情绪化的孩子要怎么疏导

每个人都会有情绪不好的时候，不管是大人还是孩子，不良的情绪对人的影响是非常大的，一定要及时的处理。当孩子有不良情绪时，做父母的不但要保持可亲的态度，还要耐着性子关注孩子，帮助他发泄不良情绪，这个过程就是倾听。

情绪化的孩子要怎么疏导？

1、不要贴标签。

要冷静、客观，先不要着急给孩子贴负面标签。看看别人家的孩子是不是也大呼小叫。如果你觉得孩子的情绪化还可以接受，就先不要焦虑，这样才能想出解决问题的方法。

2、学会疏解孩子的情绪。

比如，孩子想要一个玩具你不给他买，你可以看着他的眼睛说一句：“这个玩具不给你买，你很愤怒、失望是吗？”孩子点点头，你会发现他的情绪马上下来了，这样说能和孩子有一种亲近的关系，他的情绪也就被疏解转化了。

3、控制好自己的情绪。

其实对于家长来说，在跟孩子进行沟通的时候，很多家长控制不住自己的情绪，从而产生了众多的问题。建议家长在跟孩子沟通时要控制好自身的情绪，不要让自己的情绪变得恶化。

4、引导孩子拥有平静的心态。

在改变了孩子面对事情的态度后，他们自然就会依据对于情境的态度，而拥有良好的情绪。

当然，这样的引导方式并不能完全让孩子没有任何的负面情绪。毕竟不论一个人再坚强，我们也会有难过的时候。所以除了这些方式之外，我们还要引导孩子积极的运用自己的理性思维来控制自己的情绪。要做到这一点，我们可以采取两种方式来引导孩子。

5、建立激励机制

我们还可以通过一些奖励来培养孩子的情绪控制力，下次孩子在哭闹的时候，我们可以告诉他，如果他能够很好的控制住自己，我们就给他一些实物的奖励，例如带他吃一点好吃的，或者给他买一些玩具。当然，这种说辞千万不能是一句空话，下次孩子在表现好的时候，我们一定要遵守诺言。

孩子情绪化的原因：

一、自身性格

每个孩子都有自身的性格特质，这些特质，在很大程度上受遗传因素的影响。不可否认的是有些孩子天生性格就比较外向，而外向型的性格，造就他们比较喜欢无所顾忌的表达自己的情绪，这种行为在外界看起来就是非常情绪化的。

二、父母的情绪影响

当然孩子的情绪化也来自于父母情绪的影响，很多时候如果我们做父母的没有办法心平气和的与孩子进行沟通，孩子出现一点错误，就对他恶言相向的话，那么长期受到这种刺激的孩子，就很容易表现出情绪化的特点。

三、心智不成熟

年龄因素则是导致孩子情绪化的客观原因，作为家长我们必须要明白，不可以成人化的视角去看待孩子的行为。孩子的天性就是感性的，幼稚的。他们自然会因为外界的一点小小刺激就大呼大叫。

四、父母经常打骂孩子

暴力不会解决问题，只会诞生第二个暴力。有些性格暴躁的父母，对孩子的要求的过于严格，只要孩子犯了一点小错误，就会和孩子"火力对决"。

孩子长期生活在打骂和暴躁的环境之中，性格也会逐渐被同化，最终成为父的"接班人"。当他们遇到各种不开心的事情时，就会用谩骂和武力解决问题，孩子也很难控制自己的负面情绪。

情绪化的人行事冲动，容易暴躁，不仅在社交上不讨人喜欢，在学习和工作中也会因为沉不住气容易犯错。18岁孩子已经濒近成年，如果孩子这时候还不能很好的控制自己的情绪，家长就要尽快采取措施帮孩子改正，以免情绪化的脾性影响到孩子未来的人生。

