孩子转学怎么调节心理

对于高中生来说，高三阶段是各方面压力最大的一年，一些高三学生在精神和心理方面容易发生问题，所以各位家长一定要注意疏导孩子的心理压力。

高三孩子心理压力大怎么解决？

1、循序渐进定目标

家长给孩子提要求、定目标，要尽量恰如其分，要帮助孩子树立一个“跳一跳，够得到”的目标，不要总是不满足，不要将目标定得过高，不要只许成功，不许失败。要允许孩子偶尔有几次失败。这样，可减轻孩子过大的精神压力，坚定其学习信心。

2、不要经常在孩子跟前提高考

高三已经很紧张了，家长在家里就不要给孩子提高考的残酷性了，在家里尽量的避免提高考，以平常心，做平常事，也不要过于在意，比如不敢看电视了，在家里都不敢大声说话了，这样就有点过了，家长的做法就是和平常一样，就是在语言上少点批评就可以了。

3、多多开导孩子

家长发现孩子有压力就要多多开导孩子，告诉孩子自己没有那么重视孩子的成绩，让孩子放宽心，孩子如果不能放宽心，孩子就会有不好的影响。家长要用正确的教育方式去对待孩子，孩子才能有一个好的发展，家长要多多的陪伴一下孩子，孩子才能感觉到很开心，孩子才会觉得父母没有辜负自己。

4、引导孩子用一颗平常心面对学习

我们的父母需要制作充气缸来鼓励孩子；而不是拉出阀芯并放气。对孩子说：不要累，尽力而为。面对孩子的成功或失败，不快乐，不悲伤，从容面对，从容不迫。否则，只会让孩子更加焦虑和着急。事实上，孩子的考试，在很大程度上也是在考验他们的父母。

高三孩子心理压力大的原因？

1、过高期望

适当的期望值对目标的实现有利，但期望值过高会引起不良的效果。高三阶段，对自己有很高的期望。虽竭尽全力，但成绩也提不上，看到其他同学进步，感到一种潜在的威胁，焦急紧张。

2、学习任务重

教师为了增强自己学科的成绩，为学生订购复习资料与练习，搞题海战术。家长为了增强孩子的成绩，又独自买了不少复习资料。学生只能埋在资料里，没日没夜地做题，拼脑力、拼体力。长期辛劳而学习成绩得不到增强时，往往失去学习的兴趣和信心，陷入极度悲观焦虑之中。

3、高考升学的担忧

高考对于高三学生的重要性及竞争程度是导致学生心理压力过大的主要原因。高三学生绝大多数都有升学的渴望，希望能考上大学，特别是考上名牌大学。他们把高考成败当成自己人生的“独木桥”，认为一旦高考成功，则踏上一条阳光大道；一旦失败，则陷入万丈深渊。

早恋是一个比较敏感的话题。对于十五岁的女孩来说，这个年龄段大多数人还处在青春期，心理和生理都处于发育阶段，还没有完全成熟。因此，早恋往往会影响到女孩的学习和成长，家长可要留意了。

15岁女孩子早恋怎么做心理辅导呢？

1、学会帮孩子减压

在家里的时候，不要一昧地询问孩子的成绩，因为孩子的成绩而高兴或生气。孩子会觉得，你爱的是成绩而不是她这个人，学习也只是为了父母开心，成绩自然上不去，而早恋的苗头更会慢慢突显出来，毕竟在她看来，“小恋人”才是更爱她的。

2、加强教育

家长在面对早恋这件事时，首先要摆正自己的观点，加强对娃的教育，帮他养成一个健康的恋爱观，这样才不至于“酿成大祸”。当然了，青春期的教育内容，理应包括生理、心理以及道德这三方面，能够让孩子学会自爱、自重。

3、拉近与孩子的距离

家长要多陪伴孩子，多和孩子聊天，鼓励孩子说出自己的想法。家长要听听孩子对早恋的看法，然后给孩子讲青春期的事，让孩子正确对待早恋。

4、多关爱孩子

孩子虽然长大了，她内心仍然会缺乏安全感，只有家长才能给孩子带来安全感，家长的教育和引导才是孩子健康成长的基础。家长要学会多关爱孩子，让孩子体会到家长的爱和呵护，孩子才会拥有美好的心灵，才会对自己的人生充满美好的期待。

