12岁女孩子叛逆期怎么管教最合适
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家庭教育中,孩子的叛逆期一直是一个让众多父母感到头疼不已的问题。在这个阶段,孩子们开始追求独立,对父母的管教和指导产生抵触情绪。叛逆期是孩子成长的必经之路,父母需要耐心等待小树苗慢慢成长,而不能急于求成。
12岁女孩子叛逆期怎么管教最合适
1. 理解和尊重孩子的感受
孩子在成长过程中可能会遇到各种挑战和困难,他们需要表达自己的想法和情感。作为家长,应该倾听他们的声音,理解他们的需求和困惑;同时也要尊重孩子的个性和选择权。
2. 提供支持和引导
当孩子表现出叛逆行为时,家长可以给予他们适当的指导和支持来帮助他们解决问题。这可能包括提供建议、鼓励他们尝试新的方法或寻求专业帮助等。
3. 建立良好的沟通渠道
与孩子保持开放的沟通是非常重要的教育方式之一。通过对话和交流,了解孩子的内心世界,并及时纠正错误的行为。
4. 教育孩子责任感和责任意识
叛逆的孩子往往缺乏对家庭和社会的责任感和责任意识。因此,家长可以通过日常生活中的小事来培养孩子的责任感,如家务劳动、照顾宠物等。这样可以帮助孩子们更好地融入社会,并为他们未来的发展打下坚实的基础。
5. 注意和孩子的沟通语言
父母应该避免使用指责和攻击性的语言。这种语言会让孩子感到被否定和排斥,从而产生更强烈的抵触情绪。相反,父母可以使用鼓励和肯定的语言来增强孩子的自信心和自尊心。例如,父母可以说:“你做得很好!”或者“我很欣赏你的勇气!”这样的语言可以让孩子感到被认可和支持。这些如同温暖的阳光和雨露,滋养着小树苗茁壮成长。
6. 寻求专业帮助
如果家长发现自己的努力似乎没有效果,或者孩子的叛逆行为影响到了他们的日常生活和心理健康,那么寻求专业帮助是明智的选择。心理咨询师或家庭治疗师可以提供专业的指导和支持,帮助家庭找到更有效的解决方案。
12岁女孩子叛逆期的特点
1、情绪波动
青春期的女孩常常经历情绪的巨大波动,这可能导致情感变化快速而剧烈。她们可能一会儿兴奋,一会儿沮丧,这种情绪波动可能令家长不知所措。要应对这一问题,父母可以采取一种耐心和理解的态度。倾听孩子的感受,提供支持和安慰,让她们知道自己可以随时与你们分享内心的感受。
2、社交圈子的变化
12岁是孩子们开始在社交圈中寻找认同感的时候。您可能会观察到女儿的朋友圈子发生变化,她可能更倾向于和同龄人相处,而不是家庭成员。这是一个正常的发展阶段,但家长仍然需要保持对女儿社交生活的关注,确保她建立健康的人际关系。
3、学业压力增加
随着升入初中,女孩的学业压力可能会显着增加。她们可能会感到挑战更大的学科和更多的学业压力,这可能导致焦虑和挫折感。在这个阶段,家长需要成为女儿的支持者,鼓励她面对挑战,同时提供适当的帮助和指导。
4、自我身份探索
青春期是自我身份探索的时期,女孩可能会开始独立思考,质疑自己的信仰、价值观和兴趣。这种探索过程可能会令父母感到不安,但也是成长的一部分。父母应该尊重女孩的思考和决策,鼓励她们思考自己的价值观,并提供支持和指导。
12岁女孩子叛逆期什么时候过去
首先,需要明确的是,女孩叛逆期的时长因人而异。一般来说,女孩的叛逆期开始于青春期的到来,大约在11岁至14岁之间。然而,叛逆期的结束时间并不是固定的,可能会延续到18岁甚至更久。这是因为每个女孩在身心发展、家庭环境和社会压力等方面都有所不同,导致叛逆期的持续时间也不同。因此,作为家长,我们应该理解每个女孩的独特性,不用过于焦虑叛逆期的结束时间。
2024-01-13 查看全文 -
孩子一般在初中的时候就会进入青春期,这期间很多孩子会叛逆,严重的会有打同学、打老师的情况出现,这一类学生学习成绩还是非常好的。当父母发现孩子问题的时候,一定要及时纠正。与孩子真诚沟通,多了解孩子,站在孩子的角度去考虑问题,给孩子多一份爱,就能完美的让孩子度过叛逆期。
12岁孩子叛逆期怎么管教最合适女孩?
