孩子沉迷手机家长怎么办

家长您好，您家孩子读初三，起初玩手机可能只是想要释放压力，只是孩子没能控制住自己，所以才出现了沉迷的现象。青春期孩子各方面还未成熟，容易被网络上的错误观念所影响。我们需要帮孩子认识到沉迷手机的危害，引导他们走回正途。

孩子沉迷手机家长应该怎么办？

1、和孩子平等对话。

长期沉迷手机或沉迷游戏的孩子，一般背后都是有原因的。能做到与孩子平等对话的家长不多，居高临下的说教对孩子是没有任何说服力的，孩子们渴望得到尊重，尤其是来自父母的尊重，会让孩子更加有信心，更加信服父母。

2、有效的陪伴。

父母要拿出时间来陪伴孩子，督促孩子学习，促使孩子在成绩的回升中进入了良好的学习状态。初中生沉迷游戏是很多家庭都会发生的问题，父母千万不要灰心，只要有效的解决或抑制，就能帮助孩子摆脱对手机的沉迷。

3、帮助孩子寻找其他爱好和兴趣。

父母可以帮助孩子寻找到一些有趣的事情来进行，以分散孩子对手机的注意力。例如，可以鼓励孩子参加一些社交团体、参加体育比赛、学习绘画或者乐器等。通过寻找新的兴趣和爱好，可以让孩子摆脱手机成瘾的问题。

孩子沉迷手机的影响：

1、影响学习成绩。学生在课堂上的集中力有限的，如果身边就有一台手机可以玩耍，不用再听“无聊”的课，导致学习被荒废掉，因此喜欢玩手机的孩子学习成绩都会差，还容易学坏，要知道，孩子的每一个阶段的学习都是环环相扣的，当某一阶段没有学好，学习成绩从此就难追上了

2、伤害身体。手机的蓝光是很容易导致近视眼的，还有长期玩手机的不良姿势，会让体态变差，变成驼背和猥琐颈，甚至对脊椎伤害很大。

3、精神上的影响。沉迷在手机后，自认为网络的世界里比现实中的世界有趣多了，从此变得不爱与同学交流，把自己的世界封闭起来，这样会影响孩子的人际交流能力，甚至有人群恐惧症。

孩子沉迷手机的原因：

1、缺少亲朋好友的陪伴而感到孤独。现在大家都住在高楼大厦的商品房里，自然邻居不多，再加上现在成年人的工作越来越忙碌，没有什么人可以陪伴孩子了。这种情况下孩子想当然的会因为想要和人沟通、交流而把自己的时间都花在手机上。

2、为了逃避现实而沉迷虚拟世界。别觉得孩子的生活就是无忧无虑的，就冲着很多家长想要让孩子“赢在起跑线上”的想法，注定了他们世界也存在竞争的压力。

3、没有比手机更有意思的事情。对于爱玩手机的孩子来说，因为对手机里面提供的内容深感兴趣，所以他们永远都有玩手机的动机存在，比如说手机里的小说、手机里的动画、手机里的游戏等等。而归根结底就是因为现实生活中没有他们感兴趣的东西，所以他们会转而从手机里找。

网络游戏之所以那么吸引人，正是因为它的胜负关系，因为每个人都想赢，都不想当那个灰头土脸的失败者。于是，为了满足自己内心的那点胜负欲，孩子就不断在上面花费时间，最终不知不觉得就上瘾了。

孩子沉迷手机游戏家长该怎么办？

1、了解沉迷游戏背后的原因

孩子沉迷于游戏，其实会有很多原因的。有的孩子由于学习原因，不愿意学习，通过游戏来跳避。也有的孩子由干家庭关系，父母的原因过干孤单，只能用游戏来充实自己等等，有很多原因，每个孩子都不一样，要去仔细分析自己的孩子原因。

2、分析原因对症下药

找到孩子沉迷于游戏的原因之后，要对症下药，从自己和孩子各个方面去改变。是学习的原因，多和老师沟通，寻求老师来一起帮助孩子，是家庭的原因，和家人一起商量寻找一个合适的方法来改变。