18岁孩子情绪化严重怎么办？

1、要冷静、客观，先不要着急给孩子贴负面标签。看看别人家的孩子是不是也大呼小叫。如果你觉得孩子的情绪化还可以接受，就先不要焦虑，这样才能想出解决问题的方法。

2、搞明白为什么孩子会情绪化严重。孩子不会管理情绪，如果小时候被娇惯，就容易很情绪化。一个孩子在有情绪的时候，如果父母不理解甚至指责，孩子压抑之后，就会有更大的情绪力量爆发，求得父母新的关注。

3、学习和研究一些关于情商、情绪管理、自我管理的书和课程。成绩从来都是服务于一个人人格和内在的成长，而学习管理情绪是孩子人生面临的最重要课题之一，值得家长拿出大量精力学习。

4、良好的“情绪教养”会对孩子的情绪控制力起到一定的提高作用，孩子的自控力提高，面对自身情绪问题就能够妥善处理，因此能节省更多的时间在学习上。

18岁孩子情绪化严重的原因：

1、父母的情绪影响。

当然孩子的情绪化也来自于父母情绪的影响，很多时候如果我们做父母的没有办法心平气和的与孩子进行沟通，孩子出现一点错误，就对他恶言相向的话，那么长期受到这种刺激的孩子，就很容易表现出情绪化的特点。

2、心智不成熟。

年龄因素则是导致孩子情绪化的客观原因，作为家长我们必须要明白，不可以成人化的视角去看待孩子的行为。孩子的天性就是感性的，幼稚的。他们自然会因为外界的一点小小刺激就大呼大叫。

3、自身性格。

每个孩子都有自身的性格特质，这些特质，在很大程度上受遗传因素的影响。不可否认的是有些孩子天生性格就比较外向，而外向型的性格，造就他们比较喜欢无所顾忌的表达自己的情绪，这种行为在外界看起来就是非常情绪化的。

18岁孩子情绪化严重的表现：

1、受到外界影响容易转移或受感染。

很多家长都遇到过孩子情绪阴晴不定的情况，一部分的原因来自于孩子情绪控制能力不足，还有一部分则是受到外界的影响。比如，你会发现当一个孩子哭的时候，周围其他孩子也容易受其影响。

2、容易上瘾。

因为情绪化小孩没有自控力，所以他们希望自己的需要被立刻满足，就容易上瘾。比如心情不好时，很多人都会控制不住的想去吃垃圾食品，即使自己刚刚吃过饭，根本不饿，而且非常清楚这些食物对身体的危害，但他们就是忍不住。

3、情绪容易外露。

孩子有情绪是很正常的一件事，容易情绪化是因为他们对情绪的认知还不足，因为年龄小，不知如何去疏导自己的情绪，因此导致情绪积压无处发泄，只能通过“外化”的形式表现出来。

情绪的控制能力对孩子的发展来说非常重要，具有较高的情绪调节能力的孩子，往往也拥有较好的抗挫折的能力，这对孩子的身心健康发展有重要的作用。要帮助孩子，做好情绪管理，做一个阳光健康、积极向上的孩子。

怎么样疏导孩子不良情绪？

1、建立孩子对父母的安全型依恋

对父母有安全型依恋的孩子，其情绪调节能力发展水平较高。这是因为孩子在父母的爱中汲取到了足够的勇气和安全感，面对负面情绪时，他就不会采用回避和拒绝的方式，而是会主动解决它。所以，爸爸妈妈们要多多增加亲子互动，并在互动中对孩子的情绪变化提供足够积极的回应。

2、帮助孩子学会转移注意力

就像我们前面说的，孩子的情绪来得快，去的也快。爸爸妈妈们可以帮助孩子转移注意力，让孩子投入到其他的活动中，帮助孩子从负面情绪中挣脱出来，进而调节孩子的情绪。比如说孩子生气的时候，妈妈们可以引导孩子做别的事情转移注意力，即使是一些简单的收纳，也可以让孩子在劳动中遗忘自己刚才为什么发脾气。

