怎样才能让孩子戒掉网络游戏

在这个科技发达的时代，各种各样的网络游戏泛滥，孩子迷上游戏已经不是很奇怪的事情了，很多成年人对游戏也是沉醉其中的。游戏在一定程度上可以帮助我们放松一下，但是长期沉迷其中，对孩子的影响是非常不好的，不仅影响孩子的身心健康，还影响孩子的学习。

怎样才能让孩子戒掉网络游戏？

1，家长要尽可能多陪伴孩子。

80后孩子小的时候，各家各户孩子多，家长农活忙。虽然没时间陪伴孩子，但是有兄弟姐妹，还有邻居家的孩子可以一起玩如躲猫，逮羊，跳房子，打仗等游戏，个个玩得满头大汗，不亦乐乎。如今孩子少，家长要多陪伴孩子玩，如周末去野外游玩，爬山，孩子玩得高兴，又挤掉了玩游戏的时间，还锻炼了身体，一举多得。

2，家长要以身作则。

如今，很多家长下班回家后就拿着手机，要么刷微信微博流量，要么看抖音，拍视频，玩游戏。把孩子凉在一边写作业，作业写完，家长还在玩。孩子见家长玩得兴奋，开心，就有玩手机游戏的强烈愿望。

3，不要用玩手机作为奖励孩子的手段。

比如一个学生，顽皮，不好好写作业，家长就说，你不调皮，作业完成了就可以玩一会儿手机。时间长了，孩子就以玩手机作为条件逼家长就范。所以，家长要严格控制手机，别让孩子有机可乘。

4，不要给孩子配手机。

有些家长经不住孩子软磨硬泡，给孩子配备了智能手机。孩子就非常容易沉迷在手机游戏中不能自拨。这是受社会因素的影响造成的，大家都低头玩手机，孩子有手机，自然会玩游戏。

5，要有耐心

对待孩子玩游戏这个事情，需要家长耐心，不可急躁更不可打骂，否则会造成孩子逆反心理，不愿和家长交流，收不到教育的效果。

孩子喜欢玩网络游戏的原因：

1、父母看重孩子的学习成绩，导致孩子学习压力特别大，无处发泄，最后沉迷到游戏世界，逃避现实世界。

2、父母双方都忙着挣钱，陪伴孩子的时间有限，虽然给了孩子优越的生活环境，但是孩子会觉得非常的孤独，从而沉迷到游戏中去。

3、孩子的闲暇活动太单调，孩子的每日时间以及互动都太单调，除了学习，很难找到能快速放松自己的方法。现今许多活动都离不开网络，互联网悄无声息的潜入孩子生活的方方面面。玩游戏不是原罪，孩子之所以网络当作玩具而不是工具，问题的关键是孩子平时没有时间、空闲时间太过于单调。

4、游戏满足了人内在的精神需求，在虚拟游戏世界里，你可以通过自己的努力，得到你想要的东西，达到一个你建立的目标。你之所以可以在游戏中享受到成功的快感，是因为这是构建了一个区别于现实世界的理想环境。

沉迷手机或者沉迷电脑一直是现在的家长比较头疼的事情，不少的家长，对手机跟电脑都是非常的痛恨，在教育孩子的时候，也是严令禁止去接触这些东西，但是，现在毕竟是一个网络时代，孩子不接触这些东西也是不现实的，那么，怎样才能让孩子戒掉手机游戏？

怎样才能让孩子戒掉手机游戏？

1、转移孩子注意力

家长可以带孩子去博物馆，了解历史，学习一些历史知识，转移孩子的注意力，不仅可以让孩子少玩手机游戏，还可以增加孩子的知识，提升孩子的学习兴趣。

2、培养孩子的运动爱好

运动对孩子来说也是非常重要的，适当的运动可以增强孩子的身体素质，若是孩子具有运动天赋的话，还能将运动培养成他的一个爱好。

如果孩子沉迷于手机游戏，家长不妨让孩子多去跑跑步，或者亲自带孩子出去运动，结交新的朋友，在运动中找到新的快乐。

3、家长多抽出时间陪陪孩子

孩子为什么会沉迷于手机游戏呢？当然是缺少了父母的陪伴，很多父母每天忙于工作，没时间跟孩子一起玩耍，于是孩子只能将精力都放在了手机游戏上，也不会和家长有过多的沟通交流。

因此，就算家长顶着工作压力，也应该抽出时间来陪陪孩子，让孩子放下手机和家长沟通交流，主动拉近亲子之间的感情。周末或节假日，家长还可以带孩子一起出去旅游或公园游玩，孩子心情舒畅，也就不会整天沉迷于手机游戏了。

