怎么控制孩子玩游戏的时间

如今的孩子更多时间花在了电子游戏上，成了屏幕前的沉溺者。游戏，就像一根看不见的线，把孩子们紧紧地牵引在虚拟世界里，它对孩子们的身心健康有很大的影响。对本文将探讨一些实际可行的方法，帮助父母在这个数字时代更好地引导他们的孩子。

怎样控制孩子玩游戏的时间？

1、理解并建立沟通

要理解孩子为什么会沉迷于游戏。游戏提供了刺激、乐趣和成就感，这些都是孩子所追求的。但是，这也会导致他们沉迷其中，忽略其他重要的事情。与孩子进行真诚的对话，倾听他们的观点和感受，让他们知道你关心他们的想法。通过沟通，你可以更好地了解孩子的需求和问题，从而更有针对性地帮助他们。

2、提供多样化的活动

孩子们沉迷游戏的一个原因是游戏提供了刺激和娱乐，但父母可以提供其他吸引人的活动来替代游戏。例如，鼓励孩子参加体育、艺术或其他兴趣班，以帮助他们发展新的技能和兴趣。

3、确立家规，实行限制

家长可以根据孩子年龄和兴趣制定家规，比如加“看书时间”“参加体育锻炼时间”等项，让孩子清楚自己每天的时间规划。在规定孩子玩游戏的时间之后，家长还需监督孩子按规定时间进行游戏，可以利用手机软件等工具进行监管，避免孩子破坏时间规定。

孩子玩游戏的原因：

1、缺失优越感

有的小孩本身在班级的的成果很不错，又由于不能控制好自己的行为，那小孩爱玩游戏就会成为一个正常的习惯，时间久了，他对学习就会不上心，自己的成果下降。这种状况下，对心态好同学来说会继续努力追逐，对其他学生来说就简单抛弃努力，力不从心，一旦有关键接触网络，就很简单沉迷进去，寻找安慰。

2、环境因素

孩子身边的同龄人在玩游戏，会影响他也玩游戏。如果不玩游戏，孩子可能会与他人无法沟通，失去朋友，甚至被孤立。为了不被孤立，孩子需要投入时间和精力来提升游戏水平，甚至购买皮肤来提高等级。孩子的天性喜欢玩游戏，这是天性之一，但在5G时代，互联网高速发展，无法阻挡。

3、亲子关系

家长与孩子之间的关系不好，孩子的学习成绩差，经常被批评、指责、抱怨甚至打骂，导致孩子缺乏自信和自我价值感。家长以学习成绩为唯一标准来评判孩子，导致孩子在现实生活中缺乏成就感和价值感，于是在网上来寻找。

孩子玩游戏的危害：

1. 时间和精力分散：孩子沉迷于游戏，可能会影响他们的学习计划和日常活动。游戏中的竞争和社交元素可能会让他们过度投入，导致他们在学业和社交上的时间和精力分散。

2. 降低思维能力：过度依赖游戏中的提示和解决方案，可能会使孩子的思维能力下降。他们可能会变得不愿意去思考和解决问题，因为他们习惯了依赖游戏来提供答案。

3. 社交技能缺失：孩子在游戏中可能会遇到各种不同的人，包括一些具有不良行为习惯的人。这可能会让他们接触到不良的行为和语言，甚至在游戏中遭受欺凌或骚扰。

手机的普及给生活带来了很多便利，但也带来了负面影响，其中手机游戏堪称孩子的“精神毒药”，一旦迷上了就无法自拔，进一步影响健康和学习成绩，这让很多家长很是无奈。

孩子控制不住玩游戏怎么办？

1、多进行正面引导

大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。

因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。

2、多带孩子出去玩

多带孩子出去玩，让孩子多接触社会，多参加户外活动。如：爬山、跑步、打球、游泳等。这些户外活动都可以帮助孩子摆脱网络游戏带来的负面影响，还可以开阔孩子的眼界，增加孩子的见识，同时也可以锻炼孩子的身体。让他们在玩耍中体验到网络游戏带给他们的乐趣。

3、让孩子获得高自尊感

所谓高的自尊感，就是人可以体验到自己很棒，很有力量等等的感觉。每个孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定。所以说怎样阻止孩子玩手机游戏，家长多认可和肯定孩子，在他遇到困难的时候多支持他，让孩子在现实生活中体验到高的自尊感，那么孩子就不会沉迷于虚拟世界。

