12岁孩子手机瘾特别大怎么办

12岁的孩子正处于青春期，手机成瘾在青春期的孩子中非常普遍，但大部分家长看到孩子沉迷手机都很无奈。父母怎么引导都效果甚微，处于青春叛逆期的孩子，依旧左耳进右耳出，依旧照常玩手机，很多家长为此感到忧心又不知道如何去解决。

12岁孩子手机瘾特别大怎么办？

一、不要暴力禁止。

孩子手机上瘾，想要孩子走出来并非暴打一顿就会有效，而是需要一个长期的过程，慢慢改掉这个不良行为。所以家长不要一下子让孩子完全不玩游戏，否则很容易引起孩子更强烈的反抗，甚至离家出走。

二、设置上网时间。

虽然不禁止孩子玩手机，但是可以跟孩子协商制定一个玩游戏时间。比如每天什么时候可以玩，玩多久。一般以不超过半个小时为宜。尤其是在晚上的时候，游戏时间不宜过长。

三、以身作则，创造温暖的家庭氛围。

家长们自己要做好榜样，不要一到家里就低着头玩游戏，这样孩子也会跟着一起玩。同时家长之间要达成教育共识，不要在家里发生激烈的冲突，使孩子没有安全感。

四、转移注意力。

平时要丰富业余生活，减少孩子玩游戏的时间。比如可以带孩子外出旅游、和朋友打球、逛街、参加一些户外活动等，从而转移孩子对游戏的关注。

12岁孩子手机瘾特别大的原因有哪些？

一、家长没有正确的看待孩子接触手机网络的情况，谈手机色变，没有给孩子做成良好的沟通与引导，处在青春期的孩子好奇心与逆反性格比较严重，若家长强制压制孩子接触手机，这些因素会驱使孩子去沉迷手机。

二、国内外游戏商家在经济利益的驱动下，不断推出更多、更吸引人的游戏，孩子往往这种游戏玩腻了马上投入到下一种游戏，或者几种游戏轮流玩。

三、如果孩子经常使用消极应对方式处理各种问题，那么他们会更容易出现手机成瘾的行为。毕竟在网络中逃避，比现实中苦撑，爽多了。

四、孩子的朋友少，感觉到孤独，在某音或某度上打发时间，对虚拟世界很憧憬。

五、父母只盯成绩，给了孩子更大的学习压力，孩子内心压抑、愤懑，一般都找到手机做释放出口，手机成了他的朋友，成了他可以对话的人。

12岁，生理变化呈现急骤发展的趋势，这个时期的孩子，已经有了自己独立思考和判断事物的能力，此时的孩子在人生观和价值观上也有了初步的形成，孩子眼中的世界和家人有着很大的区别。

12岁的孩子特别敏感怎么办？

1、相信孩子

面对叛逆期的孩子，一定要相信孩子，把孩子当成朋友来相处，遇到事情时，需要冷静处理，避免情绪激动，可以等孩子心平气和之后再想办法沟通，这样才能更好地解决问题。要多一些尊重，耐心倾听孩子的想法，少提建议、少批评、多理解，让孩子去做自己想做的事情，慢慢的孩子对你也会产生信任，有什么心里话，什么事情也愿意和你分享，慢慢地拉近了你们之间的距离。

2、要呵护孩子的自尊心

家长应通过多沟通了解孩子的心理，改变居高临下的教育方式，用平等、友善的态度与孩子交流思想，在语言上要将命令式的口吻改为商量式的口吻，多给孩子些建议，而不是命令孩子做什么，要估计孩子的心理，不要总是逼迫孩子做自己不接受的事情，这样才能呵护孩子的自尊心，更有利于自然地培养孩子的思维能力和判断能力。

3、家长不要过分指责

家长要引导孩子敢于面对挫折和缺点，在孩子成长的过程中，不要直接指出他的缺点来，要放大他的优点；实际上，优点和缺点都不是孩子自己的，都是我们家长加给他的品质，作为孩子来讲，可以选择优点，也可以选择缺点，家长要把孩子放到一个选择者的位置，引导孩子选择好的品质。