1、学会包容
父母的包容可以缓解孩子更多的坏情绪,叛逆期的孩子不会控制情绪,所以孩子需要父母的包容和教导。当孩子出现不听话或者叛逆的行为时,父母要理解这个年龄阶段的孩子的特点,包容孩子的失控,并且通过沟通,引导孩子在面对困难和挫折时正确的处理方式。
2、树立榜样
孩子是父母的镜子,孩子的行为也是父母日常生活的影子。当孩子叛逆,甚至乱发脾气时,父母应该反思是不是自己的管教方式出了问题,或者是不是平时自己的言行举止给孩子做出了不好的榜样。父母要以身作则,学会在孩子面前正确处理情绪和问题,引导孩子学会理性思考和处理问题。
3、学会放手
一让孩子自己行动就生出各种担心,这是当代父母的现状。家长对孩子的不放心导致的严格管理,要求,是孩子想要反抗的重要原因。家长学会放手,给孩子实现自我的机会,这很关键,可以抚平许多矛盾。孩子处于叛逆期找到正确的管教方式,可以事半功倍,与其“硬碰硬”,不如学会放手
4、与孩子保持有效地沟通
常常听见父母抱怨与孩子对话时好像鸡同鸭讲,双方用不同的语言,不通就是不通。不管家长如何努力尝试,总是各说各话,有“沟”没有“通”。家长对孩子有抱怨,而孩子对家长也有抱怨,如何才能使亲子之间产生有意义的对话才是最主要的重点。
5、学会聆听
孩子青春期的时候,千万不要给孩子唠叨一些道理,与孩子最有效的沟通不是说教而是聆听。即使孩子的想法很不成熟,父母也要学会倾听。当孩子知道自己不成熟的想法被别人尊重的时候,会更愿意去与父母敞开心扉。
6、相信孩子
如果父母不相信自己的孩子,孩子是会有感觉的,这时孩子心里会想,“我的父母不理解我,也不会信任我,所以有些话还不如不说”。父母的不信任还会让孩子产生心理上的变化,严重时孩子还可能会叛逆,所以多给孩子一些信任吧,父母越信任,孩子的内心就会越有力量。
2024-04-21 查看全文 -
孩子叛逆令很多父母头疼,身为父母,最怕的就是孩子与自己疏离,也怕孩子不学好。特别是女孩的家长,就更是担心了。但是,对付叛逆的孩子,不是没有办法的,只要方法得当,孩子自然会乖巧懂事。
12岁女孩叛逆期怎么管教最合适?
1、耐心倾听
有些家长总喜欢在孩子面前保持威严,习惯用以上对下的态度来对待孩子。对此特别建议,希望家长真正放下身段,从内心尊重孩子,不要再用命令的口气跟孩子说话,将孩子当做成人一样给予尊重。不要总是对孩子说“不”,而是要给孩子选择题,让孩子自己做决定。
2、跟孩子讲道理
除了平时的告诫之外,家长也要在实际的情境中教导孩子一定的道理。让孩子有同理心,让孩子从其他人的角度去体会一下,真正明白自己的行为会如何影响他人。至于解说道理的方式,则可依孩子的年龄来选择讲解的深度,特别小的孩子可以用讲故事的方式来进行。
3、要信任自己的孩子
当孩子信任我们时,就会相信我们说的每一句话,自然而然就不会叛逆了。不过我们需要彼此信任。家长们要相信自己的孩子很优秀,当她们犯错误时不要一味的指责,而要耐心的教她们做事的方式方法。这样给孩子更多的关爱与信心,她们才会变得更好。
4、疏通叛逆期的孩子
对待孩子的叛逆,不要一味的去堵,要一边堵,另一边疏通。如果父母一味的去打压孩子的一切活动,那孩子很容易产生逆反心理,孩子只会一味的去反抗,这样的话对亲子之间的感情会很不利。正确的做法是,你不光要告诉她这样做不对,你还要告诉她哪样做更好,在双方都满意的基础上,提出合理的解决办法。
5、给孩子更多的选择
叛逆期的女孩叛逆行为更多的是父母对孩子的行为,让孩子觉得难以接受,孩子觉得父母的不对,而父母考虑的和孩子考虑的方向不是在同一个方向,造成父母和孩子出现了分歧,当有关于孩子的事情的时候,父母们要多给孩子自己选择的机会,利弊家长可以给孩子分析,让孩子认同,这样孩子就不会出现激烈的反抗行为。
6、试着放下自己的架子
面对女孩迫切渴望独立的愿望,很多父母会表现出不屑的态度,甚至依仗长辈的权威去压制孩子,其实这种做法是不对的。女孩有独立愿望,说明她非常渴望长大,所以我们父母要站在女孩的背后给她正确的引导和支持,而不是拿家长的架子来压制她。
2024-03-28 查看全文 -
12岁的孩子正处于青春期,青春期的男孩叛逆起来要比女孩更加难管教。青春期的男孩性格和自尊心都很强,如果家长用硬性的方式教育孩子,只会导致矛盾的激化,想要帮助孩子顺利的渡过叛逆期,家长要学会转变教育方式。
12岁孩子叛逆期怎么管教最合适男孩?
