孩子为什么自控力差

我们应该也能发现，现在的孩子我们越管他就越叛逆，只想让他好好学习他就越喜欢干别的，你不让他学习的时候他都在玩。其实这多半都是跟孩子的自控力有一定的关系，很多家长往往都没有注意到这个问题，这个事情需要家长进行培养，家长应该懂得帮助孩子完善他的自控力。

孩子贪玩自控力差该咋办？

1、不要对孩子要求太高

家长应该适当的降低自己对孩子的要求，完成适合他年龄的目标，这样才能让他心中有更多的底气去刺激他的心里有想去满足去完成的愿望。家长也可以选择用奖励的一种形式，完成了就有奖励，提高他自身的自控力。

2、尊重孩子

家长一定要学会尊重孩子，不要一味的把自己的想法强加给孩子，你要了解孩子真正想要什么，他真正的动机是什么，能够让他真正掌握自己有自控力，我一味的强迫她的，他自己就会没有独立的想法，当然也就不会去尽情的控制自己。所以家长不要把自己的想法给孩子而是尽量去引导他。

3、可以适当的选择跟孩子一起玩一玩

有的时候陪孩子玩儿一玩儿闹一闹其实是更好的，我们可以想一想也都是从小时候一起经历过来的如果家长这样对你的话，同样也会感觉很烦，不是这样一样的道理。别把孩子管得太严了等到他完全放松的时候就没有自己的自控力。没事让他跟他玩一下让他自主的去控制自己岂不是更好。

4、培养学习的兴趣

兴趣是孩子爱上学习的动力，兴趣才会让孩子产生求知的欲望。家长要善于发现孩子的特长，从其特长找到他感兴趣的点，让孩子在好奇中探索未知的世界，孩子懂得越多，也会更爱学习，学习对孩子而言也就变成一件很有意义的事情了。

5、和孩子一起规划时间，制定合理的学习目标

家长不能只要孩子的学习成绩好就剥夺孩子玩耍的乐趣，这只会让孩子对学习充满厌恶和抵触。家长可以试着与孩子沟通，一起规划学习和玩乐的时间，并制定合理的学习目标，让孩子既能玩乐，又有学习的意识。学习目标得到实现，也能让孩子更有成就感，也更有信心努力学习。

6、锻炼反习惯思维

可以不时带孩子玩一些与直觉或习惯相反的游戏，比如吃水果的时候，让孩子拿起对应的水果，比如说到草莓拿起草莓，说到香蕉拿起香蕉。当孩子习惯这样的游戏模式后，再反过来玩，说香蕉的时候让孩子拿起草莓，说草莓的时候拿起香蕉。这样的反习惯思维的锻炼可以提升孩子自制力。

7、场景角色扮演

孩子给人的感觉往往是没有耐心的，但是玩游戏的时候却一般都非常投入。你可能无法让孩子安安静静的在你身边待上十分钟，但如果你和他玩谁先说话谁先动谁就输的游戏，他许能在你身边坚持到二十分钟。巧妙的把游戏带入生活，锻炼孩子的耐性，有助于提升孩子自制力。

如果孩子自控力差，出现打人的情况，父母一定要及时制止。孩子自控力差，对于孩子来说是很正常的。那么父母应该怎样对待自控能力差的孩子呢？

自控力差的孩子应对策略？

1、从小引导孩子进行自我调整、自我控制

比如从小就培养及时整理玩具、衣物的好习惯，家长先要准备适合孩子收纳的收纳箱，位置摆放要适合孩子身高的高度，可以方便孩子收纳。洗手的水池也应符合孩子的高度，孩子更易养成自己洗手、关水龙头的习惯。

2、帮助孩子认识和管理时间

培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效管理时间、高效利用时间的好习惯。父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表。比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配。

3、训练孩子的自律能力

不能光凭家长的“行政命令”，最好给孩子提供一个有诱惑力的动机。家长首先要了解什么才是孩子真正在乎或需要的事情，当要求孩子在某一方面自律时，尽可能想办法把你的要求与孩子的某种需求关联起来，构成因果关系，给孩子的自律提供一个强大的动机，促使孩子心甘情愿的去完成。

4、帮助孩子树立守规则的意识

就是定出来让人遵守的做事规程和行动准则。凡事设一个合理的规则，是培养守规则意识的重要开端。想要孩子自律，就要教他学会遵守规则。父母要充分尊重孩子、信任孩子，让他们积极地参与到规则制定中来。只有这样，孩子的积极性才能得到充分地调动，遵守规则的自觉性、主动性也会增强。