孩子为什么会变得敏感？

1、每个家长都是很爱自己的孩子的，有些孩子无论是从小还是到大都受到家长的特别关心和照顾，因为家长都特别的担心孩子成长过程中会受到伤害，但是如果说家长过度的保护反而会给孩子造成非常严重的伤害，所以说就会导致孩子的性格变的太敏感。

2、家长是孩子的一面镜子，所以说家长的性格如何是会影响到孩子的性格的，如果家长的性格属于比较敏感的，那么孩子的性格也可能会变的很敏感。

3、如果说在教育的过程中家长对于孩子的教育出现一些念头，那么对于孩子的性格也是有很大的一个影响的。家长应该对孩子进行正确的引导和教育，不要对孩子过分的溺爱，也不会对自己的孩子过分的苛责，有时候极端的一些教育方式会导致孩子性格变的异常的敏感。

小孩子因为年龄小，心理发育还不完全，所以还不具有明辨是非的能力，无法拒绝手机带来的诱惑，孩子的教育需要父母的热心、细心与耐心，但是教无定法，帮助孩子脱离手机诱惑的方法有多种多样，每个父母对孩子的教导都有自己独到的方法与见解。

12岁孩子老玩手机怎么办？

1、不要错误奖励

把玩手机作为诱饵，来换取孩子写完作业。这跟糖果奖励一样，会增加手机对孩子吸引力。最终学习没学好，对手机的依赖反而增加了。

2、和孩子一起建立玩手机的规则

首先让孩子知道，不愿意让长时间玩手机是怕伤害到孩子的眼睛；然后跟孩子约定一个玩手机的时间；当意见是孩子参与指定的，他会更容易遵守。

3、转移孩子的注意力

孩子玩手机也许是因为无聊，或者看到周边人都在玩从而模仿。这时候可以带孩子出去玩玩 培养一些兴趣爱好，让孩子知道还有比玩手机更有意思的事情。

4、增加户外锻炼的时间

一到假期孩子原本规律的生活习惯就会被打乱，晚睡晚起的时间增加，孩子意志力也会变得懒散，无形中对孩子的身体也会产生一些不好的影响。

5、合理安排假期时间，制定详细的计划

爸妈要给孩子合理安排好假期时间，做好规划。例如爸妈可以在假期开始之前就跟孩子一起商量，制定一个双方都能满意的计划，这个计划既要详细又要能够落地实施。

孩子老玩手机的危害：

1、长期记忆能力的下降

睡觉是大脑负责长期记忆的海马体和大脑额叶区域用来对需要进行记忆的内容分析，筛选，重新编码和储存的时间。没有良好的睡眠，长期记忆力就会下降。而沉溺网络、手机患者往往废寝忘食、通宵达旦。

2、影响思维模式

电话和短信剥夺了孩子与他人面对面交流的机会，容易让孩子变得怯懦、孤独、偏执。凡事急于求结果，性格比同龄人更冲动。

3、容易受骗，盲目攀比

手机行骗屡禁不止，让没有判断力的孩子接触过多信息，容易给他们带来危险。手机更新换代速度飞快，则容易让孩子贪慕虚荣、盲目攀比。

4、与父母及同学、朋友的沟通越来越少

孩子手里有了手机之后就很容易沉迷在网络世界当中，经常会使用社交软件与他人进行沟通，面对面交流就会变得稀少。

有部分孩子沉迷手机游戏，是因为父母忙于工作，爷爷奶奶照顾长大，缺失了父母应有的关爱，到青春叛逆期就容易出现厌学、网瘾的行为表现。孩子的成长过程中，如果父母不到位，是没有什么立场去管教孩子的。因此，如果想帮助孩子从手机游戏的漩涡中解救出来，家长一定要负起应有的责任，引导孩子建立手机网络、学习、作息的界限，培养孩子的规则感。