4、家长多赞美孩子

每一个孩子都希望能得到父母的夸奖和赞美，如果孩子犯错了遭到父母责骂，表现优秀却得不到家长赞美的话。孩子的心灵会变得越来越脆弱和叛逆，也会变得不想和家长沟通说话，这时家长应该多关注孩子，看到孩子表现优秀后，适当地表扬一下他们。

手机的普及给生活带来了很多便利，但也带来了负面影响，一旦迷上了就无法自拔，进一步影响健康和学习成绩，一定要让孩子明白，玩电脑游是为了让她紧绷的神经得以松弛，心情得以调节，从而能有效地达到休息的目的，所以不能持续很长的时间。

怎样才能让孩子不玩游戏？

1、让孩子清晰地认识到游戏的危害

有些孩子一打游戏就废寝忘食。有人发展到每天起床便莫名其妙地情绪低落、思维迟缓、头昏眼花、双手颤抖和食欲不振。所以我们家长要让孩子清晰地认识到玩游戏的危害。

2、合理地转移孩子的注意力

家长可以将孩子从游戏中暂时脱离出来，比如带他去参加户外活动，像拓展CS活动之类的，让孩子远离虚拟时间，重回真实人间。如果方便的话，家长也应该一起参与进去，既可以加深亲情关系，还可以让孩子放下对你的戒备，不再把你当敌人。

3、家长要多和孩子进行沟通

家长和孩子沟通是育儿的关键，对于玩游戏这件事也是如此，不能家长按照自己的想法就制定了玩游戏的约定，要和孩子多沟通，互相讨论来完成。家长在和孩子沟通的时候，一定要心平气和，站在孩子的角度去考虑问题。通过沟通制定出的约定会使孩子心服口服，当然接下来就是要贯彻执行了。执行也是关键，一定要按照事先约定好的去执行，执行要坚定，往往家长在和孩子的博弈中都会处在下风。

4、正面管教，逐渐引导孩子减少玩手机

而且自身也要做好带头作用，和孩子在一起时要多和孩子说话交流，不要一味的自己在玩手机，让孩子增加好奇心。父母对孩子玩手机的时间和频率进行一定的管控，缓解并降低孩子反抗心理，家长在孩子面前也应该尽量不使用手机。

孩子玩游戏的原因：

1、孩子提出要手机时，家长没有正确回应

给还是不给，决定权完全在于家长。在什么样的情况下可以适当让孩子使用手机，什么样的情况下坚决不能给，这一点必须慎重。

2、父母在家频繁使用手机

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

3、孩子缺乏自控力

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。

随着互联网的普及和游戏的多样化，越来越多人开始沉迷于虚拟的网络游戏，而且游戏玩家也呈现出低龄化的趋势。很多小学生都开始玩起了游戏，一些家长为此感到忧心又不知道如何去解决。

怎样才能让孩子不再沉迷游戏？

第一、让孩子自己了解游戏成瘾的严重后果。

解决一个问题，就要从根本上解决它。家长可以给孩子展示更多青少年游戏成瘾的负面案例，这或多或少会对孩子产生刺激，孩子自己也会减少玩游戏的时间。

第二、合理的规划时间玩游戏的时间。

如果孩子已经有点上瘾，突然间让孩子不玩游戏也是不可能的事情，但是可以每天限制孩子使用游戏的时间，和孩子一起制定规划，把孩子的玩游戏的时间预留出来，如果时间允许可以陪着孩子一起玩。

第三、把手机游戏作为奖励。

孩子最开始可能会不适应家长制定的每一步计划，所以要给孩子建立奖惩制度，做得好的时候就奖励孩子玩十分钟游戏，如果孩子做得不好那就要扣除玩游戏的时间。用这样的方式来激励孩子，更好地规范自己，把家长布置的任务都做好。这样也能帮助孩子建立自信心和成就感。为了得到一次玩游戏的机会，孩子会加倍努力的。

第四、多带孩子出去玩。

在与孩子交流了玩游戏的后果的基础上，家长可以带孩子去外面的游乐场或图书馆等可以激发孩子的兴趣的地方玩，转移孩子对游戏的关注。

孩子沉迷游戏有哪些危害？

1、缺乏睡眠。

有些孩子会打游戏到凌晨，这样的结果就是极度缺乏睡眠，对大脑的影响会一直持续到第二天。如果孩子第二天上学的话，就无法集中注意力学习。缺乏睡眠还会让他们一整天都头痛和疲劳。

