15岁男孩玩手机上瘾怎么办

想要解决15岁男孩玩手机上瘾的问题，掌握一些方法是很有必要的。家长要先找到他们出现这种情况的原因，是受到了家长的不良影响还是为了逃避生活中的压力，要根据他们玩手机上瘾的原因采取对应的解决办法。

15岁男孩玩手机上瘾怎么办？

1、家长反思自己。

发现孩子沉迷手机，家长首先不要冲着孩子发火、打骂，这样解决不了根本问题，应当迅速反思自己在教育孩子问题上的不当之处，立即采取行动。

2、发挥规则的力量。

询问孩子的意见，制定家规，这样有利于引导孩子走向自律的途径，家庭成员每个人都需要遵守，一旦违规就得接受惩罚，父母也不例外，这个很重要，一定得坚持。

3、创造其他活动。

如果孩子不想看手机，那么我们可以给他们提供其他活动，如玩游戏、画画、读书等。这些活动可以帮助孩子分散注意力，从而减少对手机的需求。在孩子的自由时间里，尝试让他们接触不同的活动和玩具，开发他们的兴趣和想象力。

4、以身作则。

父母是孩子的榜样，如果父母自己也沉迷于手机，那么教育孩子就会产生反效果。因此，父母应该以身作则，限制自己的手机使用时间，和孩子一起参加其他有趣的活动。父母的正确引导和榜样作用对孩子的成长有着重要的影响。

5、健康使用手机。

为了孩子的视力健康，家长要提醒孩子，不要在黑暗当中玩手机，使用手机时尽量打开房间的灯；每次玩手机的时间不宜过长；注意玩手机的姿势，不要离得太近，不要躺着玩。

6、帮助孩子找到更多的成就感和价值感。

做家长的千万不要一直盯着孩子身上的缺点，我们要练就一双慧眼，及时发现孩子身上的亮点，并给予及时的鼓励和肯定。比如，孩子喜欢玩游戏，如果咱们可以合理地引导，就会发现，孩子玩游戏也并不全是一无是处，在游戏过程中，可以锻炼孩子的团队协作能力，沟通能力，观察力，判断力。

15岁男孩玩手机上瘾有哪些原因？

1、亲子教育的缺失。

有研究表明，家庭内部的冲突越是频发、越是激烈、越是无法解决，对孩子的心理健康的负面影响就越大。当父母发生冲突的内容与孩子有关时，孩子的心理痛苦会更深，也就更有可能把长时间玩手机作为应对痛苦的解决办法。

2、父母的言传身教。

父母是孩子的第一老师，父母的一言一行都将对孩子产生潜移默化的影响，如果孩子有一对“手机控”的父母，那多半孩子沉迷于手机，手机不离手也就不难理解了。

3、手机充斥着很多具有新鲜感的事物。

大家都知道好奇心是孩子的天性，尤其是还在青少年的孩子，见识还不够广泛，思想也未成熟。而互联网中又存在着来自世界各地的大量资源信息，比如说其他国家发生的事情，新兴的技术，还有大量的游戏。这些事物都会引起孩子的极大兴趣，孩子就会花费很多时间在这些事物上，这就是孩子沉迷手机的主要原因。

15岁男孩玩手机上瘾的危害有哪些？

1、伤害身体。

手机的蓝光是很容易导致近视眼的，还有长期玩手机的不良姿势，会让体态变差，变成驼背，甚至对脊椎伤害很大。

2、引起视力下降。

孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为非正常状态。

3、影响孩子社交能力。

有些家长会发现，给孩子配备手机以后，孩子与父母沟通的时间变得越来越少。以前经常喜欢找小伙伴玩的孩子，现在甚至很少出门。不得不说，这是手机带给孩子的一个重要弊端。孩子沉迷于手机这个虚拟世界，就会渐渐忽略现实世界，丧失基本的社交能力，变得害怕与人沟通。

4、影响学习成绩。

学生在课堂上的集中力有限的，如果身边就有一台手机可以玩耍，不用再听“无聊”的课，导致学习被荒废掉，因此喜欢玩手机的孩子学习成绩都会差，还容易学坏。

手机现在已经成为我们生活当中的一部分，孩子的自制力太过于薄弱，所以面对手机这些电子产品，很容易陷入其中，通过培养孩子新的兴趣爱好，来填补其戒除玩手机和网络游戏留下的时间空白。