12岁孩子玩手机上瘾怎么办：

1、改变孩子，首先父母要改变自己。为什么这么说呢?孩子上网成瘾，很多时候都是因为父母的家庭教育方法出现了很大的问题。80%的家长对孩子的爱多表现在物质的慷慨上，给足孩子的温饱，要什么给什么而忽略了孩子精神、情感方面的关爱。

2、孩子玩游戏要辩证的看待，就好比是没有一个人是没有缺点是一个道理，我们要利用它的优点，规避它的缺陷，让我们一起成为那个合理“游戏”的人。

3、改进学习方式。提供孩子丰富的学习环境，让孩子多接触不同的玩具、事物、朋友。在生活中，让孩子多看、多听、多动、多问、多说。学习越自由，便越能培养孩子主动学习兴趣。

4、营造和谐的家庭环境。可能很多年轻父母并没有意识到这一点，一个家庭的健全和温馨程度会对孩子的成长造成很大的影响，而且这种影响是致命的!有多少孩子因为家庭不和的因素走上了偏激的道路，相信家长们也是知道的。有健全的家庭，有健全的父爱母爱，这对于孩子来说十分重要。

5、抽出时间多陪陪孩子。如果家附近有幼儿园或者有孩子聚集玩耍的地方，父母不妨多带自己孩子一起加入。这能让孩子充分感受和其他同龄小伙伴玩耍的乐趣。孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供”电子保姆“所致。

12岁孩子玩手机上瘾的原因：

1、缺乏自我控制能力

孩子们的自我控制能力相对较弱，他们很难抵制手机带来的各种诱惑，如游戏、社交媒体等。长期下来，孩子就会沉迷于手机中的虚拟世界。

2、逃避现实压力

长期沉迷于网络的孩子，在现实中都不同程度的遇到了压力和困难，而与父母沟通的路又被堵塞了，而手机和手机游戏就成了孩子逃避现实最好的世界。

3、受父母玩手机的影响

在现实生活中，很都父母也是在陪伴孩子，但是不知不觉就会拿出手机刷屏或者玩游戏。因为家长在孩子面前不停地玩手机，无形之中给孩子树立了不好的榜样，让孩子有种意识，手机真好玩。

12岁孩子玩手机上瘾的危害：

1、学习成绩直线下滑

有手机的学生，成绩往往会受到一些影响。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。

2、容易诱发心理问题

长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚幻世界，迷迷忽忽，很容易诱发一些心理问题。

3、盲目攀比，不择手段

羡慕别人有手机，不择手段购买，可以谎称学校收费，可以从一日三餐中省。有新闻报道，有孩子甚至因没钱买新手机，产生了偷同学、亲人的钱的念头。

12岁孩子沉迷手机游戏怎么办？12岁的孩子还小，没有约束自己的能力，这时候，作为家长要好好引导孩子，帮助孩子养成一个好习惯，比如每天规定玩手机的时间，必须要做完作业以后才能玩，玩二十分钟后就不能再玩了，然后家长抽出时间多陪陪孩子，尽量减少孩子接触手机的机会，这样慢慢的控制孩子玩手机的次数，最后让孩子有了约束力，他就能慢慢控制自己的行为了。

12岁孩子沉迷手机游戏怎么办？

1、家长应该以身作则。很多孩子接触手机游戏都在父母手里，或者是受到父母家人的影响下才开始看到、好奇、了解和尝试。如果连父母家人都没法自我检讨和约束的话，那么你是没法去管教孩子的，因为他看到你也存在同样的问题而产生不平衡的心理，所以想要改变孩子就得先改变自己。

2、放下指责和评判，和孩子坦诚交流。有的孩子玩游戏浪费时间，事后自己也会后悔，但是一看见父母板着面孔、居高临下地批评他，心生反感，干脆也不去抵制游戏的诱惑。坦诚的说出你的担忧，最好再分享自己的经历，效果反而更好。

