戏，家长不要一味地指责，宜疏不宜堵，这时候可以和孩子多沟通，了解他的内心需求，增加彼此的信任。在孩子提出要玩游戏时，也不要一味的拒绝，要疏导。对孩子进行正确的疏导。在这件事情上，疏导比 教导更有效，强制禁止孩子玩游戏，孩子会不愉快，家长就破坏了孩子美好的心情，受到孩子的抵触，既然禁止不了就换个角度，比如给他们限定时间玩，让他们在规定的时间玩，这样孩子就容易接受点。

16岁孩子沉迷玩游戏怎么办

1、弄清楚孩子沉迷游戏的原因。有人也许会有疑问：游戏那么好玩，是孩子都会喜欢，哪有什么原因。这只不过是表象，孩子的每一个不良行为都有其背后深层次的原因。这些原因概括起来无外乎四个：寻求过度关注、寻求权力、报复、自暴自弃。这些孩子都有一个共同点：缺乏归属感与价值感。恰好，没有任何道德评判和行为约束的网络游戏能让他们找到在现实生活中迷失的归属感与价值感。做为家长，我们首先要搞清楚，孩子沉迷游戏是上述什么因素造成的，或者说，他们的归属感和价值感谢是如何迷失的。病因找到了，才能对症下药。

2、不要突然制止游戏，要循序渐进。其实，游戏本身是没有错的，游戏是让大家放松愉悦的存在。希望家长可以关心陪伴孩子，帮助孩子形成正确的网络认知，确保孩子的游戏行为在健康，合理的范围之内，尽可能更好地满足孩子的各方面需求，陪伴关心与理解会一定概率的降低孩子对游戏的需求。

3、给孩子树立一个平衡生活的榜样。非工作需要，自己不要整天抱着手机或电脑涉足一些对我们生活没有任何指导意义的网站和信息；读书、运动、日记、手工等，都是休闲的好选择，期望孩子做到的，自己先做到。

4、多花点时间陪伴孩子，和他们讨论对网络游戏的看法。引导他们往我们期望的方向上讨论，并积极给予他们肯定的回应，让他们觉得他们的观点有价值。

5、帮他们找到有益于身心健康的兴趣。兴趣并不难培养，只是孩子们投注的时间太少。注意力与兴趣是互为因果的，很多有趣的事件并不是原本就有趣，而是参与得多了，就会觉得有趣，多陪孩子投身健康的活动是培养兴趣的关键。

6、建立和孩子和谐的亲子关系，这个需要一定的时间和过程，这个需要父母能够有足够的耐心，多看孩子的优点少看缺点。当跟孩子关系有一点和谐的时候千万不要着急，因为这个时候孩子会对父母进行一定时间的考验，当过了这个考验期说明孩子是真的接受了父母。

7、多和孩子互动一起聚会。平时家长工作忙，生活事琐碎，导致孩子没人陪，没人理，沉迷于网络游戏。每到周末，父母可以多陪陪孩子，举行些家庭聚会，和孩子分享生活，分享他们的成长乐趣。

16岁孩子沉迷玩游戏的原因：

1、游戏满足了人内在的精神需求

在虚拟游戏世界里，你可以通过自己的努力，得到你想要的东西，达到一个你建立的目标。孩子之所以可以在游戏中享受到成功的快感，是因为这是构建了一个区别于现实世界的理想环境。

2、社交需求

许多网络游戏提供了社交功能，青少年可以通过游戏结识新朋友，建立社交圈子。对于那些在现实生活中感到孤独或社交能力较弱的青少年来说，网络游戏成为他们获得情感支持和交流的重要途径。

3、孩子的闲暇活动太单调

孩子的每日时间以及互动都太单调，除了学习，很难找到能快速放松自己的方法。现今许多活动都离不开网络，互联网悄无声息的潜入孩子生活的方方面面。玩游戏不是原罪，孩子之所以网络当作玩具而不是工具，问题的关键是孩子平时没有时间、空闲时间太过于单调。

16岁孩子沉迷玩游戏的危害：

1、严重影响青少年的学习和生活

过度依赖游戏会导致16岁孩子对现实世界失去兴趣和关注，影响学习成绩和社交能力，甚至影响未来的职业发展。

2、精力不济

孩子在专注玩游戏的时分可能感觉不出来，当孩子放下游戏后，会开展长时间的游戏耗去了孩子过多的心神，精力上会很疲惫。孩子在这种状态下没有办法专注听讲，更无法确保学习效果。

