小孩早上赖床不起上学怎么办

这是一个比较普遍的生活现象，尤其冬天里。孩子早上赖床，叫不起来，这有问题吗？想想我们大人自己，早上起不来的现象也很严重的。孩子正值长身体的时候，想多睡会儿还是生理成长的需求，所以我首先要说的是：赖床，是正常的。

小孩早上赖床不起上学怎么办：

一、父母要为孩子树立早起的榜样。

父母要起床早于孩子半小时以上，为孩子准备好喜欢的早餐，把家收拾的井井有条，孩子看到父母都早起了，自己赖床是不对的，这时父母叫他起床，他就比较乐意。

二、制定规则，进行起床竞赛。

对于低年级孩子起床习惯培养上，父母可以和孩子商量好可接受的起床时间，制定规则，然后上好闹钟，以7天为一个周期，互不提醒，比赛看谁起床守时。如果孩子遵守规则，给予一定奖励如玩具、食物等，如果违反就罚如限制看电视时间等，父母和孩子一视同仁，互相监督。每个孩子都有好胜心，为了获胜得到自己想要的，他就会想办法，父母不要忘了口头激励和表扬，口头激励和表扬更能激起孩子的成就感。

三、父母要帮孩子规划时间，合理完成作业。

根据作业多少和难易程度，规定完成的时间并排除一切干扰因素。提前完成了作业，孩子可以做自己喜欢的事，如果完成不了可没收，第二天亲自交给老师。这样倒逼孩子合理安排时间，牢固掌握知识，认真做好作业，慢慢地孩子就会产生自信，喜欢上学习，他就不会赖床了。

四、情感上多关心孩子，多和老师沟通。

父母与老师沟通孩子及班级情况，一方面给孩子传达父母是爱他的、保护他的，面对捉弄不必害怕。另一方面也给那些欺辱学生的孩子传递每个孩子是有人爱的，谁伤害了是会受追究的。第三方面是让老师知道家长是不允许孩子被欺辱的，老师在平时就会对那些调皮捣蛋的孩子加强教育。

小孩早上赖床不起上学的原因有哪些：

一、家长睡懒觉为孩子树立了榜样。

许多父母因白天上班乏累，晚上睡觉又迟，第二天起床较晚，让孩子看在眼里记在心里，绿刺柏认识的一些同事都说早上7点才起床，自己起来才叫孩子，孩子还在做梦不愿起床，他们就报怨孩子起床慢，随即大喊大叫。

二、学生在学业上遇到困难，以赖床来逃避。

现在学生的作业负担很重，低年级学生晚上作业就一大堆，如写生字、做口算、语数辅导资料、预习、国学背诵、手机打卡等，很多学生得做到晚上10点多，对于爱磨蹭的学生来说就做不完。有的家长缺乏有效监管，只是淡问一句，孩子说做完了也不查看一下，事实上根本没做完。

三、学生在学校受到欺辱，不敢到校。

有些弱小、性格内向的学生在校园常受其他学生的捉弄、欺辱，如在本上乱涂乱画、撕坏本子、摔烂笔、要钱等。这些学生面对捉弄、欺辱，既不敢反抗又不敢告老师父母，只有忍气吞声，学校变成了一个恐惧的地方。他们常以赖床来拒绝上学，总故意迟到来避免受捉弄。。

在繁重的学习任务下，孩子每天上学都喜欢赖床，这是广大家长心中的烦恼。但是孩子赖床其实是有原因的。有些暴脾气的家长就非常愤怒，可能会采取一些严厉手段，殊不知这样做可能会引起孩子的逆反。

初中孩子早上不起床上学怎么办？

1、利用奖惩手段教育孩子

孩子的年龄还很小，很难拥有和成人一样的自制能力，也没有那么强的意志力。这时候奖惩的手段是一种非常好的外部控制手段，当孩子准时起床时给予孩子一定的奖励。当孩子没能按时起床时也给予一定的惩罚。久而久之，用这种外部手段促进孩子准时起床。

2、让孩子提前收拾好东西

父母想要在早上节省一点时间，就一定要让孩子养成，前一天晚上写完作业后，就把书包收拾好的习惯，这样不容易丢三落四，也不会出现少带一门作业，被老师批评的情况。而且第二天早上，孩子的精神比较恍惚，时间也比较紧张，所以希望父母能在孩子写完作业后，就督促他把书包收拾好，以免老师因作业问题叫家长。