2、缺乏锻炼。

经常把课后时间花在打游戏上的孩子，肯定就没有时间去做运动了。因为运动有利于大脑健康，所以时间花在打游戏而非运动上，这对大脑的健康是不利的。

3、强迫行为。

总是显得心事重重，一心只想去打游戏；如果不打游戏的时候，就会急躁易怒、休息不好或者有攻击性。

手机是一种很容易上瘾的东西，就连大人都会上瘾，更何况一些自制力差的孩子呢？想要让孩子戒掉手机，家长要想办法增强孩子的自我控制力，另外，要多给孩子培养一些兴趣爱好。

怎样才能让孩子戒掉玩手机上瘾？

1、正向引导。

想要戒断孩子的手机瘾，部分激进的家长可能会比较专制，直接禁止孩子玩手机，越是禁止越是可能激起孩子的逆反心理。父母可以与孩子进行沟通，发表自己的看法和观点，在沟通过程中，父母和孩子之间也会更加理解彼此。

2、下“限时令”。

无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用手机。

3、多抽出点时间陪孩子。

玩手机可能只是孩子宣泄情绪的一种方式！所以，永远不会因为任何事情耽误陪孩子，再忙也不会忽略他。再忙也不要忽略孩子的成长，尽量要抽出时间陪陪孩子，不要给孩子寻找宣泄的理由。

4、多进行户外的活动。

多进行户外活动也是为了减少孩子的手机时间，秀美的河流山川每一个孩子都会喜欢的，特别是在节假日的时候，家长当时正值放假，一定记得带孩子出去走走，孩子放假在家，免不了又会想上网玩游戏，所以要多进行干预。

5、培养丰富爱好。

手机上的生活很有趣，线下生活也需要兼顾。父母们可以引导孩子看书、画画、跳舞等。用丰富的业余生活来抵消手机对其的诱惑。

孩子玩手机上瘾的原因有哪些？

1、社交需求。

孩子处于成长期，社交需求很强，但现实中很难找到志同道合的朋友。智能手机提供了一个虚拟的社交平台，孩子可以通过手机认识新朋友、交流感情。

2、家庭教育。

现代家庭普遍只有一个孩子，父母对孩子的关注度很高，但也存在过度保护和溺爱的现象。父母对孩子的管教不当，缺乏规矩和限制，导致孩子缺乏自我约束能力，容易沉于手机。

3、受到家长影响。

手机的普遍性毋庸置疑，很多做家长的也是经常抱着手机不放，这就会给孩子一种心理暗示，因为孩子具有较强的模仿能力，就会开始模仿大人的行为，从而痴迷上玩手机。

孩子玩手机上瘾的危害有哪些？

1、学习成绩下滑。

对于学生来说，玩手机最大的影响在于严重干扰了学习的注意力。一个学生的成绩，关键在学习专注力的强弱，而非低层次的时间投入。沉迷手机的学生很难再学习上进行持续的、深入的思考。玩手机大量侵占了学习时间。只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。迷恋网络小说、打网络游戏……极易上瘾，根本无法控制，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。

2、影响视力。

现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。

3、脊柱容易变形。

玩手机对孩子的伤害除了近视眼问题外，对脊柱的伤害也非常大。因为长期的伏案刷机，腰背被固定在一个姿势下长久得不到伸展运动，特别是处于生长发育期的孩子们，脊柱就会往弯的姿势长，久而久之，孩子的腰背就驼了，就再也直不起来。

爱玩是每个孩子的天性，但处在学习的年龄，必须把主要精力放在学习上。冰冻三尺非一日之寒，很多孩子不喜欢学习，不知道为什么学，只是别人上学自己也上学，大家都这样，好像也没什么为什么，那自然也没什么特别的学习动力。所以很多孩子不想学习、不爱学习、就是不学习，家长看在眼里急在心上，虽然道理讲了很多，但没什么用；骂也骂了、吼也吼了，甚至打也打了，但孩子非但没有好好学，反而更讨厌学习了。

怎样才能让孩子爱上学习：

首先，了解自己孩子不爱学习的原因。

当然有家庭原因，有社会原因，也有孩子自身原因。

其次，帮助孩子树立明确的学习目的

究其根本原因就是学习目标是否明确，有没有长远的理想和目标。学习目的不明确，不够刻苦，懒懒散散混混沌沌地过日子，不用功学，这些孩子的学习成绩当然提不上去。久而久还会对学习失去兴趣和信心，造成恶性循环。所以，想孩子学得好，首先要使孩子有明确的学习目的。