3、给孩子情绪释放的过渡空间

游戏世界给孩子提供了一个相对独立的空间，能够在这里远离父母的管束、学习上的压力……家长想要孩子远离游戏，那么就要相应的在现实生活中提供一个具有同等功能的空间，比如给孩子一定的独处空间，不要事事都盯着孩子；给孩子释放情绪的机会，即使偶尔孩子大吵大闹也不要过度指责；尤其是当孩子遭遇到挫折、困难之时，给予孩子更多的包容与理解，而不是指责。

4、慢慢改变，要有耐心

最后帮助孩子戒掉游戏瘾，是一个慢慢的过程，不能一蹴而就。我们都知道上瘾的东西都很难改变，因此家长们都要有耐心一点点去改变孩子，改变自己。慢慢的看到孩子的进步，给予孩子足够的鼓励与帮助。这样才能慢慢一点点，帮助孩子戒掉玩游戏的瘾。

孩子沉迷手机游戏的原因：

1、因为游戏好玩，游戏能涨见识，游戏还能听故事，游戏还可以结交朋友。

2、面对家庭暴力学校欺凌，青少年很难找到游戏之外的精神寄托。而那些不去玩游戏释放压力，又没有途径倾诉的人，很可能就会逐渐变得内向了了。

3、有的父母把游戏妖魔化，完全禁止孩子接触，而中学生又处在叛逆期，家长越不让他玩，他越想尝试，越发不可收拾，不让他做的事情他偏要去做。

4、现在很多“控制欲过强”的家长带出来的孩子，较大一个问题就是“自制力极弱”。家长太强势，孩子自制力培养的缺乏。

孩子沉迷手机游戏的危害：

1、影响孩子的身心健康

网络游戏也会对青少年的身心健康造成负面影响。首先，沉迷于网络游戏会让青少年失去对其他生活方面的兴趣，导致他们不愿意参加乐于人生的活动。其次，过度沉迷于网络游戏会导致身体健康问题，例如手腕、颈椎或者眼睛的问题。

2、痴迷游戏无心向学

玩游戏成瘾的孩子每天心思都放在如何获取更好的装备、如何变得更强以及今天要玩什么英雄，拿下多厉害的战绩上。孩子将本该放在学习上的精力全部投入到了游戏当中，自然会对学习效率产生影响，导致孩子听课效率降低，学习成绩下降。

接受孩子玩手机的事情，甚至他在玩的时候你要以朋友的姿态去对待，和他一块玩都是可以的。但是前提要有约定时间方式等，可以和孩子约定一个规则，在规则下可以让他玩，但是触碰了这个红线就要按规则执行，让孩子知道他要对他的行为负责。

初中孩子沉迷手机家长怎么办？

1、科普沉迷手机的危害

初中生正值青春期，多少会有点叛逆，但也有一定的理智，如果家长好好地跟孩子说清楚沉迷手机的危害，相信孩子还是会有所收敛的。

2、帮助孩子认识网络背后的东西

家长可以和孩子一起去探索这个爆红的手机现象背后的一些东西。这个是指，现在网上也有很多学者或者文章在讨论说，游戏动漫究竟为什么会让人成瘾，或者说设计者设计的时候究竟有哪些元素是吸引人的。

父母和孩子完全可以去讨论这些内容。就相当于你去解剖这个游戏或者动漫的过程，也能帮助孩子认识到游戏背后的一些东西。

说不定，以后他长大真的会去变成一个游戏设计师或者漫画家呢。家长可以在有引导的状况下，和孩子一起去看这些。用一个非常理智化的方式，帮助孩子建立起对于网络更加健康的态度。

3、合理地控制孩子玩手机的时间

天天让孩子玩手机肯定是不行的，这样只会让孩子更加沉迷手机，但我们又不能直接禁止孩子玩手机，在这个互联网时代，很不利于孩子的发展，所以我们要合理地控制孩子玩手机，适当的玩手机便于孩子接触圈子之外的东西。

那要怎么控制呢？我们可以借助控制功能对孩子手机的使用时间进行控制，比如一天只能玩1个小时，上课期间无法打开手机，放学后自动解锁手机屏幕，而且只有在晚上7-8点可以使用，超过这个时间，手机就自动锁屏。当然家长还可以一键锁屏，想开就开，想关就关。