15岁孩子玩手机上瘾怎么办？

1、低家长姿态，与孩子进行沟通

青少年的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长。

2、给予孩子更多、更高质量的爱与陪伴

对于叛逆较明显的孩子，家长会感觉到与之不好沟通，家长有时间就尽量带着孩子做一些孩子感兴趣、有意义的事情，如一起打球、去博物馆、旅游，开阔其视野，试着去转移孩子的注意力，来减弱孩子对手机的依赖感。

3、鼓励孩子多交友

鼓励孩子参加社交活动，多交友，当孩子有伙伴陪伴玩耍的时候，他们自然就不会觉得只有虚拟世界才是有趣的。

4、关心但不强制干涉

青春期的孩子有时候会比较冲动，内心有一种“成人感”，觉得自己已经长大了，但他们的现实能力水平并没有达到成熟的地步。切忌使用暴力体罚的方式干预孩子的行为。

5、以鼓励为主

总是批评孩子、忽视孩子、溺爱孩子的家庭，沉迷手机的概率会高得多，在孩子的学习上，一定要以鼓励和慢慢引导为主，切不可强迫孩子，越强迫，只会让孩子厌学情绪加重，如果孩子能把手机和学习相结合，那么家长的引导也算是成功了。

孩子玩手机上瘾的危害：

1、手机成瘾，现实中的朋友会减少

手机沟通是目前最为常见的社交方式，手机确实为孩子提供了便捷的沟通方式，但是也会让孩子失去了很多当面沟通的机会。孩子处在温室里并不会有什么影响，回到现实却少言寡语，不善交际。

2、使得孩子不爱思考

不可否认，手机也是获取知识的一种方式，而且是一种低成本的方式。但它是一种单方面灌输的方式，获取的是答案，在这个过程中孩子并不能产生思考。一旦孩子付出较低的成本就能获得满足，他就会习惯这种简单直白的方式，习惯不断加深，他会被手机所束缚从而失去思考的能力。

3、造成孩子大脑的萎缩

一旦孩子成瘾，他将失去对三维世界的兴趣，对丰富的信息不敏感、甚至产生排斥心理。孩子的大脑如果只是接受相同种类的刺激，会逐渐退化，表现到孩子身上就是认知、思维、想象能力都落后于其他孩子。

4、耽误孩子学习

手机能搜到的游戏太多了，孩子玩游戏很容易上瘾，孩子一是不爱学习，二是会有应付学习，赶紧完事的想法，然后好去玩游戏。这样三心二意注意力不集中很难有好成绩。

现在的人对手机依赖的程度也越来越高。无论是在街上，超市，饭店，公交车里，都可以看到很多人坐在那玩手机，似乎玩手机成了每个人每天必须做的一件事情，大多成人都无法抵制手机的诱惑，更何况是孩子！手机是把双刃剑，如何教孩子合理利用手机是家长要思考的事。

15岁男孩经常玩手机怎么办？

1，提高孩子自控能力

逐步让孩子认识到沉迷于手机游戏的危害，提高自控能力。家长要通过平和的沟通，摆事实讲道理，和孩子达成共识。不要情绪过激，也不要危言耸听，否则很容易引发孩子的逆反心理，造成反效果。相对于其他成瘾行为，手机成瘾只要能够认识到其中的危害，并能得到身边人的帮助和支持，还是比较容易戒除的。

2，多参加户外活动

很多父母由于担心孩子的安全问题，一放学回家便不让孩子出门，这样会导致孩子在家里无事可做的时候便会想着玩手机，因为孩子也是需要小伙伴，需要朋友陪伴的，所以当孩子提出来要外出的时候，父母不要用“看会电视”“玩会手机”等等理由将孩子留在家里。

孩子对户外活动会很感兴趣的，多带他到室外走走，参加活动，就让让他忘记玩手机，从而更加强了亲子之间的感情。可以饭后一起去公园散步，跳跳舞，参加组织的聚会，活动等。

3，让孩子意识到危害性

选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机后自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等心理层面的隐患。

4，大人要树立好的榜样

父母是孩子的最好老师。孩子喜欢模仿，父母在干什么，他就干什么。如果父母在家在孩子面前总是手机不离手，那么孩子就会对手机产生很大的好奇，并且也希望从手机中去获得一些什么来满足自己的好奇。所以，要想孩子不迷恋手机，家长还要从自身做起。

孩子经常玩手机的危害：

1，影响交际能力。平时家庭或者朋友聚会时，很多人为了让孩子安静下来都会给电子产品孩子玩，孩子捧着手机、平板就会乖乖的坐着了。但是，你们有没有想过这样会影响他的交际能力，本来这是一个很好的机会给孩子练习跟人交流的机会，尤其是有同龄人在场的时候，更应该让他自己去玩，提升孩子的交际能力。