第三，帮助孩子找到学习的规律

家长要懂得学习的规律，如果你的孩子有足够的学习能力他就像一根钢钉一样，用锤子一敲就进去了。反之，像一个牙签一样，你一敲，他就碎了。要知道学习也是有方法的，当孩子掌握了学习的方法，那么学习也就不那么困难了。

第四、鼓励孩子多去尝试

学习兴趣的培养首先要观察孩子的兴趣是什么，从他感兴趣的事入手，然后把兴趣变成他生活中的一部分。而对于那些不知道自己兴趣在哪儿的孩子，可以先尝试不同的事情直到他们发现自己的兴趣所在。这一路尝试他们也会一直在学习，一旦发现他们的兴趣所在，他们就会加速前进。

第五、引导孩子体会学习的快乐

引导孩子体会学习快乐，关键是让他主动体会，这样他才会感觉学习是一件快乐的事。最后，即使你不去引导了，他自己也形成了这样主动体会学习快乐的思维模式，那么他学习上的进步，就会不断地凸现出来。

第六、激发孩子的学习动力

不同的阶段，孩子有不同的学习动力，也许开始时只是为了一顿好吃的、一个玩具，但后来会变成被夸奖的快乐，会变成被爸妈、被老师认同的成就感，再后来就会变成成长的快乐，就会有更多的内在渴望。学习之路很长很长，我们不可能一直管着、催着孩子学习进步。尽早的培养孩子的内在学习动力，让他爱上学习，才是孩子不断成长进步的源泉。

孩子不爱学习的原因有哪些？

孩子不喜欢学习的原因是有很多的，

第一个原因是因为心理因素造成的，这里孩子可能是由于老师比较严格，而且作业比较难引起心里的抵抗情绪；

第二个原因可能是先天性学习困难，这种情况是比较难调整的；

第三个可能是由于学习兴趣不高引起的。

总之，孩子不爱学习的原因太多了，信息时代五花八门，父母是孩子的第一任老师，父母工作回家后以孩子为中心，有耐心的培养孩子的兴趣爱好，大人读书，学习，小孩也会去模仿大人的一言一行，一举一动，这些都会影响着孩子，如果大人回家看电视，耍手机，打麻将，你确要求孩子爱学习就太难了，十年育树，百年育人，大人文化高低不重要，孩子一定要有一个好的学习氛围，和谐环境，自律和陪伴尤为重要。

孩子不爱学习带他体验生活的苦！

体验生活是可以的，也许能通过体验生活能触动到他内心深处一些灵魂级东西，使他有所感触，能够思考人生的一些东西，或让他能够知道读书的重要性。但要根据自己小孩的实际情况安排，让他体验怎样的生活，这个把握还是很关键的，如果安排不好，体验过了，没什么触动，那也是白搭。

如果孩子不愿意，暑假硬逼着孩子学习的话，效果并不好。

1、带孩子去偏远山区体验一下生活，或许孩子会有新的变化。

目前，相当一部分孩子都是衣来伸手、饭来张口，不知道生活的来之不易，也不珍惜学习的机会！出去走一走、看一看，他们会发现，还有一部分人生活和学习的环境很艰苦，但他们依然在坚持不懈的努力！相信会对孩子的内心有所触动。

2、也可以带他到工地体验一下搬砖的工作，总之方法有许多种，但一定要注意方式，以引导为主，不能强迫，更不能打骂，只要孩子跟你走就成功了一半，然后边走边聊，话题一定要轻松和谐。

3、也可以讲讲自己的成长史，怎么成功过，怎么失败过，经历过哪些艰辛历程等等，叫孩子从小要努力，别走自己的老路。

手机作为新时代的产物，给人们生活带来便利的同时，也带来了很多烦恼，尤其是青春期的孩子父母。作为家长，首先要有正确的认识，不是孩子不能玩手机，而是要适当玩，千万不能沉迷。适当玩可以开拓视野、增长见识，而一旦沉迷不但会影响身心健康，还会影响到学习。

怎么才能让孩子戒掉手机瘾？

首先，父母要以身作则，以身作则，为孩子树立榜样。

父母是孩子的榜样和镜子，孩子如果爱玩手机，说明父母也爱在孩子面前玩手机，孩子是有意识和学习模仿能力的，要想帮助孩子戒掉手机瘾，家长首先要以身作则，不当着孩子的面一直玩手机。

如果强制性让孩子不玩手机也不好，家长可以通过规定孩子玩手机的时间来限制，不让其养成只玩手机不学习的习惯，可以跟孩子达成协议，比如规定每天在某个时间段可以玩手机，能玩多久等。