孩子沉迷玩游戏的后果：

1、影响学习成绩

玩游戏不仅占用学习时间，还容易让他们注意力不集中，这样的情况下，孩子无法正常地学习，成绩自然而然也就一落千丈。

2、容易沉迷

我们经常说游戏是一把“双刃剑”，有利就有弊。如果孩子们不懂得如何正确的对待游戏，那么孩子们很容易沉迷在游戏当中。我们经常会在网络上看到哪一家的孩子又为哪个游戏充了钱，其实出现这样的现象就是因为孩子过度沉迷在游戏中。过度沉迷游戏会使孩子们生活在虚拟世界中，从而做出一些不可逆转的危害社会的事情。

3、影响孩子三观塑造

孩子年纪比较小，在成长的过程中容易受到外界的影响，而网络游戏良莠不齐，其中一些游戏中充满了暴力的因素，虽然给孩子的感官上带来了刺激，可是却会对孩子的心理造成很大的影响。孩子沉迷于一些暴力游戏，性格也会发生很大的转变，有时候在处理问题的时候，会下意识的采用暴力去处理问题，造成大错

孩子沉迷玩游戏的原因：

1、结识更多的朋友

为什么孩子会沉迷游戏？最后一点，就是社交元素了，通过游戏，我们可以在虚拟世界中认识更多志同道合的伙伴，他们与我们有着相似的兴趣，自然有着说不完的话题，在心理学中，这种情况叫做共情。

2、游戏可以获得成就感

家长比较喜欢谦虚式的教育方法，所以不论孩子进步与否都不会夸奖他。久而久之，孩子内心就会非常渴望被赞美的感觉，在游戏中就能满足孩子的这个需求。游戏里的虚拟世界能够让他获得成就感，慢慢地孩子就会越来越喜欢玩游戏。

父母可以抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。

怎么控制孩子玩游戏？

1、家长转变观念

陪伴不仅仅只是待在家中，也不仅仅是辅导作业。孩子之所以沉迷游戏，家长为什么不沉迷游戏，无外乎家长知道生活不只有游戏。家长需要的不是禁止游戏，而是让孩子自己从游戏中走出来，让他们感受到属于家长的关心与关爱，属于游戏之外的快乐。多陪伴孩子寻找正真的乐趣所在，多鼓励孩子，多跟孩子做游戏，让孩子感受到家长的关心，让孩子认识到除了游戏，原来家里也会很有趣，让孩子摆脱生活的孤独感，主动的融入生活。

2、控制孩子的游戏时间

当小孩沉迷游戏时，千万不可打骂和没收手机，这样做是不可取的，因为你没收手机后，他就会有很强的抵触心里。正确的做法是控制他的游戏时间，让他没办法沉迷，或者玩游戏就像外出旅游一样是一种意外的惊喜，比如只有在周末才能每天玩两小时、当考试成绩有进步时可以玩多少时间、当完全把老师布置的作业高质量的完成时等方式来控制孩子的游戏时间，当小孩玩游戏时，尽量让他打完一整把再停，不要一到时间就不让玩，因为网络游戏的社交性很强，中途停止会让队友反感。这样，孩子为了多玩一会游戏就会更加努力的学习，更加努力的去完成作业，不样不仅不会对学习造成影响，反而会促进学习。

3、培养孩子的其他兴趣爱好

比如游泳、篮球、钢琴、舞蹈等，当孩子在这些方面取得成绩时，就会让孩子玩一会游戏，这样不仅控制了游戏时间，而且还能让他全面健康发展，在其他兴趣爱好方面也取得一定成绩。

4、让孩子走出家门

办法有许多，有带孩子出去旅游，需要明白好奇心永远是孩子的天性，要多带孩子出去看一看走一走，让大自然的光和温暖照进孩子的身体和心灵，也会让孩子更加的阳关；带孩子一起锻炼身体，需要家长以身作则，让孩子知道身体和心灵总有一个需要在路上，多运动、多锻炼更加容易让孩子身心健康；有带孩子做一些游戏，游戏不仅仅是虚拟世界中才有，现实世界中更多，要让孩子了解世界，融入世界，他才会拥抱世界。

5、帮助孩子找到可与之交流的好朋友

有玩伴的童年没有孤单，会有更多交流的乐趣，而且大一点的孩子们喜欢和同龄人交往，如果有几个好朋友在一块，那种玩耍的快乐会让孩子忘掉电子游戏，打电子游戏就是与冷冰冰的电脑交流，怪不得游戏上瘾的孩子离开了游戏会感觉更孤独，而且容易患有自闭症，慢慢不喜欢与人交流了。但人生活在社会上，人与人之间不能缺少交流，这也是人们情感的主要传输方式，友情比电脑更会让人心里感到温暖和舒适。所以父母不妨为孩子找几个好相处的小朋友，让他们一块儿做游戏和玩耍。