4、给孩子树立榜样

跟孩子在一起的时候，家长要远离手机、不玩手机。孩子之所以沉迷于玩手机，最大的诱发因素就是家长。在这个问题上可能很多家长应该有感同身受的理解，下班回到家，不喜欢跟孩子交流，独自玩手机，吃饭玩手机、睡觉玩手机、聊天也是玩手机……在这样的家庭成长起来的孩子不玩手机才怪。所以，想要根除孩子玩手机的习惯，首先就是要家长树立榜样，在与孩子一起的时候，坚决不玩手机，如果这一点都做不到，那就别想让孩子戒除玩手机的习惯。

现在，电子产品已经普及到了千家万户。很多孩子年纪还小，却已经拥有了自己的手机。这也导致大部分孩子由于缺乏自控能力，沉迷于手机里的游戏、短视频等，这不仅会影响孩子的学习，同时，对孩子的身心健康也有着极大危害。

孩子沉迷于手机家长该怎么办？

1、正确对待孩子迷恋手机。做父母的要正确对待孩子玩手机。在孩子玩手机的时候，要会引导孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意见。要注意一下孩子在手机上都玩的是什么，关心孩子的兴趣，孩子在手机上学习知识的时候要给予一些鼓励的同时，还要进行合理的引导，引导他去书本里学习全面的知识。

2、父母要多抽时间陪伴孩子，很多孩子玩手机是因为太孤独了，父母不陪伴他们，然后他们把注意力放到手机上，造成最后沉溺于手机游戏。

3、把控内容。就像看书、看电视一样，家长也要把控孩子玩手机的内容，无论是游戏还是动画片。这个过程不仅能帮孩子过滤掉不良信息，也能加强亲子互动。

4、约定每次使用手机的时间。这里用的词是“约定”，不是“规定”。每次跟孩子先约好玩手机的时间，这样孩子耍赖，家长也有理可依，也能让孩子养成习惯。

5、培养孩子的自控能力。对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

6、父母要做好孩子的榜样，在孩子面前不要玩手机，如果父母自己整天抱着手机不放，让孩子不玩手机肯定是不现实的。

孩子沉迷于手机的原因有哪些？

1、大环境造成的。孩子的外部环境很重要，现在社会信息科技非常发达，智能手机功能繁多，非常先进，数量普及率非常高，几乎人手一步或两部，小孩接触的机会很大。除父母以外的其他人及小朋友也大都玩手机，小孩都有攀比心理。

2、父母的错误引导。看孩子的父母本身都喜欢看手机，看电影，看短视频，听音乐等等。孩子受父母的影响接触到手机，小孩没有自控能力，手机属于新鲜事物，对孩子的吸引力非常大，容易沉迷其中不能自拔。

3、孩子因为学习成绩差，在学习上找不到成功和胜任的感觉，但内心深处仍希望被肯定，而玩游戏，在玩游戏过程中发现自己能够一路过关，在游戏中自己的能力被肯定和发现，于是就迷恋上手机。

如今的社会沉迷手机的孩子越来越多了，他们有的是沉迷于其中的游戏，有的是沉迷于其中的小说，还有的是沉迷于其中的短视频。想要帮助孩子戒掉手机，家长要通过跟孩子的沟通找到他们沉迷手机的原因。

沉迷于手机的孩子家长应该怎么办？

1、树立正确的价值观。

我们应该与孩子沟通并共同树立正确的价值观。手机可以是一个有用的工具，但它并不应该成为我们生活的中心。我们应该教育孩子手机的正确使用方式，告诉他们学习和社交的重要性。与孩子一起制定合理的手机使用规则，例如限制使用时间和场合，以及规定手机不得干扰学习和家庭活动。

2、设立激励机制。

设立奖励机制来鼓励孩子控制手机使用。例如，可以制定一个奖励计划，当孩子遵守规定的手机时间时，可以获得一些特殊奖励，如额外的娱乐时间或小礼物。这可以激励他们主动控制手机时间。

3、共同参与家庭活动。

家庭活动可以成为减少手机使用的有效方式。安排一些有趣的家庭活动，如户外郊游或烹饪比赛。通过共同参与这些活动，您可以增进家庭关系，使孩子逐渐减少对手机的依赖。

4、激发孩子的兴趣和爱好。

孩子沉迷手机往往是因为找不到更有吸引力的替代品。因此，家长可以帮助孩子发现和培养他们的兴趣和爱好，让他们在其他领域找到乐趣。这有助于孩子更好地管理自己的时间，减少对手机的依赖。