5、冷静对待

就算孩子真的“早恋”了，也要控制自己的感情，千万不要指责、侮辱他。关键是不要激怒孩子，让他们反目成仇。处于人格形成过程中的孩子需要积极的情绪。父母要和风细雨，帮助调整心态，轻松快乐地度过青春期。

6、要给孩子讲清后果

这个时期的孩子还不能想太多的事情。他们只是在生理成长的作用下，凭着好奇心去做事。但处在这个时期的人是不可能自拔的。所以做家长的要和孩子说清这么做的后果，但坚决不要威胁。那样你只能让孩子感到在你这得不到温暖，这样他也只能去找他的恋爱对象。最后是适得其反。

15岁女孩子早恋的原因：

1、缺乏家庭关爱

早恋的学生大多数都是缺乏家庭关爱的，比如单亲家庭、父母关系不和睦常年吵架、父母工作太忙对孩子的关注太少、父母对于孩子太严厉让孩子不敢倾述等。

2、逆反心理

由于孩子在两性交往中受到别人不恰当的干预所产生的早恋现象。最典型的就是心理就是你们不许我这样做，我偏要这样做。在逆反心理的作用下，正常的异性交往会迅速向早恋关系发展。

3、对父母的模仿

孩子很多行为是父母的反射，很多孩子知道是因为爸爸妈妈相爱结婚才有的自己，所以从小时候过家家开始会模拟父母的关系。在稍微长大后会潜意识寻找自己喜欢的人，并且模仿父母的行为，也就产生早恋。

4、内心的孤独

早恋大多发生在初中生之间。部分学生虽然朋友很多，但是不习惯和别人袒露心声。两个内心孤独的孩子相互坦白，久而久之，互相依恋。

谁的青春不迷茫，对于初中阶段的孩子来说，正处于青春敏感和学习压力的时候，有很多问题需要家长和老师要正确引导，要多给孩子们讲道理，正确对待逆反的想法。只有及时的发现问题解决问题，孩子们才能过这一关。在这个阶段重要的不仅仅是打好学习的基础，还应当注重培养良好的品质。

初中孩子心理有问题怎么办？

首先，作为家长，要时时处处绐孩子作出表率，注重言传身教。

尽量营造一种良好的家庭文化氛围，使孩子能够保持身心健康，专心致志地投入到学习中去。同时培养中学生多方面的情趣，学会自我调节，善于驾驭个人情感，有效排除不良情绪，使自己经常保持一份好心情。

其次，让孩子正确认是自我，客观地进行自我分析。

告诉孩子不仅要看到自己的短处，也要如实地看待自己的长处。这有助于克服自卑心理。马克思十分欣赏这样一句格言：你所以感到巨人高不可攀，只是因为自己跪着。不信你站起来试试，你一定能发现，自己并不注定比别人矮一截。请用这句话来鼓舞孩子吧。

第三，家长应给以更多的关怀，使他们感受到集体的温暖，批评以委婉为宜，特别是对于他们的微小进步及时给以鼓励。家长应当注意结合平常生活中遇到的问题进行疏导教育，帮助他们学会从生活的不同方面看待面对的问题。

第四，教孩子正确对待失败。

青少年由于知识、经验的不足，失败时往往找不到恰当的方法排解自卑感、挫折感，结果出现恶性循环。失败导致自卑，自卑引起失败。要知道，在漫漫的人生征途上，一帆风顺是不可能的，而挫折和失败倒是必然会发生的，对此持平常之心，就不会在感情上产生很大的波动了。英国教授汤姆逊在总结自己工作成功的经验时，把它概括为两个字，那就是“失败”。

第五、当孩子在人际交往中，受到别人的冷落和嘲讽时，告诉孩子不要气馁，要冷静地分析失败的原因，采取积极的态度去对待。用自信和勇气去承受厄运的挑战。在与人相处中，要善于表现自己，要扬长避短。要善于选择那些能发挥你长处的社交活动，尽量表现自己，这样，就可能在社会交往中打开局面。成功的经验积累越多，便可以不断地消除自卑感，增强自信心。

初中孩子常见的心理问题有哪些？

第一、逆反心理：在接受教育过程中，由于自身传统定势和思维模式与特定教育情境产生的对立情绪和行为意向。这种心理会导致对家长和老师的批评教育产生抵触情绪，影响教育效果。

