怎么帮助不自信的孩子

有这么一类孩子，在外人面前，总是表现得很胆小、不敢表现自己。比如，在路上遇到同学，总是低着头走过，假装没看到；上课时，老师提出的问题，明明知道答案，却不敢举手回答。那么家长可以看以下的内容。

怎么帮助孩子建立自信和信心？

1、认真对待孩子的提问

孩子提出问题，你要耐心倾听，如果你回答不了，老实告诉他，千万不要假装知道。让他知道任何人都有做不到的事情，任何人都有从未知到已知的一个过程，从而增加自信。

2、多热爱孩子

对于孩子要经常给予积极的评价，甚至永远都要对孩子充满信心。每一个孩子做事都想得到家长的肯定和认可。当孩子偶尔犯错，家长不要进行责骂，而是要告诉孩子错在哪里，下次不要犯同样的错误。

自信是一个孩子成长过程中极佳的养分，会成为孩子现在及未来最好的装扮。拥有自信的孩子永远愿意站在最璀璨的地方，不带一丝怯弱的展现自我，因而也更容易得到命运的眷顾。我喜欢孩子自信的笑容，像一束耀眼的阳光，穿透恐惧，照亮黑暗。

怎么帮助孩子提高自信心？

1、让孩子学会承担选择的后果

说到选择，我们谁也不能保证，每次选得都对。再者，我们面临的选择，很少有一个特别好一个特别坏让我们一看就知道选哪个的，更多的是两个选项各有利弊，我们必须挑一个。同样的，孩子们也会遇到类似的问题。我们能做的，就是给出建议，告诉孩子选A和选择B可能会遇见的结果，只要是孩子经过思考，做出的判断，那又有什么遗憾呢。在面对结果时，有勇气，有信心，有底气。.学会承担选择的后果，是孩子的人生必修课。

2、面对失败

孩子在成长过程中，经常会遇到挫折和失败。挫败对于孩子来说未尝不是一件好事。但太多挫败却会令孩子气馁。因此，父母对孩子来说便非常重要，孩子遇到什么困难，最终必定是向父母求救，依赖父母的帮助去解决问题。

父母要引导孩子认识自己，了解自己的长处。尺有所短，寸有所长，每个生命都是独特的，父母要启发孩子看到自己的闪光点，看到自己身上蕴含的潜力，而不是总拿自己孩子的短处与别人家孩子的长处相比较。

怎么帮助不自信的孩子？

1、引导孩子积极大胆的争取课堂发言机会

教育引导孩子，一定要多多争取课堂发言的机会，要高举右手，向老师示意自己能够回答。回答问题时，要站端站正，调整好自己，目视老师，大胆自信的表达自己的观点，声音洪亮，语速均匀，表达清楚。

2、带着孩子去运动，从运动中获得自信

只要有时间，多带孩子参加体育锻炼，户外运动，比如，长跑，爬山，自行车，跆拳道，或者打球等等。体育锻炼，不仅能释放青春狂躁心理，还能增强体质，调节心情，增强自信。特别是对抗性比较强，对意志品质和耐力要求较高的体育项目，更能够培养孩子克服困难的心理，使孩子能够在锻炼中建立起自信。