3、培养孩子良好的睡眠习惯

让孩子养成早睡早起的好习惯，最重要的是家长以身作则，每天晚上最好让孩子9点睡觉，所以每天晚上到点家长要自觉停止一切活动，营造安静的就寝氛围，也有利于孩子的睡眠。另外，孩子的卧室要保持安静，灯光不要太亮，这些有助于孩子有一个优质的睡眠。

4、利用香味叫醒孩子

在做完早餐后，可以端到孩子的床前，让孩子闻到早饭的香味，闻到味道后孩子会从睡梦中醒来，而且经过一晚上的消化后，孩子也感到有些饥饿了，早上从早饭的香味中醒来，不仅会因为饿和嘴馋主动起床，还有很不错的胃口。

5、给孩子打预防针

父母可以在晚上睡觉前告诉孩子，明天早上会叫醒他，父母一叫，孩子就必须马上起床。如果叫醒的时间会提前，需要提前告诉孩子。家长应该让孩子自己设定闹钟，每天不去喊孩子起床，闹钟响了孩子起不起来就成为自己的事，迟到挨批评也就是成了自己的原因。

6、父母做好表率

要想让孩子早起，家长一定要合理安排好自己的时间，帮孩子养成早睡的习惯，不能因为自己的问题耽误孩子的休息。父母是孩子的榜样，父母早睡早起，有生活纪律性，有时间观念，那么孩子耳濡目染也同样会受到影响。

初中孩子早上不起床上学的原因：

1、父母的迁就

很多家长还不认为赖床有什么不好，觉得孩子学业这么繁忙，就让他再多睡一会，等下上课的时候却只能急匆匆地。有时候会落下东西，有时候会迟到，有时候会很久的状态才能进入课堂的学习。这些种种问题，都是赖床几分钟引发的一系列连锁反应。

2、孩子没有养成良好的作息习惯

作息习惯也是复习阶段每个孩子必须学会安排好的。不按时休息，自然隔天也不能正常地起床，其中耽搁了很多东西大家都懂的。孩子对自己的学习都没有责任心去规划好，怎么能够在学习成绩上有一个较好的提高呢?家长对于孩子的作息习惯，一定要帮忙约束好，要知道一种好习惯的养成是需要一段时间的。切莫等到赖床赖上瘾了才出手制止。

3、父母替孩子做了太多事情

很多家长一大早就起来，除了给孩子准备早餐外，还把孩子待会穿衣洗漱的东西都安排得妥妥的，甚至牙膏都挤好了。试问，你做这么多的准备，孩子自然不会那么早起，等你准备好再起来，这些就都助长了孩子赖床的习惯了。

在繁重的学习任务下，自己的孩子每天上学都喜欢赖床这是广大家长心中的烦恼。但是，家长要知道，孩子赖床其实是有原因的。家长需要找出原因，对症下药才行。

初三学生早上不起床上学怎么办？

1、重视孩子人际交往能力的培养

青春期的孩子，会更在乎自己在同伴中的印象，渴望得到同学的认可。一个好的人际关系能使孩子的学习压力得到释放，生活方面也能得到更多的支持。和谐的人际关系也是学习情绪稳定的重要保障，尤其是孩子寄宿的话，与同学的关系更重要，家长要学会帮助孩子消除与同学交流的焦虑心理，引导孩子去交朋友。

2、家长的沟通方式要改变

跟孩子沟通的时候，家长的情绪要平静，如果家长控制不住自己的情绪，是很难跟孩子沟通的。然后帮孩子建立生活、作息、网络、学习的规则意识。比如孩子不想去学校就不去，可以从违反校规，以及损害班级的形象方面去引导。同时，孩子不去学校的这段时间，引导好在家学习、作息、运动等的边界。

3、引导孩子制定学习目标

找对学习方法，提升学习效率。科目增多，孩子学习压力一下子加大，如果没有找到适合自己的学习方法，那孩子很难会取得成效。因此，家长对孩子学习方面要跟进一下，帮孩子找到适合自己的学习方法，提升学习成绩，找回自信心。

4、找到孩子起床的动力

很多孩子早上之所以不愿意起床，就是因为他不知道起床后做什么。特别是一想到要去学校，要去上学，就更不愿意了。爸妈的吼叫催骂，就像是一股外界的拉力，拉着他这辆小汽车起床。这样做不仅费时、费力，效果还不理想。

5、家长要学会聆听

家长应多了解孩子在学校里面的情况，细心聆听或者主动询问。认可孩子的情绪，多出主意想办法，而且要直接具体的方法，而不是空洞抽象的说教。比如孩子回来倾诉，不喜欢这个学期老师安排的新同桌。

6、理解孩子的压力

家长需要与孩子站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正确引导，告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了更好的提升自身。