第二、自卑心理：对自己的品质和能力作出过低的评价，感到自己不如他人。适当的自卑感可以激发自己去弥补不足、超越自己，但过度自卑会导致抑郁，影响身心健康。

第三、孤独心理：在群体中产生的一种孤单、寂寞、无助的不愉快感受。这种心理状态可能导致人际关系紧张，影响学生的心理健康。

第四、唯我独尊心理：过分强调自己的地位和权利，不顾及他人感受。这种心理容易导致人际关系紧张，影响团队合作。

第五、厌学心理：对学习产生抵触情绪，影响学习成绩和心理健康。

第六、 嫉妒心理：对自己所没有的事物产生羡慕和嫉妒的情绪，这种心理会影响学生的心理健康和人际关系。

初中孩子应该如何规划？

1、建立良好的学习习惯：培养孩子良好的学习习惯，如定期复习、按时完成作业、积极参与课堂讨论等。帮助孩子制定学习计划，合理安排时间，提高学习效率。

2、积极引导职业规划：初中时期是孩子进行职业规划的关键时期，家长可以帮助孩子了解不同职业方向，鼓励他们根据自身兴趣和特长制定未来的职业目标，并提供相关的指导和支持。

3、注重综合素质的培养：学习成绩虽然重要，但综合素质同样重要。鼓励孩子积极参加体育运动、音乐艺术等课外活动，培养他们的通用技能和团队合作能力。

4、提供适当的压力和挑战：要给孩子提供适当的压力和挑战，帮助他们在竞争中成长。可以参加一些学科竞赛、课外选拔等，激发孩子的学习动力和竞争意识。

5、多角度拓宽知识面：除了学校的课程，鼓励孩子多读书、看纪录片、参加各种社会活动等，开阔视野，提升综合素养。引导孩子对不同领域的知识保持兴趣，培养广泛的兴趣爱好。

6、注意身心健康：培养孩子的身心健康是非常重要的。家长要关注孩子的情绪和压力，给予适当的支持和关怀。保障孩子的休息时间和睡眠质量，让他们能够更好地调节自己的状态。

冰冻三尺非一日之寒，面对孩子的问题，咱们做家长的首先要找到问题的根源。大部分家庭里的父母由于要工作养家，平时忙于自己的世界，没时间陪伴孩子，更别提关注孩子的心理健康。一旦有点时间，也是追问孩子的学习成绩如果。甚至有些父母还不如孩子的朋友了解他们，就会忽视掉很多孩子心理上容易出现的问题。

孩子心理问题怎么办？

1、家长要自我反思。

孩子有心理问题的时候，父母也不要只顾着一味的去指责孩子，孩子心理出现了问题，家长也要反思自己，是不是自己的教育方式出现问题了。

2、多花时间呵护、陪伴，找出原因。

要找出孩子心理问题的原因，家长需要亲自陪伴、多花时间、加强关爱。从中仔细观察孩子的一言一行，耐心呵护、基本确定造成症结的起因。

3、注意孩子心理变化。

家长可以和孩子说一些关于心理方面的学习，让孩子感受到家长的付出，也可以多带孩子参加活动，多和孩子一起交流感受，让孩子感受到家长对他的爱，同时鼓励孩子多去参与团体活动，让孩子明白，生活中任何事情都要尊重家长，要用积极、有效的方式来帮助孩子。

4、成为孩子的“教练”。

当孩子遇到困难的时候，我们作为父母，不要指责孩子，而是帮助他找到解决问题的方法，并且坚持练习这些方法，帮助他养成良好的习惯。

5、接纳孩子，不指责。

对于孩子的心理家长要有一种接纳的态度，应该先接纳孩子的情绪，然后再去和孩子一起去改变。家长平时也要多多关注孩子的变化，给孩子做好表率，要让孩子感觉到家长对孩子的爱。