5、培养良好的自我管理能力。

手机使用的问题实质上是一个自我管理能力的问题。因此，我们需要引导孩子培养良好的自我管理能力，包括时间管理、情绪管理等方面。通过培养这些能力，孩子可以更好地掌控自己的行为，减少对手机的依赖。

孩子沉迷于手机的危害有哪些？

1、眼睛的危害。

眼球在18岁的时候才发育完全。孩子的眼球发育在没有完全成熟的时候，如果过多的玩手机，由于手机屏幕的照射，极易导致孩子近视。

2、成绩下滑。

一个学生的成绩，关键在学习专注力的强弱，而非低层次的时间投入沉迷手机的学生很难再学习上进行持续的、深入的思考。玩手机大量侵占了学习时间。只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。迷恋网络小说、打网络游戏……极易上瘾，根本无法控制，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。

3、对孩子的心理健康产生负面影响。

手机上的社交媒体、游戏等内容往往充斥着虚假的世界，孩子可能在这个虚幻的世界中迷失自我。过多关注社交媒体上的他人生活，容易引发自我比较和自卑感，影响孩子的自尊心和自信心的建立。

孩子沉迷于手机有哪些原因？

1、学习压力大。

现代社会竞争激烈，孩子面临着巨大的学习压力。一些孩子为了逃避学习压力，选择沉迷于手机，以此来获得短暂的放松和快乐。

2、家庭氛围不和谐。

在稳定的家庭中，孩子沉迷手机的风险很低，相反，家庭环境越动荡，比如父母离婚、吵架，家庭氛围冷漠，都会加剧孩子对手机的上瘾程度。当家庭一旦出现问题，手机里的世界，就会成了孩子的“避难所”。

3、缺失自我控制能力。

青少年时期求知欲旺盛，他们对于各样新鲜事物都充满了好奇。手机网络中日新月异的趋势和不断变化的流行吸引着他们，并且由于青少年较为微弱的自我控制力，使得他们难以抵抗诱惑，从而陷入手机世界。

如今，孩子沉迷手机已经不再是极个别的家庭教育问题，大部分父母对面临着处理孩子玩手机的问题。一部分父母缺乏耐心，看见孩子玩手机，就立马抢走手机，还会训斥孩子。这样处理问题反而会让孩子更不服气，甚至对抗父母。

孩子沉迷手机家长怎么办？

一、易疏不易堵。

游戏也不是万恶不赦的，万事都是有利有弊。家长发现孩子游戏上瘾不要惊慌失措，更不要立刻执行游戏禁令。我们可以和孩子一起商量制定游戏时间，什么时候可以玩？玩多久？让孩子参与制定，尊重孩子的想法，可以让规则更加合理，易于被孩子接受。

二、有耐心。

孩子沉迷手机不是一天两天造成的，所以家长要有充分的思想准备，这是一件持之以恒的工作，需要有耐心，有策略，有方法。

三、家长可以和孩子开展一些亲子活动。

如手工制作、亲子阅读、饲养小动物、野外郊游等等。孩子沉浸在丰富多彩的活动中，获得了快乐和情感陪伴的满足感，就不会再沉迷手机无法自拔了。

孩子沉迷手机的原因：

1、社交需求

现在的孩子几乎人人都有手机，交流的方式也从原来的当面交流变为用社交软件进行交流。比如说QQ，微信，微博等等。QQ空间，微信朋友圈已经成为了孩子分享自己生活日常和与朋友交流互动的主要平台。孩子在社交软件上拥有自己独立的社交圈子，这也是孩子大量使用手机的主要原因之一。

2、手机充斥着很多具有新鲜感的事物

大家都知道好奇心是孩子的天性，尤其是还在青少年的孩子，见识还不够广泛，思想也未成熟。而互联网中又存在着来自世界各地的大量资源信息，比如说其他国家发生的事情，新兴的技术，还有大量的游戏。这些事物都会引起孩子的极大兴趣，孩子就会花费很多时间在这些事物上，这就是孩子沉迷手机的主要原因。

