鼓励孩子正确面对挫折和困难

每个人都会在人生路上遇到困难和挫折，人生有高潮就有低谷，有平坦就有坎坷，当遇到坎坷时，从中找出方法去解决它，而不是去逃避，当面对坎坷的时候，最好的钥匙就是我们的自信，挫折对孩子的成长具有十分重要的意义，挫折教育对孩子的发展起着十分重要的作用。

如何教孩子面对困难和挫折？

1、增强孩子的自信心

引导孩子正确认识自身能力与客观事实之间存在差距。让孩子学会积极归因，找出自我能力和条件与现实情况之间存在的差距。帮助孩子分析其自身表现与客观情况之间差异是否合理并适当调整自己，从而提高自信心。

2、树立榜样，树立孩子必胜的信念

家长在困难和挫折面前所表现出来的态度，对孩子的影响很大。要善于利用生活中那些活的事例来教育孩子，树立榜样。警察、解放军等在孩子的心目中就是“勇敢者”的代名词，用他们言行或事迹来对孩子进行教育也是一种好方法。

3、教会孩子自我的暗示方法

孩子遇到挫折时，父母不会总在身边。当一切都要靠自己的时候，父母要教会孩子用尽办法让自己面对前面的路。心理暗示很重要，可以经常对自己说：“没关系，我可以的”这样的话。如果孩子能自己给自己勇气，往前走的时候就不会那么害怕。

4、引导孩子总结失败的原因，学会挑战自我

孩子因为缺乏经验或其他因素而失败，是一件很正常的事情，但是我们不能让他因为失败而一蹶不振。我们应该做的是，帮助他分析问题，引导他总结失败的经验，鼓励他挑战自己。有成功就有失败，摆正好心态，无需太过于在意成功与失败。

5、刻意让孩子经历挫折

锻炼孩子的抗挫折能力，并不等于刻意让孩子去经历挫折。挫折存在两面性，一方面可以让孩子的心理承受能力得到提升，另一方面会让孩子失去信心，甚至是一蹶不振。教会孩子理性面对生活中的挫折，才能够让孩子保持对生活的热情。

6、坦诚交流，给予关爱

要从小培养孩子乐于和父母交谈的习惯，每天抽点时间在轻松愉快的气氛中，和孩子推心置腹的谈论生活和愿望，让孩子不加掩饰的袒露自己的一个理想思想，讲讲自己的困难和挫折。通过沟通让孩子感到父母对自己的支持和信任，增加自信心。

孩子缺乏顽强的进取精神，经不起挫折，所以有时候我们父母可以有意识地创造困难的环境，父母应该引导他克服沮丧和悲观的心理，帮助孩子分析失败的原因，积极勇敢地面对挫折。

怎样鼓励孩子面对困难？

1、耐心沟通

在孩子遇到挫折的时候，我们家长一定要告诉孩子一个道理：每个人在自己成长的过程中，都会遇到这样那样的挫折，并且我们每个人也是在不断战胜挫折的过程中才能够成长起来。当孩子明白了这一点以后，他们就会明白人生是一个不断战胜挫折的过程，经历过挫折，才会看到人生的彩虹。

2、应心平气和的询问孩子的想法

当孩子受到挫折时，首先应心平气和的询问孩子的想法，或者不能解决的具体原因，然后以建议的方式提醒孩子，并鼓励孩子努力的过程，而不是最终的结果。相信孩子会更愿意尝试，如果有效果，孩子的信心就会大增，从而愿意继续尝试。

3、共同成长

在孩子成长的过程中，其实也是家长和孩子共同成长的一个过程，当孩子遇到挫折的时候，我们需要接纳孩子的内心感受，接纳孩子的沮丧，然后用自己的耐心陪伴孩子，给孩子讲明白道理。其实这也是和孩子共同成长的一个过程，只有我们家长付出了爱心和耐心，我们才能够看见孩子的成长。

4、言传身教

父母的言传身教很重要，如果父母对于孩子的失败耿耿于怀，甚至责骂或说教，那孩子也会把每次失败看得特别重，不利于孩子的成长。我们要让孩子知道，同时父母也要坚信，错误是学习的好机会，父母以身作则从每次错误中总结经验，下次做得更好，孩子自然也能学会。