孩子的自信心培养是一个长期坚持的过程，包括孩子大学毕业走向社会，参加工作，或者婚恋时，都需要家长重视对孩子进行自信心的持续性激励。那具体该怎样做呢？

怎么帮助孩子建立自信心？

1、引导孩子向害怕的事情挑战，向胆怯的方向前进

如果孩子特别害怕公众场合表现自己，那就引导孩子大胆的挑战，在公众场合大胆自信的展现自我。只有孩子展现自我，战胜自我，战胜观众，他就战胜了胆怯害怕，树立了自信。

如果孩子特别害怕参加集体性活动，就引导孩子大胆的，自信的，积极主动的去参加积极活动。做完之后，帮助孩子及时总结，让孩子能真切的感受到困难并没有想象中那么可怕。

2、从走路姿势和速度上培养孩子的自信

父母应该积极与孩子进行沟通，多听听孩子内心的声音。不要一味的责怪孩子成绩差，应该善于发现孩子的优点，并予以夸奖，这样才会让孩子更有前进的动力。

孩子上初一成绩差家长该怎么帮助他？

1、增加学习兴趣

一个孩子要想取得优异的成绩，那他背后必须有不断的鼓励、表扬和欣赏。很多家长说：“我的孩子是三分钟的热度。”其实每个孩子都是这样，只有在后面不断激励孩子，才能让孩子始终保持热度。孩子学习的时候，家长一定要想办法让他把学习变成一件快乐的事。所以孩子在学习上找不到快乐的时候，你越对他进行批评打骂，越会加深他学习的痛苦。

2、帮助孩子树立自信

家长的有效陪伴，并不是只和孩子待在一起，而是心与心的交流，情与情的交流，思想与思想的交流。在陪伴的过程中，无论何时何地，一定要切记不要全部给予孩子否定的信号，要给予孩子积极肯定的信号。

俗话说初一相差不大，初二两极分化，初三天上地下。初二是孩子学习中的一个重要转折点，有的孩子能抓住机会，逆流而上，有的孩子却在这一年放松自我，学习成绩一路下滑，对于后者家长该怎么帮助孩子？

怎么帮助初二的孩子学得好？

1、要关注孩子学习状况

进入初二，也是学生容易发生分化的阶段，孩子已经有自己的学习方法和学习习惯，关键是，这些方法和习惯是否适合孩子，是不是有利于孩子保持学习进步。要时刻关注孩子在学习上的表现，及时和老师进行沟通，了解孩子在学校的表现，特别关注孩子各科成绩是否有进步空间，有没有出现下滑现象。如果孩子开始出现偏科，要及时进行引导，减少偏科的风险，保持各科能够平稳进步。进入初二之后会增加一些新科目，特别是新中考改革， 中考需要考试的科目都需要关注，根据各科特点进行认真学习。

2、制定有效的学习计划

要让孩子在学习上有所提升，首先要有一个明确的学习计划。你可以帮助孩子制定一个详细的学习计划，明确每天需要完成的任务，同时要留出相应的休息时间。制定好学习计划后，还需要一直监督并帮助孩子完成学习任务，及时发现问题并加以解决。

正值青春发育期的中学生面临许多心理压力。帮助他们正确应对压力，对青少年的健康成长有着重要意义，也是家长的责任。初三了，家长对孩子学习上的要求要合理，不要强求实现过高目标，这样孩子心理压力就会减小，焦虑急躁情绪就会得到缓解，而平和冷静的心态才更利于孩子的学习。

初三孩子压力有点大怎么帮助他？

一、作为家长，在面对孩子这些压力时，首先要及时地给予孩子疏导，按照孩子的实际情况设定孩子的期望值，不要总是抱着“望子成龙”的思想，另一方面也要多关心孩子的身体情况，保障孩子的睡眠，一个强健的体魄在备考过程中十分关键。

二、为了给孩子督战助阵，有些家长刻意制造出“一级战备”的考前状态，如请假在家做“专职后勤”，晚上绝不打开电视等等。其实，这样做反而会让孩子觉得压抑、烦闷，“透不过气”来。明智的做法是，家长该干嘛就干嘛，同时，尽量避免出现对孩子的心理产生消极影响的事件，如夫妻吵架、邻居冲突等等，营造温馨、宽松的家庭氛围。

三、调整对孩子的期望值，也就是说让孩子自然去学习和发挥，当我们以这样的心态来看待孩子，这样孩子在步入考场时，那么就会多一份坦然和沉着，自然而然在答卷的时候也就会冷静思考，思维活跃而正常发挥自己的水平。

四、加强体育运动的锻炼，可以有效减轻学习压力。学习压力会在身体内部产生各种各样的感受，甚至会影响到身体的自然运作，使得血液循环等产生变动。这时候，最好的方法就是参加各种体育运动，使得身体处于良好的活动状态中。