3、和孩子做好玩游戏的时间和规则的约定，并且坚决执行。现代社会，想把孩子和游戏完全隔绝开来，显然是不现实的，但是如果不加限制，孩子肯定是希望无节制地玩游戏，这就需要父母和孩子做好约定。开始的时候不要只是命令，让孩子服从，而是要让孩子参与商量，但是，做好决定之后，父母一定要做好监督，坚决执行约定。

4、多关注孩子的心理动态，多花时间陪伴孩子，看到孩子的闪光点，多鼓励肯定孩子，良好的亲子关系是纠正任何不良行为的前提和基础。

5、多带孩子进行户外活动，多参加体育运动，让孩子生活充实起来。比如周末的时候，可以带孩子出去走走、到外面去转转、如到动物园、植物园、博物馆、科技馆等场所，让孩子的注意力转移到学习、扩展外部知识上面。

你好，这位家长。14岁的孩子，正处于初中学习的关键时期，很可能是因为学习压力太大，学不会，或者与父母、老师、同学的关系出现了问题，才想通过沉迷于网络世界获得成就感和满足感。这时候，家长要从环境、孩子自身、教育沟通等方面入手，系统地把孩子拯救出来并引导他们把心思放到学习上来。

14岁孩子玩手机瘾特别大怎么办？

1、拉近和孩子的距离。

想要让孩子不再沉迷手机，那么父母一定要和孩子建立有效的沟通。但是很多时候父母和孩子的关系并不融洽，甚至是对立的，这种状态下想达到很好的沟通效果并不现实。所以，父母首先要做的是拉近和孩子的距离，不要以居高临下的状态和孩子沟通，要试着去了解孩子的心理，多和孩子进行亲切地交流。

2、和孩子一起分析手机的优劣势，达成共识。

俗话说，做对的事情比把事情做对重要。和孩子一起查资料，了解手机的优缺点，就玩手机一事，达成思想上的共识，为后面制定共同努力的行动计划打下坚实的基础。

3、让孩子适度使用手机。

在这个手机高度普及的时代，完全禁止孩子使用手机也不现实。家长可以在周末某一个时间段让孩子正大光明地玩一会儿手机，同时引导孩子辨别手机上内容的优劣和真伪，避免孩子因手机不良内容而受害或者上当。

4、身正为范。

孩子沉迷手机不少是跟父母学的。这是不争的事实。我们自己改掉沉迷手机的习惯，这是对孩子最好的教育。我们也放下手机，和孩子一起写文章，一起游泳，一起看影视剧，一起读小说，一起分享心欢乐和感慨。

5、帮助孩子培养其他的兴趣和爱好。

比如读书、画画、书法、打篮球、羽毛球等等，都是非常好的业余爱好。如果孩子在这些方面有了新的爱好，他对手机的依赖和沉迷也会大大减弱，而且这些有意义的兴趣爱好，还可以扩展孩子知识面、增强孩子体质，提升孩子的才艺，对未来发展很有帮助。

6、鼓励孩子外出与同学、朋友交往。

与其他孩子交往，不仅能够培养孩子的情商，提高他的人际交往能力，还能促进孩子的心理健康，使他在与其他孩子的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理的危机。当然，孩子在与同学、朋友交往的过程中获得了友谊和快乐，当然就不会沉迷于手机这个虚幻的世界中去了。

14岁孩子玩手机瘾特别大的原因有哪些？

1、没有兴趣爱好，负面情绪无法排解。

孩子不知道自己喜欢什么，也没有尝试去学习一下琴棋书画，或各种球类运动。不会玩，整天闷在家里，即使有负面情绪也不知如何排解掉。手机为孩子提供了一个发泄负面情绪的平台。

2、未来目标不清晰。

有一些学生即使每天拼命学习，却并不知道自己要什么，保持着“当一天和尚，撞一天钟”的态度，为了完成父母的要求才被迫学习。这种目标不清晰的学生，往往可能会陷入到无边的压力中，从而在手机中才能够宣泄心中的情绪。