1、坚决反对非打即骂这种做法。
孩子叛逆,父母气急败坏之下就打骂孩子,这可能不仅起不到好的效果,反而增添了彼此的隔阂,两败俱伤。任何一种美好的关系都建立在尊重的基础上,父母要做到尊重孩子,不要以父母高高在上的姿态去命令和打压孩子,多和孩子沟通,多鼓励孩子,遇事和孩子商量一下,征求一下孩子的意见,这些细微的小事都可以拉进你和孩子的距离。
2、接纳孩子。
12岁的孩子觉得自己长大了,什么都懂,甚至比爸爸妈妈懂得还多。这个特点最主要的表现就是什么事情都想做主,爸爸妈妈必须听他的。因此,家长可以采取多和孩子沟通交流,了解孩子内心的想法,并赞扬孩子的独立性,接纳孩子,赞扬孩子,从而认同孩子的行为和想法。不要总认为孩子不对,也不要总逼迫让孩子听你的。这样孩子会认为爸爸妈妈尊重自己,孩子也就会把内心的真实想法告诉父母。坚持下去,孩子叛逆程度会慢慢得到改善。
3、学会闭嘴。
如果孩子学习不在状态,或者学习退步厉害,甚至染上网瘾等不好习惯。这些都是青春期孩子常有的逆反表现。这个时候,家长可以采取用简短、但又提出明确要求的话语提醒孩子注意这些问题,多余的唠叨话不要讲,学会闭嘴,让孩子自己思考。然后你会发现,孩子会慢慢调整好状态,知道自己应该做什么,不应该做什么。家长应该给孩子一定时间,克服焦虑,相信孩子会慢慢渡过青春期的。
4、减少孩子的压力。
这个阶段孩子的学业固然重要,但切勿和孩子交流时万事都把学习不理想挂在嘴边,无形中增加了孩子的心理压力,也切勿把自家的孩子和别人家孩子做对比,在孩子面前说别人家孩子多么优秀……每个孩子都是独一无二的,这样的对比,对孩子的自信心打击是很大的,所以在与孩子交流时要最大程度的鼓励他们,维护他们自尊心和培养他们的自信心。
5、多鼓励关心孩子。
孩子出现叛逆现象,一般都是前期教育出现问题的后遗症。比如以前家长没有重视孩子的教育问题,放的较松。等孩子出现逆反心理,家长才意识到教育出现了问题。那么,怎么办呢?还来得及,家长一定要多鼓励孩子,多关心孩子,让孩子感受家庭的温暖,感受到爸爸妈妈对(她)的爱。慢慢的,孩子就会接受爸爸妈妈的建议,投入到正常的学习中。
6、家长应给予儿子适度的“放”。
如果儿子总和你对立,不要与他硬碰硬,他喜欢自己来、喜欢按照自己的方式办事,没有什么不对,家长通常认为他这样是错的,其实,这样容易抹杀儿子的探索意识。如果是危险的事情该制止就制止,没有什么可商量;可左可右的事情就让儿子在爸妈的引导下去尝试。可以让儿子单独去短途旅行,既让儿子得到了体验,又让他感受到爸妈对他的信任。
12岁孩子叛逆期的表现有哪些?