6、培养孩子的自信心。

鼓励孩子尝试新事物，赞扬他们的努力和成就，帮助他们树立正确的自我认知和自尊心。

7、提供安全稳定的家庭环境。为孩子创造一个温馨、和谐的家庭氛围，让他们感到安全和稳定。

8、寻求专业帮助。如果孩子的心理健康问题比较严重或无法自行解决，可以寻求心理咨询师或家庭教育指导师的帮助。

孩子常见的心理问题有哪些？

脾气暴躁，容易生气。

学习动力不足，没有耐心。

敏感：青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。

嫉妒：这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。

失落：学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。

自卑：对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。

孤独：通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往。

焦虑症的问题，青春期的孩子容易紧张、烦躁，每天忧心忡忡，安静不下来，同时可能会伴随各种躯体不适，比如头晕、头痛、恶心、出汗、脸红，有可能会出现社交恐惧等。

叛逆的问题，尤其是情绪波动比较大，总是对自己的父母、老师等权威的人有非常强烈的反抗情绪问题。

家长应该如何与叛逆的孩子相处？

一、引导孩子沟通交流。

二、把孩子当成大人对待。

三、给孩子空间和自由。

四、不要啰嗦，适度关心孩子。不要过分使唤孩子。

五、对孩子的态度不要前后矛盾。

六、让孩子看见父母的艰辛。

七、学会换位思考。

想一想自己的孩子时代，千万不要以为自己是大人就可以居高临下，要把自己变成一个孩子：假设是你，假设是你遇到这样的问题，假设是你遇到这样的问题你会怎么做？有可能想出来的办法比你想象的效果还要好。

八，不能与孩子顶着干。

叛逆期的孩子最怕最讨厌的就是别人不理解他的想法而与他对着干，对着干只能带来糟糕的结果。我们应该细细分析孩子的内心想法，要当面与孩子沟通，语言上尽量平易近人。

九，要给孩子戳穿叛逆期。

让孩子明白叛逆期是怎么回事，带孩子离开“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的困境。孩子明白了：叛逆期的表现正常但不正确，必须正确面对。只要有这样的认识什么问题都迎刃而解了。

冰冻三尺非一日之寒，想给孩子做好心理疏导工作，首先就必须弄清孩子的心理症结所在。一般来说，多发生在孩子身体上的心理症状，这时候，建议家长多鼓励他们走出去，多与小朋友们一起玩耍做游戏，时间允许的情况下尽可能多的带着孩子亲近大自然，在欣赏大自然的雄壮和瑰丽的同时，给孩子讲一些童话故事、科普知识，寓教于乐。

怎么给孩子心理疏导

第一、多陪伴，父母的关心和呵护可以让孩子有安全感。

第二、提供良好的环境。针对孩子的自身特点，采取个体化心理疏导，尽可能给孩子提供温馨、舒适、宽松的家庭环境。

第三、多与孩子交流。家长可以给孩子讲自己的故事，可以讲勇敢少年的故事，启发孩子成长。也可以让孩子讲在学校、在与小朋友们玩耍中所发生的事情，锻炼孩子说话能力。

第四、多鼓励，少批评。与孩子的老师多交流该子在学校的学习情况，发现他的优点，请老师协助，在课堂上，给孩子多提问，找出孩子的优点，多肯定鼓励。多与孩子喜欢的小朋友在一起玩，共同帮助培养孩子的兴趣爱好。

第五、多让孩子髙兴快乐。不触碰孩子的心里底线，少让孩子生气，多做孩子喜欢髙兴的事情，多用爱心温暖孩子，让孩子多一些自信，多一些勇敢和快乐。

第六、树立自信心

多数孩子存在心理问题都因内心自卑、缺乏自信心所致，家长教育孩子时，不可以一味训斥和打骂，消磨孩子的自信心，尽量采取说服教育，给孩子一些言语上的鼓励。对于性格敏感、内向的孩子，可通过肢体的动作给予安全感，如拥抱、抚摸等。

第七、多带孩子运动，运动可以使人快乐，在运动中健康成长。

第八、可以带孩子到大自然中走一走，感受自然的山水之美，陶冶性情。

孩子常见的心理问题有哪些？

1、孤僻心理

表现在喜欢独处，不愿与他人接触，沉默寡言，内心产生压抑、苦闷。这种心理往往会严重影响同学之间、师生之间以及学生和家长之间的正常交流，造成彼此之间的心理障碍，从而影响人际交往，往往使学生陷入孤独无助的境地。

2、自卑心理

学生由于各种原因怀疑自己的智力、品质、能力而做出过低的评价，所产生的心理感受。中小学生一旦形成自卑心理，自我否定意识更容易引起其情绪的巨大波动和思想观念的急剧变化，将严重影响其学习和生活。