7、给孩子营造一个良好环境

家长可以通过自身良好的行为习惯去影响和感染孩子。在平时的生活中多读书、学习，让孩子耳濡目染，在这个环境下健康的成长。

初三学生早上不起床上学的原因：

1、父母的迁就

很多家长还不认为赖床有什么不好，觉得孩子学业这么繁忙，就让他再多睡一会，等下上课的时候却只能急匆匆地。有时候会落下东西，有时候会迟到，有时候会很久的状态才能进入课堂的学习。这些种种问题，都是赖床几分钟引发的一系列连锁反应啊。

2、父母替孩子做了太多事情

很多家长一大早就起来，除了给孩子准备早餐外，还把孩子待会穿衣洗漱的东西都安排得妥妥的，甚至牙膏都挤好了。试问，做这么多的准备，孩子自然不会那么早起，等家长准备好再起来，这些就都助长了孩子赖床的习惯了。

读初一的孩子早上不起床，不肯去上学，未必真的是因为孩子起不来。家长在监督孩子养成规律作息的同时，也要关注孩子厌学问题的轻重。很多初一孩子都会因为不适用初中的新环境、跟不上初中的学习进度而逃避上学，需要家长及时引导。

初一孩子早上不起床上学怎么办？

第一、家长的沟通方式要改变。

跟孩子沟通的时候，家长的情绪要平静，如果家长控制不住自己的情绪，是很难跟孩子沟通的。然后帮孩子建立生活、作息、网络、学习的规则意识。比如孩子不想去学校就不去，可以从违反校规，以及损害班级的形象方面去引导。同时，孩子不去学校的这段时间，引导好在家学习、作息、运动等的边界。

第二、重视孩子人际交往能力的培养。

进入青春期的孩子，会更在乎自己在同伴中的印象，渴望得到同学的认可。一个好的人际关系能使孩子的学习压力得到释放，生活方面也能得到更多的支持。

第三、电视、手机、电脑等在规定时间里，一定要关机。

孩子晚上不早睡，大部分原因绝不是孩子爱学习，反而是孩子对电视、手机、电脑等太过痴迷。有些孩子，家长明明看见她九点就进卧室关灯睡觉了，却没想到藏在被窝里玩手机到凌晨。试想，这样的孩子第二天早上怎么起得来呢？

第四、可以让他到社会上吃吃苦再回头。

初中年龄小，中间停一年半载课对人生进程影响不大。如果孩子确实不想学习，可以让他到社会上锻炼一年，他很快就会心理成熟起来，再回头读书就有效果。有了对比，就会知道读书的幸福。小孩子以为在社会上工作就是出门捡黄金，不需要用脑用体，吃喝玩乐天上掉馅饼。等他走进社会发现艰辛异常，就会回头学习。

第五、不过分纠缠，让孩子自己承担迟到的后果。

与其过分的纠缠孩子，不如去做自己的事情，让他睡一睡。如果上课迟到了被学校或者老师惩罚，那就让孩子接受惩罚，不然孩子总是不知道其中的厉害关系。

第六、告知孩子早起的好处。

早起对孩子的作用应该得到父母的重视，父母要认知到孩子早起是自律能力锻炼的好平台，让孩子长期保持自律对孩子的未来成长有不可磨灭的作用。

第七、家长应该做表率作用。

有些家长自己都没有起早的习惯，反但让孩子做到本身就不现实。应该做给孩子看，自己养成自律才能带动孩子。如果大家都步调一致，经常用自信乐观的生活态度面对彼此，就能够让孩子内心充满阳光。如果再多赏识与赞美孩子出色的表现，就更能激发孩子乐观向上的生活态度了。

初一孩子早上不起床上学的原因：

父母替孩子做了太多事情。

很多家长一大早就起来，除了给孩子准备早餐外，还把孩子待会穿衣洗漱的东西都安排得妥妥的，甚至牙膏都挤好了。试问，你做这么多的准备，孩子自然不会那么早起，等你准备好再起来，这些就都助长了孩子赖床的习惯了。

父母的迁就。

很多家长还不认为赖床有什么不好，觉得孩子学业这么繁忙，就让他再多睡一会，等下上课的时候却只能急匆匆地。有时候会落下东西，有时候会迟到，有时候会很久的状态才能进入课堂的学习。

孩子没有养成良好的作息习惯。

作息习惯也是复习阶段每个孩子必须学会安排好的。不按时休息，自然隔天也不能正常地起床，其中耽搁了很多东西大家都懂的。孩子对自己的学习都没有责任心去规划好，怎么能够在学习成绩上有一个较好的提高呢？家长对于孩子的作息习惯，一定要帮忙约束好，要知道一种好习惯的养成是需要一段时间的。