5、多鼓励孩子

让孩子自信起来。面对失败，孩子最需要成人的安慰或鼓励，孩子最期待家长公正的评价和积极的肯定。家长要尽可能多的运用表扬的方式，帮助孩子维持良好的情绪，树立再创佳绩的信念，要把孩子当成孩子来对待，不要用成人的标准采要求孩子。无论何时，不能讽刺，挖苦孩子、惩罚孩子，要防止他们形成自卑人格，产生自我否定甚至反社会的倾向。

家长在挫折教育上有哪些误区？

1、孩子不能够正确的认识挫折

在遇到自己不能解决的事情时，孩子会出现负面情绪，有的家长就会批评自己的孩子，这会使得孩子的负面情绪滋生，时间长了之后，就不会积极的对待困难挫折了。

2、盲目的替孩子掩盖错误

很多父母在遇到孩子出现的问题时，采取鼓励，赞赏的态度，这是没错的。但是家长们不能过度的赞美孩子而忽视问题的本是，过分的赏识孩子，也会使得他们无法培养出抗挫能力。

3、忽视孩子独立思考的能力

遇到困难挫折不可怕，关键是在遇到之后该怎么样面对，要学会反思与总结，这是体现孩子独立思考的能力。很多父母在解决一个问题之后就作罢了，没有教孩子自己去思考与总结，今后在面对其他不同的问题时，孩子还是会产生负面情绪。

当孩子失败时，一定要积极的肯定孩子表现出色的那些方面，保护孩子的自信和热情，告诉孩子对别人的评价不要太在意，孩子遇到失败，并不是所谓的加油鼓励就行了，应该用正确的方法和答案帮助孩子从失败中成长。

怎样教孩子正确面对困难？

1、让孩子在完成任务中增强自信

鼓励孩子成长最好的方法是给予他们“踮脚”能够完成的任务。学习成长就是不断战胜一个有一个生活的挑战，只有看到战胜挑战留下的“脚印”，才能更好的获得成长前行的勇气和信心。因此，给予学习成长中孩子的任务应该是由简入繁、从容易到具有一定挑战“循序渐进”层层深入。常言道：“失败是成功之母”，失败能够使自己认知到自身能量的大小。但是，多次失败就会让挫败感占据成长心灵，甚至“埋葬”成长自信。对刚刚遭受挫折的孩子，给予他们学习成长最好的鼓励办法就是交给他们力所能及的成长任务，让他们从完成任务的喜悦中重拾成长自信。

2、给予孩子独自成长实践的机会

人是社会性的生命体，同时也是经验至上的动物，人们根据曾经的生产、生活经验预判并处理当前发生的事情。期望培养孩子的成长自信心，那就需要在孩子平日完成成长任务之时给予他们适当的激励，让他们生活中学会如何应对各种不同的生活挑战。所以，培养孩子的成长自信心就是要给予孩子自主完成成长任务，让孩子从完成一个个小目标中获得战胜困难的信心，让孩子从易到难适应自己解决成长任务。

3、借助他人之口表扬孩子

对于家长而言就是对孩子良好的行为习惯必须完成即时进行表扬的同时还要借助老师、亲属、邻里以及孩子同伴儿之口予以肯定，借助外界对孩子成长的关怀，促使孩子更加自尊、自信、自爱、自强的参与到学习活动中去，进而获得更好的学习成绩

4、告诉孩子失败了可以重来

很多事情不可能一次成功，只要肯努力，失败一次就离成功更近一些。让孩子看到希望，激发孩子积极向上的精神。只有对孩子遭遇失败的原因和自身存在的优势非常了解，才能对孩子的鼓励最有效。

5、给孩子举一些身边的例子

不赞成举一些太成功人士的例子，因为离我们现实生活比较遥远，给孩子产生不了共鸣。身边的人，他可以切切实实感受到成功这一过程需要付出的努力，自己失败是什么，该如何从失败中站起来。同时呢，可以建议孩子积极的向这些人求教学习。

6、切割目标，小步前进

孩子之所以气馁，是因为他认定自己做不到。那么，或许这一步对他来说步伐迈的太大了。不妨细分步骤，把大目标切割成一个个小目标，帮助孩子找到迈出一小步的方向。最有力量的鼓励，源自于孩子自己完成某件事的过程。