3、依赖心理

大部分孩子，从小就受到父母及亲属的百般呵护、甚至是溺爱，犹如温室里的花朵，娇贵而又脆弱，缺乏基本的独立意识，什么事情都要依赖他人。

4、自私心理

表现为心胸狭窄，自私自利，不为他人着想，爱计较个人得失，常因吃亏而感到委屈，闷闷不乐，具有较强的报复心理。

5、焦虑心理

是一种以担心、紧张或忧虑为特点，复杂而延续的情绪状态。如若焦虑程度过于严重，就会演变成惧怕，变得紧张不安，不愉快预感加强。

6、抑郁心理

中小学生因无力应付外界压力而产生的一种消极情绪。当其处于抑郁情绪状态时，常生活在焦虑的心境中，内心孤独却不愿向同学、老师和家长倾诉。

7、恐惧心理

中小学生最为普遍的心理恐惧，是对某种特定的对象或境遇产生了强烈的心理性害怕。

8、逆反心理

因外界带来的刺激产生与常态相背的心理反应，往往体现为一种对抗态度。中小学生对老师、家长的教育感到厌烦，甚至顶撞是典型的逆反心理表现。

怎样改掉孩子的坏习惯？

每个孩子身上都会有坏习惯，比如：不讲卫生、爱吃零食、爱睡懒觉、不好好学习等等。孩子的坏习惯都是后天养成的，而且大多数都是受家长的影响。如果想改变孩子的坏习惯，作为家长首先应该反省自己。

首先，首先要改变自己，做到以身作则。家长怎样对人对事，孩子都会看在眼里，而且还会去模仿。只有家长改变了自己坏习惯，孩子慢慢也就会改掉。

其次，给孩子创造一个良好的环境。没有好的环境，想改掉坏习惯很困难，所谓近墨者黑，如果孩子爱打架惹事，那就让孩子尽量避免跟同类人走的太近，这样可以大大减少惹事的机会。

第三、找到养成习惯的原因。这是主要的，因为根本不知道怎样养成的，也就无法做到对症下药了。了解了原因就好办多了，这样更具针对性。

第四、及时提出孩子的恶习。如果发现孩子有坏习惯，作为父母一定要及时提出来，不要姑息，不能让他成为陋习，否则将难以改正。提出来之后，要告诉他什么才是对的，及时纠正。

第五、针对性地购买一些书籍。如果孩子的坏习惯经过劝说还不能改成，可以考虑买些针对性地书籍，让孩子自己去了解，有时孩子比较叛逆，父母的话根本听不进去，而孩子自己发现的却比较容易受到肯定，所以，父母要根据实际情况引导孩子。

厌学叛逆是谁都不希望遇到的情况，不过在这个时候不要着急，而且着急也没用。不如坐下来跟孩子推心置腹地好好谈一谈，了解孩子内心的想法，再用对症下药解决问题。

孩子的逆反心理厌学怎么办？

1. 建立积极的家庭氛围。给孩子建立一个积极、和谐的家庭环境，与孩子的沟通和互动成为一种朋友式的交流方式。

2. 理解孩子的想法和需要。关注孩子日常的感受、想法，了解他们的需求，尊重孩子的选择和决定，让孩子感受到家长的支持和关心。

3. 学会倾听孩子。倾听是与孩子重新构建良好亲子关系最佳途径。父母与孩子的关系好了，孩子才愿意与父母合作解决问题。对抗的关系，只能让问题越来越糟糕；合作才是最好的解决问题的方向。

4. 建立孩子的责任心。培养孩子的责任感和自我约束能力，给予孩子合适的自主权和决策权。

5. 找到孩子的兴趣爱好。了解孩子的兴趣爱好，给孩子创造追求自我价值的机会和环境，培养他们的自信和独立性。

6. 给孩子反馈和正面激励。在孩子做出好的行为或者有进步时，及时给予反馈和正面激励，可以激发孩子的自我价值感和积极性。

孩子有逆反心理厌学的原因：

1、家庭问题

很多青少年心理健康问题有个共同特点：父母在很小的时候就离异，并重新组建新的关系和家庭。孩子会出现一种寄人篱下的感觉。要么就是在家庭日常生活中，家长之间关系不恰，经常发生矛盾，甚至在孩子面前大吵大闹，长此以往，给孩子的心理带来创伤。