3、受父母影响。

很多孩子沉迷手机的习惯大多是源于身边的父母，看到父母总是低着头玩手机，他们也下意识跟风着，从而逐渐养成了沉迷手机的习惯。

14岁孩子玩手机瘾特别大的危害有哪些？

1、影响学习。

孩子玩手机如果养成了习惯，那么就会整天惦记着，放学一回来就想玩，甚至不愿意做作业。手机上五花八门的东西对孩子特别有吸引力，游戏、动画片、娱乐类app等等，刷一刷时间就过了，孩子哪还有心思学习？

2、降低视力。

孩子的眼球正处于发育的重要阶段，如果孩子经常玩手机，势必会对孩子的视力健康产生影响，眼睛得不到充足的休息，各种近视问题也随之而来，会严重影响到孩子后期的视力问题。

3、缺少朋友。

玩手机会花去他们大量的时间，而且从中获得乐趣要更多，这会让孩子缺少结交朋友的意向，生活变得更加封闭，对于孩子后期踏入社会是很不利的存在，出门还是要靠朋友。

十几岁的孩子正是新鲜感重的时候，尤其是对手机里的虚拟世界，会有很强烈的好奇心，再加上这个年龄的孩子大多数处于小升初的阶段，学习压力大，更容易在手机中的虚拟世界里释放压力。家长这时候一定要掌握教育孩子的方法。

12岁孩子沉迷手机怎么办？

1、理解问题

首先，我们需要理解孩子为什么会沉迷于手机。可能是因为他们在寻找逃避现实的方式，或者是因为他们在游戏中找到了成就感和自我价值感。也可能是因为缺乏与同龄人的社交活动，所以他们选择在手机上消磨时间。因此，我们需要深入了解孩子的需求和感受，以便找到解决问题的方法。

2、设定规则

其次，家长需要设定合理的手机使用规则。例如，限制每天使用手机的时间，不允许在学习或睡觉时使用手机，禁止玩一些可能对孩子产生负面影响的游戏等。同时，家长也需要以身作则，自己也要遵守这些规则。

3、提供替代活动

此外，家长还可以为孩子提供其他的娱乐和学习方式。例如，鼓励他们参加体育活动，或者让他们尝试一些新的兴趣爱好，如绘画、音乐、编程等。这样不仅可以丰富孩子的生活，也可以帮助他们找到更多的社交机会，减少对手机的依赖。

12岁孩子沉迷手机的原因：

1、亲子教育的缺失

有研究表明，家庭内部的冲突越是频发、越是激烈、越是无法解决，对孩子的心理健康的负面影响就越大。当父母发生冲突的内容与孩子有关时，孩子的心理痛苦会更深，也就更有可能把长时间玩手机作为应对痛苦的解决办法。

2、心理需求没得到满足

孩子沉迷于手机，跟其他严重的心理行为一样，从根本上讲，都是深层次的心理需求没有得到满足，尤其是在家庭中没有获得相应的心理营养。

3、父母的言传身教

父母是孩子的第一老师，父母的一言一行都将对孩子产生潜移默化的影响，如果孩子有一对“手机控”的父母，那多半孩子沉迷于手机，手机不离手也就不难理解了。

12岁孩子沉迷手机的危害：

1、影响身体健康

初中生玩手机会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题，甚至引发近视、弱视等眼病。同时，玩手机会使初中生长时间保持不良的姿势，造成颈椎、腰椎、腕关节等部位的疼痛和损伤。此外，玩手机会影响初中生的睡眠质量和规律，导致内分泌失调、免疫力下降等问题。

2、影响心理健康

初中生玩手机会沉迷于虚拟的网络世界，忽视现实的人际交往和社会活动，导致孤僻、自闭、缺乏自信等心理问题。而且，玩手机会接触到一些不良的信息和内容，影响初中生的价值观和道德观。

3、影响学习效果

初中生玩手机会分散注意力，降低学习效率，导致成绩下降。而且，玩手机会占用大量的时间，减少复习和预习的时间，影响知识的巩固和拓展。此外，玩手机会影响初中生的记忆力、思维能力和创造力，使他们失去对学习的兴趣和动力。