遇到挫折垂头丧气，这是人之常情。别说是孩子，大人也一样。“挫折是财富，苦难是黄金。”我们更应该让孩子们拥有健康积极的心理，拥有克服困难的勇气，战胜挫折的能力。

怎么引导孩子正确面对挫折？

一、在遇到挫折时持冷静的态度

在挫折和失败面前，不少孩子缺乏冷静的态度，他将不满发泄到无辜的人身上，失去信心。对同样的事情采取冷漠和退缩的态度；逃避现实幻想的方式解决问题；或茫然无措，不知道下一步该如何行动。这些都是对待挫折的不冷静、不正确的态度的表现。家长应该引导孩子正确认识顺利与挫折、成功与失败的关系。面对现实审时度势，采取积极进取的态度，对待挫折，或者说对待挫折要做出理性积极的反应。

二、“挫折教育”

“挫折教育”其实就是使孩子不仅能从外界给予中得到快乐，而且能从内心激发出一种自寻快乐的本能。那父母应该如何培养孩子的抗挫能力呢？ 首先，父母要树立挫折教育意识。许多父母都认为，孩子心理承受能力差，应该对孩子保护有加。这种观念直接影响了孩子。其实，一个人受点挫折，尤其是早期受一些挫折，很有好处。家长应正确看待挫折的教育价值，把它看成是磨炼意志、提高适应力的好方法。

三、适当施以援手

让孩子知道，他们不是一个人在战斗。孩子的成长，需要家长的引导与陪伴，更需要家长的帮助，当孩子还弱小时，遇到了困难，自己不敢面对，但如果有家长站在他们身后，哪怕只是给予精神上的支持，也是极可贵的。

四、“身教胜于言传”

家长对待挫折的态度和行为会潜移默化地影响孩子的态度和行为。同时，也可以让孩子成为自己的榜样。比如，每逢孩子战胜一次挫折，家长就可以指导孩子把事情记录下来。这样，当孩子以后面临挫折时，家长就可以提醒他看看这些记录，向自己学习。在生活中父母可以做孩子的“顾问”，教给孩子一些克服困难的方法，但最后还应让孩子自己做决定并实施。

孩子面对困难逃避的原因：

一、现在生活条件好了、水平提高了，孩子没有受过饥饿之苦，衣服无忧，养尊处优，如同温室里的幼苗，缺乏吃苦的磨练。

二、这个年龄段的孩子，有很多是独生子女，爷爷奶奶，父母亲对他们关怀备至，百般溺爱，捧在手里怕摔了、含在口里怕化了，摘星星要月亮，孩子要什么家长就给什么，因为是心肝宝贝，怠慢不得。试想想，生长在这样的家庭环境里的孩子怎能经得起风浪的考验呢？

三、大社会环境的影响，使孩子形成了独特的个性，互相网的东西鱼龙混杂，网络游戏漫天飞舞，手机交友抖音迷惑，如此众多的内容使孩子单纯幼稚的心灵深受影响，原本脆弱的神经又何堪重负？

四、困难面前，孩子有了战胜困难的勇气，还要有战胜困难的实战经历。这关系到孩子信心的建立。孩子受到一点挫折就垂头丧气、一蹶不振，这和孩子长期与失败为伍，没有胜利的正向激励，有很大的关系。

畏难情绪在孩子世界非常普遍，哪怕成人世界也很常见。正确面对这一问题，并合理积极地给予孩子鼓励和引导， 孩子做事遇到了困难，家长不要直接帮助，而要启发引导孩子通过努力自己解决困难。

孩子面对困难时应该怎样鼓励？

1、帮孩子正视困难

如果孩子比较懦弱的性格，就要不断鼓励，这样的孩子希望得到别人的肯定，也渴望得到别人的肯定。要告诉他“现在虽然做得不好没有关系，我们要勇于去尝试，我可以陪着你一起去做”。当孩子在开始行动并做出了一点点成果，就要肯定他，并对他说“对你做得非常好。”这样他就有更大的信心，继续做下去。