6、父母要循序渐进的改变，直到彻底杜绝

之所以这样做，有三个原因，一是给孩子一个心理缓冲，慢慢适应，逐步接受，在这过程中，自觉抵制游戏的防疫力也会得到加强;二是我不会完全禁止孩子们玩游戏，也就是说，如果有闲的时间，偶尔玩玩也是可以的，游戏不但益智，锻炼孩子的手眼协调能力，灵活能力，而且也是一种生活乐趣，只要不上瘾，游戏对孩子有益无害，成人亦如此;三是与电脑打交道是现代社会人人必备，通过玩游戏把孩子引入电脑的精彩世界中，不失为一个好的方法和策略。

孩子玩游戏的危害：

1、影响孩子的视力

因为有的孩子沉迷游戏，一天时间中，大部分的时间都用来盯着电脑屏幕或是手机屏幕。长时间的不健康用眼方式导致孩子眼睛出现了很多问题，其中近视、散光等问题最为严重。如果我们做父母的不能够帮助孩子，从游戏中走出来，孩子的近视只会越来越严重。如果孩子的视力出现了严重的问题，对孩子未来生活的影响会很大。比如说，孩子如果以后想要报考军校，他的视力没有达标的话，是无法报考这一类专业的。再加上如果孩子的视力出现了问题，那么他在学习的时候就会更为吃力，对孩子的学习成绩也会有一定的影响。

2、影响孩子的学习成绩

如果孩子一直沉迷于游戏，那么它就会把重心放在游戏上，从而忽视了自己的学业。如果孩子不重视自己的学业，不把心思花费在学习上，那么他的成绩就会一落千丈，一塌糊涂。没有一个优异的成绩，孩子未来的择校与工作都会成为问题。孩子有可能会成为一个碌碌无为的普通人，挣扎在温饱线上。

3、影响孩子的三观塑造

孩子年纪比较小，在成长的过程中容易受到外界的影响，而网络游戏良莠不齐，其中一些游戏中充满了暴力的因素，虽然给孩子的感官上带来了刺激，可是却会对孩子的心理造成很大的影响。孩子沉迷于一些暴力游戏，性格也会发生很大的转变，有时候在处理问题的时候，会下意识的采用暴力去处理问题，造成大错。

4、影响孩子与家庭之间的距离

如果孩子沉迷游戏，将心思放在游戏上，而不重视现实的生活。那么他和家庭成员的联系就会越来越疏远。 孩子会把游戏当做自己的伙伴，自己的家人，而忽略了自己身边真正应该在乎的家庭成员，变得感情淡漠。

现在的互联网很发达，这也造成了很多青少年很容易沉迷到网络的世界里。家长要教孩子如何抵御诱惑，学会自我控制。让孩子快乐的成长。

怎么可以控制孩子玩游戏？

1、给孩子足够的陪伴

只能玩手机的孩子，无疑是孤独的。现在很多家长都太忙了，早出晚归一回家就只想休息，把陪伴孩子抛诸脑后……更有甚者，为了“耳根清净”将手机丢给孩子玩，以至于后面打压、呵斥孩子去学习却不起作用。与其一味指责孩子的不自律，不如学会做“好玩的家长”，转移孩子的注意力。在家陪孩子琴棋书画，在外陪孩子旅行运动，不必事事躬亲，但需要在旁指导孩子。只要家长以身作则少玩手机的同时，给孩子足够的陪伴，内心不孤独日常不空洞，孩子就能慢慢放下手机。

2、与孩子约法三章

家长可以让孩子玩手机，但是要约定时间，也可以把玩游戏作为对孩子的奖励，但是需要达到一定的条件，比如考试得了满分，或者进步了十名等等，这样做并不是让孩子为了玩游戏而努力学习，而且作为一种激励孩子学习的方法。

3、工具管控

这种方法比较先进，就是在家长在手机上安装防沉迷工具，比如麦苗守护，然后家长可以随时控制孩子玩手机的时间、孩子手机能够访问的内容等。操作也比较方便，只要家长在手机上设置好孩子玩手机的规则，比如一天只能玩两个小时，其中上课期间不能玩，手机会处于锁屏状态，同时不能玩游戏，只能打开一些社交和学习软件，其他的软件都不能打开。

4、堵不如疏

如果家长总是坚决禁止，毫不留情，反而很容易激起孩子的叛逆心理，越不让做什么，越要做什么，因为孩子内心的需要没有被满足。因阻止玩游戏而造成亲子关系破裂的案例也不在少数。相反，如果我们看到了孩子内心的需要，理解他们的处境，将玩游戏控制在一个合理的范围内，孩子得到了满足，反而不会对游戏痴迷。