3、严重影响孩子身体

专家曾经指出，长时间沉迷网络游戏的会严重影响身体健康，会让人产生极大的精神依赖，导致各方面的紊乱和失衡，不仅会降低人体免疫力，而且会引发其他病。

对于沉迷游戏的叛逆期孩子，家长应该循序渐进，不宜操之过急，千万不要强行让他们戒掉游戏，叛逆期孩子的逆反心理很强，家长越是强行阻止，他们对游戏就越是迷恋。

16岁孩子沉迷游戏叛逆怎么办？

1、尊重孩子。

孩子叛逆的主要原因是他们感觉到或担心外界忽略了自己的独立性和个体权利，简言之就是不尊重自己，那么作为家长首先应做到尊重孩子。孩子的思想是天马行空，但也不是一文不值，找到他们思想当中值得肯定的地方，不要吝啬您的鼓励，大方地夸奖孩子，让孩子感觉到家长的尊重，此时家长再和孩子讨论他们思想当中的不足之处，引导孩子将天马行空的想象拉回现实。

2、交流沟通。

家长和孩子之间的矛盾大多数都是缺少沟通，家长不知道孩子的想法，孩子不知道家长的苦心，双方谁都不愿意说出来，导致沟壑越来越深。家长应多和孩子进行沟通，了解孩子的想法，表达自己的想法，这样才能避免误会。

3、亲子陪伴。

孩子的叛逆也意在引起家长的注意，但家长往往忽视了自己，他们便会在游戏中寻找寄托。家长不陪着孩子，也别管孩子该做什么了，只要家长肯抽出一些时间来多陪陪孩子，和孩子一起逛街、看电影，谈谈人生理想，让他明白家长是在乎他的，那么孩子哪里还有心思，哪里还有时间沉溺在游戏中啊。

4、营造环境。

有的家庭夫妻双方争吵不断，有的家庭没有人情冷暖，孩子感受不到家的温暖，他也只能到游戏中去感受了。家长应为孩子营造一个和谐、温暖的家庭，夫妻和睦，相敬如宾，关爱他人，这样一个家庭可能孩子也叛逆不起来了。

5、体验成功。

每个孩子都有他特有的天赋，家长应仔细观察孩子，将孩子的天赋进行培养，让孩子在其擅长的领域发光发热，体会成功。让孩子明白原来成功，也不必到游戏中才能体会到。

6、引导孩子发展更多的兴趣和爱好。

不想孩子沉迷于游戏，父母还需要帮孩子发展更多的兴趣爱好。多注意观察孩子的活动，发现他兴趣和天赋，善加引导！如果孩子活泼好动，可以让孩子去练习一下舞蹈，看孩子对跳舞有没兴趣，如果孩子觉得跳舞很酷，这时候，报名让孩子练习舞蹈他会乐意接受的。

16岁孩子沉迷游戏叛逆的原因有哪些？

1、缺乏自控能力。

青春期的孩子正处于身心发展的关键时期，他们的自控能力可能还不够成熟。缺乏自控能力的孩子更容易沉迷于游戏，无法自觉控制游戏时间。

2、游戏的吸引力。

游戏具有吸引力，提供了一个虚拟的世界，让孩子可以逃避现实生活的问题和挑战。游戏通常通过奖励机制和成就感来吸引玩家，让他们沉浸其中。

3、孩子没有获得足够的陪伴。

这种陪伴并不是时间上的问题，而是家长如何满足孩子心灵需求。如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。于是他们需要借助其他事物来获得心灵补偿。零食、电视、网络便成了他们最好的陪伴者。

4、父母在家频繁使用玩游戏。

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打游戏，那么多半孩子也会对游戏产生兴趣并希望从游戏中获得满足。

16岁孩子沉迷游戏叛逆的危害：

1、不利于孩子的身心发展。

因为沉迷游戏，会使孩子对此产生强烈的依恋感。习惯了游戏里的畅快自在，就会对现实生活产生厌恶心理，从而开始自我封闭，甚至会造成不合群性格。如果任其发展，还会引发心理上的问题。游戏里还会给孩子带来对生活上的影响，有时分不清虚拟和现实，陷入角色混乱。会对将来的健康成长产生严重的负面影响。