2、以乐观的情绪去感染孩子

让遇到问题的孩子感觉到“这点小事不算什么，咱们稍微努力一下就可以了”。让孩子先以简单的事情入手，找到成就感之后再一步步加大难度。还可以给他讲一些其他人通过努力获得成功的小故事，来影响孩子，让孩子懂得战胜困难，才有机会成功放弃就意味着失败。

3、用同理心表达对孩子的理解

所谓困难指的是超越了人的能力范围，事情复杂、阻碍多，难以完成。某一件事对你来说很简单，但对孩子来说却是困难，那么，你要做的就是“设身处地理解”，站在他的角度思考这个困难，认同孩子的感受。

4、让孩子充分体会赢的感觉

和孩子玩游戏时，在遵守规则的前提下，先放低水平。随着孩子的情况，让他先赢几把，提高他的自信心，让他有赢的成就感，喜悦感，自然孩子赢了多次后就不在乎一两次的输。待时机成熟，他掌握了方法后，便提高水平，一路引导他动脑，专注。这样，孩子即便输了，也会对结果释怀，认为自己输的理所当然，从而增强他的抗挫能力，能更好地立足于风云变幻的时代。

5、让孩子明白过程更有趣

人生如一场比赛，不可能永远是常胜将军，输赢并不重要，重要的是你享受了这个过程。每次游戏结束后，不管孩子输赢，问问孩子：“你玩得开心吗？”告诉他享受整个游戏带给他的快乐，真正体会到“享受过程”比“赢得胜利”更重要。

6、开导孩子不积极的想法

当孩子经历了失败之后，他需要的是一份安慰、一份开导。孩子心灵比较柔软脆弱，容易受伤，所以遇到挫折之后，容易变得消极、整日颓废，这时候父亲就应该去开导孩子，让他们重新打起精神，不能一直批评指责孩子。那样不仅会让孩子更加消极，还会让孩子弱小的心灵受到极大的伤害。

7、鼓励孩子是我们家长每天要做的动作

孩子是一个在成长中的人，他的能力还在培养之中，而它的价值观也在建立之中，就是说我们的孩子不会自己把事情做对。他出差错是完全正常的，当孩子是因为能力问题做错时，家长应该教会孩子把事情做对的技巧，并通过鼓励把孩子从挫折感中拉出来。当孩子因为不知道什么对错而把事情做错了，家长应该及时帮助孩子分清是非，并用鼓励把孩子从迷茫中解救出来。

现在的社会竞争压力很大，生活中充满了不稳定性，孩子如果承受能力差，接受不了各方面带来的压力，就会产生“负面情绪”，严重者会有极端行为。所以，家长们不要只看重孩子的学习成绩，对孩子的综合教育才是我们要做的。

如何引导孩子正确面对挫折？

1、培养“钝感力”，即延迟享乐的意识。

急功近利是不耐挫折的根本原因，老想着一步到位、一蹴而就，很容易失去耐心，马拉松也得一米一米的跑，横渡海峡也得一米一米的游，用坚强的意志赢取最后的胜利，培养“坚持就是胜利”的精神意志力。

2、逆向思维，让孩子看到经挫折的好处。

遇到挫折的时候孩子会很自然地感到沮丧。这个时候父母可以引导孩子看到挫折带来的好处。

举一个例子，孩子考试不及格，如果孩子觉得沮丧，失去信心，可以鼓励孩子：考试是为了检验我们对知识的掌握情况，考不及格说明我们学得还不够扎实，正好可以补缺补漏，让孩子看到失败带来的好处。

3、教育孩子不要太在意他人评价。

其他人的评价，总是或多或少，会影响我们对一些事物、事情的看法，有时候这些评价对我们有益，可以帮助我们去明辨是非、改正错误、纠正自己；但有些时候，这些评价对我们无益，甚至会害了我们，会让我们迷失自我、没有自己的主见，也有可能让我们丧失自信心。

所以，身为父母要及时教育孩子，不必太过在意别人的说法。毕竟孩子还小，内心脆弱易碎，很容易受他人诱导，自信心和自尊心也容易受到打击。

4、帮助孩子转挫折为成功。

如果能够帮助孩子把失败变成成功，那么孩子会明白，挫折是可以战胜的，努力是可以转败为胜的。如何帮助孩子把失败这个烂牌打成好牌呢？举个例子，孩子在短跑比赛中跑了最后一名。这算是一个挫折。