3、鼓励孩子更为积极地看待事情

如果孩子能够正确的认识和面对自己的处境，他们就会更加容易调控自己的情绪。就比如说孩子抢了别人的玩具，你训斥了孩子，孩子非常的生气。这时候，你可以引导孩子换位思考：“如果你的玩具被抢了，你是不是也很伤心呢？”

4、父母应以身作则，调节好自己的情绪

父母在生活、工作中遇到不顺心的事时，不应在家里大动干戈，如：摔盘子、砸凳子、或相互指责、怒骂、攻击对方；应正确表达自己的喜怒哀乐，但又不迁怒于他人。工作遇到挫折了，可以在家人面前诉说，让孩子在潜移默化中明白，每个人都有喜怒哀乐，都可以用恰当的方式表达并宣泄情绪。

5、对孩子们的期望和要求要合理

其实对于孩子来说让他学会自己去规划自己的目标才是最有效的，而不是让家长去帮孩子布置他要干什么，怎么做。家长不要急于求成，给孩子去布置许多不必要的任务，家长要学会等待，老话说的好：一口吃不成个胖子，想让孩子变优秀想法是好的，但不去考虑孩子本身愿不愿意，能不能做到还是在做无用功。

6、让孩子认同自己，有情绪空间

发脾气解决不了问题，要做平和的父母。教育的形式千万条，言传身教第一条。父母要学会管理自己的情绪，为孩子营造一个温馨、平安、安全的成长环境，并且多鼓励孩子，让孩子获得更多的自我认同感、安全感，使原本正常的情绪不因受到压抑而变质，成为负面情绪。

很多家长不知道为什么孩子情绪化这么严重，有时候什么事情都会到无法控制的地步。生活中很多孩子的问题都是夫妻关系的投射，并不是孩子真的有问题。很多看似有严重情绪和人格障碍的孩子，其实是来自没有爱，甚至全是冲突的家庭。父母可以看看自己和夫妻之间是不是也有问题。

孩子太情绪化怎么办？

1、改变不合理观念

有的家长过于心急，总想望子成龙、望女成凤的，所以对孩子要求很高，不能接受孩子犯错误。其实孩子的成长发展没有一帆风顺的，犯错误是很正常的，遇到困难也是很正常的，不要太过于求全责备了。

2、调整自己说话的声调

在教育孩子时，及时自己再生气、着急，也不要冲着孩子大呼小叫的，这样不仅容易吓到孩子，还可能让孩子不听话，更加的和你对着干了。父母们可以自己录音，听听自己声调是否高，自己反省自己。试着调整自己说话的声调，让它变得沉稳和友善。

3、调节自己的面部和体态表情

在孩子们面前，父母应该学会控制情绪，首先要调节控制好自己的面部和体态表情，不要皱着眉头、挽着胳膊等等，一幅盛气凌人的样子，会让孩子和你感觉生疏和陌生了。如果心情不好，我们可以对着镜子笑一笑，让自己有所改变，然后再去面对孩子。

4、学会疏解孩子的情绪

比如，孩子想要一个玩具你不给他买，你可以看着他的眼睛说一句：“这个玩具不给你买，你很愤怒、失望是吗？”孩子点点头，你会发现他的情绪马上下来了，这样说能和孩子有一种亲近的关系，他的情绪也就被疏解转化了。

5、建立激励机制

可以通过一些奖励培养孩子的情绪控制力，下次孩子在哭闹的时候，可以告诉他，如果他能够很好的控制住自己，就给他一些实物的奖励，例如带他吃一点好吃的，或者给他买一些玩具。这种说辞千万不能是一句空话，下次孩子在表现好的时候，一定要遵守诺言。

6、引导孩子拥有平静的心态

在改变了孩子面对事情的态度后，他们自然就会依据对于情境的态度，而拥有良好的情绪。 这样的引导方式并不能完全让孩子没有任何的负面情绪。我们还要引导孩子积极的运用自己的理性思维来控制自己的情绪。

初中厌学分前期和后期。前期一上到初一就开始厌学情绪，是因为初中和小学教学内容，知识量的扩容，学习的节奏，自我学习的能力、自我处理同学关系的能力，学习习惯等需要适应初中生的心理状态。