5、关注孩子的精神世界

孩子失去了学校的自律环境，拥有了更多的空余时间，天马行空的想法就多了起来，同时情感需求也会更多，可能会更粘着家长或需要小伙伴的陪伴。我们要更多关注孩子的精神需求，丰富孩子的精神世界，让孩子的注意力集中到更多有趣、有意义的事情上。除了做作业、看书，尽可能让孩子走出房间，不要总待在封闭的环境下。鼓励孩子进行户外运动、动手实践，或帮助家长做一些简单的家务劳动，饲养小动物或植物等。同时，可以培养孩子在固定时间段固定做某样事的习惯，不仅能让孩子精力更充沛，生活更充实，也能防止孩子沉迷某一项事情，尤其是游戏。

6、引导教育孩子转向其它学习兴趣

除了玩游戏之外，我们可以根据孩子的喜好，尽可能给孩子做一些有意义的事情，比如一起玩球，去博物馆，旅游，拓宽他们的视野，试图转移孩子的注意力，减少孩子的依赖互联网，也促进了亲子关系的和谐。

随着人们生活水平的提高，网络科技时代的到来，多媒体、流量时代的到来，很多小孩子都拥有了智能手机，也有越来越多的孩子因为手机游戏而沉迷其中，大部分都是家长的纵容导致孩子一步一步沉迷游戏，玩手机可以，但一定要控制时间。

小孩子玩游戏控制不了怎么办？

1、家长不陪孩子，把孩子交给“手机保姆”，孩子当然会爱上手机，父母多陪孩子到外面玩，到公园、郊外，奔跑嬉戏、观察自然，既有趣，也锻炼身体。晚上在家里可以陪孩子玩玩玩具、做做游戏，还可以锻炼孩子的动手能力，也增强了亲子关系。

2、除非必要，父母不要在孩子面前看手机，尤其是不要经常看，父母看，孩子自然也想看，而且觉得经常看手机是非常正常的行为，孩子会模仿父母的行为，所以父母不要在孩子面前玩手机。比如带孩子出门，要随身带着孩子喜欢的玩具或食物，在孩子闹的时候，可以用来哄孩子，或转移情绪，避免情急之下就给孩子看手机。

3、孩子出现问题，家长应该态度温和地亲切地与孩子沟通，处理问题切忌强硬，这样孩子会出现强烈的反抗心理，不利于解决问题；教育是一个老大难的问题，如果自己不能解决，可以向教育专家和学校老师请教，增长自己的教育理论知识，帮助孩子健康成长。

4、冷静的和孩子沟通，也许他自己的内心也是迷茫的。所以，你不要想着只是通过一两次的交流就能把问题找出来。坚持对话，直到你们都能明确的明白问题的根源所在，对症下药。适当的给予孩子肯定和鼓励，不论是交流还是鼓励都不要显得刻意。

小孩子玩游戏的危害：

1、游戏本身是一种放松消遣，但是孩子沉迷游戏，通常会影响学习、影响视力、影响社会交往能力、影响食欲、影响运动、影响神经系统。孩子长时间的沉迷游戏，无心学习，会对学习成绩造成较为严重的影响。大多数的游戏都属于电子产品，长期使用会对孩子视力造成明显影响。

2、沉迷游戏时间过长，会减少与其他孩子玩耍和社交的时间，会导致孩子的社会交往能力下降。也会导致孩子食欲下降，对消化系统造成一定影响。长时间玩游戏时通常坐着静止不动，会影响孩子出去活动的时间，长时间不运动也会影响孩子的生长发育，导致生长发育落后。

3、通过手机可以接触到的东西很多，可谓是鱼龙混杂。对于孩子来说，如果他们一不小心接触到了不好的东西，那么他们的纯真的心灵就会受到腐蚀，自然而然也就失去了本该有的童真，思想意识上多了一些不好的东西。

4、利用手机，孩子可以交到一些朋友，但是，这些朋友中的有些人可能是不好的，那么他们可能就会教坏孩子。同时，孩子接触的东西多了，需要抵制的不良诱惑也就多了，稍有不慎孩子可能就会误入歧途。

现在的社会已经全面依赖于网络和电子产品，孩子们也难置身外，手机对孩子的影响还很大的，一不小心就沉迷手机，手机本身没有什么迷恋的地方，主要是一些吸引人的软件，游戏就是对孩子最大的影响，当发现孩子玩游戏时候家长要看控制好孩子的时间，避免沉迷。