一、想要什么就要什么,不能满足就哭闹发脾气。
二、脾气暴躁,懒惰,自私,没事大吼大叫。
三、以自我为中心,占有欲太强,不愿意分享。
四、特别对父母不耐烦,习惯顶嘴。
五、非常讨厌父母说话,总觉得父母特别唠叨。
六、佩服与老师对着干的同学。
七、厌学逃课,沉迷网络游戏。
八、喜欢冒险,认为冒险是一种极大的快乐。
12岁叛逆期男孩沟通方法:
1、学会倾听:在和孩子沟通的过程当中,家长应学会倾听,让孩子把不良的想法、不良的情绪以及受到的委屈表达出来。在孩子表达的时候给予一定的理解,再给予一定的引导和帮助。不要着急作出指示或自己认为对孩子有益的帮助,耐心地倾听,让孩子自由表达出他的情绪,让他感觉到你非常理解和赞同他;
2、尊重孩子、不做道德评价:当孩子出现叛逆心理时,家长不要太过于严厉。一旦孩子出现叛逆的情况,不要给孩子扣上不听话的帽子,在和孩子沟通交流的过程当中,也要避免用这种不听话的话语来说教孩子。有利于减少孩子的逆反心理,达到有效沟通;
3、沟通时保持冷静:在和孩子沟通的过程当中一定要保持冷静,避免采取以硬制硬的方式来与孩子沟通,更不要脾气一急就打骂孩子。另外,家长应在孩子冷静时和孩子进行沟通,效果会更好;
4、交换角色:父母在和孩子沟通的过程当中应该理解孩子的叛逆心理,避免占据主要的地位,应和孩子转换角色,听一听孩子内心的想法,包括孩子对大人教育的看法。从沟通当中了解自己可能存在的不足之处,并找出有效的解决方法;
5、找孩子信服的人来开导:不管是女孩还是男孩,都会有自己乐于倾诉的对象。当孩子处在叛逆期,不能很好地与父母沟通时,家长可以找孩子信任的人和他进行沟通,避免强迫孩子与家长沟通。
2024-02-26 查看全文 -
12岁的的孩子正值青春年华,同时这也是让父母管教起来非常头痛的一个阶段,因为12岁的孩子正处于严重的叛逆期间,所以在教育方式上,也需要采取科学的方法。
12岁孩子叛逆期怎么管教合适?
1、保持自己的头脑冷静。
孩子叛逆,父母一般会不满,一般会用自己的权力来压制孩子。其实,此时的父母,应该提醒自己,保持冷静,等孩子冷静下来再去进行沟通。孩子叛逆时,言语和行为会犹如暴风雨,不懂得控制自己,但父母是成年人,应该懂得何时该保持冷静。
2、隐藏教育目的千万别翻旧账。
面对孩子的种种叛逆行为,家长切忌直接说“不”。比如孩子说要买高档衣服,如果你说“不行,没门”,只能引发孩子的反抗心理,觉得父母无法沟通,不理解自己。而应开启沟通的大门,好好与孩子交流。要允许孩子犯错误,教育孩子不情绪化、不翻旧账、不侮辱人格尊严,以提问的方式疏导孩子,而非威严地提出要求。
3、信任孩子。
因为他们具有非常强烈的独立意识,我们要给予他们相应的信任。孩子们常常说,我爸爸、妈妈不信任我、不理解我。这种情况下,我们要给予他一定的权利、信任,一些事情可以让他独立去做,接纳他们做得不那么好的一面。因为他们处于半成人期、儿童化的状态,所以,信任是非常重要的。
4、切勿过分保护孩子。
鼓励孩子大胆去尝试自己想做的事,培养自立能力和敢于发表自己的见解,告诉他思考问题要多从正面去想不要总有怨言。父母也可以多给孩子一些自由的空间。
5、关注她们的兴趣和需求。
12岁的孩子正处于探索自我和兴趣的阶段,我们可以关注他们的兴趣和需求。鼓励他们追求自己的梦想和热爱,并提供支持和协助。帮助他们发现自己的才能和激情,可以激发他们的积极性和动力,减少叛逆行为的出现。
6、树立榜样。
父母的行为对孩子的行为产生深远的影响。因此,父母应该在家庭中树立榜样,表现出积极的行为和价值观。通过自己的行为示范,父母可以帮助孩子建立良好的价值观和行为习惯。
12岁孩子叛逆期的表现有哪些?