初中孩子厌学情绪严重怎么疏导？

1、了解孩子厌学的具体原因

孩子厌学后，首先不能再加压布置学习任务，要找到厌学的症结，是所学知识太难，还是所学知识太多，学习任务压的太多，还是有外界其他利诱吸引。搞清楚厌学的原因后，因势利导，转移注意力，参加一些社会实践活动，放松放松心情，提高学习重要性认识，循循善诱再引导进入学习状态。

2、引导孩子主动体会学习的快乐

只有孩子体会到学习的快乐，才有可能养成爱学习的好习惯。可以这样问：“感觉怎么样，背完这首诗是不是很快乐。”这样主动引导孩子，让孩子主动地感受到学习的快乐。学会了一首诗，让他体会到那种成就感，价值感。

3、不要打骂孩子

很多家长在解决孩子问题的时候，都比较常用暴力的教育方式去解决孩子的问题，比如说打骂孩子，或者是以家长的身份，压制孩子，家长这样做，虽然能够暂时的解决孩子的问题，但是根本问题没有解决，还会在孩子的内心中种下一颗反抗的种子，一旦爆发出来，轻则导致孩子直接进入叛逆状态，重则导致家庭关系破裂，跟孩子的关系也会跌入低谷，无法挽回，所以，家长们在教育孩子的时候，一定不能打骂孩子。

4、多引导，少唠叨

有的家长在孩子出现厌学情况的时候，会无休止的唠叨孩子，可能刚开始孩子还会听进去，听家长的话，但是随着家长越来越多的唠叨，孩子就会感觉到不耐烦，从而选择逃避父母，或者反抗父母，这一现象被称为超限效应，这个时候，作为家长的我们，要做的就是多去引导孩子，正确的帮助孩子解决厌学的问题。

初中孩子厌学情绪严重的原因：

1、有孩子不想去上学可能是因为对社交这件事情产生焦虑。孩子害怕也担心如何与同学相处，不想参与小组活动和小组讨论等等社交活动。孩子担心自己的学业成绩，担心别人对自己产生评价，担心在课堂上会点名等等一切需要在集体面前展示自我的场景。

2、没有从学习中体会到成就感，如果一个孩子厌学，很大概率是因为他无法从学习上体会到成绩感，相反，学习给了他挫败感：成绩不好被家长批评、如何努力都学不会等。

3、当孩子学习成绩不好或下降时，很多父母都会下意识批评、唠叨孩子：为什么就你学习不好？你看看某某家的孩子？好好学习我说了多少遍了？一次两次还行，次数多了，孩子就产生了逆反心理：你非要我好好学，那我偏不学。

我们需要给孩子一个正确的引导，让他们去改变这种情绪化严重的这样的一种状态。只有我们给他们一种这样的引导，他们才能够从这种误区当中走出来。

孩子容易情绪化怎么办？

1、端正态度

很多孩子情绪化，家长都采取顺着孩子意愿的方式缓解，这却是以毒攻毒的做法。孩子情绪化有很大一部分原因是因为家长的骄纵和宠爱，所以孩子在无所畏惧的情绪化，因此在面对孩子情绪化的时候，家长首先要端正态度，不能在孩子情绪化的时候继续纵容孩子，要保持客观中立的心态。

2、用语言帮助孩子宣泄情绪

语言表达也是一种非常重要的情绪宣泄途径，所以当一个人很愤怒的时候会骂人，我们要做的是让孩子把不开心的事说出来，引导孩子表达情绪，说出来可能就会好很多。关键是在这个过程中也教会了孩子，当有了情绪的时候他是可以选择说出来的，这也是处理情绪的一个小技巧。

3、要理解和疏导

有些孩子，在成长的过程中，喜欢以自我为中心。所以当某件事情必须牺牲他的利益，他就开始不乐意了。对此，家长一定要和孩子好好沟通，了解孩子的心理变化，对孩子进行适当的引导，让孩子认识到自己的情绪需要调整。当然，孩子的性格很多时候也是受父母影响的，所以在这方面也要准好表率！