5、通过训练，培养孩子的做事意志力

家长可让孩子学下棋、画画等，让孩子经过努力学会这些技能，在这其中锻炼他们注意的集中性和耐心。另外，家长要培养孩子做事有始有终的习惯。别人的交谈、门外的声响，都会使孩子中断正在进行的事情。家长应帮助孩子克服困难和障碍，督促他在一定时间内完成某项活动，使他感受到成功的喜悦。

6、培养孩子的自制力，克服贪玩儿的毛病

培养孩子的自制力，克服贪玩儿的毛病，不能操之过急。贪玩的习惯不是一下子形成的，要克服贪玩的毛病也不能指望管教一次就能够解决，不能急于求成立竿见影。操之过急，很容易采取简单粗暴的手段，那会适得其反。要是孩子跟家长对立起来，那可就难办了。应当采取循循善诱的方法。

没有孩子从生下来就具备完全的毅力，抗压能力的强弱和孩子的成长环境有很大关系。如果家长朋友们细心观察会发现，心理强大、抗压能力强的孩子，往往拥有绝对自由的成长空间。而遇到点挫折就想放弃、哭鼻子的孩子，多数都是被宠坏了。

孩子抗压能力差是因为什么？

1、缺失父母的陪伴。

在孩子成长过程中，父母是孩子最重要的人。很多父母由于工作很忙，没有时间陪孩子，便会用物质来弥补孩子，而在孩子的世界中物质生活不是最关键的。而当物质生活充裕时，会给孩子养成为所欲为的坏习惯，要什么有什么，内心从来不懂得珍惜。

2、孩子的忍耐程度很低。

对于孩子的抗挫能力来说，除了后天的因素以外，先天因素也占了很大一部分。即使是同龄的孩子，面对同样的事情也会有不一样的想法。很多时候孩子的性格也会决定孩子的抗挫能力，以及孩子如何去表达问题，也会影响孩子对问题解决的看法。

3、父母的过分包办。

父母对孩子的疼爱要有尺度，如果一味的包办，只会让孩子遇到事情的时候想要逃避。当稍稍有一些困难时，父母想孩子只会想着让父母去帮助自己完成，而且自己的内心总是有打退堂鼓的意思。在孩子的内心，父母就是自己的依靠。

4、父母期许。

现在的父母，望子成龙望女成凤心态迫切，每每和家长聊天，面对面时看他们的眼神，那种殷切之情都带着小火苗、哪怕是聊微信，隔着手机屏幕都可以感受到家长们对子女的拳拳之心。很多的家长从小就总是在给孩子定很高的目标。孩子们的压力可想而知。

孩子抗压能力差怎么办？

1、帮助孩子保持自信的能力。

自信是一种非常难得的能力，但是自信和自傲是有差别的，扬在脸上的自信会让人斗志昂扬，同时也能够影响到周围的人，孩子如果能够保持自信，面对困难挫折也能够持有积极乐观的态度。

2、让孩子适度的经历挫折。

父母也要给孩子一些受挫的机会，让他们在适度的挫折中经受锻炼，他们的内心便会逐渐强大。但是在这样的机会中，大人不能袖手旁观，要给予孩子正确而恰当的引导和帮助，使孩子在挫折中成熟起来。

3、告诉孩子压力就像气球，正确缓解压力。

培养孩子的自我排压能力显得特别重要。父母要帮助孩子尽早的形成正确的行为习惯和生活态度，告诉孩子有些事情不愿意做就要大声的说出来。帮助孩子建立正确的可以坚持的日常时间表或者任务表，提高孩子的抗压能力。

4、建立高质量的亲子关系。

抗压能力强的人特点之一就是，有人能为他们的内心提供支撑，在困难的时候可以通过沟通摆脱困境。对于孩子来说，父母必定是首要人选。但如果父母忽略了跟孩子的沟通，让他们独自面对成长过程中的各种烦恼，长此以往，孩子长大后就更不善于向周围寻求帮助，也更容易陷入挫折当中。

孩子自控力差有很多的原因，家长应该好好的关注孩子，要积极的与孩子沟通 ，让孩子学好控制自己， 自控力差的孩子如果形成习惯，会对以后的学习有很大的影响。

9岁孩子自控力差的原因？

1、父母过于苛刻

父母对于孩子要求过于苛刻，过于严格的话，也会导致孩子自控能力变差，因为父母过于苛刻，孩子的内心会积压情绪，而且孩子即使有自己的想法，由于父母管教比较严格，比较苛刻，孩子很容易将自己的想法藏在心里，不管是情绪也好还是孩子个人的一些想法也好，一旦到了孩子叛逆期的时候，这些都会全部爆发出来，导致孩子自控能力变差。

2、受父母影响

如果父母的自制力比较差，那么孩子的自控能力也会非常的差，父母控制不住自己的情绪，包括父母说过的一些话，自己却没有办法坚守原则，会容易妥协，这样也会导致孩子的自控能力比较差，不管是在情绪上还是在其他方面。