12岁孩子早上不起床还发脾气，家长千万不要对孩子大声吼叫，这样反而激发孩子更加抗拒的心理，平时要给他养成早睡早起的好习惯，树立对学习的正确认知。

12岁孩子早上不起床上学还发脾气怎么办？

1、睡前和孩子来个小约定吧

预防起床气，除了让孩子早睡、睡好、睡饱之外，还可以针对孩子有可能会发生的问题进行预防或预告。比如在前一天晚上睡前先和孩子约好，第二天早上要穿什么裙子（衣服）、第二天要做什么事，这样就可以让孩子在第二天早上起床时有一个起床动机，而且是自己参与决定的动机，孩子通常都会遵守。

只要在孩子的耳边欢快地说一声“快起床啦，昨天我们不是说好了要一起去摘草莓”“今天可以穿你挑的那件美美的裙子哟……”，孩子的眼睛，肯定会刷一下就睁开，然后干劲十足地爬起来。孩子的世界是很单纯的，只要在睡前和他约好，让他自己许下承诺，第二天要早起，那么只要在次日叫起时，在他耳边轻轻地说一声“你不是说了今天要自己早起吗？”一句话立刻奏效。起床气轻松就不见了。

2、给孩子放些音乐或是大声读书

可以在孩子起床前放一些柔和或是孩子自己喜欢听的音乐，让孩子在音乐声中舒醒。或者每天早晨提前一点时间，打开灯，也不叫孩子，只是找出一本孩子喜欢读的书，大声地读，读啊读啊孩子自己就爬起来了，然后和妈妈一起读完这本书，孩子也就彻底清醒了，清醒之后自然就不赖床了。没有发生任何冲突，没有伤害孩子的心灵、情绪，起床气自然就消除了。

3、使用舒缓的音乐叫醒孩子

早上叫醒孩子起床时，可以选择一些舒缓的轻音乐，让孩子通过听音乐的方式渐渐起床，在音乐中醒来。切忌，音乐不要太动感，声音也不要开太大。

4、让孩子有充足的睡眠

这是最重要的，如果孩子前一晚睡得晚，睡眠本就不足，还让他早起，只会精神上更烦躁，自然也就有了起床气。所以，最佳做法就是让孩子每天晚上早点入睡，尽量不要让孩子晚睡，切忌熬夜，充足的睡眠才是第二天早起的保证。

12岁孩子早上不起床上学，家长错误的叫醒方式：

1.直接掀被子叫醒法

这种叫醒方法的杀伤力在冬天的时候非常的大。父母往往会在一瞬间把盖在孩子身上的被子突然掀开，脱离了温暖被窝的孩子往往迅速能被冷风吹的清醒。专家坦言：这种方法的效果是立竿见影的，但往往会给孩子心理上造成惊吓，生理上冷热交替很容易生病。

2.持续吼叫式叫醒法

这种叫醒方式也是父母普遍都使用过的一种方法。当父母使用这种叫醒法时，往往是伴随着语气的逐渐加强。开始时往往是十分温柔的叫孩子起床，可能会喊着孩子的乳名，轻轻摇着孩子的身体，而后就是叫醒的频率和声调的逐渐增高。家长到最后往往是直呼孩子的名字，然后声嘶力竭的吼叫。

3.各种噪音叫醒法

对于熟睡者来说，任何打扰睡眠的声音都是噪音。家长在叫不醒孩子时就会借助其他的噪音。闹钟、歌曲、电视节目各种声音轮番上场，让孩子不得不从床上爬起来。但是各种噪音会让孩子心烦意乱，长期如此，容易导致孩子早上容易惊醒，起床气严重等情况。

对于12岁孩子早上不起床上学还发脾气的问题，送给孩子一句话：没有种不好的庄稼，只有不会种地的农民。没有教不好的孩子，只有不会教的父母。

面对不上学的孩子，父母通常会选择两种方法中的一种。他们试图坚持这样做，结果他们的孩子指责他们太苛刻，对自己的感觉有多糟无动于衷。或者让孩子们待在家里。也许休息一天可以缓解压力和疲劳，以为他们的孩子明天就可以出发去学校了。但情况只会变得更糟。孩子越来越多地卧床不起，他们对上学的焦虑也与日俱增。