4、引导孩子拥有平静的心态

在改变了孩子面对事情的态度后，他们自然就会依据对于情境的态度，而拥有良好的情绪。当然，这样的引导方式并不能完全让孩子没有任何的负面情绪。毕竟不论一个人再坚强，我们也会有难过的时候。所以除了这些方式之外，我们还要引导孩子积极的运用自己的理性思维来控制自己的情绪。

孩子容易情绪化的原因：

1、自身性格

每个孩子都有自身的性格特质，这些特质，在很大程度上受遗传因素的影响。不可否认的是有些孩子天生性格就比较外向，而外向型的性格，造就他们比较喜欢无所顾忌的表达自己的情绪，这种行为在外界看起来就是非常情绪化的。

2、心智不成熟

年龄因素则是导致孩子情绪化的客观原因，作为家长我们必须要明白，不可以成人化的视角去看待孩子的行为。孩子的天性就是感性的，幼稚的。他们自然会因为外界的一点小小刺激就大呼大叫。

3、父母的情绪影响

当然孩子的情绪化也来自于父母情绪的影响，很多时候如果我们做父母的没有办法心平气和的与孩子进行沟通，孩子出现一点错误，就对他恶言相向的话，那么长期受到这种刺激的孩子，就很容易表现出情绪化的特点。

当孩子发脾气有情绪时，父母要引导孩子，告诉他如何处理负面情绪，避免孩子因为不良情绪而伤害到自己或者他人。给孩子一个比较宽松的环境表达自己，不强迫他，倾听他情绪背后的诉求。

怎么教孩子疏导自己的负面情绪？

1、帮助孩子表达情绪

也就是给情绪贴标签，平时我们反对给孩子贴标签，但给情绪贴标签还是必要的。可以通过寻找合适的语言来教会孩子表达正在经历的感受，让孩子建立属于自己的情绪语言词汇库。通过让孩子学会解读自己的情绪，他对情绪的感受也就更深刻了，能够起到更好的安抚作用。

2、划定界限，解决问题

划定界限的依据是孩子的行为，我们对孩子的所有情绪都是接纳的，但这不代表孩子的所有行为都是可以接纳的。我们要告诉孩子，他有负面情绪这没问题，出问题的是他的错误行为，而这个错误行为是必须要改正的。

当然，这不是说，导致孩子所有负面情绪的行为都是错误的行为，我们要学会区分，其实很多时候是我们大人的行为存在问题，导致孩子做出了错误的行为。

3、让孩子的情绪和感觉描述出来

有的孩子不知道如何描述自己的情绪，这就需要我们用心察觉孩子的情绪，把孩子的情绪和感觉描述出来。描述最好用问句，这会打开沟通的大门，孩子会告诉我们这个“画像”是否正确。如果不准确，孩子会直接告诉我们，或者有所反应。我们可以再次提问，直到孩子觉得我们的“画像”符合他的感觉。

4、不要逼迫孩子

孩子有郁闷、焦躁、纠结等负面情绪，不愿意向父母说，甚至父母主动问询，孩子也故意回避。那说明父母之前的教养方式深深地伤害了孩子脆弱又自尊的心。这时，父母不能一味地逼迫孩子说，甚至如果孩子不说，自己就气急败坏或怨气满腹！因为这样的强迫，会让孩子更加无助，进而导致孩子情绪更加崩溃。

孩子常见的负面情绪：

1、忧郁

由于种种原因，孩子可能会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡言的现象。如果长时期地处于这种状态，就应当予以充分重视。

2、陕隘

孩子可能在和别人的竞争中一时落于下风，会产生斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人的情绪。对事情耿耿于怀，爱钻牛角尖。

3、嫉妒

有些孩子出于自身利益和面子心里，当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。

4、惊恐

很多孩子对环境和事物有恐怖感，如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻者心跳厉害、手发抖，重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。