2，影响孩子生长发育。儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。大剂量的电磁对儿童的生长发育不利，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。长期点按手机屏幕还可能导致孩子手指发育畸形，长期低头玩游戏、看视频等动作，会对孩子的颈椎带来很大伤害。

3，影响亲子关系。专家指出，频繁给同学、朋友发短信，可能让孩子更不会对父母讲真心话，加深父母的失控感和亲子之间的隔阂；过度沉迷于手机游戏的孩子，大多对父母感情淡漠。

4，视力下降。儿童每天持续用平板电脑1至2个小时以上，三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右，经常玩手机就是近视眼的罪魁祸首。

5，脊椎问题。孩子玩手机时总是喜欢歪着、躺着、窝着 ，反正怎么舒服怎么来，这种不良的坐姿习惯，导致了孩子的脊椎出现了大问题。

6，破坏神经系统。英国华威大学杰勒德·凯都博士警告说，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛，睡眠不好等一系列问题。

15岁男孩处于生长发育的关键阶段，好奇心重，精力充沛，模仿能力强，但意志力薄弱，社会经验少。青少年使用手机玩网络游戏的时间长度和频次明显增多，已经严重到了不上学玩手机的程度。

15岁男孩不上学整天玩手机怎么办？

1.以身作则

作为家长自己就不应该在孩子面前一直玩手机。当你教育他的时候，孩子反而理直气壮的反驳你“你自己不也玩!”你跟他讲我是大人，你是小孩这种道理孩子是不会理解的，孩子反而觉得你在找借口，降低你在孩子心中的权威。

与其这样，倒不如自己首先就做到在孩子面前不经常玩手机。培养一些类似于纸质阅读、下棋、书法、绘画等业余爱好代替玩手机，以身作则。同时，这些兴趣爱好也会潜移默化的影响孩子。

2.限制孩子使用手机的时间

例如：周一到周五不允许使用手机，双休日在家，每天可以使用一小时。

提醒各位家长，执行“限制计划”千万不能半途而废，一定要严格执行。

别把延长使用手机时间作为奖励。例如，你这次考得好，让你多玩一小时。这样做是坚决不行的。这样做会在无形之中加深了孩子的对手机的欲望。

3.多参加户外活动

很多父母由于担心孩子的安全问题，一放学回家便不让孩子出门，这样会导致孩子在家里无事可做的时候便会想着玩手机，因为孩子也是需要小伙伴，需要朋友陪伴的，所以当孩子提出来要外出的时候，父母不要用“看会电视”“玩会手机”等等理由将孩子留在家里。

孩子对户外活动会很感兴趣的，多带他到室外走走，参加活动，就让让他忘记玩手机，从而更加强了亲子之间的感情。可以饭后一起去公园散步，跳跳舞，参加组织的聚会，活动等。

4.提高孩子自控能力

逐步让孩子认识到沉迷于手机游戏的危害，提高自控能力。家长要通过平和的沟通，摆事实讲道理，和孩子达成共识。不要情绪过激，也不要危言耸听，否则很容易引发孩子的逆反心理，造成反效果。相对于其他成瘾行为，手机成瘾只要能够认识到其中的危害，并能得到身边人的帮助和支持，还是比较容易戒除的。

冰冻三尺非一日之寒，孩子沉迷手机肯定不是一两天的事情，作为家长首先要了解孩子沉迷手机的原因，然后采取相应的解决办法，切记不要使用简单粗暴的教育方式，不要责备或打骂孩子，要耐心的和孩子沟通，站在孩子的角度考虑，如果是家长平时陪伴孩子时间太少，家长就要改变；如果是因为孩子学习成绩差，没有信心，就要想办法提高孩子成绩。

15岁的孩子玩手机上瘾怎么办？

1、良好的沟通。

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、家长以身作则。

家长作为孩子的第一任老师，我们的言谈举止都会影响到孩子。在要求孩子放下手机的时候，身为家长的我们能不能放下手机呢？

3、制定规则，限定使用手机。

家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。

4、寻找替代活动。

孩子沉迷手机的原因之一是缺乏其他有意义的活动。因此，家长可以帮助孩子寻找替代性的活动，例如运动、阅读、绘画等，让他们在离开手机的情况下也能找到乐趣和满足感。

5、鼓励社交互动。

手机使用往往会影响孩子的社交能力，因为他们更倾向于与手机上的游戏或社交媒体互动，而忽视了现实生活中的人际交往。因此，家长应该鼓励孩子多参与户外活动、社团组织或者与朋友面对面的交流，帮助他们建立健康的社交关系。