2、学习挫折。

作为学生本该以学习为主，但因为沉迷游戏，玩游戏的时间过长，从此就无法把心放在学习上，导致学业不佳；当他们在学习中受到挫折时，孩子就会破罐破摔。

3、加重家庭经济负担。

很多孩子一旦对网络游戏成瘾了，就不会顾及自己家庭的经济状况，孩子就很容易冲动消费，这样就会增加家庭的经济负担，让父母苦不堪言。

16岁的孩子大多正在上高中，这个阶段的学习是很重要的，关系着孩子的未来，但是总有一些孩子因为沉迷游戏荒废了学习，不管家长怎么说他们就是不愿意戒掉游戏，想要解决孩子沉迷游戏的问题家长要智取，不能硬来，以硬碰硬只会加重孩子对游戏的迷恋。

16岁小孩沉迷游戏怎么办？

1、不能暴力解决问题。

不要以为棍棒底下就能出孝子，孩子之所以沉迷游戏，是因为他们把游戏当作了心理上的寄托，如果家长直接暴力解决问题，不但起不到好的效果，还会引起孩子心理上的叛逆，甚至导致更加严重的后果。

2、与孩子约定游戏时间。

俗话说：“无规矩，不成方圆”。父母在解决孩子沉迷游戏这个问题上，应该学会给孩子设立良好的规矩。当孩子完成学业以后或者考试得了好成绩，可以去游玩多长时间，如果出现违规的情况，就制定相应的惩罚措施，双方都共同遵守，这样也能够培养孩子的自控能力。

3、帮助孩子学会自律。

沉迷游戏的孩子，往往都是缺乏自律的，而这一点可能往往都体现于父母身上，父母的不自律，会渐渐影响到孩子，让孩子也变得懒散、不自律。因此，父母在日常生活中，首先就需要学会自律，严格要求自己，这样才能潜移默化地影响孩子，让孩子也变得自律。

4、有意识培养孩子的意志力。

孩子容易沉迷于游戏，其中一个原因是孩子意志力薄弱，易受到外干扰，培养孩子的意志力，能够帮助孩子在诱惑面前，做出正确的选择。

5、多花时间陪孩子。

孩子为什么喜欢虚拟世界，很多时候就是太孤单了，想通过虚拟世界获得爱。家长应多花时间陪陪孩子，跟他们好好聊天，一起玩玩游戏，看看电视，给他们足够的关注关心。孩子学习的时候，你可在旁看看书看看报纸。总之，陪伴就是最美好的长情！

6、让孩子失去玩游戏的兴趣。

家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。

16岁小孩沉迷游戏的危害有哪些？

1、影响孩子的心理健康。

专家指出，沉迷于网络游戏的孩子由于长期缺乏社会沟通和人际交流，往往会把虚拟的网络世界当成现实生活，其思想和情感都会与现实生活脱节，在心理上则表现出自我封闭、自以为是等抑郁性神经症。

2、消磨意志、侵蚀理想。

人生都是充满理想的，很多人的理想信念就是在青少年阶段有了雏形，而后在人生的成长过程中努力追寻和实现。青少年是祖国的未来。一些青少年沉迷网络游戏，渐渐地就会消磨意志力，淡化了人生理想，潜移默化地影响成长成才。

3、耽误孩子学习成绩。

孩子的精力也是非常有限的，如果孩子经常玩游戏，他们在脑海里会一直浮现各种游戏的画面，甚至成瘾，即使在学习的时候，也总是心不在焉的，这样会影响孩子的学习成绩，有些孩子甚至会产生厌学的情绪。

一般孩子到了16岁会有一定的自控能力，但是也免不了游戏太过吸引人，从而让孩子沉迷其中。既然现在结果已经是这样了，家长就要有正确的认知，对孩子进行正确的教导，帮助孩子早一些脱离游戏，好好完成自己的学业任务。

16岁沉迷游戏怎么办？

1、多和孩子进行沟通

孩子沉迷网络游戏很常见，当看到孩子玩游戏时，家长不要一味地指责，应和孩子多沟通，了解他的内心需求，增加彼此的信任。在孩子提出要玩游戏时，也不要一味的拒绝，要疏导。

2、引导孩子认识其中的危害

要与孩子平等地进行对话，让孩子认识到游戏成瘾的危害。家长要放低姿态，走进孩子的内心，及时引导孩子进行自我反省，自己发现在游戏成瘾之前和之后自身的变化，从而认识游戏成瘾的危害以及自己自身存在的问题，然后引导孩子主动改变自我，从而逐步实现“破网重生”。