1、反抗权威。
孩子在叛逆期会开始对父母的权威产生质疑,他们可能会对父母的规则和要求产生反抗,甚至可能会公然挑战父母的权威。
2、情绪波动。
在叛逆期,孩子的情绪常常起伏不定。他们可能会突然变得易怒、情绪低落或沮丧。这是因为他们正经历身体和心理上的变化,对自己的身份和角色产生困惑和不安。
3、对父母的态度改变。
青少年可能会对父母产生敌意,不愿意与父母交流,甚至与父母发生冲突。
4、追求独特性。
在叛逆期,孩子渴望展示自己的独特性和个性。他们可能会表现出与众不同的打扮、言行举止或兴趣爱好。他们试图通过展示自己的独特性来获得认可和接受。
能打动12岁叛逆期孩子的话语:
1、你正站在人生节点上:回首,是悄然溜走的童年时光,向前,青春的帷幕徐徐向你开启。
2、有些话,我们不跟你说,没有人会跟你说。
3、彼此约定:我们好好工作,你好好读书,谁也不让谁操心。
4、你应该明白,作业多、书包重、没日没夜去学习,不是大人无情,而是现实残酷!
5、人可以没有伟大理想,但不能失去目标。
6、在家里,独生子女个个都是小皇帝,但在学校,皇帝太多,没人会把你当回事!
7、除非你的成绩更优秀、你的才艺更出众、你的表现更出色,老师还当你是块宝。
8、在学校,学习是主要的,但不是唯一的。学习好却体质差,这与“读书读书、越读越猪”没两样。
9、一个人的未来,由知识、能力、态度决定。
10、在学校,老师没有义务对你好,除非你首先尊重老师,同学没有义务关心你,除非你首先关心同学。
2024-01-22 查看全文 -
对于叛逆期的孩子,家长不要想着怎么样去管教孩子, 而是要想办法如何走进孩子的内心,和孩子交朋友,和孩子进行良好的沟通和交流。只有走入孩子的内心,发现问题的所在,才能对症下药,解决孩子心理的顽疾。
12岁孩子叛逆期怎么管教最合适?
1、尊重孩子,对个性兴趣表示宽容与接纳。12岁的儿童,应该会有自己一些初步的生活习惯与偏好,如果是正常喜好,要予以尊重与理解。比如孩子喜欢变形金刚,喜欢漫画书,我们不要强加职责,或觉得影响学业,要保护她的兴趣。无论在决定什么事情以前,都要征求孩子的意见, 和孩子进行沟通交流,家人共同商量,最后拿出意见,共同实施。
2、对孩子表示信任。少给孩子一些呵斥,多给孩子一些空间,允许孩子自己支配,鼓励孩子参与社会交往。
3、用孩子感兴趣的话题改善亲子关系。尝试去了解孩子的兴趣与偏好,也成为该内容的初学者,通过与孩子交流、询问、探讨,让孩子感受到你对她的理解,你跟上了时代的节奏,你们更容易成为好朋友。
4、通过协商的方式解决问题。协商、协议、协调,所谓三协教育。在12岁这个年龄,尊重孩子,和她以平等协商的方式去解决问题,制定作息制度,效果最好。
5、制定家庭奖惩制度和赏识教育。每次孩子情绪不稳定的时候,父母做一个小小的提醒和登记,每周做一次统计,告诉孩子本周情绪不好的几个阶段, 告诉孩子下周一定会更少的,不断的克制自己,提高自己。
6、寻求帮助。当自己教育方式没有效果的时候,及时向有经验的心理咨询专家求助个性化的教育方案,这样可以让自己的教育少走弯路,让孩子早日回到学习的正轨!
12岁孩子叛逆期的表现有哪些?