15岁的孩子玩手机上瘾的原因有哪些？

1、缺乏其他兴趣爱好。

如果孩子没有得到足够的机会参与其他有意义的活动，他们可能更容易沉迷于手机。缺乏其他兴趣爱好可能导致他们过度依赖这些电子设备。

2、社交媒体的吸引力。

孩子们对社交媒体的吸引力是他们沉迷手机的主要原因之一。社交媒体平台如微信、QQ和抖音等提供了与朋友互动、分享生活和获取信息的渠道。孩子们渴望被社交圈接纳和认可，因此会花费大量时间在社交媒体上。此外，社交媒体的设计趋向让孩子们上瘾，通过不断刷新、点赞和评论等方式，他们得到了一种即时的满足感，进而产生了沉迷的行为。

3、家庭环境和模仿行为。

家庭环境对孩子沉迷手机的影响也不可忽视。如果父母过度使用手机，孩子们很容易模仿他们的行为。当孩子看到父母经常沉迷于手机而忽视了与他们的互动，他们会认为这是一种正常的行为模式。此外，如果家庭中缺乏其他有趣的活动和交流方式，孩子们更有可能依赖手机来填补他们的需求。

4、教育体制的压力。

如今的教育竞争日益激烈，孩子们面临着来自家庭和学校的巨大压力。他们需要花费大量时间来完成课业和各类培训班的任务。手机成为他们释放压力的一种方式，可以暂时抛开繁重的学业负担，以及与同龄人之间的竞争。通过手机，他们可以找到片刻的宁静和快乐，让自己暂时摆脱压力和焦虑。

15岁的孩子玩手机上瘾家长该怎么做？

1、家长以身作则，不在孩子面前玩手机，尤其是在孩子面前打游戏、刷视频。

2、了解孩子沉迷手机的原因。与孩子进行一次长时间沟通，了解孩子为什么要玩手机，判断玩手机的目的是否合乎常理，与孩子规定每天玩手机的时间，制定相关奖惩措施，务必保证严格执行。

3、引导孩子制定学习计划，帮孩子找到学习的目标，提高学习效率，改善亲子关系、师生关系，调整居家环境等，全方面调整引导孩子健康成长。

4、培养孩子的业余兴趣。比如给他报一个兴趣培训班之类的，和同学一起去参加夏令营等相关研习活动，使孩子每天的主要精力投入到这方面，空闲之余，他在手机上花费的时间就会越来越少，久而久之，就会戒掉手机。

5、鼓励孩子多参加小伙伴的活动或找到正向的玩伴，青春期还是很快乐的。

6、引导孩子多参加户外活动，比如打球、跑步、爬山、旅游等，也可以拓展孩子的兴趣爱好，让孩子多接触外面的世界，和同学朋友多点社交，放松心情的同时养成良好的生活习惯。

15岁的孩子大多还在上初中，初中阶段的孩子学习压力是很大的，有些压力过大的孩子会通过玩游戏来释放压力。面对孩子玩游戏的行为，家长要注意方式的把握，不要通过暴力的方式来解决，否则他们对游戏会越来越迷恋。

15岁孩子玩手机游戏上瘾怎么办？

1、心平气和的跟孩子进行交谈。

家长如果单纯地将孩子的手机没收，与孩子会产生很大的冲突。但如果我们静下来好好地跟孩子进行交谈，他到底为什么喜欢玩手机，或者他为什么喜欢玩游戏？如果是因为很无聊，他自己其实也不知道应该做一些什么来放松自己，那其实这个时候我们就需要跟他去沟通或者带他去体会是否有其他的放松的方式可以帮助到他。

2、建立规矩。

有些孩子沉迷手机游戏往往因为缺乏限制和规矩。为了改善这种情况，家长可以制定一些规则，比如晚上不能使用手机、学习时间里禁止玩游戏等等。同时，应该制定惩罚制度，让孩子们知道其行为有不良后果。

3、家长以身作则。

部分孩子爱玩游戏是由于家长在孩子面前经常玩游戏，表现出沉迷游戏的状况，给孩子树立了坏榜样，导致孩子模仿家长的动作，从而引起孩子沉迷于游戏的现象。此种情况下，家长应先以身作则，避免在孩子面前打游戏，给孩子树立良好榜样，让孩子知道玩游戏是不好的事情。