2、青春期问题

青春期的孩子生理和心理发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，将会使孩子出现一些情绪和行为的改变。生长在应试教育严重的今天，属于青少年学生的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心理，造成性格内向，注意力偏差而导致厌学。

3、看不到希望

平日里用功学习，埋头苦学，但是学得很吃力，每次考试都在班级后面。这类学生还是常见的，他们看不到希望，表面在学，心中却在放弃的边缘。原因在于对他们对自己能力的评价不客观，因为一两次的失败就全盘否定自己，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。

孩子有逆反心理厌学的表现：

1、叛逆厌学，逆反心理强，视家长为仇敌。

2、偏执，抵触爸爸妈妈、简单激动，情绪反应激烈，总是和家长唱反调。

3、缺乏学习动力，孩子可能对学习失去兴趣，认为学习是一种负担，甚至会感到痛苦。他们可能不再积极主动地学习，而是被动地接受知识。

4、常常旷课、迟到，乃至逃学，多次挑战教师和家长的底线。

5、人际关系也会因此出现问题，不再是尊重师长、团结同学的好学生了。

很多同学在高三都是埋头苦学，但是越学状态越不行，越不行要着急，焦虑情绪就此产生。此时何不暂时停下来，集中精力面对自己的心理状况，解决精神状态的问题。

怎么疏导高三孩子的焦虑心理？

1、给高考指挥棒降温

不要过分强调高考的重要性，你把高考捧到神坛上了，参与其中的孩子以为自己的一举一动都可能创造神迹，如何能够做到心态正常？都说高考当平时，要用平常心对待。可是周围紧张严肃的氛围总是时刻提醒孩子高考就是高考，放松不得马虎不得，高考真来临孩子又如何会根据你考前一句平常心就做到淡然处之？

2、降低期望，接受现实

过高的期望会造成家长心态失衡，给孩子施加厚重的压力。怒其不争，可能会让孩子退缩逃避；责怪埋怨，可能让孩子心理逆反；高分要求，可能会让孩子望而生畏；过分施压，可能会让孩子无所适从。

所以，家长们要保持正常的期望心理，接受孩子现在的能力，合理施教。变怒其不争为鼓励促进，变责怪埋怨为冷静引导，变高分要求为适当指标，变过分施压为劳逸结合。

3、允许孩子负面情绪的存在

情绪的特点就是你越压制反抗越强烈，不在意它自会消退。可是很多家长就是不明白，非得想尽一切办法对抗控制情绪，一刻也不能忍受。情绪和理性的冲突是人类几千年来的争论主题，并不是讲道理能讲通的，有时候，家长也要接受孩子你无法完全掌控，有些事情只能忍受这件事。

4、懂得劳逸结合放松大脑

大部分的高三学子会抓紧一丝一毫的时间来放在复习上面，而他们却忽视了一张一弛才是学习之道，劳逸结合才能学得更好，一直使大脑处于紧绷状态时，会让大脑处于一个疲劳的状态，学习效率低不说，对身体也不好！在学校的假期时得充分的利用，放松，去释放压力，而不是抓紧学习，增添不必要的压力！在周末休息的时候，一定要去放松自己。

高三孩子焦虑心理产生的原因？

第一，能力不足，梦想太高

大家给他的期望值太高了，都让他考北大清华，而他的实际能力又没有什么把握或者根本达不到，这个时候，焦虑是肯定的，外界的影响和自己的贪心，导致了这一恶劣后果。

第二，愿意付出，又不肯拼

有些学生，尤其是城里的学生，从小娇生惯养，到了高三，想考好大学，但是又不愿意付出，也容易产生心理问题。

高三孩子焦虑的表现？

躯体异常：频繁小便、失眠多梦、头晕头痛、面色苍白、四肢发凉、胸闷气短、食欲减退、肠胃不适等。

心理异常：紧张、担心、恐惧、忧虑、注意力差、记忆力减退、学习效率下降、情绪抑郁、缺乏自信和学习热情，过度夸大失败后果，常有大难临头之感。

精神紧张：焦虑症是一种反复发作的，以焦虑为主要症状的神经障碍，大部分患者会表现为持续性的精神紧张，如莫名的恐慌不安、过于担心等。