如何让孩子脱离手机

孩子对手机感兴趣不能堵，只能引导。越堵孩子可能迫于压力不在你面前玩，但心理会惦记，往往为了玩手机而用谎言欺骗你。那就更无法控制了。那只能是引导，陪伴中给他一个方向，手机可以学知识也可以玩游戏。但人生毁在不能自我管理和有益选择。让孩子明理。对孩子信任后可以慢慢放手。大人要带头孩子也会效仿。

如何让孩子脱离手机瘾：

1、想尽千方百计，办法总比困难多。

老师在微信群里发作业，我们家也有这种情况。家长可以提前打印或者抄写作业，这样孩子就没有了动手机的理由，还可以保护孩子的视力。

2、父母以身作则，给孩子树立榜样。

我们常说，家长是孩子的第一任老师。我们要让孩子成为什么样的人，家长就要努力去示范。我们要让孩子远离手机，那么家长要带头放下手机。

孩子对手机感兴趣不能堵，只能引导。越堵孩子可能迫于压力不在你面前玩，但心理会惦记，往往为了玩手机而用谎言欺骗你。那就更无法控制了。那只能是引导，陪伴中给他一个方向，手机可以学知识也可以玩游戏。但人生毁在不能自我管理和有益选择。让孩子明理。对孩子信任后可以慢慢放手。大人要带头孩子也会效仿。

孩子玩手机的危害有哪些？

1.身体受到伤害，孩子长时间看手机，手机屏幕的光对视力伤害最大，目前，越来越多的中小学学生视力大幅度下降电子产品的“贡献”最大。长期看手机，一个姿势，对孩子体型的塑造，也会产生影响，“广西男孩”课堂怒怼老师时的走像应该与看手机有很大关系。

2.学业受到影响，经常看手机的学生，大多数沉迷于游戏之中，无法自拔，与现实社会逐渐脱节，性格孤僻，容易暴怒，注意力不集中，精神萎靡，学业水平下降。去年疫情，学生在家上网课期间，学生成天接触手机，形成看手机的习惯，成绩下降就是很好的例子。

3.精神受到影响，长期沉迷于手机容易产生精神衰竭，导致注意力不集中，做任何事情都没有精神，脱离现实世界，被虚拟世界所迷惑。

如何让孩子脱离手机：

家长们发现孩子偷玩手机后，简单粗暴地进行干预并非是合适的做法，这样只会让孩子更加地好奇。家长们可以和孩子一起商定玩手机的时间，同时，让孩子在父母的陪同下进行，这样不仅有助于亲子间互动，也可以引导孩子多交流表达，另外，父母也可以孩子接受的内容把把关。

家庭教育家长如何让孩子远离手机？

1、不要打骂孩子

不管是沉迷手机还是有其他方面的问题，对于高中学生而言，作为家长都需要平和一些对待，可以严肃批评，但不能打骂。因为这个时候的他们自我意识比较强烈，不喜欢被家长说教，打骂解决不了问题，还会使得孩子产生逆反心理。

2、取得孩子的认同，拉近孩子的距离

如果父母想了解孩子的内心，就必须拉近与孩子的距离，不能总是摆出高姿态，这也会对孩子产生影响，对父母更有抵抗力。家长要耐心与孩子交谈，必要时可融入其中，适当跟随孩子浏览手机内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造良好氛围中借机教育孩子。伸手打骂往往会起到反效果，不但不能制止孩子的手机瘾，还会拉开与孩子之间的距离，特别是处在叛逆期的孩子，叛逆心理反而会更加严重。

随着生活的需要，智能手机是成年人的生活和工作重要组成部分，而且手机也已成孩子们的玩伴。孩子在手机中寻找的，或是生活中所喜欢的，或是生活中所缺失的。

怎么让孩子脱离手机？

1、制定规则

关于提高孩子的自控力，心理学上有种方法，就是延迟满足。有一个很经典的“棉花糖实验”。在孩子玩手机的时候，一定要定好规则，比如每次只可以玩20分钟，每超过1分钟，下次就要减少5分钟等类似的规则，如果孩子每次都没有超时，周末可以多玩10分钟。

2、转移注意力，培养其它兴趣

作为家长来说，如果能发现孩子有其他方面的兴趣，应当尽可能的给予支持和鼓励，以此来减轻孩子对于手机的依赖，不能把手机当做哄娃神器。对孩子来说，可以多让他尝试不同的兴趣，比如轮滑，美术，跆拳道等等，转移他们的注意力。

让孩子远离电子产品，很多父母会采取阻止和隔离的办法。要么不让孩子碰到电子产品，要么就看到即刻没收。这些办法在心理学上都是压抑欲望，可能一时起效，但是后患无穷。

如何才能让孩子远离手机：

1. 注重与孩子的沟通

可以首先与孩子沟通，例如使用电子产品的方法、用途等，孩子们可能需要利用互联网来完成家庭作业，亦或是喜爱编程或设计，如果是这样，家长就要鼓励孩子。

如果适当的网络娱乐可以缓解孩子的压力，家长可以营造一种信任的家庭氛围，对孩子适当的网络娱乐行为表示尊重。此外，鼓励孩子谈论互联网对他们生活的影响，鼓励他们提出问题，做孩子的听众。

2. 寻找代替电子产品的活动

当下，很多孩子对手机非常上瘾，下课了马上就抱着手机打游戏，吃完后立马向大人要手机玩，一到周末甚至是情愿在家里玩手机，也不愿出去玩耍了。孩子这样沉迷于手机，对学习和生活都有很大的负面影响，很多家长为此感到担心又不知道如何去解决。

如何让孩子远离手机游戏？

1、改善亲子关系。

孩子之所以沉迷手机，很多父母都会觉得，是孩子的自控能力差，或者是都怪手机惹得祸，但事实是，游戏比你更懂孩子，更加包容孩子。孩子胜利了，赢了，就会得到系统的奖励，队友的点赞，失败了还可以重新再来，不会被责骂，而这些，很多家里是做不到的。所以首先需要改善亲子关系，这是我们给孩子输送信任，赞美的通道，而不是控制孩子的武器。

2、跟孩子立好用手机的规矩。

很多家长一看，说没用呀，立规矩立了几百遍，说玩一个小时，结果玩了一天。那么怎么不吼不叫，给孩子立规矩，孩子才会听呢？首先要和孩子平等对话，尊重孩子。其次，分清立场，我们是帮助孩子想办法，解决问题，而不是给孩子下命令。再者，就是“哇，你真棒，你现在开始进行自我管理了你现在知道什么可以做，什么不可以做，对吗。”

社会发展到今天，通讯发达产生了手机，方便快捷，功能多样，不得不说它对人的帮助很大。但是手机很容易使人沉迷，自古有玩物丧志一说，我们不能说太绝对，但多数情况下是适用的，因而，对孩子的引导是十分重要的。

如何让孩子远离手机？

1、正确认识手机的作用

社会发展到今天，通讯发达产生了手机，方便快捷，功能多样，不得不说它对人的帮助很大。但无论怎么说，它只是个工具，是为人类服务的。作用有限，不是生活的全部，不是离不开。该用则用，不用搁置。家庭中，手机对于孩子基本上就起个游戏机、小电视功能。没必要给孩子买手机，电视即可代替。而实际生活中，父母玩手机不能自拔，沉迷其中，不能正确对待。更何况孩子呢？

2、多培养孩子的兴趣爱好