3、父母经常发脾气

父母如果经常发脾气的话，而且情绪不稳定也会容易让孩子的情绪变得不稳定，因为孩子会变得很敏感，这样的孩子他的情绪自控能力很差，很有可能会变得跟父母一样，容易乱发脾气，而且控制不住自己内心的脆弱很敏感。

4、父母过度宠溺孩子

父母过度宠溺孩子也会让孩子的自控能力变差，很多时候父母总是觉得孩子还小，即便做错了事情，父母也会护着自己的孩子，以孩子还小为借口各种去包揽孩子这样的话也会让孩子自控能力变差。

9岁孩子自制力差怎么办？

1、要想改变孩子，家长就要先改变自己

先做好自己，做出榜样。在孩子面前严于律己，不能随性，也不能随便。有些话，有些事，在孩子面前是不能说也不能做的。回家少看电视，少玩手机，少闷头大睡，少赖沙发，少邋遢随便，这就是最好的榜样。

2、延迟满足

延迟满足是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向， 以及在等待期中展示的自我控制能力。家长要分析孩子的合理需求，给予不同的延迟满足方式。孩子在等待的过程中，学会了忍耐和珍惜。父母承诺的就一定要兑现，否则只有延迟没有满足，是达不到效果的。家长也要及时表扬，使孩子自我认可，精神得到满足。

3、转移注意力

当孩子情绪不好的时候，可以转移孩子的注意力，让孩子先做别的，当孩子情绪好转了，再继续做这件事就可以了。比如有时候孩子做数学的时候，遇到一个难题，想很久都想不出来，情绪变得很不好，这时候，可以让他休息几分钟，也可以先做抄写单词。

边吃边玩，喜欢玩手机，看电视，吃零食无节制，上课东张西望，孩子的这些状况都是自控能力差的表现。家长一定要重视自控力的培养，抓住自控力形成的关键时期，帮助孩子培养好的习惯。

如何锻炼自控力差的孩子？

1、延时满足孩子愿望

对孩子有求必应，只会让孩子觉得理所当然，不会提高对自己的要求。因此，家长要学会延时满足孩子的愿望，告诉他们只有提高自控力，才能获得更多奖励。为了奖励，孩子自然会努力提高自己。

2、对孩子耍赖行为说不

想要提高孩子的自制力并不是一件容易的事情，孩子可能会撒泼耍赖。父母一定要坚持底线，不管孩子如何耍赖撒泼都不要妥协。时间久了，孩子自然也就不再耍赖，自制力也慢慢得到提升。

3、与孩子交流的方法要适当

当父母友好而适当的与孩子交流时，不仅能让孩子好好听话，还能让帮助孩子学习处理周围事物，帮助孩子解决冲突，让孩子学会自控与合作。父母看到孩子的优点要及时鼓励表扬孩子，让孩子更加积极。父母看到孩子的缺点也要及时纠正孩子的缺点。

孩子自控力差的原因：

1、孩子缺少父母的陪伴

父母陪伴多的孩子，他的生活是充实丰盈的，他每天有你的陪伴，他不会感到无事可做。而你对孩子的疏忽和冷落，孩子只能自己找事儿做，而手机和电视就是最吸引他们的。当你埋怨孩子沉迷于电子产品，做事不专心，自控力差的时候，有没有想过正是你的自私和懒惰，将孩子推向电子产品。正是你的缺乏沟通和陪伴缺失，导致孩子只能寻找电子产品的寻求安慰。

2、总是打断孩子的专注力

当孩子专心做事情的时候，你是不是一遍一遍地打断孩子，一会儿让孩子喝口水，一会儿让孩子吃口水果。孩子的专注力就是这样被家长一遍遍地破坏，慢慢地孩子就失去了专心的能力，导致孩子很难集中精力做事情，上课的时候就容易东张西望。

3、家长不遵守承诺

家长有没有做过这样的事情，“你乖乖把水喝了，我就给你买棒棒糖”；“你自己玩一会儿，我就给你买变形金刚。”当孩子认真地兑现承诺时，你却失信了，久而久之，孩子不相信你了。即使你再对他进行利诱，孩子还是该干嘛干嘛，于是你开始抱怨孩子不听话。你有没有意识到，孩子的坏脾气都是你“骗”出来的呢？”你对孩子言而有信，答应了孩子的事情按时做到，那么孩子的自控力就会更强；但如果你常常出尔反尔、欺骗孩子，那么孩子的自控力就会变弱，甚至不相信大人，更不会主动去听大人的话。