3、给孩子立规矩

凡事都得有一个度，玩游戏亦是如此。其实，孩子贪玩是可以理解的，但是不能够无节制地玩。所以，家长在让孩子玩手机、玩电脑的时候，最好先给孩子立规矩，例如规定玩游戏的时间、什么情况下才能够玩游戏等等。

4、挖掘孩子的其他兴趣

孩子沉迷于游戏，一方面是因为自控力差，另一方面可能是因为他真的无事可做。面对后一种情况，家长可以用其他事物，来转移孩子的注意力。例如，带孩子去踢足球，又或者是和孩子一起看书，只要能够给孩子培养另一种兴趣，那么他自然就不会只顾着玩游戏了。

16岁沉迷游戏的原因：

1、长时间呆在家中

人在家中待够以后，就会感到生活很无趣，他就想找一些东西来增添自己的生活色彩。但是如果花费大把的时间和精力在上面，就会让人感到颓废，会让人沉迷于其中。就想什么事情都不做，只想在家里打游戏。

2、不爱说话

不爱说话的孩子其实他一个人玩自己的，他会觉得很无聊。所以有些孩子就会通过玩游戏来消遣时间，可能刚开始的时候他对游戏没有什么瘾，但是如果他长时间以这样的方式来打发时间的话，他就会沉迷于其中。

3、孩子到达青春期

自古以来人们都会说，青春期的孩子最难管，因为在这个时候，他懂了很多东西，但是也有很多东西不懂，所以他做事情就会莽莽撞撞的。青春期的孩子很有个性，他这时是很叛逆的，他只会一意孤行，听不进任何人的劝，所以他就不想和任何人说话。他就会通过游戏来打发自己的这段时间。人都是经受不住诱惑的，所以他长期的打游戏就会让他沉迷于其中。

16岁沉迷游戏的危害：

1、影响学习和人际交往

过度沉迷于网络游戏，会导致学业成绩下降，也可能会影响青少年的人际交往能力。青少年在沉浸于游戏的世界之中，往往不能很好地与现实世界和周围的人沟通交流，这对他们的成长和发展是十分不利的。

2、对身心健康的危害

过度沉迷于网络游戏，往往会导致青少年的身体素质下降，也可能导致一些心理问题，例如抑郁、焦虑等。长时间连续使用电子设备，比如电脑、手机等，还会造成眼睛疲劳和近视等视力问题。

3、破坏家庭和社会关系

家庭和社会关系的稳定和和谐是人类社会发展的基石，而过度沉迷于网络游戏，会对个人的家庭和社会关系造成破坏，导致孤独和无助等负面情绪。

每个年龄段都有属于自己的乐趣。现在网络的普及，让更多的青少年孩子沉迷于网络中，让很多家长束手无策，而如果家长朋友不懂方法，不会教，就只会把孩子和游戏推得更近，只会让孩子对学习彻底失去兴趣，甚至让孩子更加逆反。

16岁孩子玩游戏上瘾怎么办？

1、青春叛逆期的孩子更需要抚慰

目前，孩子正上高一，处于青春叛逆期，这个时候的孩子一方面情绪波动大、自控力不足；另一方面又渴望独立，期待尊重，对来自外界的说教、干预深恶痛绝。一旦在现实世界得不到尊重和承认，孩子就会在网游中通过过关升级，享受其中的尊崇感，以及所在游戏团队的归属感，对现实世界势必采取回避的态度。因此，积极干预，就是通过重建孩子对现实世界成就感、归属感、自主感的体验，实现家庭的回归、课堂的回归。

2、家长跟学校保持联系

在和学校沟通配合这方面，家长不要有心理包袱，毕竟在促进孩子顺利进行中考并取得好成绩这一点上，学校和家长的心愿是一致的。因此，保持密切沟通，实现家校共管，是提高效率，促进孩子进入正轨的最佳路径。此外，选择与其他家长交流合作，也是对其他家庭及孩子的负责，大家目的一致，很容易共鸣，从而群策群力共同促进孩子们的学习成长。

3、共情式沟通

在开始话题时，家长可从“最近很烦，想下个网游解解乏，请孩子支个招”的角度切入，明确告诉孩子“玩游戏很正常，但是要固定时间，别耽误事”，然后，再逐步把话题过渡到建议孩子采纳“中午或者晚间学习后玩一会”的建议。在交流的过程中，不要谈那些孩子容易敏感、易怒的话题，比如学习、成绩，包括玩游戏的弊端等等，避免语言冲突导致情感对立。建议用：中考的时间、复习的紧迫、老师的要求、家长的压力等背景作为理由，逐步让孩子认同“先干大事再放松”的意识。此时，要关注到孩子情绪的起伏，避免谈崩。