其次，培养爱好

父母要培养孩子的兴趣爱好，让孩子把注意力转移到自己的兴趣爱好上来，这样就不会沉溺于手机了。

第三，转移孩子的注意力。

平时空余时间可以带孩子出去进行一些户外活动，看看外面的世界，减少与手机接触的机会。或者给孩子报一个兴趣爱好班，转移孩子的注意力，将精力放在其感兴趣的方面，积极引导。

第四，让孩子多参与一些小事中。

平时做家务时，在孩子完成作业后，可以让孩子参与到日常的家务中，比如帮忙倒倒垃圾，整理下饭桌、洗碗等，培养孩子劳动能力，也间接性提升了亲子之间的关系。

第五，让孩子喜欢读书。在书中丰富孩子的精神食粮。一本好书就是一位良师益友。低年级可以从绘本、漫画书、寓言故事读起。家长陪着孩子一起读，一起交流。书籍伴着孩子成长，知识滋润孩子内心。

条件允许的情况下，可以带孩子去图书馆坐坐，孩子容易受到环境的影响，或者去听听一些公益性具有学习价值意义的讲座，减少手机的依赖何虚拟感，回归到正常的生活中。

第六、领孩子走出去转转，看看周围的变化，欣赏外边的自然风光。

总之，对于孩子玩手机这一正常现象，适度即可，若过于严重，家长就要引起重视，需要采取一些措施来解决，帮助孩子戒掉手机瘾不是一两天的事，而是要坚持，让孩子认识到手机只是一种获取信息的渠道，生活中还有更多值得去做的事。

孩子沉迷手机的原因有哪些？

孩子沉迷手机的问题不是单一因素所致，而是多种因素综合作用的结果。具体来说，有以下几个方面：

个人兴趣：有些孩子可能对手机游戏或其他手机应用感到有趣，因此会花费大量时间在手机上。这可能与他们的个人兴趣和爱好有关。

家庭环境：孩子沉迷手机的问题与家庭环境有很大关系。如果父母经常使用手机，孩子也会受到影响，觉得手机是生活中必不可少的一部分。此外，如果父母没有足够的时间和精力来陪伴孩子，孩子可能会寻求手机带来的安慰。

社会压力：在现代社会中，手机已经成为了一种社交工具，孩子们之间的社交也常常依赖于手机。一些孩子可能会因为想要融入社交圈子而沉迷手机。

逃避现实压力：一些孩子在面对学习、生活等方面的压力时，会选择通过玩手机游戏来逃避现实。游戏中的世界往往比现实更加轻松和愉快，让孩子可以得到短暂的逃避和放松。

寻找自我价值：一些孩子可能因为缺乏自信或者其他原因，而选择在游戏中寻找自我价值和成就感。在游戏中，他们可以更加自由地探索和尝试，同时也可以得到更多的肯定和奖励。

社交需求：有些孩子可能因为性格内向或者社交能力不足，而在现实生活中难以与同龄人建立良好的社交关系。而在手机游戏中，他们可以更容易地结识一些有共同话题的朋友，互相聊聊自己的小心事，满足了自己社交的欲望。

让孩子不再沉迷手机的小技巧：

1、父母应该以身作则：父母应该放下手机，多陪伴孩子，多和他们交流，建立良好的亲子关系。这样可以教育孩子正确使用手机，并帮助他们发展其他有益的兴趣爱好。

2、合理限制使用时间：父母可以制定家庭规则，限制孩子使用手机的时间，尤其是在晚上和睡觉前。同时，父母也应该带头遵守这些规则，成为孩子的榜样。

3、丰富孩子的业余生活：父母可以安排丰富的业余活动，例如户外运动、亲子游戏、艺术培训等，让孩子有更多的选择，从而减少对手机的依赖。

4、给孩子换一个环境

让孩子远离玩手机的氛围，在全新的环境中开始生活、学习。孩子离不开手机的原因除了家长方面的因素之外，就是孩子的周围有很多影响的因素，例如周围的同学都喜欢玩手机、班上的学习氛围不好等。因此，给孩子换一个环境也是一个不错的选择。

5、告诉孩子玩手机的危害

在对孩子进行教育引导时，可以引用社会典型事例予以警示教育。社会上有很多因为玩手机而迷失自我的事情发生，可以把这些由于玩手机造成的不良事件整理出来，让孩子自己多看一看。因为到了初中阶段的孩子，已经有了自己的初步判断能力，可以让其正确面对一件事情的好与坏。