怎么控制小孩子玩游戏？

1、适当用些奖罚制度，可以制定一套方案，比如今天比昨天少玩半个小时的游戏，可以带他去那里玩，或者奖励什么东西，再比如如果今天因为玩游戏，导致作业完成不了，或者考试分数比上次降低了，那么就减少半个小时玩游戏时间，或者打扫自己房间等等之类的。

2、多带他去户外玩耍，去踢足球，或者买个飞盘玩飞盘，或者和孩子一起玩一些互动的游戏。如果你家孩子不爱运动，那就画画，做手工，或者躲猫猫的游戏，改变孩子的玩耍方向。

3、家长要积极的引导孩子平时科学的上网，多跟孩子互动沟通，可以在家陪孩子看书，给孩子讲故事什么的，让孩子忘了打游戏这回事。平时也要多给孩子一些肯定和鼓励，去挖掘孩子一些特长和天赋，培养他们一些兴趣，孩子把精力放在自己喜欢做的事情上。

4、有些家长经不住孩子软磨硬泡，给孩子配备了智能手机。孩子就非常容易沉迷在手机游戏中不能自拨。这是受社会因素的影响造成的，大家都低头玩手机，孩子有手机，自然会玩游戏。

游戏对孩子的影响有哪些？

1、“网络成瘾”病人多沉溺于网上自由聊天或网上互动游戏，并由此忽视了现实生活，或对现实生活不再满足。开始只是精神上的依赖，而后可发展成为躯体上的依赖。表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等，能造成植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使免疫功能降低，引发各种疾患，甚至可能导致死亡。

2、暴力互动游戏则会引发青少年的冲动。未成年人长期玩如飙车、爆破的游戏，火爆刺激的游戏内容使他们模糊了道德认知，淡化了游戏虚拟与现实生活的差异，误认为这种通过伤害他人而达成目的的方式是合理的。

3、孩子正处于生长发育阶段，对新事物都比较感兴趣，特别是现在的游戏中充斥着大量的暴力等内容，对孩子的身心发育带来不好的影响！孩子的自控力相对较差，孩子一旦沉迷于游戏中，将无法自拔。

4、游戏会让孩子对学习提不起兴趣。玩游戏时，体内的多巴胺分泌增多，快感来的快，相比而言，学习比较枯燥，且很难达到快感。玩游戏孩子自然会对学习提不起兴趣。如果孩子游戏上瘾，投入的时间过多，打游戏的快感很快会达不到他阈值，他从游戏中得到的快乐会越来越少，但现实生活更加让他觉得无趣。在这种状态下，孩子很难不颓废，感受不到生活的乐趣和价值。

随着手机游戏的普及，几乎所有的家庭里面的孩子都会打游戏，也都有打游戏的习惯。虽然电子竞技已经陆陆续续登入大众的视野，但是依旧在许多家长眼里，打游戏仍然是不务正业、玩物丧志的标志，孩子沉迷游戏怎么解决，现在变成了众多孩子家长的心病。

小孩子喜欢玩游戏怎么控制？

1、控制好手机的使用。严格控制孩子玩手机的时间，可以在孩子学习一上午后，玩半个小时到四十分钟，然后就将手机收起来。

2、给孩子讲述沉迷游戏的危害，并且讲出具体的事例，在手机上也可以给孩子看一些沉迷游戏危害的新闻等等。

3、与孩子约法三章。家长可以让孩子玩手机，但是要约定时间，也可以把玩游戏作为对孩子的奖励，但是需要达到一定的条件，比如考试得了满分，或者进步了十名等等，这样做并不是让孩子为了玩游戏而努力学习，而且作为一种激励孩子学习的方法。

4、家长可以和老师多进行沟通，去询问老师有没有一些好的方法，家长通过和学校老师的双重引导，这样也能约束一下孩子，防止孩子沉迷游戏。

5、父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。

小孩子喜欢玩游戏怎么教育？

1、严控法。

家长严控手机、电脑，切断网络，控制身上携带现金防止到网吧继续游戏，总之就是切断一切游戏源头。这种方法比较极端，孩子是否能够承受，家长要注意观察，切勿酿成悲剧。

2、过度其反。

如果孩子真的不能自拨，索性让他不眠不休的玩，直到玩累了，玩腻了，再也不想玩为止，但家长一定要监督好，别出现意外情况。

3、联合学校共同教育。

与老师形成教育合力，加强与教师沟通交流，全力支持配合教师的教育工作，共同制定措施。如老师在班级内釆取些表场激励措施，让优秀的学生共同监督帮助，教师定期与他谈话，召开抵制游戏的班会等等。

4、兴趣转移法。

发现培养孩子的兴趣，将兴趣从游戏中转移出来。对游戏也可适当引导，如游戏的研制、开发等，让孩子走上编程之路也很好。