4、通过别的事转移孩子对游戏的兴趣。

孩子为什么沉迷游戏，是因为游戏里有吸引孩子的东西，那么除了网络孩子对别的一点事情都没有吗？这是不一定的，家长可以带孩子去电影院看电影，去打篮球，去外面旅游的等等，这些都是可以让孩子感兴趣的。家长可以尝试把孩子往感兴趣的方面引导，一来可以让孩子学习到一些东西，二来可以还可以让孩子远离网络。

5、学会发现孩子的闪光点。

有的孩子在现实生活中得不到重视，所以只能在游戏里寻求快感，以得到满足。那么面对这类孩子我们应该怎么做呢？答案是家长朋友们要学会慢慢发现孩子的闪光点。要知道，每个孩子身上都有或大或小的长处，有的孩子可能对色彩的敏感度特别出色，那么你可以将孩子慢慢往画画这方面引导，对孩子的闪光点尽量多鼓励，少批评。

15岁孩子玩手机游戏上瘾的原因有哪些？

1、好奇心和探索欲望。

孩子们天生好奇，喜欢探索新事物。游戏中的世界往往充满新奇和未知，很容易吸引孩子们的兴趣。

2、逃避现实。

游戏可以让孩子扮演不同的角色，逃避现实生活中的问题和挑战，获得满足感和成就感。

3、游戏娱乐性过高。

游戏具有吸引人的图形、音乐和情节，能够提供娱乐和放松的体验，使孩子沉浸其中。

4、游戏入门的学习成本极低。

游戏为了吸引玩家，其入门的难度通常很低，孩子基本不用付出多少学习的时间，也无需具备多高的技能，都能够极容易地上手完成操作，感受其中的乐趣。游戏这种低学习成本的属性，会给玩家一个良好的第一印象，玩家建立初步自信后更容易深陷其中。

怎么看待15岁孩子玩手机游戏的现象？

现在手机、网络时代，孩子对游戏的迷恋越来越厉害。

其实孩子玩游戏是可以的，但是一定要有节制不能影响学习。如果孩子影响了学习，父母可以从以下几点进行教育。

1、不要强制制止，因为孩子对游戏充满了好奇，如果强制制止可以引起孩子的逆反心理，让孩子更加叛逆。父母可以和孩子一起玩，可以让孩子完成一定学习任务之后，休息的时候和孩子一起玩游戏。既能增进和孩子的感情，又能控制孩子节制玩游戏。

2、不要让手机、电脑放孩子卧室。一定放到父母能监视的地方。父母为榜样，给孩子营造良好的环境。

3、多带孩子走出家门，去旅游、逛逛公园、图书馆、游乐场、游泳、画画等，培养孩子的其他兴趣。

每当提及孩子沉迷手机，大多数人都下意识的认为是男孩子玩游戏，却忽略了女孩子的玩手机的原因，虽然女孩子玩游戏的比较少，但女孩的沉迷程度要比男孩更加严重。家长要及时的指导才好。

15岁的女孩爱玩手机怎么办？

1、发挥家庭作用

父母在帮助15岁女孩摆脱沉迷手机方面起着关键作用。父母应该树立榜样，自己正确使用手机，并与孩子共同制定使用规则。限制使用时间是一个有效的方法。父母可以设定一定的时间段供孩子使用手机，并在其他时间提供丰富多样的活动和交流机会。

2、转移注意力

如果说父母下班了，能陪孩子一起看看电视，下楼打会有毛球，或者进行一些运动小游戏，那孩子的注意力，很快就会从手机游戏中，转移到父母的陪伴当中。

3、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

4、培养孩子的自控能力

对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机游戏的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

5、告诉孩子沉迷手机的坏处

倾听玩孩子的诉说，这时作为家长需要先对孩子表示关爱和担心，比如这样说:“知道吗？看到你玩手机，很担心你的眼睛啊，手机屏幕那么小，眼睛又距离那么近，屏幕的强光对眼睛造成强烈的刺激，很容易导致近视甚至散光的。”这时可以给孩子一个拥抱。

15岁的女孩爱玩手机的原因：

1、爱好少

孩子沉迷于手机的重要原因之一，是因为孩子们觉得生活比较枯燥无聊，没意思，除了玩游戏，没有别的事情可干。

2、缺乏价值感

孩子在现实生活中得不到认可，而在游戏这个虚拟的世界，只要付出一点时间就能够升级，获得游戏带来的快感，找到自己存在的价值，从而乐此不疲。

3、亲子关系不佳

孩子缺少父母的陪伴，他们感觉生活得无聊，为了打发时间，往往试图走进游戏的世界，殊不知，这是一个丰富多彩的世界，孩子走进之后往往变得欲罢不能，逐渐沉迷于游戏的世界中，不可自拔。