帮孩子分析失败的原因后，帮他战胜这个挫折，如果他的原因在于平常练习太少，那么陪他练习，鼓励他再参加一次比赛，甩掉最后一名的包袱。

5、让孩子正确认识失败与挫折。

在孩子小的时候，我们就要经常告诉他们，失败是很正常的，摔倒了，我们还要爬起来，没有失败，又怎么得来成功？挫折，是我们走向成功的必经路，提早告诉孩子，这不是什么难事，只要坚持克服就好了。

这样，遇到困难的话，也可以坚持度过，也会比较容易接受失败。如果孩子一遇到挫折，就选择逃避的话，那以后也不会获得成功，所以父亲要及时鼓励孩子，积极去应对困难挫折，不用害怕、不用躲藏，要相信自己。

6、提高孩子的抗压能力。

父母需要在孩子遇到失败或挫折时，加以正确的引导，孩子在“遇到挫折--解决困难--获取成功”的过程中吸取经验，总结经验，获得解决问题的信心、勇气和方法，无疑是孩子人生中一笔宝贵的财富，随用随取。

办法总比困难多，山高高不过太阳，只要坚持不懈，总会水滴石穿，只要奋力拼搏，就一定能迎来胜利的曙光。

7、让孩子学会自我心理疏导。

孩子长大要自己面对很多事情，遇到棘手的问题，要有一个良好的心态，能够自我疏导内心的压抑，将消极的情绪转移到积极的工作、学习中去。

在情感冲动时，不急于解决矛盾，可稍缓一会，冷静下来再做处理。当理想不可能成为现实时，可选择放手，把一些不愉快的念头，暂时放在潜意识中，力求使自己的心态保持平衡。也可以向信任的人倾吐心声，适当的宣泄也会让自己轻松一些。

孩子一生中会遇到各种各样的挫折，有的孩子可能会因受到挫折而放弃尝试，有的孩子可能会因为一时的失败而自暴自弃。父母要给予他们希望，让他们自己产生信心和勇气。当孩子面对挫折时需要父母给予他们一些积极的情绪上的引导和帮助，其认识到挫折并不可怕。

如何正确面对人生挫折？

1、引导孩子积极面对

在教育过程中需要父母给予孩子适当的帮助。引导他们正确对待挫折；但在此过程中也需要父母给予他们勇气和信心。因为孩子的内心也是脆弱的，他们需要父母给予安慰和鼓励，让其可以坦然面对挫折，然后再通过努力来解决问题。

2、生活中引导挫折教育

家长要在日常学习生活中有意识的让孩子受苦受累受挫折，尝试一点点生活的磨难，让孩子知道每个人都会遇到挫折，而让他们知道在遇到挫折的时候我们可以凭自己的力量去战胜它，从而教育孩子勇敢面对生活学习中的挫折。

3、为孩子创设与同伴交往的机会

在同伴群体中，孩子往往会经历一些挫折，如观点不一致，屈从于被领导的地位等，他必然要在不断的磨练中学会如何友好相处，如何合作，从而更好地在同伴中保持自己的地位，而这种磨练有助于提高幼儿的耐挫力。

4、给孩子一个犯错的机会

在成长的过程中，孩子们一路跌爬滚打，通过不断的试错、学习，才能够得到真正的成长。因此，在安全的情况下，家长可以给孩子更多的试错机会，孩子也有更多的实践经验，从而就不怕失败了。

5、提升孩子正向思维的能力

当孩子遇到挫折的时候，父母应该以身作则，保持乐观的态度，这样孩子才会受到感染。当孩子表现出情绪不佳的状态时，家长应该给孩子鼓励和支持，微笑和拥抱就是最好的抚慰方式。引导孩子积极思考问题，孩子的抗挫折能力才会提升。

6、调控情绪

从小培养孩子调节和控制自己情绪的本领，训练孩子自我暗示、自我放松、自我安慰、自我开导等等，从小学会自我克制，主动转移活动场所和内容的方法来尽快的摆脱，挫折而引起的不愉快的情绪。