1、反感家庭规则
在叛逆期,孩子往往对家庭规则产生不满和反感。他们可能开始质疑为什么需要遵守某些规定,甚至试图逃避责任。这是他们追求独立性和自主权的表现。
2、与父母关系紧张
12岁的孩子通常会经历与父母关系的紧张。他们可能会更多地寻求独立性,减少与父母的亲密接触。这是为了建立自己的身份。
3、更多的朋友和社交活动
在叛逆期,孩子通常会渴望与同龄人建立更多的友谊关系,并积极参与社交活动。他们可能更愿意外出与朋友相聚,而不是留在家里。
4、更多的隐私需求
12岁的孩子可能会表现出对隐私的更大需求。他们会更加强调个人空间和独处时间,这是为了建立自己的隐私边界。
12岁孩子叛逆期的原因有哪些?
1、家长不相信孩子的能力
孩子的生长是循序渐进的,不管是心智还是身体,孩子在阅历一些工作的时分总会面临困难,而爸爸妈妈担心他们无法完成任务,总是在一旁叮咛。这种叮咛看起来是好心,可是让孩子觉得是不信赖自己的感觉,总觉得爸爸妈妈不相信自己的能力,所以就开始和爸爸妈妈对着干。
2、家长的忽视让孩子绝望
一些家长并不喜爱自己现在的生活状态,再加上孩子平常给他们制造更多的费事,让家长那个并不喜欢和孩子进行过多的交流。在这种环境下生长的孩子,往往会由于家长的萧瑟而灰心丧气。每个孩子都不是一出生就叛逆的,孩子叛逆的问题有很大一部分都出在家长的教育问题上。
3、人际关系的影响
孩子的叛逆期主要是由于父母或其他成年人的影响造成的。孩子缺乏正确的价值观。
2024-01-05 查看全文 -
随着孩子的成长,他们会逐渐形成自己的思想和观念,这个过程中可能会出现一些叛逆的行为,比如不听家长的话、爱跟家长唱反调、逃学,很多家长经常被这个时期的孩子气的头疼,其实,只要家长掌握正确的方法,孩子叛逆的问题是很好解决的。
16岁女孩子叛逆期怎么管教最合适?
1、保持冷静和理解。
面对孩子的叛逆行为时,保持冷静和理解非常重要。避免情绪化和过度反应,而是以冷静的态度和开放的心态与孩子交流。试着理解他们的内心挣扎和困惑,并尽量从他们的角度去看问题。
2、鼓励积极的沟通。
与孩子建立积极的沟通渠道是非常重要的。给予他们表达自己的感受和想法的机会,用尊重和耐心的态度倾听他们的问题和烦恼。积极的沟通可以帮助家长和孩子更好地理解彼此,并找到解决问题的有效方法。
3、多参与孩子的活动。
多陪孩子参加他们感兴趣的活动,比如打球、游泳、爬山等。鼓励孩子多参加课外活动,在活动中展现自我价值,用朋友的态度与他们交流感受,潜移默化地引导孩子。
4、培养孩子某个特长。
让孩子有机会在更多人面前展示自己,当孩子受到更多人关注和肯定时,就会越来越自信,心智发展也会更成熟,从而减少叛逆行为。
5、做个好教练。
想让孩子听,那家长必须做的对,否则只当双标家长,谁还会听。所以,把身份调整一下,优秀的教练可以要严格而且还要能有效指导和陪伴,做好这点就能够促进亲子关系。当父母与孩子之间有很好的亲子关系时,家长说的话,孩子是乐意接受的。
6、自由。
孩子有什么爱好和理想,在条件允许的情况下,让孩子自由发挥,父母不要做过多干预。
16岁女孩子叛逆期会有哪些表现?
1、跟风染各种奇奇怪怪的头发颜色。
会叛逆的女生都是性格对比独立,平时不喜欢家人对她指手画脚的,所以她们的喜好也是很迷的,喜欢挑战,喜欢做刺激的事,所以染各种颜色的头发在她们看来就是一种很有挑战、很刺激的行为,她们怎么可能错过呢!
2、不爱读书,喜欢做自己想做的事。
这个时期的孩子,好奇心过于的强大,女孩子叛逆在这段时期的表现为不爱读书,喜欢看小说或是沉迷于电视剧等等。其主要表现都是不爱学习,不喜欢读书,这使得家长很头疼,孩子不爱读书,就爱干其他不正经的事情。
3、对异性的盲目信任及亲近感增强。
比如喜欢接近异性,想了解性知识,喜欢在异性面前表现自己,甚至出现朦胧的爱情念头等。但由于学校、家长和社会舆论的约束、限制,使他们在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。
2024-05-24 查看全文
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