3、娱乐与学习的差距

现在物质条件的丰富，让学龄期的孩子除了学习就是娱乐，基本上不会安排其他事物，学习跟娱乐之间的差距在于，学习是个艰苦而漫长的过程，且不容易看到成效，不仅学习压力大竞争激烈，还经常因为学习被批评。但娱乐本身就是快乐放松的过程，周期短、容易获得满足感，毕竟孩子现在还不懂学习最后能带来什么，但这两方面一对比，就不难理解为什么孩子喜欢从手机上面找快乐了。

孩子沉迷手机的危害：

1、影响视力

现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。

2、降低睡眠质量

玩手机是会过度沉迷的，如果得不到较好的控制，许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等，“夜猫”就会出现，使精神更加抖擞，不愿意睡觉，严重影响睡眠，当身体和大脑得不到休息，甚至影响身体健康。

3、孩子会变得不爱思考

电子产品最大的特点是快反馈，点一下手机，内容、图片、信息、声音就会自动灌输到大脑里去。一旦孩子付出较低的成本就能获得满足，他就会习惯简单直白的互动，他就没有精力去深度思考。

高二孩子放假老玩手机，一定是孩子非常喜欢玩手机，而这样长时间下去，孩子很容易沉迷其中，造成一些不好的影响。而面对这样的问题，很多父母的做法都很极端，要么蛮横地将手机没收，一看见孩子玩，劈头盖脸的一顿骂；要么就是没有立场，孩子胡搅蛮缠，就随他去了。这往往也会带来很多麻烦。因此，还是建议各位家长多学习一些专业的教育方法，给孩子一个科学的家庭教育。

高二孩子放假老玩手机家长怎么办？

1、良好的沟通

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、了解手机“瘾”产生的原因

要帮助孩子戒除手机瘾，就必须要了解手机“瘾”产生的原因。一方面，手机中包含大量的游戏和社交应用，这些应用极易让孩子沉迷其中，导致不能自拔；另一方面，当孩子需要“逃避”现实或者放松自己的时候，手机愈发成为了他们的精神寄托，习惯了使用手机之后，会觉得自己没有手机会感到无聊或者不知道该做什么。

3、建立正确的时间观念

建立正确的时间观念是帮助孩子摆脱手机瘾的重要一步。家长们可以和孩子共同制定手机使用时间表，规定每天特定的时间段内可以使用手机，并在之外做其他种类的事情，例如运动、交友、阅读等，让孩子逐渐忘却手机的存在，找到其他的生活乐趣。

4、明确目标并鼓励孩子

在帮助孩子戒除手机瘾的过程中，家长需要给孩子树立目标，并不断鼓励他们前进。对于那些沉迷于游戏和社交软件的学生，家长们可以设定一个特殊的奖励，例如优秀的成绩或者参加某项活动，只有完成这些目标，才能得到丰厚的奖励。家长们还要时刻提醒孩子，无论在什么时间或者什么情境下都要坚持不使用手机，逐渐戒除手机瘾。

高二孩子放假老玩手机的原因：

1、自制力不足，由最初的一般性玩发展到无节制玩

一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，不睡觉地玩，显然过了头。

2、父母的影响

现代移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离手机，几乎不可能，也并不完全正确。既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的态度观点越正，孩子对手机的态度也才能越端正。而现实是，我们常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放。

3、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

高二孩子放假老玩手机的危害：

1、引发近视

人在看手机时，由于精神力高度集中，眨眼的次数减少，很容易引起眼疲劳，长时间玩手机，还会造成头疼等。由于手机上的字和图片都很小，眼睛会不由自主地离手机屏幕越来越近，长此以往很容易引发近视，尤其是18周岁以下处于生长发育期的青少年，特别容易变成近视。

2、分散孩子学习的注意力

引起孩子成绩下降，玩手机会减弱孩子学习的兴趣，如果把手机带到学校，孩子上课想的都是手机中好玩的游戏，会导致孩子的注意力不集中，不能专心听课，时间长了，成绩也就慢慢的下降了。

3、养成孩子不动脑筋的坏习惯

现在手机非常发达，有不会的题一拍就能搜到答案，这就导致很多学生一看到不会的题，根本不动脑筋，直接拍照搜答案就行了。慢慢的，有些学生连自己会做的题都不想动脑，直接拍照抄答案就行，应付了事。