4、要弄清楚孩子沉迷游戏的具体原因

要想对孩子进行引导，将他们从游戏中解救出来，首先要弄清楚，他们为什么会沉迷游戏。有人也许会有疑问：游戏那么好玩，是孩子都会喜欢，哪有什么原因。这只不过是表象，孩子的每一个不良行为都有其背后深层次的原因。

16岁孩子玩游戏上瘾的原因：

1、新鲜刺激

或许是由于家长之前对孩子严防死守，不让孩子接触网络游戏，现在孩子刚接触到之后，会觉得非常新鲜。单纯地出于猎奇心理，才长时间玩网游。其实，网游并不是洪水猛兽，在娱乐的层面，它跟打篮球踢足球有一定的相似性。另外，孩子的好奇心会随着时间推移而消失。您不去干涉，孩子可能也会慢慢回归理智。

2、逆反心理

青春期的孩子开始主张自己的独立存在，不愿再听命于父母，希望能有自己的自主权。而父母一时很难接受这个现实，会习惯性地当作小孩子来对待。这也是青春期孩子跟父母（主要是妈妈）爆发冲突的主要原因。孩子沉迷游戏可能是在表达一种反抗，你越是督促我学习，我就越要不学给你看。

3、缺乏梦想和目标

孩子沉迷手机说到底，是没有梦想和目标。现在的孩子大都生活比较安逸，除了学习，什么事情都不用操心，家务有父母全权包办，孩子基本上就是个“学习的机器”。从小学一路学上来，很多孩子都是在父母的安排下学习、补课，而很少有孩子思考自己的理想和目标究竟是什么。没有目标的孩子就容易迷茫和倦怠，尤其是到了青春期，学习压力又大，心情抑郁的孩子越来愈多。

对于沉迷手机这个问题是当今社会上各个家庭和各个年龄的普遍头疼的问题。手机是社会发展的产物，杜绝和手机接触是不现实的。所以我们只能合理的协调。尤其是15岁的孩子，正是叛逆和确立三观的关键时期，必须冷静，客观，的引导和督促。

16岁孩子沉迷手机怎么办？

1、培养孩子广泛的喜好喜好。网络成瘾的孩子往往缺少广泛的喜好喜好，然后把自己的注意力投向了网络中的网游乃至低级趣味，假如从头培养患者的正常喜好，有益于网瘾患者的康复。如培养网瘾患者的体育喜好、音乐喜好、书法美术喜好等都有非常好的治疗效果。

2、实行专人监管。家长可以选择把孩子带到爷爷奶奶哪里，一方面能有人照顾，另一方面也能有陪孩子说话的人，再或者选择带到有孩子的同事、朋友家里，让一群孩子一起玩耍，再或者报考一些孩子喜欢的培训班，让孩子选择，并能充实、快乐的过好每天。

3、多了解孩子，交流互动，形成良好的亲子关系。从孩子的兴趣爱好出发，建立与孩子沟通交流的共同语言，比如你也可以了解下王者荣耀这款游戏，了解一些英雄人物的历史，在互动中跟孩子聊游戏里的英雄的真实历史故事，跟孩子一起去查阅资料、看历史书籍，让孩子把英雄的故事讲给你听。。。等等，让孩子感觉你在关心他，相比硬生生的收起他的手机/pad设备而言，这样让孩子更容易接受，没有较大的抵触心理。

4、积极引导16岁孩子正确使用手机。

学会正确利用他来学习、查阅资料，但不要过分依赖手机，在学习中先学会独立思考，然后在通过网络来验证自己的思考，然后在通过网络来验证自己的思考而不是直接在网络上找答案。这需要父母与孩子一起学习，父母学历低也可以在旁边陪读，也能起到监督教育的作用。

16岁孩子沉迷手机的危害：

1、从生理上来说，长时间对着手机，会导致视力严重下降，长期低头玩手机，使得肩颈不适从而影响身体健康，沉迷手机严重的，由于坐姿不对，时间过长会导致颈椎严重变形。

2、从心理上来说，过于沉迷手机对孩子所造成的巨大影响，会使得孩子产生厌学的心理，从而也会影响亲子间的沟通，产生人际交往障碍，严重的会变得叛逆。