孩子在缺乏自控力的情况下，对于自己的情绪难以控制，遇事和做人容易发脾气，不能养成一个良好的性格。拥有自控能力的孩子，面对他人的批评和遇到困难时，他能够冷静地处理，不急不躁，不乱发脾气。所以家长一定要帮着孩子拥有好的自控力。

自控力差的孩子有哪些表现？

1、看到喜欢的物品就不由自主的去拿

自控力差的孩子往往会在看到自己喜欢的物品时，克制不住内心的冲动，不由自主的将手伸到物品之中。如果这件物品，需要金钱来购买，他们也会想尽办法来将钱"拿"到手。通常在家长的眼里，这种将钱"拿"到手的行为就是一种偷窃行为。

2、注意力不集中

自控力差的另一个表现就是注意力不集中，容易开小差。这种情况更多地表现在孩子吃饭的时候。有的孩子，在吃饭的时候很容易被周围的环境分散注意力。每当用餐时刻，不是抠抠桌子，就是动动椅子，好像凳子上长了钉子一样。

3、容易情绪化

自制力比较差的人，做事往往都是杂乱无章，缺乏条理的，他们的情绪也非常不稳定，思维不容易集中，压力大，常常会有不安，叛逆、自闭、焦虑等情况发生。

4、行为得不到控制

自制力差的人往往都是想从主观上控制自己的行为，但是在行动上却是很难控制自己的行为，虽说他们心里知道这件事情不能做，但是行为上却往往是与思想相违背的。

如何提升孩子的自控力？

1、及时制止错误行为

凡事都得有个度，如果孩子的行为是错误的，父母一定要及时制止，并杜绝再次发生，避免成为习惯，只要不娇纵孩子，他们会明白失控行为和情绪并不能换来他们想要的东西，逐渐会学会自我控制。

2、延时满足孩子的需求

等待的过程可以提高孩子的耐力、缓解不良的情绪，当孩子想要吃糖时，父母不要立刻满足他们，而是让娃等一等，先让他去做别的事情，比如写完作业再吃、整理好玩具再吃等等，以此提升孩子的自控能力。

3、树立孩子的规则意识

家长不能因为孩子小，什么都不懂，就放任孩子的任何行为。孩子的自控力应该从小培养，告诉孩子什么行为是对，什么行为是错，哪些行为不可以做，树立规则意识，即使孩子哭闹耍赖都应该坚持原则，让孩子学着控制自己。

自控力强的孩子长大后能更好地处理生活中的困难，也不会因为情绪失控而与人发生冲突或做错事情。控制力弱的孩子则会在适应社会的过程中遇到很多障碍。因此，增强孩子的自我控制能力是十分有必要的。

小孩子自控力差怎么办？

1、试着让孩子自己独立完成事情

家长总是想全方位的保护孩子，什么也不想让孩子做，怕累着孩子，什么事情都忍不住会去帮忙。如果孩子做事情慢，家长就不自觉去帮他完成了。这样会造成孩子没有压力和紧迫感，他们觉得反正有父母帮忙，就会注意力涣散，做事没有责任感。家长不妨放手，让孩子在规定的时间内自己完成力所能及的事情。

2、教导孩子对纠正做出积极的反应

大多数孩子不喜欢被纠正，他们的反应要么是攻击性的，要么是消极的。生活中的一个事实是，人们经常必须遵循自己不喜欢的方向。教导孩子以良好的态度和正确的行为回应。这需要自我控制，并帮助孩子学会控制他们的冲动。对纠正的良好反应有时很难学习，但这将让他们永远受益。

3、许多社交技巧需要自我控制

当孩子表现出这种品质时，表扬他们，指出他们需要改进的地方。倾听、知道何时及如何打断、控制愤怒、完成任务后在汇报，所有这些都需要自控力。

4、利用睡觉时间培养自控力

有些孩子睡觉的时候很难不跟父母吵架，这就成为了一个教育孩子自控力的好机会。毕竟，让孩子安静地躺在床上，而父母还醒着，需要很强的自我控制能力。设定一个就寝时间，制定一个包括所有必要的就寝任务的常规，努力让你的孩子待在床上，不要让父母在房间里睡着。这需要家长的努力，但最终会得到巨大的回报。

5、让孩子适当运动

适当地运动，尤其是与爸爸妈妈们一起做运动，有利于孩子培养自控能力，在运动中，孩子不仅可以锻炼好的体质，而且还能够提高做事情的耐性和解决事情的毅力，从而提高情商。家长们可以趁周末有空，陪孩子出去散散步、做做亲子瑜伽，去郊外感受一下大自然的气息，有助于孩子的身心放松，锻炼了孩子的体质，更提高孩子的专注力和自控力，也让亲子间心的距离拉近了很多，一举多得。