小孩不起床上学怎么办：

第一，关注孩子入学的不适应性。

进入初中后，对学习的紧凑度、周围的环境、教学的方法、师生同学关系、生活节奏等都需要适应，适应的快慢，在很大程度上决定着孩子初一甚至整个初中阶段的成绩，所以初一很重要的一件事情就是要尽快适应新的生活。所以，家长在这个时期要重点看看孩子自身有没有调节好，是否在学校真正地适应。多倾听孩子的心声，少评论，少指责，适当指导，不要因“大道理”过多，让孩子感到家庭成为学校的延伸。

第二，重视孩子人际交往能力的培养。

进入青春期的孩子，会更在乎自己在同伴中的印象，渴望得到同学的认可。一个好的人际关系能使孩子的学习压力得到释放，生活方面也得到更多的支持。和谐的人际关系也是学习情绪稳定的重要保障，尤其是孩子寄宿的话，与同学的关系更重要，家长要学会帮助孩子消除与同学交流的焦虑心理，引导孩子去交朋友。

第三，家长的沟通方式、情绪控制、认知思维要改变。

孩子沟通的时候，家长的情绪要平静，如果家长控制不住自己的情绪，是很难跟孩子沟通。在平静的情绪下，怎么用nlp、grow等沟通模式引导孩子，这都是家长需要学习提升的。然后帮孩子建立生活、作息、网络、学习的规则意识，比如孩子不想去学校就不去，可以从违反校规，以及损害班级的形象方面去引导。同时，孩子不去学校的这段时间，引导好在家学习、作息、运动等的边界。

第四，引导孩子制定学习目标，找对学习方法，提升学习效率。

科目增多，孩子学习压力一下子加大，如果没有找到适合自己的学习方法，那孩子很难会取得成效。因此，家长对孩子学习方面要跟进一下，帮孩子找到适合自己的学习方法，提升学习成绩，找回自信心。

小孩为什么不起床上学呢？

一、学校压力始于焦虑，它来自于“战斗/逃跑反应”。例如，学生可能会与老师争论或逃避学校作业。

二、当学校焦虑持续太久，它会恶化为僵化或微弱的反应，这让我们在面对压倒性的威胁时能够回避压力。

三、父母可以强迫他们的孩子去上学。当他们让步并试图温和对待时，学生的学业焦虑会变得更糟。

四、当学生重新进入学校时，他们可能会经历不愉快的焦虑。心理医生或学校咨询师的支持会有所帮助。 

孩子良好的生活习惯，一定要从小培养。比如说早睡早起，三餐规律。这是为孩子一生的健康打下的良好基础。家长们一定不要掉以轻心。有的孩子如果偶尔晚起，这可能是晚上休息的过晚的缘故。但是有的孩子经常赖床，这就是不良习惯造成的，如果发现家里的孩子出现了不好的习惯，家长们一定要及时的予以纠正。

6岁孩子早上不起床上学怎么办？

1、家长要以身作则

想要让孩子养成早睡早起的好习惯，我们身为家长就要保证孩子晚上早睡，可以在晚上，营造出一个适合睡觉的氛围，不能一边喊着孩子去睡觉，自己一边看电视、玩手机到深夜，试问孩子怎么会养成早睡的习惯呢？所以，身为家长要以身作则，给孩子树立一个好的榜样，孩子自然也就会受到影响，养成早睡早起的好习惯。

2、不要责骂孩子

孩子的心理防线都是很脆弱的，尤其是早上迷糊的状态，如果家长叫孩子起床用打骂的方式，孩子的心理上很容易会留下阴影。孩子上学也会闷闷不乐的，这会让孩子对学习有抵触心理的。

3、用丰盛的早餐吸引孩子

提前做好丰盛的早餐，其中有孩子最喜欢的食物，如果孩子不起床的话，家长可以把食物端到孩子的床边，用食物的香味吸引孩子，这对孩子也是有很大吸引力的，孩子会乖乖起床，吃饱饭上学的。

4、用玩具吸引孩子起床

面对早上不想起床的孩子，家长可以给孩子制定一个规则，告诉孩子如果按时起床，不赖床并且能保持一个星期就可以得到奖励，当然一定是孩子喜欢的东西，这样对孩子更有吸引力，孩子也就会去起床了，一次先规定一个星期，不要太长，时间太长孩子会坚持不住，一次有一个星期，这样孩也就会慢慢的养成早起的好习惯。

孩子赖床不愿去上学的原因：

1、可能是孩子这段时间内身体素质不太好，睡眠质量不行，尽管早睡了，却没有达到效果，睡眠并不足。

2、头天晚上，孩子处于兴奋状态，夜里睡觉时间较晚，熬夜的孩子一般第二天都不愿意起床。

3、孩子不想起床就会犯懒，有的孩子赖床就是因为懒。